Het vinden van het juiste gezondheidsproduct op de steeds groeiende markt is geen klein probleem, en dat geldt ook voor het vinden van de informatie die u nodig hebt op het wereldwijde web. Wij hebben onze website gemaakt om het u gemakkelijker te maken en u te laten zien wat voor veel kwalen kan werken en welke preparaten helpen bij de behandeling ervan. Op de site verzamelen en ordenen wij informatie, waarbij wij alleen gebruik maken van beproefde bronnen, adviezen van de beste en gewaardeerde specialisten op dit gebied.

Het is de moeite waard de artikelen van onze redactie te lezen, die elke dag voor u onder andere voedingssupplementen test die helpen bij gewichtsverlies, mannenproblemen of andere veel voorkomende kwalen. Wij beweren niet dat wij er alles over weten, maar wij vergaren voortdurend de nodige kennis, zodat elke lezer die onze site bezoekt, weet wat het beste voor hem is. Uw op- en aanmerkingen zijn altijd welkom en wij zullen er graag op ingaan.

Mijn naam is Kamila Lewandowska. Ik ben een Master of Science in Dietetics en afgestudeerd aan de Universiteit voor Gezondheid, Schoonheid en Educatie in Poznan. Bevorderaar van een gezonde levensstijl. Dagelijks werk ik als diëtiste in het verpleeghuis in Toruń en voer ik mijn privépraktijk in het diëtistenbureau. Ik help mijn patiënten om hun gedachten te veranderen, dat gezond eten geen nachtmerrie is. Ik hou van eenvoudige, snelle en gezonde gerechten. Ik probeer steeds mijn kennis op het gebied van de diëtetiek te verdiepen en heb dan ook al aan vele cursussen deelgenomen die mij daartoe in staat stellen. In mijn vrije tijd hou ik van reizen, actief rolschaatsen en boeken lezen.

Afgestudeerd als bachelor en master in de diëtetiek aan de Medische Universiteit van Warschau, oprichter van de NutriAid-kliniek, diëtist aan het Centrum voor Sportgeneeskunde. Deelnemer aan het postgraduaatprogramma voor deskundigen op het gebied van sportvoeding IOPN Diploma in Performance Nutrition. Zij heeft een aantal gespecialiseerde opleidingen gevolgd, georganiseerd door Poolse en buitenlandse instellingen, waaronder een zes maanden durende cursus “Het lage FODMAP dieet voor IBS”, gegeven door de Australische Monash Universiteit. Auteur van artikelen, boeken en populair-wetenschappelijke e-boeken.

Mijn passie is alles wat met een gezonde levensstijl te maken heeft. Ik houd me al bijna 10 jaar bezig met diëtetiek en aanverwante onderwerpen en in die tijd heb ik vele professionele cursussen op dit gebied gevolgd. Dit heeft mij veel kennis gegeven, een solide basis om de beginselen van gezonde voeding te formuleren, die ik eerst op mezelf heb uitgeprobeerd. Vroeger worstelde ik zelf met overgewicht, en toen verschillende willekeurige diëten geen effect hadden, besloot ik dit onderwerp professioneel aan te pakken en slaagde ik er eindelijk in gewicht te verliezen.

Vanaf dat moment begon ik mijn passie te ontwikkelen en geleidelijk aan voegde ik andere gezondheidsaspecten toe aan het afvallen. In de eerste plaats lichamelijke activiteit, zonder welke u niet kunt dromen van gewichtsverlies, en vervolgens kwesties die verband houden met problemen die een groot aantal mannen treffen, waardoor een afname van het libido of versnelde kaalheid wordt veroorzaakt. Ik ga op zoek naar nieuwe voedingssupplementen, zowel voor gewichtsverlies als ter verbetering van de algemene gezondheid, en bij de bespreking daarvan splits ik de samenstelling op in eerste factoren, waarbij ik de werking van de afzonderlijke werkzame stoffen voor u beschrijf. Ik ben ook gepassioneerd door kruidengeneeskunde en ik blijf planten vinden en beschrijven die met succes de meeste kunstmatige ingrediënten van populaire geneesmiddelen kunnen vervangen.

Ik ben een liefhebber van actief leven en natuurlijke voeding. Elke dag verbeter ik mijn lichaam en geest – ik loop hard, train in de sportschool, wandel, mediteer, verdiep me in het arcana van de gezonde, lichte, maar smakelijke en aromatische keuken. Mijn leven zag er vroeger heel anders uit. Vroeger had ik een typische sedentaire levensstijl – werken achter de computer, niet sporten, weinig tijd buiten doorbrengen, junkfood, veel koffie… Toen ik besefte dat het gebrek aan beweging en een slecht dieet een rampzalig effect hadden op mijn schoonheid, gezondheid, humeur en conditie, besloot ik om alles te veranderen!

In het begin paste ik mijn eetgewoonten aan en voerde ik regelmatige wandelingen in parken, weiden en bossen in mijn schema in. Met de tijd nam het natuurlijke, gezonde leven me helemaal in beslag. Ik begon de vakliteratuur over diëtetiek en lichaamsvorming te bestuderen en op zoek te gaan naar interessante feiten over huidverzorging. Ik bracht deze kennis in de praktijk – ik slaagde erin mijn droomfiguur te creëren, in perfecte vorm te komen, mijn humeur blijvend te verbeteren en de conditie van mijn huid en haar sterk te verbeteren.

Vandaag deel ik mijn ervaring en kennis over gezondheid, schoonheids- en lichaamstraining en modellenwerk door artikelen te publiceren op thematische portaalsites en blogs. In mijn teksten vindt u interessante en nuttige adviezen over hoe u gezond en vitaal kunt leven en hoe u figuur- en schoonheidsfoutjes effectief kunt bestrijden. Ik schrijf ook reviews van interessante voedingssupplementen, cosmetica en medicinale preparaten. Ik nodig je uit om te lezen!