Há muita verdade no ditado que a força está na natureza, e é por isso que vale a pena usar tratamentos herbais no caso de qualquer doença. Na maioria dos casos, a sua eficácia não pode ser prejudicada, especialmente se utilizarmos ervas e plantas com amplas e confirmadas propriedades pró-saúde. Eles têm um efeito positivo em quase todos os aspectos da saúde do nosso corpo, e um que é particularmente notável é o ouriço-do-mar, hericium erinaceus.

Quando olhamos para a crina de leão, também conhecida como crina de leão ou de urso ou cabeça de carneiro, podemos ficar realmente surpreendidos com a sua aparência invulgar e altamente original. Como muitas outras plantas do Extremo Oriente, este cogumelo é usado há séculos na medicina tradicional chinesa, entre outras coisas, e é uma adição saborosa a uma grande variedade de pratos. Curiosamente, hoje em dia é muito raramente encontrada na natureza, sendo cultivada principalmente, mesmo em escala industrial, devido à popularidade que está a ganhar em todo o mundo.

O seu nome encaixa perfeitamente no corpo de frutificação do leão, que pode atingir um tamanho de 10 a 30 cm. O corpo frutífero é inicialmente de cor branca ou amarelo-claro e depois muda para um tom intenso de amarelo alaranjado. O corpo frutífero é coberto por espinhos grossos e finos de vários centímetros de comprimento que lhe conferem o seu aspecto característico.

Como qualquer planta utilizada em fitoterapia, tudo é determinado pela composição, pelo conteúdo de substâncias activas que afectam vários aspectos da saúde. Nem tudo o que precisamos para gozar de saúde plena pode ser fornecido com comida, e compor uma dieta deste tipo é difícil. É por isso que todas as possíveis deficiências serão suplementadas por um suplemento dietético contendo um extrato de Echinacea, cheio de nutrientes tais como:

Uma planta com uma composição tão rica tem um efeito multifacetado sobre nós e pode ser usada com sucesso para tratar e aliviar os sintomas de muitos males. Afeta praticamente todas as partes do nosso corpo, melhorando não só a saúde física mas também mental, fazendo-nos sentir melhor e capazes de enfrentar até os desafios mais difíceis. O uso regular de extractos de crina de Leão tem efeitos benéficos , entre outras coisas:

Olhando para as propriedades da crina de leão, podemos classificá-la com segurança entre os suplementos chamados nootropics, afetando vantajosamente todas as partes do sistema nervoso, permitindo regular seu trabalho. O mais importante aqui é acelerar os processos de regeneração das células nervosas, ou seja, neurônios, crescimento nervoso, cujo número decresce com a idade. Isto é feito aumentando a produção do fator responsável NGF(Nerve Growth Factor), e um maior número de neurônios significa melhor memória, concentração ou capacidade intelectual geral.

Isto também oferece proteção contra doenças neurodegenerativas, que muitas vezes afetam os idosos. Estudos têm demonstrado que a cascata retarda os processos de lesão cerebral nas doenças Alzheimer e Parkinson, ao mesmo tempo que melhora as funções cognitivas e motoras comprometidas.

O estresse é uma das piores doenças da civilização de nosso tempo, cujos efeitos negativos estão sendo sentidos com maior força agora mesmo no meio de uma pandemia, afetando o bem-estar mental de uma forma extremamente negativa. Sentimo-nos deprimidos, muitas vezes não nos apetece fazer sequer as actividades diárias mais simples, e isso cria outra ameaça, a possibilidade de depressão, geralmente exigindo um tratamento farmacológico a longo prazo.

Portanto, é melhor evitar tais complicações, que mais uma vez podem ser ajudadas pela “crina de leão”, aliviando praticamente todos os sintomas perturbadores do stress e outros estados de tensão nervosa, tais como

A base da nossa saúde é o sistema imunológico, a barreira natural do corpo contra todos os agentes que causam tanto infecções leves como condições graves. Estes incluem microrganismos patogénicos, bactérias, fungos ou vírus, e a sementeira também está protegida contra a sua acção destrutiva.

Fortalece a nossa imunidade ao intensificar a produção de um tipo específico de proteínas, interferões responsáveis, por sua vez, pelo aumento da produção de glóbulos brancos, leucócitos que neutralizam a acção de qualquer patogénico no nosso organismo. Além disso, o soprano é caracterizado pelas suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e inibidoras das células tumorais.

As doenças do coração e do sistema circulatório são a causa de morte de milhões de pessoas no mundo todo a cada ano, e o número de mortes em nosso país chega a várias dezenas de milhares. Infelizmente, a verdade é que na maioria das vezes somos nós mesmos os culpados pela hipertensão, pela isquemia cardíaca e pela aterosclerose que nos afligem. Em casos extremos e cada vez mais numerosos, a negligência pode mesmo levar a um ataque cardíaco, razão pela qual é tão importante implementar medidas preventivas adequadas em tempo útil.

Qualquer pessoa que se encontre nesta situação, além de uma dieta saudável, facilmente digerível e uma grande porção de atividade física, pode ser ajudada novamente pela cabeça do urso, e isto é facilitado pelas suas propriedades seguintes:

Resultante das propriedades antioxidantes do soprano, contrariando eficazmente a acção dos radicais livres, espécies reactivas de oxigénio (ROS), que colocam o corpo num estado de stress chamado oxidativo. Isto torna-se a causa de muitas doenças perigosas, entre as quais vale a pena mencionar:

Outra condição para a qual vale definitivamente a pena usar a soplice é a diabetes, tanto a fase I como a II. Estudos realizados para este fim têm demonstrado a sua eficácia na redução dos níveis de glicemia demasiado elevados, com um aumento simultâneo da secreção de insulina. Também combate a diabetes de outra forma, bloqueando a enzima responsável pela quebra dos hidratos de carbono no intestino delgado, e aqueles que já sofrem da doença sentirão menos dor neuropática associada a ela.

Este benefício de introduzir suplementos contendo extractos de Echinacea na sua dieta não pode ser subestimado. Foi apreciado há centenas de anos, e por isso ainda vale a pena tratar qualquer doença de estômago, desde a indigestão até condições mais graves, como úlceras intestinais ou gástricas, ou tumores particularmente perigosos. A sua causa é geralmente a actividade de bactérias da família Helicobacter pyroli, que a crina do leão remove eficazmente do corpo, enquanto protege a membrana mucosa do tracto digestivo.

É também de grande importância do ponto de vista da perda de peso, pois a crina do leão ajuda a regular processos metabólicos lentos e, aumentando a sua velocidade, o excesso de calorias e de tecido adiposo acumulado sob a forma de dobras em várias partes do corpo pode ser queimado mais rapidamente. O nosso fígado também sentirá um grande alívio, pois estará melhor protegido dos danos causados por uma dieta inadequada ou pelo uso excessivo de estimulantes, café, chá e, acima de tudo, de álcool. É claro que a planta em si não vai resolver os nossos problemas de excesso de peso, só pode ser uma adição valiosa de apoio ao tratamento de emagrecimento, que ainda se baseia numa dieta devidamente seleccionada e no exercício físico, de preferência ao ar livre.

Como a Echinacea não é encontrada na sua forma natural, normalmente lidamos com a sua forma básica e é isto que está disponível para venda. Secar e moer a crina de leão não diminui de forma alguma as suas valiosas propriedades curativas, e há muitas maneiras de usar este pó. Pode ser facilmente adicionado a bebidas, tanto quentes como frias, e também é adequado para outros pratos, saladas, sopas, molhos leves e até mesmo bolos ou sobremesas, e rapidamente sentiremos os seus efeitos positivos na nossa saúde.

Tudo depende da sua imaginação, mas lembre-se de não exceder a dose máxima diária recomendada de 500 g, a menos que seja em adição aos comprimidos ou outras preparações medicinais acima mencionados. Neste caso, as recomendações do fabricante devem ser rigorosamente seguidas. Embora não tenham sido observados efeitos secundários, é preciso ter em conta, por exemplo, a possibilidade de uma reacção alérgica. O efeito da soprax também pode ser melhorado através da sua combinação com outras ervas e plantas medicinais, como por exemplo: