Texto atualizado 08.04.2021

Embora a queda de cabelo seja um processo natural, no decorrer do qual perdemos cerca de 100 deles todos os dias, geralmente é muito difícil de aceitar. Este é um problema particular para as pessoas em que este fenómeno se intensifica significativamente, e a calvície crescente pode tornar-se uma causa de stress grave. Infelizmente, este fenómeno não diz respeito apenas aos homens, temos também de lidar com a calvície nas mulheres, pelo que deve ser firmemente contrariado com a utilização de vários métodos. Tão eficazes quanto os remédios farmacêuticos são remédios caseiros para a queda de cabelo, que definitivamente devem ser testados.

Os remédios caseiros, como já são usados pelas nossas mães ou avós, funcionarão em muitos casos, mas todo o tratamento deve começar por descobrir quais são as causas da queda de cabelo. Eles podem ser realmente variados, muitos deles infelizmente são culpa nossa, e quando os diagnosticamos, sozinhos ou com a ajuda de um triatologista, será mais fácil para nós encontrar o tratamento certo. Na maioria das vezes a perda excessiva de cabelo é causada por:

Nem sempre a própria alopecia, a alopecia em placas ou a alopecia androgénica, também por doenças, no decurso das quais a queda de cabelo é um dos sintomas característicos. São causados, entre outros, por distúrbios hormonais que acompanham as doenças da tiróide, que podem perturbar o nível de secreção de testosterona. Em condições desfavoráveis, muta-se para diidrotestosterona, DHT, que danifica, muitas vezes de forma irreversível, os folículos responsáveis pelo crescimento normal do cabelo. O couro cabeludo e o cabelo também são prejudicados:

E estes são os resultados da nossa própria negligência e ainda podemos nos deparar com a situação em que alguém lava o cabelo apenas uma vez por semana, por mais oleoso ou seco que ele seja. Este é um problema sério e a consequência é um cabelo que cai rapidamente , com cada vez mais cabelo na escova ou no pente, todos os dias.

É importante, portanto, seguir os princípios de cuidados adequados com o cabelo e o couro cabeludo e escolher os cosméticos certos. Os champôs e condicionadores devem ter uma composição natural, de preferência à base de plantas e isentos de aditivos nocivos como os parabenos, SLS e SLES. A queda de cabelo também pode ser causada por escovar o cabelo com muita força ou amarrá-lo com um elástico, que enfraquece as raízes do cabelo e danifica a sua estrutura, bem como pelo uso frequente de secadores e alisadores de cabelo.

A causa não só do excesso de peso e da obesidade, mas também da perda de cabelo, e em quantidades muito grandes. Se se encontrar nesta situação, só se pode culpar pelo facto de a sua dieta diária conter muito poucos ou nenhum ingrediente para um cabelo e couro cabeludo saudáveis. Estes incluem vitaminas e mineraisem particular:

Certamente, cada um de nós, pelo menos uma vez na vida, teve um problema com queda excessiva de cabelo, causada por uma das razões descritas acima. Sejamos realistas, pode acontecer-nos de novo e, portanto, devemos estar sempre preparados para isso. A maior parte das pessoas nesta situação procuram medicamentos poderosos, sem pensar no facto de que, em muitos casos, fazem mais mal do que bem. Os ingredientes neles contidos podem causar sérios efeitos secundários, tendo muitas vezes um impacto negativo em todo o estado de saúde, e sob a sua influência a queda de cabelo pode até aumentar.

É por isso que vale a pena usar apenas remédios caseiros para a queda de cabelo, testados durante gerações e baseados apenas no que a natureza nos tem dado. Há realmente muitos métodos, e especialistas, incluindo os tricólogos acima mencionados, os recomendam particularmente:

Conhecidos e usados há milhares de anos, também funcionam perfeitamente como um remédio extremamente eficaz para a queda de cabelo. Por que você deve gastar centenas ou até milhares de zlotys em preparações baseadas em substâncias artificiais e nocivas, cuja ação pode ser muito deficiente, quando os ingredientes naturais podem ser encontrados no jardim ou em um prado próximo. As ervas são usadas na medicina natural de muitas culturas de todo o mundo e são valorizadas por

Estas vantagens de usar ervas para tratar a queda de cabelo não podem ser contestadas, razão pela qual são recomendadas por especialistas de topo e podem ser encontradas em muitos cosméticos e suplementos dietéticos destinados a prevenir a calvície. Quando se trata de espécies específicas de ervas, o melhor é trabalhar com as seguintes:

Urtiga

A escolha número um absoluta para a saúde do cabelo e do couro cabeludo e um ingrediente indispensável em quase todos os produtos anti-alopecia. Isto porque previne mais eficazmente uma das suas causas mais importantes, a mutação DHT da testosterona. Portanto, ela protege contra uma forma comum da doença, a alopecia androgênica, afetando tanto homens quanto mulheres.

