Há muitas causas de queda de cabelo excessiva e acelerada e todas elas podem até resultar na perda total de cabelo da cabeça. É por isso que é importante contrariá-los de forma decisiva, minimizando o risco com a ajuda de meios geralmente disponíveis, mas seguros. Não vale a pena arriscar preparações não comprovadas e muitas vezes extremamente prejudiciais, é melhor confiar no poder da natureza, que é uma ajuda eficaz no tratamento de muitos tipos de calvície. Extractos de plantas com propriedades terapêuticas confirmadas podem mesmo lidar com a alopecia androgénica difícil de tratar causada pela acção destrutiva do DHT.

Quase todas as pessoas que lutaram ou estão actualmente a lutar contra a calvície já se terão deparado com o termo DHT. Para aqueles que ainda não ouviram falar, gostaríamos de explicar que a extensão desta abreviação é diidrotestosterona, que é um andrógeno, ou seja, uma hormona sexual esteróide masculina. Você também pode encontrar outros nomes, como estanolona, 5α-dihidrotestosterona, ou o latim Androstanolonum, mas estes são menos comumente usados.

A diidrotestosterona (DHT) é produzida no corpo durante a conversão da testosterona pela enzima 5 alfa redutase, que ocorre em várias partes do corpo:

Os efeitos da dihidrotestosterona sobre o corpo humano não são exclusivamente negativos. Num sentido positivo, é uma hormona responsável por, entre outras coisas:

Os pontos positivos não podem ser subestimados, mas o excesso de produção de DHT tem um custo para a saúde do cabelo e do couro cabeludo, causando a alopecia androgenética. Está dividido em dois tipos, masculino e feminino, porque afecta ambos os sexos. No caso das mulheres, um aumento do nível de diidrotestosterona também leva ao aparecimento de cabelos como nos homens, nas costas, abdómen, rosto e pescoço. Nos homens, por outro lado, isso significa aumentar os problemas da próstata, que se negligenciados, muitas vezes acabam em câncer de próstata.

No entanto, estamos mais interessados nos efeitos negativos do aumento dos níveis de DHT no cabelo e no couro cabeludo, causas deste tipo particular de calvície, intrinsecamente ligadas às fases de crescimento do cabelo:

As perturbações que ocorrem na alopecia androgénica dizem respeito à fase telogénica, um súbito enfraquecimento de grandes quantidades de cabelo. A principal causa é a acção agressiva de DHT nos folículos capilares, reduzindo a sua actividade levando a uma contracção gradual, e se não for tratada, à morte. Neste caso, deve-se contar até com uma calvície completa e irreversível, por isso vale a pena começar a usar bloqueadores naturais dht.

Usar bloqueadores naturais, seguros, mas ao mesmo tempo fortes, permite lidar com outras causas desta doença, infelizmente muitas vezes resultantes dos nossos próprios erros. A alopecia androgenética não é apenas causada por níveis elevados de DHT ou por factores genéticos, é também causada por:

Os nossos erros alimentares não só resultam num aumento do excesso de peso e da obesidade, como também o que comemos tem um impacto significativo na saúde do nosso couro cabeludo e do cabelo. Produtos que contêm açúcar, álcool, muito café preto e chá, alimentos altamente processados e o muito amado fast food têm um efeito destrutivo sobre o cabelo.

Estes devem ser implacavelmente eliminados da dieta diária, substituídos por produtos alimentares cheios de substâncias activas tão valiosas para o cabelo como

Ao contrário da crença popular, os erros nos cuidados diários do cabelo e do couro cabeludo não afectam apenas os homens. As mulheres também têm de lidar com este problema e as rotinas de cuidado capilar impróprias usando os cosméticos errados são um verdadeiro flagelo.

O cabelo é muitas vezes lavado em água demasiado quente, o que enfraquece a sua estrutura, ou amarrado demasiado apertado com uma faixa elástica. Também não deve secar o cabelo com demasiada frequência com um secador, e os alisadores aquecem-no a uma temperatura tão elevada que o danificam e, por vezes, destroem irreversivelmente a sua estrutura. O maior perigo, no entanto, são certos ingredientes artificiais e extremamente nocivos em champôs e amaciadores de cabelo. Comumente usado, que vale a pena prestar atenção:

Infelizmente, muitos medicamentos usados para tratar várias doenças têm efeitos secundários bastante desagradáveis, incluindo o desbaste do cabelo. Entre outras, as pessoas que usam

No entanto, os efeitos da negligência acima descrita podem ser travados, ao mesmo tempo em que se pára a queda de cabelo e se acelera o crescimento de novos cabelos, mais fortes, mais saudáveis e mais resistentes a quaisquer factores adversos. Existem muitos métodos utilizados para este fim, mas é melhor evitar tomar medicamentos fortes, cujos princípios activos incluem minoxidil ou finasterida, e o seu uso causa efeitos secundários não indiferentes para a saúde.

Portanto, é melhor contar com bloqueadores naturais DHT, extratos obtidos de plantas com propriedades medicinais conhecidas, e os mais comumente usados para deter a ação destrutiva desta hormona são:

Mais conhecida pelo nome Saw Palmetto, que pode ser considerada com segurança a planta mais famosa utilizada em preparações contra a alopecia androgenética. É usado na medicina natural há mais de 100 anos, o que é ajudado pela sua composição, cheia de substâncias valiosas que cuidam do cabelo e do couro cabeludo de uma forma complexa. As folhas da palmeira sabal contêm:

Os extractos de palma sabal reduzem o efeito negativo da diidrotestosterona, inibindo eficazmente os processos que levam à sua formação, a actividade da referida enzima 5 – alfa – redutase, bloqueiam também os receptores androgénicos impedindo-os de se ligarem às moléculas DHT. Saw Palmetto precisa de ser usado com precaução pois pode, em caso de sobredosagem, causar certos efeitos secundários, principalmente problemas gastrointestinais, vómitos, diarreia e dores abdominais. Também não deve ser usado por mulheres grávidas ou a amamentar, e um excesso no corpo pode aumentar a hemorragia menstrual.

Comumente crescendo em prados e jardins poloneses, que ainda é erroneamente considerado por muitas pessoas como sendo apenas uma erva daninha, completamente inconsciente de suas inúmeras propriedades medicinais. A acção da urtiga contra a queda de cabelo resume-se ao bloqueio dos receptores androgénicos, da enzima 5 – alfa – redutase e, consequentemente, da própria DHT.

Isto deve-se à composição das folhas de urtiga , que os especialistas em medicina natural descobriram ser excepcionalmente ricas, muito superiores às outras plantas utilizadas para tratar diferentes tipos de calvície. Em cada folha intensamente verde e fumegante que encontramos:

O chá verde não só é bom para ajudar a perder peso, como também é muito bom para a saúde e condição do seu cabelo e couro cabeludo. É por isso que é cada vez mais encontrado em champôs e condicionadores concebidos para cuidados diários, mas também vale a pena usar para fazer as suas próprias ceras de cabelo, máscaras e enxaguamentos. Nutre o cabelo, fortalece-o ao longo de todo o comprimento, acelera a sua regeneração, remove a caspa, dá-lhe mais corpo, acelera o crescimento e, claro, previne a queda de cabelo.

Esta variedade de chá pode ser usada com sucesso para regular o nível DHT no corpo, o que é muito facilitado pelas suas propriedades anti-androgénicas devido às numerosas catequinas que contém. Os seus outros ingredientes também apoiam o crescimento de cabelos novos e mais fortes, que não só crescem mais rapidamente como também são mais macios, mesmo aveludados ao toque. A composição do chá verde, cheio de vitaminas A, B, C, zinco, potássio, manganês e flúor, é também benéfica para outros aspectos da saúde:

Os três extratos vegetais mencionados acima são os mais populares e são mais comumente usados como bloqueadores DHT naturais. No entanto, não são as únicas, e outras ervas ou plantas que lidam com o excesso de diidrotestosterona também podem ser de interesse:

Tal como a urtiga, o rabo de cavalo do campo estádisseminado no nosso país e também contém muitos ingredientes para um cabelo e couro cabeludosaudáveis:

Todas estas substâncias bioactivas têm uma vasta gama de efeitos promotores de saúde, mas o componente mais importante da cavalinha, quando se trata de cuidados capilares e prevenção da queda do cabelo, é o silício. É encontrada aqui na forma de sílica facilmente absorvível e solúvel, que é um dos materiais de construção do cabelo. Também tem outras funções no corpo: