Saw Palmetto – gezondheidseigenschappen en bruikbaarheid bij de behandeling van alopecia
Tekst bijgewerkt 21.04.2021
De strijd tegen kaalheid is een lang en ingewikkeld proces dat zelfs een wetenschappelijke benadering vereist, waarbij die ene methode moet worden gevonden die de beoogde resultaten van de behandeling kan opleveren. In de eerste plaats moet nauwkeurig worden vastgesteld met wat voor soort ziekte we te maken hebben en alleen op basis daarvan kan de behandeling worden gestart. Meestal zijn we niet in staat om het zelf te doen, dus is het beter om met het probleem van haaruitval naar een specialist te gaan, b.v. een professionele trycholoog. Alleen hij zal in staat zijn de beste preparaten te selecteren, die zelfs de ernstigste kaalheid snel kunnen aanpakken, en naast de typische farmaceutische middelen werken ook natuurlijke stoffen, zoals extracten van planten, zoals sabal palm, ook bekend als Saw Palmetto, goed.
Contents
- 1 Sabal palm – een geneeskrachtige plant van exotische oorsprong
- 2 Sabal palm – gebruik in de natuurgeneeskunde
- 3 Sabal palm – samenstelling van de plant
- 4 Sabal palm – welke ziekten voorkomt het?
- 5 Sabal palm – tegen alopecia androgenetica
- 6 Sabal palm – werking op het haar en neveneffecten
- 7 Een weldadig natuurlijk alternatief – uit onze tabletrangschikking
Sabal palm – een geneeskrachtige plant van exotische oorsprong
De sabal palm is een plant die in het wild groeit in vele streken van de Verenigde Staten, vooral in staten als Oklahoma, Florida, Alabama, Noord- en Zuid-Carolina. Hij behoort tot de grote familie van de arecae en zijn Latijnse naam is Serenoa repens. In ons land kunt u ook de naam “quilted sided palm” tegenkomen, maar die wordt minder vaak gebruikt, vaker zeggen we gewoon Saw Palmetto.
Sabal palm – gebruik in de natuurgeneeskunde
Saw Palmetto wordt al meer dan een eeuw, sinds het einde van de 19e eeuw, op grote schaal gebruikt in de natuurgeneeskunde, en de vrucht, met zijn karakteristieke paarszwarte kleur, wordt gebruikt om gezondheidsextracten te maken. Al veel eerder werden de geneeskrachtige eigenschappen ervan gewaardeerd door de Indianen, voor wie het bijna universeel gebruikt werd, niet alleen als ingrediënt van preparaten voor diverse ziekten, maar ook als toevoeging aan vele gerechten.
Dit gebruik trok de belangstelling van 19e eeuwse Amerikaanse wetenschappers, die de vrucht bestudeerden en als eersten de talrijke gezondheidsbevorderende eigenschappen ervan beschreven, waarvan we nu weten dat ze rechtstreeks toe te schrijven zijn aan de samenstelling van de sabal palmvrucht.
Sabal palm – samenstelling van de plant
Na de aanvankelijke bewondering voor de eigenschappen en effecten van de sabal palm, raakte deze palm helaas vele jaren in de vergetelheid, en de mogelijkheid van het gebruik ervan bij de behandeling van verschillende kwalen werd pas in de jaren tachtig van de twintigste eeuw aan de orde gesteld. Pas in de jaren tachtig werd het opnieuw onderzocht en werden alle waardevolle stoffen die het bevat geïsoleerd:
Plantaardige oliën
Ze zijn een onmisbaar bestanddeel van elke palmsoort en vormen een uiterst rijke bron van waardevolle voedingsstoffen, waaronder vermeldenswaard zijn
- Vitamine A, ook bekend als bèta-caroteen of retinol, is essentieel voor een goed gezichtsvermogen, het voorkomen van haaruitval en broosheid, en huidziekten zoals acne;
- vitamine E, algemeen bekend als de “jeugdvitamine ” en “vruchtbaarheidsvitamine”, een sterke antioxidant die gevaarlijke vrije radicalen uit het lichaam verwijdert, het verouderingsproces van de huid stopt, huidziekten voorkomt en de huid hydrateert. Het ondersteunt ook de werking van het voortplantingssysteem, zowel bij vrouwen als bij mannen, en bij mannen voorkomt het degeneratie van het sperma;
- vitamine K, zonder welke er praktisch geen sprake is van een goede werking van de meeste van onze lichaamssystemen. Het is verantwoordelijk voor de bloedstolling, voorkomt dat de wanden van de bloedvaten barsten, heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, helpt bij de instandhouding van een goed calciummetabolisme en voorkomt osteoporose (botverdunning);
- co-enzym Q10, een andere antioxidant, een organische chemische verbinding die onder andere verantwoordelijk is voor de verlaging van het gehalte aan “slechte” cholesterol in het bloed, de immuniteit van het organisme versterkt, kanker voorkomt, het glucosegehalte regelt, de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen bevordert en helpt bij de bestrijding van overgewicht en zwaarlijvigheid;
Flavonoïden
Zoals isocquercitrine, een andere actieve stof die ook verzwakte bloedvaten versterkt, beschermt tegen allergieën, het risico op kanker vermindert, een diastolische en diuretische werking heeft en het lichaam ontgift.
Fytosterolen
Ook plantensterolen genoemd, waarvan de belangrijkste β-sitosterol, sterolglycoside, sitosterol-esters zijn, stoffen die qua structuur op cholesterol lijken. Hun invloed op de gezondheid kan niet worden onderschat, aangezien zij een gunstige invloed hebben op
- hart en andere onderdelen van het cardiovasculaire systeem door veilige cholesterolgehalten te handhaven LDL;
- Voorkomt de ontwikkeling van kanker door de proliferatie van kankercellen te blokkeren;
- verlichting van de symptomen van prostaathypertrofie, een ziekte die steeds meer mannen van boven de 40 treft;
- het verminderen van gezondheidsbedreigende ontstekingen;
- de productie en afscheiding van insuline te stimuleren, zodat zij een belangrijk onderdeel vormen van de preventie tegen diabetes, met name type 2;
- de huid, versterkt de opperhuid en voorkomt uitdroging, wat ook belangrijk is om haaruitval te voorkomen.
Sabal palm – welke ziekten voorkomt het?
De chemische samenstelling van de sabal palm vertaalt zich automatisch in zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen, en in dit opzicht heeft de plant echt iets om trots op te zijn. Het moet vooral worden gewaardeerd door mannen, voor wie het een uiterst doeltreffend middel tegen vele ziekten is en wordt gebruikt om ze te behandelen:
Prostaat hypertrofie
De reeds genoemde prostaathypertrofie, ook wel steroïde genoemd, werkt echter vooral in de vroege stadia van deze ziekte, wanneer de symptomen nog betrekkelijk mild zijn, niet erg heftig:
- een gevoel van constante drang om te urineren;
- tachycardie;
- veelvuldig urineren, vooral ’s nachts;
- zwakke urinestraal.
Bij dergelijke symptomen kunnen preparaten met extracten van de sabal palmvrucht met succes worden toegepast. Zij stoppen effectief de omzetting van het belangrijkste mannelijke hormoon, testosteron, in zijn schadelijke variant DHT, d.w.z. dihydrotestosteron. De DHT-moleculen beginnen vrijwel onmiddellijk met hun vernietigendewerking in de prostaatcellen, wat leidt tot hun buitensporige groei, een van de oorzaken van prostaathypertrofie. Dit proces moet onmiddellijk gestopt worden om een volledige blokkering van de plasbuis te voorkomen.
Testiculaire ontstekingen
Een andere mannenziekte, een infectie veroorzaakt door verschillende bacteriestammen zoals Chlamydia trachomatis of Escherichia coli, of urineretentie in de blaas veroorzaakt door bijvoorbeeld een nierziekte of prostaathypertrofie. Testiculaire ontsteking, bij de behandeling waarvan sabal palm ook nuttig is, manifesteert zich
- een branderig gevoel bij het plassen;
- Regelmatig urineren;
- pijnen in het perineum en rectale gebied;
- purulente afscheiding uit de urethra.
Erectiestoornissen
Sabal palm wordt ook aanbevolen als een krachtige natuurlijke remedie voor alle potentie- en erectieproblemen. Het elimineert snel bestaande aandoeningen dankzij zijn werking
- het reguleren van de afscheiding van geslachtshormonen, testosteron dat verantwoordelijk is voor een sterke en langdurige erectie;
- ondersteunende werking van de bloedsomloop, juiste toevoer van bloed naar de penis, een andere basis voor een juiste erectie.
Sabal palm – tegen alopecia androgenetica
Een van de belangrijkste toepassingen van sabal palm is het voorkomen van overmatig haarverlies, of versnelde kaalheid. Het werkt goed bij veel soorten van deze aandoening, maar het is het meest effectief bij de behandeling van androgene alopecia, veroorzaakt door overgevoeligheid van de haarzakjes voor androgenen.
Specialisten erkennen androgene alopecia al lang als een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval bij zowel mannen als vrouwen. Het ontstaat als gevolg van de reeds genoemde omzetting van testosteron, dat ook bij vrouwen in enige hoeveelheid aanwezig is, in het schadelijke derivaat ervan – dihydrotestosteron, afgekort als DHT. Dit gebeurt onder invloed van het enzym type II 5-alfa-reductase, en de nieuw gevormde verbinding leidt aanvankelijk tot inkrimping van de haarfollikels, en vervolgens tot hun geleidelijke afsterven.
De hoge hoeveelheid DHT draagt ook bij tot een aanzienlijkeverkorting van de anagene fase van de haargroei, die normaal 2 tot 6 jaar duurt, tot slechts een paar weken. De follikels kunnen niet goed functioneren, waardoor het haar steeds zwakker, dunner en brozer wordt en in zeer grote hoeveelheden begint uit te vallen. De redenen hiervoor, die met het extract van de sabal palmvrucht moeten worden aangepakt, variëren naar gelang van het geslacht:
- vrouwen, bij hen zijn de voornaamste oorzaken van alopecia androgenetica genetisch bepaald, omdat zij de neiging tot deze ziekte erven van de oudere generatie van hun familie. Even vaak wordt deze vorm van kaalheid veroorzaakt door hormonale stoornissen, waaronder de meeste geslachtshormonen die in het lichaam worden afgescheiden;
- mannen, hier is de zaak eenvoudiger, meestal is androgene alopecia het gevolg van genetische aanleg, soms wordt het ook veroorzaakt door naast elkaar bestaande ziekten, vooral de hierboven beschreven prostaathypertrofie.
Sabal palm – werking op het haar en neveneffecten
Omdat sabal palm zeer effectief is in het stoppen van versnelde kaalheid, is het opgenomen in vele voedingssupplementen en -preparaten, die ook in ons land te koop zijn. Sabal palm wordt ook gebruikt in dagelijkse haarverzorgingsproducten die sabal palm bevatten, zoals shampoos, conditioners en doekjes. De werking ervan komt neer op het afremmen van de processen die leiden tot de omzetting van testosteron in DHT, namelijk de activiteit van het enzym 5-alfa-reductase. Dit heeft een dubbel voordeel, naast het stoppen van kaalheid, zullen we ook afkomen van de genoemde problemen met de prostaat.
Ondanks de onbetwistbare voordelen, moet sabal palm met voorzichtigheid worden gebruikt en wordt het niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, waar het zelfs tot een miskraam kan leiden. Het mag ook niet worden gebruikt door vrouwen die borstvoeding geven en het is goed eraan te herinneren dat de werking ervan de doeltreffendheid van anticonceptiemiddelen kan verminderen . De door de fabrikant van een bepaald preparaat aanbevolen dosering moet strikt in acht worden genomen, en overschrijding van de toegestane dosis veroorzaakt zeer onaangename bijwerkingen:
- buikpijn;
- misselijkheid, braken en diarree;
- hoofdpijn;
- zware menstruaties door verminderde bloedstolling;
- verhoogde gevoeligheid voor kneuzingen;
- problemen met wondgenezing;
- bloeden uit de mond.
Een weldadig natuurlijk alternatief – uit onze tabletrangschikking
De bijwerkingen van sabal palm kunnen het gebruik ervan ontmoedigen, dus het is de moeite waard een even effectief maar veiliger alternatief te overwegen. Dit zijn de supplementen die wij hebben opgenomen in onze ranglijst van tabletten tegen kaalheid, waarin voor elk wat wils is.
Bronnen:
- https://www.healthline.com/nutrition/saw-palmetto#male-pattern-baldness
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326927#how-to-use