A base da elevada eficácia da urtiga é a sua composição química, na qual podemos encontrar uma multiplicidade de substâncias que, por um lado, impedem a queda do cabelo e, por outro, aceleram o seu recrescimento:

Cavalinha de campo

Merecidamente em segundo lugar, porque é uma rica fonte de silício, um elemento sem o qual é impossível manter o cabelo saudável. Considerado injustamente como uma erva daninha, tal como a urtiga, o cavalinha-do-campo contém os seguintes nutrientes que o ajudarão a livrar-se rapidamente da queda de cabelo

É graças a estes ingredientes que os extractos de cavalinha de campo lidam eficazmente com a queda de cabelo , independentemente da sua causa. O cavalinha restaura a sua mineralização adequada, suporta o recrescimento em todas as fases, cuida da saúde dos bolbos capilares e dos folículos capilares. Tal como a urtiga, evita a destruição desta última pela diidrotestosterona, revelando-se eficaz no tratamento e prevenção da alopecia androgénica, também conhecida como calvície de padrão masculino.

Seiva de bétula

Também conhecida como água de bétula, sua fonte é principalmente a casca desta árvore popular e em amplo crescimento. É colhida na primavera, durante o período de maior atividade, quando libera a seiva mais cheia desses nutrientes como:

Tudo isto contribui para as inúmeras propriedades de saúde da água de bétula, actuando como anti-inflamatório, aliviando irritações cutâneas, removendo lesões cutâneas, incluindo a acne, e eliminando toxinas do corpo. Em termos de cuidados com o cabelo, seiva de bétula:

raiz de bardana

Mais especificamente, o seu extrato, que promove a saúde, inclusive do cabelo e do couro cabeludo. O óleo, extrato ou suco de bardana também contém as substâncias responsáveis por este efeito:

O uso regular da bardana fortalece os bulbos capilares e o próprio cabelo, graças ao qual reduz significativamente a queda de cabelo, estimula-os a crescer mais rapidamente, também influencia positivamente o estado do couro cabeludo, ajudando a nutri-lo completamente. Restaura o brilho do cabelo, torna-o mais grosso e facilita a penteação.

nabo preto

Uma das plantas mais usadas para a queda de cabelo, que certamente usou as nossas Avós e Mães. No início, o seu cheiro peculiar e pungente pode adiá-lo, mas estes pequenos inconvenientes são totalmente compensados pela sua composição química, na qual encontramos

Eles garantem que a pele da cabeça é completamente nutrida, desde a epiderme até às suas camadas mais profundas, o que é bom para o funcionamento dos folículos pilosos. O suco de nabo preto regula a secreção sebácea, evitando um dos tipos comuns de queda de cabelo, a alopecia seborreica.

Como usar ervas para a queda do cabelo

Estas são, naturalmente, apenas algumas das ervas e plantas nativas com propriedades medicinais, prevenindo a queda de cabelo, fortalecendo e acelerando o crescimento do cabelo. Quanto aos mais exóticos, o saw palmetto, mais conhecido como sabal palmeira, funciona igualmente bem. As formas de usar tais plantas são muitas, e as mais comuns que optamos são as mais comuns:

Poucas pessoas que sofrem de queda de cabelo acelerada sabem o enorme impacto que a sua dieta tem na queda de cabelo. Seguir uma dieta adequada é quase obrigatório, especialmente fornecer as doses certas de nutrientes, para que a queda de cabelo não seja mais um problema para nós. No entanto, será necessário alterar bastante os seus hábitos alimentares actuais, e você deve definitivamente eliminar do seu menu diário:

Estes devem ser substituídos por produtos cheios de vitaminas, minerais e outros nutrientes que irão tornar o nosso cabelo novamente espesso e reduzir significativamente a queda de cabelo, não excedendo a norma de 100 por dia. Os nutrientes que deveriam estar na nossa dieta são: