Keto Light Plus – entrada rápida e eficaz na cetose para perda de peso
Uma das bases para uma perda de peso rápida e sobretudo permanente é uma dieta de emagrecimento devidamente seleccionada, porque é graças a ela que se consegue lidar com o crescente excesso de peso e obesidade. Há muitos tipos de dietas que podem ser seguidas, diferindo umas das outras no tipo de produtos consumidos, no valor calórico e, sobretudo, na eficácia. Uma das mais recomendadas é a dieta cetogênica, colocando o corpo em um estado fisiológico específico de cetose, mas este é um processo longo, com duração de até 10 dias. Portanto, para alcançar resultados mais rápidos, vale a pena apoiar-se com um suplemento dietético adequado, Keto Light Plus o que encurta significativamente desta vez.
Contents
- 1 Cetose – um estado fisiológico que permite uma queima de gordura mais eficiente
- 2 Dieta Ketogénica – qual é o seu efeito emagrecedor e influência benéfica na saúde corporal
- 3 Princípios básicos da dieta cetogênica a ser seguida
- 4 Keto Light Plus – baseado unicamente em ingredientes naturais, sem efeitos secundários
- 5 Keto Light Plus – efeitos emagrecedores abrangentes e benefícios destacados por utilizadores satisfeitos
- 6 Keto Light Plus – preço atractivo e entrega rápida directamente do fabricante
Cetose – um estado fisiológico que permite uma queima de gordura mais eficiente
O maior obstáculo que cada pessoa que luta com excesso de peso tem de enfrentar é o excesso de tecido adiposo, chegando por vezes a atingir várias dezenas de quilos. Transportar isto durante anos tem um custo para a sua saúde como um todo, especialmente para os seus sistemas esqueléticos e articulares, que estão constantemente sob muita pressão. No mínimo, pode resultar em artrite progressiva, e as dores nas costas que acompanham a obesidade podem por vezes ser insuportáveis. Existem também outras doenças, doenças do sistema digestivo, do coração e do sistema circulatório , e doenças causadas, por exemplo, por níveis demasiado elevados de colesterol no sangue. Vale definitivamente a pena salvar-se de tais tormentos e começar a queimar gordura de forma mais eficiente, colocando-se no estado de cetose. Entendemos este termo como aumento da produção de corpos cetônicos pelo organismo, produzidos principalmente no fígado, com uma queda simultânea dos níveis de glicose no sangue. Como o nível de açúcar, a fonte de energia necessária para o início dos processos metabólicos, diminui, o organismo começa a retirá-lo da queima de tecido adiposo e também podemos contar com a inibição da sensação de fome. Causar tal estado não é fácil, exigindo uma mudança completa na forma de comer, mudando para uma dieta ketogénica, que deve ser suportada por um suplemento dietético Keto Light Plus .
Dieta Ketogénica – qual é o seu efeito emagrecedor e influência benéfica na saúde corporal
Lendo sobre os pressupostos básicos desta dieta, você pode se perguntar onde está a lógica, nós devemos comer mais gordura e perder peso. A maioria de nós parece simplesmente impossível, mas olhando para a definição do fenômeno da cetose, vemos imediatamente que fornecer ao corpo mais gorduras em vez de carboidratos irá contribuir significativamente para uma perda de peso mais rápida. A dieta cetogénica, também chamada dieta cetogénica ou pobre em hidratos de carbono, torna isso possível, e as suas origens remontam à década de 1920. No entanto, só se tornou mais conhecida nos anos 70, promovida, entre outros, por um médico norueguês, o cardiologista Robert Atkins. É utilizado não só no combate ao excesso de peso ou mesmo à obesidade patológica, mas também é recomendado para pessoas que sofrem de epilepsia, incluindo as suas variantes mioclónicas graves, como a síndrome de Dravet ou a síndrome Doose. No seu caso, ajuda a reduzir o número de ataques diários desta doença crónica, o que permite ao paciente funcionar quase normalmente. Também estão sendo feitas pesquisas sobre o uso desta dieta no tratamento de outras doenças , e deve ser dito que os resultados obtidos até o momento são muito promissores.
Doenças em cujo tratamento vale a pena utilizar a dieta cetogénica:
- hipertensão arterial, para que o desenvolvimento de outras doenças do coração e de todo o sistema cardiovascular possa ser prevenido ao mesmo tempo;
- insónia, que é um dos sintomas da síndrome da fadiga crónica;
- diabetes, tanto na fase I como na II, graças à regulação da secreção de insulina e à supressão do apetite por doces;
- cancro, incluindo as suas formas malignas;
- Esclerose tuberosa, uma doença que afecta as células nervosas humanas;
- Síndrome Retta, um distúrbio genético grave que afecta as crianças e causa um grave comprometimento do seu desenvolvimento, tanto físico como mental;
- As doenças Alzheimer e Parkinson, e os primeiros estudos realizados sobre este tema parecem muito promissores;
- doenças de pele, acne ou celulite.
Princípios básicos da dieta cetogênica a ser seguida
Como você pode ver, a lista de doenças para as quais a dieta cetogênica ajuda, é longa e a cada dia novos itens são adicionados a ela. No entanto, vamos concentrar-nos na sua utilização como parte de um tratamento de emagrecimento, eficaz especialmente em combinação com Keto Light Plus ketogenic dieta, intensificando seus efeitos e acelerando a obtenção dos resultados pretendidos. A questão mais importante, além da selecção de produtos incluídos na sua composição, é manter as proporções certas entre as gorduras e os hidratos de carbono consumidos. Uma proporção 4:1 é normalmente usada, onde para cada 4g de gordura comemos apenas 1g de carboidratos, ou uma proporção 3:1, portanto precisamos gastar algum tempo calculando corretamente tais valores em nosso menu diário. Ao escolher os produtos que o compõem, devemos ao mesmo tempo lembrar de fornecer ao organismo os nutrientes, vitaminas e minerais necessários, especialmente vitamina C, vitamina B12 ou vitamina D e fibras necessárias para uma digestão adequada, e a maior parte deles será fornecida por Keto Light Plus. Igualmente importante como a escolha do que comemos é o número e a frequência das refeições, e os especialistas nesta dieta recomendam comer três por dia a intervalos regulares. Em particular, a dieta deve evitar produtos com muito açúcar, e o processo de absorção de energia da queima de gordura começará quando a dose diária de carboidratos não exceder 20g.
O que você não deve comer ou beber enquanto estiver numa dieta ketogênica:
- açúcar, especialmente o contido em bebidas açucaradas, doces e produtos de confeitaria como bolos, também é aconselhável abster-se de adoçar café ou chá;
- gorduras trans, quimicamente hidratadas, que são a causa de doenças cardíacas graves e podem até levar a um ataque cardíaco ou AVC, o que é igualmente perigoso;
- produtos de farinha, pão, pãezinhos de trigo, pão;
- batatas, em praticamente todas as formas. Também Chips and chips, tão populares, embora pouco saudáveis por serem fritos e extremamente gordurosos;
- Leguminosas, feijões, lentilhas e favas, que infelizmente são uma rica fonte de carboidratos proibidos;
- álcool, especialmente a cerveja, que também é rica em carboidratos;
- fruta, muitas das quais estão cheias de açúcar, uma causa comum de excesso de peso e de abrandamento do metabolismo, o que dificulta a queima adequada de gordura.
O que comer quando se está numa dieta cetogénica:
- gorduras, mas apenas as provenientes de fontes naturais, vegetais e seguras. São permitidas gorduras saturadas, cheias de ácidos benéficos Omega – 3 e Omega – 6, manteiga ou óleo de coco não refinado. Também vale a pena introduzir gorduras monoinsaturadas na dieta, cuja fonte é principalmente o azeite virgem extra;
- certas frutas como o abacate, que também contêm gorduras monoinsaturadas;
- ovos, mas apenas as suas gemas;
- MCT óleo, um ingrediente do café à prova de balas, entre outros, que é quase imediatamente convertido em energia, que também é necessária para a atividade física. Uma grande dose de exercício diário aumenta o efeito de todos os ingredientes activos do Keto Light Plus, por isso vale a pena dar uma corrida, um passeio de bicicleta ou uma longa caminhada com paus;
- Proteínas, principalmente da carne, mas a regra aqui é que ela deve conter o máximo possível de proteínas. Numa dieta cetogénica, pode comer diferentes tipos de carne, não só de aves ou peixe, mas também carne vermelha tão criticada pelos nutricionistas, como porco, carne de vaca, borrego e salsichas feitas a partir deles.
Keto Light Plus – baseado unicamente em ingredientes naturais, sem efeitos secundários
Já sabemos como a dieta cetogênica é eficaz para emagrecer, permitindo que o corpo entre em um estado de cetose. Como já mencionamos, pode levar até uma dúzia de dias para alcançá-lo, e às vezes, devido a várias desordens, é impossível. Por isso, vale a pena garantir a si mesmo esta queima eficiente de todo o excesso de gordura, introduzindo um suplemento na sua dieta Keto Light Plus . Ao contrário de muitos queimadores de gordura comumente usados, ele vem na forma de pó para ser dissolvido em água, em vez de comprimidos que sobrecarregam o estômago e muitas vezes causam indigestão e outros problemas digestivos. É completamente seguro de usar e sua composição natural significa que não há necessidade de se preocupar com efeitos colaterais indesejados. Além disso, Keto Light Plus não contém quaisquer ingredientes de origem animal, pelo que pode ser considerado um produto amigável para veganos e vegetarianos, também interessados nesta forma de perder peso. A base da sua acção é o conteúdo dos corpos cetónicos, uma vez que promove a sua produção mais eficiente pelo fígado:
- beta-hidroxibutirato (BHB), que suprime o apetite excessivo, reduzindo a sensação de fome, regulando a sensibilidade do organismo à insulina e tornando-o mais capaz de tolerar melhor a glicose. É também uma valiosa fonte de energia, tem propriedades anti-inflamatórias, tem um efeito benéfico na memória e concentração, protege o coração e reduz o stress oxidativo;
- acetoacetato, ou ácido acetoacético, que é outra fonte de energia, essencial para os rins, coração e nossos músculos.
Os corpos cetónicos não são os únicos ingredientes activos naturais encontrados em Keto Light Plus que nos permitem alcançar a cetose com segurança e iniciar processos que levam ao desfiguramento das nossas dobras de gordura desfigurantes. A sua acção tambémé apoiada por:
L – carnitina
Uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo e formada no processo de síntese de aminoácidos, lisina e metionina. É encontrado, entre outros, em órgãos internos, fígado, rins e até músculo cardíaco, mas suas maiores quantidades são armazenadas em outros músculos. A principal função da l-carnitina é transportar moléculas de ácidos gordos para as mitocôndrias das células, onde são convertidas em energia. Além disso, tem um efeito anti-inflamatório, e as suas outras propriedades emagrecedoras e de saúde incluem:
- aceleração do metabolismo, o que resulta numa queima mais eficiente de gordura e calorias graças a processos melhorados de lipólise e termogénese, ou seja, aumento seguro da temperatura corporal;
- limpeza profunda do organismo de toxinas e resíduos nocivos dos processos de digestão e metabolismo, bem como de resíduos da cessação do tabagismo;
- remoção dos sintomas de fadiga física e mental, redução dos sintomas de stress, o que facilita a rápida regeneração do corpo;
- regulação da produção de testosterona;
- redução dos níveis de colesterol LDL no sangue;
- efeito benéfico na função cerebral, melhorando a memória e a concentração;
- proporcionando maior energia com um aumento simultâneo de desempenho e resistência, tendo também um impacto significativo na redução do peso.
Cafeína
O ingrediente básico do café, bebido diariamente por milhões de pessoas em todo o mundo, muitas vezes desconhecendo as suas propriedades de perda de peso. A cafeína não se encontra apenas no Keto Light Plus, mas também no café verde, sua variedade não torrada, o que também ajuda a perder peso rapidamente. No entanto, não foi encontrado neste suplemento dietético por acidente, e a sua acção causadora de um aumento do nível de adrenalina no sangue tem um efeito directo sobre metabolismo acelerado a destruir células gordas. Além disso, a cafeína tem um efeito positivo:
- a reduzir a sensação de fome;
- aumento da produção de dopamina, uma das “hormonas da felicidade”;
- produção mais eficiente de sucos gástricos, que facilitam a digestão;
- maior resistência ao esforço físico;
- lipólise e termogénese mais eficientes;
- Redução da acumulação de gordura corporal, impedindo o seu armazenamento sob a pele.
Keto Light Plus – efeitos emagrecedores abrangentes e benefícios destacados por utilizadores satisfeitos
Composição natural Keto Light Plus é uma vantagem realçada por todas as pessoas que com a sua ajuda eficiente conseguiram finalmente perder peso e podem desfrutar da figura ideal e magra com que há muito sonham. Tanto eles como os nutricionistas consideraram sua ação abrangente, e outras vantagens dignas de menção são:
- Queima rápida e completa de todo o excesso de gordura corporal; os ingredientes activos funcionam 24 horas por dia;
- Acção a nível molecular, visando as causas exactas dos problemas de obesidade;
- Osprimeiros efeitos podem ser vistos em apenas 45 minutos, os efeitos da perda de peso após 3 a 4 dias; todo o tratamento com Keto Light Plus deve levar 30 dias, e os melhores resultados serão alcançados seguindo os princípios da dieta cetogénica descritos acima;
- Metabolismo totalmente regulado, rápido como nunca antes;
- limpando o corpo de toxinas e radicais livres que o ameaçam;
- Remoção do excesso de água causando inchaço nos membros inferiores e uma sensação permanente de peso;
- Parar a acumulação de novas camadas de gordura;
- uma acentuada diminuição do apetite, eliminando assim o lanche entre as refeições, uma das causas comuns de aumento de peso. O apetite pelos petiscos doces e gordurosos que causam isso também diminui;
- 100% seguro de usar, com a dosagem recomendada não há efeitos secundários, incluindo o efeito ioiô;
- melhor bem-estar mental, sem sintomas perturbadores e problemáticos de stress e depressão igualmente perigosa.
Ler as críticas positivas da Keto Light Plus na web é um verdadeiro prazer e encorajamento para torná-la uma parte importante de qualquer tratamento de perda de peso. Vale a pena ler não só as opiniões de especialistas em nutrição saudável, mas também de nutricionistas profissionais envolvidos na formulação. Igualmente importante é a opinião das pessoas comuns, para quem isso mudou completamente suas vidas, fazendo-as se livrar do fardo carregado por muitos anos, e uma dessas afirmações é citada abaixo:
“Perder peso era o meu maior sonho, mas só consegui alcançá-lo com Keto Light Plus. Eu tinha lido muito sobre a dieta cetogênica e finalmente decidi tentar eu mesmo. Rapidamente se tornou evidente que o meu corpo não podia entrar em cetose eficazmente e eu estava prestes a desistir, quando me deparei com um artigo sobre Keto Light Plus. Comecei a usá-lo e descobri que podia perder alguns quilos por mês sem efeitos secundários e aquele ioiô nojento. Agora passei de 85 kg para 67 e vou ter um peso em linha com o meu BMI que é 55 kg”. – Paulina 28 anos, de Varsóvia.
Keto Light Plus – preço atractivo e entrega rápida directamente do fabricante
Na nossa opinião Keto Light Plus Deve definitivamente estar no kit de primeiros socorros de quem precisa reduzir o peso o mais rápido possível, para perder peso não só para ter um corpo magro e em forma, porque os aspectos de saúde também são importantes, assim como é importante evitar muitas doenças associadas à obesidade. Para comprar um suplemento, basta visitar o site do seu fabricante A empresa é distribuidora de seu próprio produto, e ao comprar diretamente dele você ganha duas vezes. Por um lado, o preço mais baixo do mercado e, por outro, a certeza de que estamos a comprar um produto original e cem por cento eficaz , e não um placebo inútil, o que acontece quando se compra em leilões não verificados na Internet.
Compra do Keto Light Plus em três passos simples:
- passo 1 – preenchimento do formulário de contato no site, no qual você fornece apenas o seu nome e número de telefone;
- passo2 – receber uma chamada do consultor da empresa, e na conversa com ele definimos todos os detalhes necessários para a entrega;
- passo3 – aguardamos a encomenda que nos é enviada e pagamo-la apenas no acto da entrega. Ao mesmo tempo, o fabricante garante-nos o anonimato total, o que significa que Keto Light Plus virá até nós em embalagens discretas e discretas.
Fontes:
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-foods
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-101
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-and-weight-loss