A perda excessiva de cabelo, ou a careca acelerada, é um problema que não pode ser ignorado. Afecta tanto homens como mulheres, independentemente da idade, e é causado por vários motivos. Descobri-las é importante em termos de fazer um diagnóstico adequado e escolher um tratamento apropriado, e uma das mais frequentemente utilizadas é a terapia herbal. O uso de plantas e ervas tem um efeito benéfico não só em parar a queda de cabelo, mas também em todo o estado de saúde, e a planta que traz mais benefícios é certamente a urtiga comum (urtica dioica l.).

Na busca de métodos eficazes para deter a calvície progressiva, vale a pena recorrer à natureza, ao poder das plantas conhecidas e comumente usadas há pelo menos séculos. A medicina herbal, também chamada fitoterapia, aproveita ao máximo, e as suas vantagens mais importantes são

É claro que não devemos ser muito entusiastas aqui; as ervas são úteis no alívio dos sintomas de numerosas doenças e na prevenção de algumas doenças, mas não são um remédio para tudo. Para doenças mais graves, é essencial consultar um especialista que decidirá qual o método de tratamento e os meios a utilizar.

A maioria de nós pensa na urtiga como uma erva daninha que cresce no jardim e que normalmente removemos para evitar que as suas folhas ardam. No entanto, cometemos um enorme erro, geralmente sem saber que pode ser usado não só para fins medicinais, mas também na cozinha, como um acréscimo a muitos pratos saborosos. Portanto, vale definitivamente a pena aprender um pouco mais sobre isso.

Nettle urtica dioica é uma planta perene da família das urtigas (Urticaceae), que cresce em praticamente todos os continentes, na Ásia, América do Norte, Norte de África e, claro, na Europa. Também é conhecida por outros nomes: urtiga grande, urtiga dicotiledônea, copra, quagga ou urtiga tremedeira. Cresce até 2 m de altura com um único caule coberto de pêlos escaldantes e folhas em forma de coração verde-escuro, afiadas na ponta com pontas irregulares, cobertas com os mesmos pêlos que o caule. Durante a floração, produz pequenas flores, de apenas cerca de 2 mm de diâmetro, verdes e colhidas em inflorescências.

As folhas de urtiga secas são usadas para fins medicinais, inclusive contra a queda de cabelo, mas na culinária é melhor usar frescas. Após o corte, as folhas de urtiga são deixadas a murchar durante um a dois dias para que ardam menos e possam ser processadas posteriormente. Eles são um verdadeiro tesouro de ingredientes valiosos para a saúde, contendo substâncias activas como, por exemplo:

A vitamina B1, ou seja, a tiamina, também tem propriedades amigas do cabelo, pois regula as glândulas sebáceas, contrariando a produção excessiva de sebo e tornando o cabelo oleoso, que também se torna quebradiço e baço. Demasiado sebo leva muito rapidamente à dermatite seborreica, tornando-se também a causa da alopecia seborreica. A vitamina B1 também tem outras funções igualmente importantes:

Definitivamente o mais importante do ponto de vista da saúde, sem o qual seria completamente “desordenado ” e por isso vale a pena fornecê-lo juntamente com urtiga, de preferência sob a forma de suplementos dietéticos dos quais é um componente. A vitamina C, também conhecida como ácido l-ascórbico, é um dos antioxidantes mais fortes, eliminando uma proporção significativa de radicais livres e protegendo o organismo dos efeitos do stress oxidativo. É claro que este não é o único efeito do ácido ascórbico, que também tem uma influência positiva sobre

Outro antioxidante que protege as células do corpo dos danos resultantes dos já mencionados radicais livres. O seu efeito positivo no cabelo não pode ser subestimado, pois é responsável pelo estado do couro cabeludo, nutrindo-o e acelerando a cicatrização de feridas e outras irritações. Os suplementos de vitamina E tornam o cabelo mais forte, ajudam-no a recuperar o brilho e a cor, por isso não é por nada que é chamado de “vitamina jovem“. Outras propriedades igualmente importantes para a saúde desta vitamina incluem:

Uma combinação de vários compostos orgânicos em um grupo, essencial especialmente para manter uma coagulação sanguínea normal. Na natureza ocorre de duas formas diferentes, como:

A sua suplementação é essencial e as suas numerosas propriedades curativas tornam quase impossível passar sem ela. Ela, que também está contida na urtiga, é responsável por importantes processos dentro do corpo:

Em resumo, elementos fornecidos com suplementos dietéticos contendo extractos de folhas de urtiga que têm um efeito positivo na saúde. Eles são encontrados em praticamente todas as células do nosso corpo, regulando o curso de muitos processos vitais. A urtiga contém os mais importantes destes, que, também segundo os especialistas em queda de cabelo, são:

As vitaminas e minerais que promovem não só o cabelo, mas também todo o estado de saúde, não são os únicos compostos ativos que esta planta, que não devemos considerar uma erva daninha desnecessária, contém. Também contém:

A composição da urtiga comum mostra claramente que vale a pena apreciá-la pelos seus efeitos versáteis e positivos para a nossa saúde. Funciona particularmente bem para os cabelos, evitando que caiam, fortalecendo raízes e folículos capilares enfraquecidos, evitando pontas duplas. Também evita que a testosterona se converta em sua variedade nociva, a diidrotestosterona, DHT, que danifica irreversivelmente os folículos. No entanto, estas não são as suas únicas propriedades curativas, sendo também utilizadas para outras doenças:

É difícil imaginar comer urtiga recém-colhida; é melhor consumi-la após o processamento, sob a forma de uma adição a outros pratos ou de uma infusão aromática de folhas frescas. Basta deitar água quente sobre as folhas jovens e deixá-las mergulhar durante cerca de meia hora, e beber a poção pronta 2 ou 3 vezes por dia. Para o cabelo vale a pena usar um enxaguamento, o mesmo, mas com uma infusão arrefecida, e também há cataplasmas e condicionadores prontos a usar com urtiga na sua composição, disponíveis nas lojas. Se você tem um problema com desbaste de cabelo, você também deve estar interessado em comprimidos para queda de cabelo, cujo ranking pode ser encontrado neste link:

COMPRIMIDOS PARA QUEDA DE CABELO – CLASSIFICAÇÃO

A urtiga não deve ser sobredosada, a quantidade recomendada, por exemplo, de chá feito desta planta, é de no máximo 4 chávenas por dia. Se bebermos mais, temos de contar com uma perigosa redução dos níveis de açúcar, a lixiviação de minerais do corpo e a urtiga também não é recomendada para pessoas com cancro e doenças renais.

Fontes: