O método de perda de peso que é trazer os resultados desejados geralmente requer muito sacrifício, trabalho duro e constante sobre si mesmo. O mais importante neste processo será certamente uma dieta de emagrecimento cuidadosamente seleccionada e de fácil digestão, composta por produtos cheios de nutrientes essenciais para a saúde. Infelizmente, mesmo isso, combinado com um alto nível de atividade física, muitas vezes se revela ineficaz, e o corpo precisa de apoio adicional, que os suplementos dietéticos podem lhe dar. Têm um efeito benéfico em todo o processo de perda de peso, mas apenas se se basearem em ingredientes naturais e vegetais, como a cevada verde jovem.

É um dos ingredientes mais populares de muitas preparações recomendadas não só para a perda de peso, mas também para muitos outros males. Pode ser adquirido em várias formas, desde pó para fazer batidos nutritivos e saudáveis até comprimidos em que é o principal ingrediente activo. A cevada verde jovem não é mais do que uma muda, um broto com no máximo 200 dias a partir da data de plantio. Colhê-la nesta fase de crescimento permite-nos preservar os seus valores nutricionais e sanitários mais elevados, e nestas jovens folhas verdes que encontramos:

Seria difícil encontrar outra fonte tão rica do que o nosso corpo precisa todos os dias para funcionar corretamente. É interessante notar que, comparado ao trigo, por exemplo, ele tem 37 vezes mais cálcio, 25 vezes mais potássio, e a proteína constitui até 45% do seu peso. Devido a isso e à sua composição, a cevada verde é recomendada para o tratamento e prevenção de numerosas doenças, e as suas propriedades sanitárias mais importantes incluem:

A perda de peso segura, como recomendado por especialistas nesta área, não pode passar sem plantas como a cevada verde jovem. É recomendado em praticamente todas as dietas saudáveis, incluindo vegetariana e vegetariana, garantindo a sensação de saciedade, evitando o lanche entre as refeições. Além disso, as preparações com cevada têm um excelente efeito no bom funcionamento dos intestinos, suportam o nosso metabolismo, permitindo uma desintoxicação eficaz do organismo, removendo todas as toxinas perigosas do mesmo. Ao mesmo tempo, fornece ao organismo a dose diária de nutrientes necessária, em doses idealmente seleccionadas e com proporções mantidas adequadamente entre elas. Desta forma, quaisquer deficiências podem ser rapidamente colmatadas, o que não é difícil quando o tratamento de emagrecimento envolve muita actividade física. A acção é portanto abrangente, eliminamos a sensação de fome, damos uma grande dose de energia e queimamos mais rapidamente o tecido adiposo.

Como produto 100% natural, a cevada verde é amplamente valorizada pelas suas propriedades promotoras de saúde, ganhando popularidade não só entre os entusiastas de uma dieta saudável. Basta dar uma olhada em um dos fóruns de discussão dedicados a ele para saber que efeitos benéficos teve sobre a saúde, a forma física e a perda de peso de muitas pessoas. As revisões são esmagadoramente positivas e, se ainda tiver alguma reserva quanto à sua utilização, pode consultar especialistas que certamente dissiparão estas dúvidas.

A cevada verde está disponível em várias formas, mais comumente o pó acima mencionado, que é feito evaporando a seiva dos caules, secando-os e moendo-os. É misturado com água ou outros líquidos, suco ou iogurte, e esta forma é bem absorvida, quase 100%, mas o sabor da bebida preparada deixa muito a desejar. As folhas verdes também são muitas vezes utilizadas como adição a saladas dietéticas nutritivas e outros pratos, mas é melhor tomar um suplemento dietético sob a forma de comprimidos ou cápsulas, geralmente tomadas 2 a 3 vezes ao dia.

Também vale a pena ler o nosso ranking dos comprimidos de emagrecimento mais eficazes, cuidadosamente seleccionados e baseados em ingredientes naturais, predominantemente à base de plantas. Graças a isso, eles não só são eficazes, mas também seguros para usar e não há efeitos colaterais depois deles.