Nutricionistas, médicos e pessoas envolvidas na nutrição saudável enfatizam muito frequentemente a importância dos produtos naturais para a nossa dieta diária. Eles suportam o processo de redução de peso e melhoram o trabalho do sistema digestivo. Também fornecem ao organismo vitaminas essenciais, minerais, aminoácidos, antioxidantes e boas bactérias, tais como Lactobacillus. Numerosos estudos realizados em muitos continentes confirmam as propriedades promotoras de saúde da chucrute. Tem efeitos anti-inflamatórios, anti-bacterianos e até mesmo anti-cancerígenos! Inibe o cancro do estômago e combate a duodenite. Um estudo exaustivo de pacientes realizado nos anos 50 pelo Dr. Garnett Cheney mostrou claramente que a chucrute tem um efeito anti-ulcerígeno. A condição dos pacientes com queixas digestivas melhorou após apenas alguns meses. Actualmente na Polónia, o Dr Ewa Dabrowska tem vindo a estudar os efeitos de uma dieta de emagrecimento à base de chucrute há muitos anos. Os seus pacientes também notaram efeitos muito positivos ao incluir chucrute na sua dieta. Então, quais são os resultados? Queima acelerada de tecido adiposo, melhoria significativa do metabolismo, redução dos sintomas da doença da úlcera péptica, azia e muitas outras doenças do sistema digestivo. A natureza deu-nos um antídoto secreto que restaura a saúde e uma figura magra. Nós explicamos qual é a razão de tais efeitos benéficos.

Comê-lo cru, ferver ou chucrute – o que é mais saudável para o seu corpo? Nós sabemos a resposta! Cozinhar legumes facilita a digestão, o que é especialmente importante para pessoas com doenças do sistema digestivo. Também aumenta a absorção de muitos nutrientes. No entanto, a desvantagem é que uma temperatura demasiado elevada reduz a quantidade de vitamina C. Por esta razão, é mais saudável comer couve crua. Há muitas receitas de saladas de repolho vermelho e branco. É uma solução fácil e rápida para uma adição saudável a um jantar maioritariamente com carboidratos. Infelizmente, comer demasiada couve crua pode resultar em dores de estômago incómodas. De longe, o melhor, mais seguro para o nosso estômago e a escolha mais promissora para a saúde é a decapagem caseira. Pesquisas provaram que a chucrute tem a maioria das vitaminas e antioxidantes. Além disso, as suas propriedades anticancerígenas são então mais eficazes. E por que não recomendamos a compra de picles prontos nas lojas ou mercados? Porque os seus produtores acrescentam muito frequentemente ácido acético às couves para acelerar o processo de fermentação. Portanto, na parte seguinte deste post você aprenderá como fazer suco de chucrute 100% saudável em casa por conta própria. E qual é a razão para as suas propriedades curativas, anti-envelhecimento e emagrecedoras:

O ácido presente no limão destrói o esmalte dos dentes, o que resulta em sensibilidade dentária ao comer gelado, beber bebidas frias ou café quente. Além disso, o suco ácido pode irritar os intestinos e acidificar o corpo, o que levaria a graves ataques de azia. Felizmente, encontrámos uma alternativa mais saudável e eficaz. Você vai perder peso em apenas algumas semanas! A chucrute, que contém uma grande quantidade de vitamina C, equilibra a reacção ácido-base do organismo, acelera o metabolismo graças à fibra e, graças aos polifenóis e carotenóides, retarda o envelhecimento. Tem também propriedades anti-inflamatórias e anti-cancerígenas.

Portanto, se você não está interessado em limonada azeda e sem açúcar e quer um bom começo para o seu próximo dia de dieta, tente uma alternativa. Na nossa opinião, o sumo de chucrute é definitivamente uma escolha mais benéfica. Apenas três copos por dia são suficientes para desacidificar eficazmente o seu corpo em poucas semanas, melhorar o trabalho do seu intestino e perder peso sem um efeito ioiô! O segredo são as propriedades miraculosas das vitaminas, minerais, antioxidantes e lactobacilos. Todos juntos eles são uma ótima maneira de reduzir a gordura corporal e melhorar a sua saúde. Portanto, se você se preocupa com o bom funcionamento do seu sistema digestivo, figura magra, e retardar o processo de envelhecimento – troque água com limão por suco de chucrute. Quando bebido com o estômago vazio, tem o efeito mais eficaz. A dose recomendada é de 3 a 4 copos por dia. Você vai desacidificar o seu corpo, cuidar da sua flora intestinal, apoiar o trabalho do seu sistema digestivo e fortalecer a sua imunidade. É melhor não esperar por doenças, rugas e excesso de peso. Introduza hábitos saudáveis na sua vida e desfrute de efeitos duradouros hoje!

Nutricionistas e médicos recomendam comer chucrute especialmente a pessoas com úlceras estomacais e duodenite. Também é aconselhado para refluxo manifestado por azia persistente e outras afecções do sistema digestivo. Estudos também provaram os efeitos promotores de saúde do suco de chucrute para pacientes com hipertensão, colesterol alto e anemia. É também uma forma eficaz de reduzir os níveis de açúcar no sangue. Muitos artigos científicos estão agora a ser escritos sobre as suas fortes propriedades anticancerígenas. Já é certo que a chucrute inibe a reprodução das células cancerígenas.

Esse suco de chucrute também é particularmente recomendado para mulheres grávidas, pois contém ácido fólico, vitamina K e lactobacilos. Graças a isso, apoia o desenvolvimento adequado do feto e fornece à mãe as vitaminas e minerais necessários. Além disso, protege contra o ganho de peso, que – devido às mudanças de humor – é muito comum entre as jovens mães. Portanto, se você está esperando um bebê, amamentando, ou não consegue se livrar do peso pós-gravidez, verifique o efeito emagrecedor do chucrute. Estas pessoas devem beber sumo de chucrute pelo menos três vezes por dia. Quer você seja um deles ou não, não se esqueça de verificar como funciona para você! A fibra dietética e a vitamina C irão acelerar o seu metabolismo, a vitamina K irá apoiar a função hepática e os lactobacilos irão cuidar da flora bacteriana adequada dos seus intestinos. Portanto, se você tem um problema problemático com a obesidade, já experimentou muitas dietas e ainda não consegue perder peso, use a receita de suco de chucrute. Os benefícios adicionais serão o aspecto saudável, a pele esticada e a imunidade reforçada. A sua saúde vai agradecer-lhe. Os probióticos presentes na chucrute ajudam realmente a manter uma boa saúde, uma aparência jovem e radiante e uma figura esbelta por muitos anos. Veja como é fácil.

Então, como fazer um sumo tão promissor para a saúde? Só precisa de alguns frascos, uma trituradora, um misturador ou um misturador. Se você não tiver nenhum desses aparelhos de cozinha, um ralador de legumes ou uma faca bem afiada e longa e uma tábua de cortar servirá.

Aqui está a sua própria receita para espremer uma cabeça de couve branca bastante grande e dura:

A ingestão recomendada é de 3 a 4 copos com o estômago vazio. Os resultados devem ser visíveis após apenas uma semana.

Devido à presença de sódio, o suco de chucrute não é recomendado para pessoas com hipertensão arterial e pessoas que sofrem de insuficiência renal ou inflamação.

Se você não tem tempo para cortar repolho por muito tempo, não tem espaço suficiente para guardar frascos ou não gosta muito do sabor dos picles. Ou talvez você esteja procurando há muito tempo por um suplemento dietético experimentado e testado para substituir os métodos usados pela geração mais velha? Nossa equipe editorial testou o efeito de um produto de nova geração que contém todas as propriedades positivas dos picles e muito mais. Probiosin Plus é uma certeza de perda de peso eficaz, eliminação de toxinas do organismo e redução do apetite. Além disso, o suplemento melhora o funcionamento dos intestinos e de todo o sistema digestivo. Uma cápsula por dia é suficiente para ver os resultados da queima de calorias após um mês. Em através deste link você encontrará nossa revisão deste produto único.

Portanto, se você é um tradicionalista e gosta de formas saudáveis e caseiras de reduzir a gordura corporal, retardar o envelhecimento e melhorar a sua saúde, sauerkraut é para você! Experimente a nossa receita e introduza a chucrute permanentemente no seu menu. Os efeitos pró-saúde são confirmados por estudos confiáveis. Ou talvez você seja uma pessoa que vive com pressa e quer perder quilos desnecessários de forma rápida e eficaz? Depois experimente um produto de nova geração que o convença da sua eficácia com a sua composição cuidadosamente considerada. A Probiosin Plus foi criada só para pessoas como você. É uma ótima maneira de se manter saudável e magro por muito tempo. Os ingredientes naturais são a melhor garantia de efeitos rápidos e visíveis sem esforço exaustivo ou perda do seu precioso tempo na confecção de refeições dietéticas. Confie no poder da natureza – invista no suplemento dietético Probiosin Plus.