Tekst bijgewerkt 11.04.2021

Versnelde en meestal moeilijk te stoppen haaruitval kan iedereen overkomen, ongeacht het geslacht, zowel mannen als vrouwen. Daar zijn vele oorzaken voor, die soms heel moeilijk te diagnosticeren zijn en de juiste behandeling kunnen toepassen om het effectief te stoppen. Helaas kan kaalheid niet zomaar worden aanvaard, hoewel het in het geval van mannen een volkomen natuurlijk proces is dat met de leeftijd komt.

De situatie is erger voor vrouwen, bij wie haaruitval bijna automatisch een afwijking betekent, een ziekte die zich in het lichaam ontwikkelt en onopgemerkt blijft, of nalatigheid in de hygiëne van haar en hoofdhuid. Er moet dus snel worden gereageerd, en eerst moet worden vastgesteld met wat voor soort alopecia we te maken hebben. Een van de meest voorkomende, vooral bij vrouwen, is alopecia telogenetica, die, indien onbehandeld, snel tot volledig haarverlies kan leiden.

Zoals reeds gezegd, hoeft haarverlies in de meeste gevallen geen reden tot bezorgdheid te zijn, zolang de hoeveelheid haarverlies binnen de door onderzoek vastgestelde norm blijft, niet meer dan 100 per dag. Maar voordat we ingaan op telogenetische alopecia zelf, de oorzaken, symptomen en behandeling ervan, moeten we eerst meer te weten komen over de haargroeicyclus die met deze ziekte gepaard gaat.

Ons haar groeit ons hele leven door, maar de groei volgt een cyclisch patroon dat is verdeeld in drie uiterst belangrijke fasen, namelijk:

Ook bekend als anageen, de langste fase, die 2 tot 6 jaar kan duren. Ongeveer 90% van ons haar groeit in die periode. Tijdens deze periode is er veel activiteit in elk haarzakje, dat verantwoordelijk is voor de voeding en groei van het haar dat eraan vastzit.

Dit is de involutiefase, ook wel katagen genoemd en in deze fase krimpen de haarfollikels, stopt de productie van cellen in de verdwijnende haarmatrix langzaam en begint het haar zelf af te sterven. Deze fase is veel korter dan de vorige, duurt slechts 14 tot 21 dagen en bestrijkt slechts 1 – 3 procent van het haar.

Het wordt telogeen genoemd en het is daaraan dat deze variëteit van kaalheid haar naam ontleent. Dit is de rustperiode en in de telogene fase stopt het haar volledig met groeien en blijven de haarfollikels leeg en inactief gedurende deze periode. Het oude haar wordt keratineachtig en begint uit te vallen, wat 2 tot 4 maanden duurt en ongeveer 15 procent van ons haar beslaat.

Als we het begrip telogenetische alopecia zo duidelijk mogelijk definiëren, kunnen we zeggen dat het te maken heeft met de rustfase van het haar. Het treedt op wanneer, om verschillende redenen, de hoeveelheid haar die deze fase ingaat toeneemt, wat kan oplopen tot 50-80 procent. Dit uit zich in toegenomen, zichtbaar haarverlies, waardoor kaalheid zichtbaar wordt. Dit treft niet alleen bepaalde delen van het hoofd, de bovenkant of de bochten, maar het haar valt gelijkmatig uit, tot bijna 50 procent van het gebied, wat enkele maanden en in veel gevallen zelfs jaren kan duren.

Interessant is dat telogenetische alopecia ook andere behaarde delen van het lichaam kan aantasten, zoals de oksels of de intieme zone. In de meeste gevallen is de ziekte pijnloos; sommige lijders klagen echter over lichte pijn, branderigheid of jeuk aan de hoofdhuid, die de medische naam trichodynie heeft. Als de aandoening snel genoeg wordt gediagnosticeerd, wat een dermatoloog of tricholoog kan helpen, en de juiste behandeling wordt gegeven, is het proces van haaruitval volledig omkeerbaar.

Nu we weten wat de ziekte is en hoe ze zich manifesteert, is het tijd om meer te leren over de oorzaken van telogene alopecia en de meest voorkomende vormen ervan. Wij zullen daarmee beginnen en de twee basistypes onderscheiden:

Als een tricholoog of arts de juiste diagnose wil stellen van telogene alopecia, zijn de oorzaken die dit veroorzaken zo uiteenlopend dat het voor hem moeilijk kan zijn de juiste diagnose te stellen. Dit is echter noodzakelijk om de juiste behandeling te kunnen toepassen en daarom worden verschillende diagnostische methoden gebruikt, variërend van een trektest of een haarspoeling tot een biopsie. Ook bloed- en urinetests, d.w.z. complexe laboratoriumtests die o.a. het ijzergehalte of de schildklierhormonen aantonen, blijken zeer nuttig te zijn.

Alle oorzaken die leiden tot het ontstaan van telogenetische alopecia zijn de verlenging van de telogenese, de rustfase van het haar, zoals hierboven beschreven:

Slechte voeding kan niet worden onderschat: slechte voeding kan uw gezondheid in vrij korte tijd ruïneren en leiden tot overgewicht en zwaarlijvigheid. Verzwakking van het haar zelf, alsmede van de haarzakjes en haarbollen, wordt veroorzaakt door een gebrek aan voldoende voedingsstoffen in de voeding. Daarom is het belangrijk om het volgende in uw dieet op te nemen:

U moet ook voorzichtig zijn bij het kiezen van een afslankkuur en de ingrediënten van zo’n dieet zorgvuldig kiezen. Verhongeringsdiëten zijn zeker niet toegestaan, omdat ze een vernietigend effect hebben op het haar, dat niet alleen zal uitvallen, maar misschien ook niet meer zal aangroeien.

Een goede hormoonhuishouding is een andere hoeksteen van onze gezondheid en elke verstoring in de afscheiding van belangrijke hormonen beïnvloedt ook de conditie van ons haar en kan leiden tot telogenetische alopecia. De belangrijkste zijn twee hormonen, testosteron bij mannen en oestrogeen bij vrouwen. De eerste muteert zeer vaak in een schadelijke vorm, dihydrotestosteron, DHT, die de haarfollikels onherstelbaar kan beschadigen. Bij vrouwen daarentegen is een hoog oestrogeengehalte gunstig voor de gezondheid en het uiterlijk: het maakt de huid sterk, dik en glanzend. De vermindering van dit hormoon is bijna onmiddellijk zichtbaar, en het haar verliest zijn glans, wordt breekbaar, broos en begint in zeer grote hoeveelheden uit te vallen

Een veel voorkomende oorzaak van de telogene variant van alopecia zijn schildklierproblemen, waardoor het hormonale evenwicht en alle fasen van de haargroei tegelijk worden verstoord. Ziekten zoals hypothyreoïdie veroorzaken onmiddellijke hormonale verstoringen. Dit uit zich onder meer in een vertraging van het metabolisme op cellulair niveau, hetgeen ook gevolgen heeft voor de cellen waaruit het haar is opgebouwd. Hun structuur wordt zwakker, ze zijn gevoeliger voor beschadigingen, broos, dof en groeien langzamer dan ze uitvallen.

We zouden uren kunnen praten over de negatieve invloed van stress op de gezondheid, maar het is de moeite waard te benadrukken hoe stress het haar beschadigt en telogenetische alopecia veroorzaakt. Er zijn zoveel stressfactoren dat het onmogelijk is ze allemaal op te sommen, ze kunnen plotseling zijn, b.v. een ernstige ziekte die het lichaam voor jaren verwoest. Een van de symptomen van een dergelijke sterke zenuwspanning, die niet alleen stress maar ook depressie kan zijn, is alopecia en niet alleen telogene, maar praktisch elke variëteit daarvan, met inbegrip van androgene en alopecia areata.

Als u geneesmiddelen gebruikt voor andere ziekten die geen verband houden met de behandeling van haaruitval, is het de moeite waard om van tevoren de bijsluiter te lezen, omdat kan blijken dat een van de bijwerkingen haaruitval is. Dergelijke specificaties omvatten, onder andere:

Zoals reeds gezegd, is telogene alopecia een ziekte die volledig kan worden genezen, het verlies van te veel telogeen haar kan afremmen en de hergroei ervan kan veroorzaken. Het belangrijkste is de afwijkingen in de rustfase van het haar te reguleren, en tot voor kort werden daarvoor krachtige geneesmiddelen met minoxidil gebruikt, die ongetwijfeld doeltreffend zijn maar veel gevaarlijke bijwerkingen hebben.

Daarom is het beter om natuurlijke preparaten op basis van veilige werkzame bestanddelen te gebruiken, zoals Folisin, waarin we alleen plantaardige en natuurlijke bestanddelen vinden, die geen bijwerkingen veroorzaken.

Om de negatieve effecten van telogenetische alopecia tegen te gaan, moet ook rekening wordengehouden met het volgende