A perda de peso é um processo no qual, se queremos ter sucesso, temos de nos lembrar de muitas coisas importantes. O mais importante na redução de peso é uma dieta bem escolhida, cheia de nutrientes, vitaminas e minerais que fornecemos ao nosso corpo com alimentos. Outro elemento igualmente importante deste puzzle é a actividade física diária, o movimento ao ar livre, a prática de algum tipo de desporto.

Tudo isto deve ser apoiado por um suplemento dietético cuidadosamente seleccionado , necessariamente baseado em componentes naturais e altamente eficazes de origem vegetal. Nas curas de emagrecimento, é utilizada urtiga indiana, onde o principal ingrediente activo é o forskolin, que não só ajuda a reduzir o peso, como também tem um efeito positivo em todo o estado de saúde.

A Urtiga da Índia (Coleus forskohlii) é uma planta perene que, como o seu nome sugere, cresce na natureza, principalmente no sudeste asiático. Também conhecida pelo nome mais familiar do sábio índio, tem muitas variedades e é usada não só na medicina tradicional ayuverdiana, mas também como uma planta ornamental. É semelhante à urtiga que aqui cresce, mas difere dela na coloração vermelho-púrpura das suas folhas, e são principalmente os rizomas e as raízes, que contêm os forskolin mais valiosos, que são utilizados na produção de preparações medicinais.

Ao tratar o excesso de peso e a obesidade, não se pode dar ao luxo de meias-medidas, deve utilizar imediatamente métodos que lhe permitam livrar-se de todos os quilos desnecessários no menor tempo possível. O aumento do peso corporal não deve ser subestimado, mesmo uma pequena quantidade de excesso de peso pode tornar-se a causa de muitas doenças, incluindo as que ameaçam a vida.

Uma nutrição adequada combinada com atividade física e apoiada por suplementos dietéticos contendo extratos de urtiga indiana ajudará a lidar com tais causas de obesidade como:

Asegunda razão mais importante para nos tornarmos uma sociedade cada vez mais gorda, o excesso de peso já afecta 68% dos homens adultos e 53% das mulheres. Igualmente alarmantes são as estatísticas da obesidade mórbida, que em nosso país já afeta 25% dos homens e 23% das mulheres. As consequências de um estilo de vida sedentário e da falta de exercício também afectam infelizmente as crianças, e 31% dos rapazes e 21% das raparigastêm excesso de peso.

Para evitar ser incluído nestas estatísticas, tudo o que você precisa fazer é sair de casa, mesmo que seja apenas para uma caminhada diária de uma hora, e caminhar os 10.000 passos recomendados por especialistas irá ajudá-lo a se livrar de todo o seu excesso de peso. Este processo pode ser ainda mais intensificado através da utilização regular de suplementos cujo principal ingrediente activo é o forskolin.

Ao qual incluímos antes de mais nada o stress, doença tão perigosa da civilização como o excesso de peso e a obesidade. A investigação científica há muito que prova que estar sob stress a longo prazo causa aumento de peso e distúrbios digestivos que dificultam a redução de peso, e por vezes até impossíveis.

Uma reacção frequente à tensão nervosa é a incapacidade de controlar o apetite, resultando em petiscos ou mesmo em comer em excesso. Curiosamente, as pessoas estressadas alcançam os lanches mais insalubres, gordurosos, ricos em calorias e gordurosos.

As causas acima mencionadas são apenas uma pequena, mas a parte mais importante do que pode causar excesso de peso, e em casos extremos também a obesidade patológica. É por isso que é tão importante prevenir esta condição e evitar muitas doenças perigosas:

A urtiga indiana, e mais especificamente o forskolin nela contido, pode ajudar aminimizar o risco destes males. Claro que não é uma droga milagrosa que nos fará perder todos os quilos em excesso e queimar todo o tecido adiposo desnecessário em pouco tempo sem uma dieta adequada e uma grande dose de exercício.

O forskolin é principalmente um activador eficaz dos processos de lipólise que levam à decomposição mais rápida das células adiposas, que são depois utilizadas como fonte de energia. As suas propriedades desintoxicantes também são importantes para a redução de peso, ajudando a remover toxinas e resíduos dos processos metabólicos que perturbam em excesso o funcionamento do sistema digestivo.

Além disso, a urtiga estimula a produção de sucos gástricos e a secreção de insulina produzida no pâncreas, aumentando assim a taxa de metabolismo, especialmente de gorduras, e regulando o metabolismo do açúcar. Vale mencionar também que ela regula a secreção de cortisol, conhecida como “hormônio do estresse“, e sua redução ajuda a controlar o lanche acima mencionado.

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Uma ajuda eficiente na perda de peso não é a única propriedade promotora de saúde da urtiga, que também é perfeita para aliviar sintomas problemáticos que acompanham doenças do coração e do sistema circulatório. O forskolin ajuda a regular a circulação sanguínea ao dilatar os vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão excessivamente alta e garantindo um bom fornecimento de sangue a todos os órgãos, incluindo o músculo cardíaco.

O uso regular desta substância também tem outros benefícios, diminui a pressão nos globos oculares, neutralizando assim distúrbios visuais, náuseas, vômitos, dores na cabeça e nos olhos e glaucoma. A urtiga também pode apoiar o tratamento da anemia através da intensificação dos processos de produção de glóbulos vermelhos.

Esta é outra ação de extratos de urtiga indiana que vale a pena enfatizar e apreciar. O Forskolin ajuda a combater vários problemas respiratórios. É recomendado, entre outros, a pessoas com alergias que causam problemas respiratórios e asma, manifestados pela falta de ar, pressão no peito e tosse incómoda e duradoura.

A perda de peso ou regulação do sistema circulatório e respiratório não são as únicas propriedades promotoras de saúde do forskolin que merecem uma menção especial. Ele encontra aplicação em contra-atacar muitos outros males, graças a:

Tal como muitas outras plantas com propriedades medicinais, também no caso da urtiga indiana existem certas contra-indicações que impedem o seu uso. Embora estudos não tenham demonstrado efeitos secundários significativos do forskolin, não é recomendado:

Há muitas maneiras de usar urtiga indiana e suplementar o forskolin desta forma. Você pode obtê-lo na maioria das lojas de alimentos orgânicos e ervanárias, geralmente sob a forma de folhas secas ou chá. O primeiro pode ser adicionado a outros pratos como saladas, enquanto o chá deve ser bebido pelo menos duas vezes ao dia para desfrutar de todos os seus benefícios para a saúde.

As pessoas que querem lidar com o excesso de peso e o crescimento incontrolável do tecido adiposo de uma vez por todas devem estar interessadas em comprimidos de emagrecimento com doses cuidadosamente seleccionadas de forskolin. Um dos melhores, que suporta a queima de gordura ao mesmo tempo, é o Fast Burn Extreme, no qual, além da urtiga indiana, é utilizado: