Natuurlijke vetverbranders (rang 2021)

white blue and purple multi shape medicine pills 208541

Natuurlijke vetverbranders (rang 2021)

Een van de belangrijkste elementen van zowel de afslankkuur als de eventuele ontwikkeling van uw massa of spierbeeldhouwkunst, is zich vooraf te ontdoen van al het overbodige vetweefsel. Het heeft een invloed op gewichtstoename, ons overgewicht en zwaarlijvigheid, en goed geselecteerde vetverbranders, voedingssupplementen op basis van de beste, natuurlijke ingrediënten kunnen helpen in de strijd hiertegen. In dit bericht presenteren wij onze rangschikking van dergelijke preparaten, als aanvulling op de eerder beschreven afslankpillen.

Contents

1 Natuurlijke vetverbranders – onze ranglijst voor 2021
2 Hoe effectief vetweefsel te verbranden
3 Wat te volgen bij het kiezen van een vetverbrander
- 3.1 Thermogenese
- 3.2 Lipolyse

Natuurlijke vetverbranders – onze ranglijst voor 2021

Afslanken is een ingewikkeld proces waarin supplementen dezelfde rol spelen als vermageringsdieet of lichaamsoefeningen, spelen dezelfde rol als voedingssupplementen die helpen het teveel aan vetweefsel aan te pakken. Dit is waar natuurlijke vetverbranders voor zijn metabolisme verhogen en thermogenese en lipolyse, twee processen dankzij welke we snel het teveel aan verbruikte calorieën en vetcellen verminderen, en tegelijkertijd de herophoping ervan blokkeren. Over de precieze werking van dergelijke preparaten en hun belangrijkste types zullen we later in de tekst schrijven, en onze rangschikking van de beste vetverbranders voor 2021is als volgt:

1. Fast Burn Extreme

De eerste plaats kon eenvoudigweg niet anders zijn en die wordt volledig verdiend ingenomen door Fast Burn Extreme De eerste plaats kon eenvoudigweg niet anders worden ingenomen en wordt volledig verdiend ingenomen door de vetverbrander, die veilig kan worden beschouwd als veelzijdig in zijn werking. Het wordt niet alleen aanbevolen aan mensen die vechten met overgewicht, maar ook aan atleten die zich onder geen beding een dik lichaam kunnen veroorloven. Fast Burn Extreme werkt door het intensiveren van de processen van thermogenese en lipolyse, waardoor de lichaamstemperatuur op veilige wijze wordt verhoogd, waardoor we die calorieën en vetweefsel verbranden. Bovendien blokkeert het de eetlust, waardoor snoepen, dat tot een snelle gewichtstoename leidt, wordt voorkomen, en door de efficiëntie van het lichaam te verhogen, vergemakkelijkt het grotere lichamelijke activiteit. Dit is te danken aan zorgvuldig geselecteerde stoffen in de samenstelling, en in deze universele vetverbrander vindt u, onder andere, ingrediënten zoals:

Groene thee-extract, veel gezonder dan zijn zwarte tegenhanger en zelfs dan de even populaire rode thee. Het bevat grote hoeveelheden vitamine A, B, vitamine C, kalium, magnesium, calcium, zink, mangaan en fluor, polyfenolen en catechinen. Het heeft een gunstige invloed op de spijsvertering, bevordert de thermogenese waardoor de stofwisseling en de vetverbranding worden versneld, beperkt de absorptie ervan, reguleert de bloedsuikerspiegel, verwijdert vrije radicalen dankzij antioxidanten, verhoogt de afscheiding van “gelukshormonen”, dopamine en serotonine, geeft een grote dosis energie die ook nodig is voor de vetverbranding;
extract van Indische brandnetel, waarvan het hoofdbestanddeel forskoline is, een stof met vele geneeskrachtige eigenschappen, die op vele manieren werkzaam is. Het stimuleert op doeltreffende wijze ons metabolisme, waardoor de afbraak van vetweefsel wordt versneld, reguleert de werking van de schildklier, zorgt voor het juiste peil van cortisol, het stresshormoon, dat ook een van de oorzaken van zwaarlijvigheid is. Het vergemakkelijkt de spijsvertering door de zuurproductie in de maag te reguleren, het zorgt voor het werk van de alvleesklier die verantwoordelijk is voor de productie van insuline, die nodig is om het suikergehalte in het bloed op het juiste peil te houden;
extract van bittere sinaasappel dat synefrine levert, een stof die qua werking lijkt op efedrine, maar zonder de bijwerkingen daarvan. Het is een natuurlijk thermogeen, versnelt ook de stofwisseling en de processen van lipolyse en thermogenese, ontgift, geeft energie, onderdrukt overmatige eetlust en verzacht aandoeningen van het spijsverteringsstelsel;
Capsicum-extract, een bron van capsaïcine, een andere stof die de efficiëntie van de vetverbranding verhoogt en mogelijke spijsverteringsstoornissen opheft;
garcinia cambogia-extract, dat hoofdzakelijk HCA-hydroxycitroenzuur bevat, dat helpt bij het onder controle houden van het snacken dat leidt tot de ophoping van steeds meer vet op het lichaam. Garcinia cambogia verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed, bevordert de spijsvertering en het metabolisme, verhoogt de glycogeenproductie, heeft een pijnstillende werking en versnelt de wondgenezing;
cafeïne, chroom en vitamine B6, pyridoxine. Cafeïne geeft ons energie, zodat we genoeg kracht hebben voor dagelijkse trainingen, zelfs voor spiermassa. Chroom dient vooral om de bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden, en vitamine B6 is verantwoordelijk voor het energiemetabolisme van het lichaam, de hormoonhuishouding en de versterking van een verzwakte immuniteit.

BESTEL NU FAST BURN EXTREME

2. BurnBooster

De tweede trede van het podium werd dit jaar genomen BurnBoosterdie het niet alleen verdiende om zijn veilige, plantaardige samenstelling, maar vooral om zijn doeltreffendheid, waardoor het zich gunstig onderscheidt van andere natuurlijke vetverbranders. Het gebruik ervan zorgt ervoor dat we alles wat we in de loop van de dag eten efficiënt verteren en een volledig functionerend metabolisme hebben, zonder hetwelk er geen manier is om efficiënt vet te verbranden. Deze brander vermindert ook de eetlust, waardoor je energie krijgt voor of fietsenDe volgende ingrediënten zijn verantwoordelijk voor de effectieve lichaamsvormende werking:

Jonge groene gerst, en daarvan gemaakte extracten, is een echte schatkamer van vitaminen, mineralen en andere stoffen die de vermindering van vetcellen en de verbranding van koolhydraten bevorderen. Het is ook verantwoordelijk voor een goede spijsvertering, die wordt beïnvloed door voedingsvezels, waardoor een opgeblazen gevoel, constipatie en pijn, bijvoorbeeld in de maag, wordt weggenomen, ondersteund door vitamine A, B1, B2, B3, B6, vitamine C, en selenium, ijzer, zink, kalium, magnesium, fosfor, silicium, foliumzuur, pantotheenzuur, en glutaminezuur. Bovendien ondersteunt jonge groene gerst de werking van het immuunsysteem, ondersteunt het de behandeling van huidziekten, waaronder acne, verlicht het de symptomen van stress en reguleert het de hoeveelheid cholesterol LDL in het bloed;
groene koffie, die, in tegenstelling tot de gebrande koffie die wij dagelijks drinken, al zijn waardevolle gezondheidseigenschappen behoudt. Het is in BurnBooster opgenomen vanwege zijn cafeïnegehalte, dat noodzakelijk is voor de stofwisseling, het reinigen van de inwendige organen, met name de lever, van gifstoffen, het vergroten van het uithoudingsvermogen en het versnellen van de regeneratie van het organisme. Groene koffie bevat B-vitaminen, aangevoerd door vitamine B12, een groot aantal mineralen en cholorogeen zuur. Het vermindert de opname van suikers, waardoor het lichaam de energie verkrijgt die het nodig heeft door de verbranding van overtollig vetweefsel;
garcinia cambogia, hierboven uitvoeriger beschreven, een van de beste eetlustremmers die er zijn, garandeert een vetverbranding op een ongekend niveau en een snelle bereiking van het gewenste lage gewicht;
peper cayenne, een andere rijke bron van capsaïcine, na peper van het jaar, die ook in 100 g tweemaal daags een dosis vitamine C, vitamine B6 (pyridoxine), vitamine A, mineralen: kalium, zink, ijzer, magnesium en selenium levert. Dit alles vertaalt zich in de werking van peper cayenne, verbetering van de spijsvertering en de stofwisseling, bescherming tegen ziekten van het spijsverteringsstelsel, hyperaciditeit of maagzweren. Capsaïcine beschermt ook tegen rug- en gewrichtspijn, reguleert de bloeddruk, onderdrukt de eetlust en heeft een effect op het versnellen van de thermogenese.

BESTEL NU BURN BOOSTER

3. Nutrigo Lab Burner

De derde plaats ging naar de nieuwe generatie afslankkuur, Nutrigo Lab Burner, die het vetverbrandingsproces intensiveert in de mate die de gebruikers ervan verwachten. Het valt niet te ontkennen dat niet alleen atleten op zo’n vetverbrander hebben gewacht, hoewel het vooral voor hen bedoeld is, omdat het een set vormt met andere supplementen van deze fabrikant, Nutrigo Lab Mass, Nutrigo Lab Strength en Nutrigo Lab Regeneration. De eerste ondersteunt de groei van spiermassa, de tweede geeft kracht voor oefeningen en de derde regenereert, maar om ze te laten werken is het ook nodig een middel te hebben dat snel kan omgaan met groeiende vetplooien. Aan deze eisen wordt ruimschoots voldaan door Nutrigo Lab Burner, dat is samengesteld uit zes actieve bestanddelen, te weten:

Citrin®, een uniek en gepatenteerd extract van garcinia cambogia, dat zijn werking baseert op het eerder genoemde HCA-zuur, waarvan het gebruik een hoge doeltreffendheid geeft in combinatie met totale veiligheid, zonder bijwerkingen. Het verlaagt het cholesterolgehalte, vermindert het hongergevoel, regelt de bloeddruk en vermindert de aanmaak van vetzuren;
Sinetrol® Xpur, een stof die ontstaat door de combinatie van extract van citrusvruchten, waaronder grapefruit, met guarana-extract. Dit produceert een mengsel van vitaminen en mineralen, alsmede cafeïne, waardoor de lichaamstemperatuur effectief wordt verhoogd om vetreserves kwijt te raken;
Frambozenextract, vol met vitamine B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B6 (pyridoxine), vitamine C en E, mineralen, magnesium, kalium en calcium. Wanneer we deze vruchten eten, hebben we geen problemen met de stofwisseling en spijsverteringsstoornissen, dankzij hun ontstekingsremmende, antibacteriële eigenschappen, waardoor de groei van bacteriën die het spijsverteringsstelsel bedreigen, wordt geblokkeerd. Frambozenketon, een stof die de productie van noradrenaline verhoogt, is ook belangrijk voor de vetverbranding;
Extract van lange wolfsmelk, bij de meeste van ons bekend als kurkuma. De werking is gebaseerd op curcumine, een antioxidant die ook ontstekingsremmend en antibacterieel werkt. Het ondersteunt het werk van de lever, de alvleesklier en de galblaas, beschermt deze organen tegen ziekten en minimaliseert het risico op Alzheimera ziekten, behandelt acne en versnelt de genezing van wonden en huidirritaties. Bij de vetverbranding zijn de gunstige effecten op de stofwisseling, het op peil houden van het cholesterol- en bloedsuikergehalte, alsmede de hulp bij het ontgiften en het onderdrukken van de eetlust belangrijk;
Het extract van zwarte peper BioPerine® is een bron van piperine, een alkaloïde met een scherpe smaak, die nodig is voor een goede spijsvertering en stofwisseling. Het verhoogt de afscheiding van spijsverteringssappen, neemt deel aan de thermogenese, verbetert de absorptie van andere voedingsstoffen die met voedsel worden aangevoerd, verwijdert gifstoffen dankzij zijn diuretische werking, voorkomt hart- en vaatziekten, beïnvloedt de genen die verantwoordelijk zijn voor de accumulatie en ophoping van vetcellen;
chroom, het belangrijkste element in elk vermagerings- en vermageringsdieet, dat vooral uit stofwisselingsoogpunt noodzakelijk is, ook om vetafzetting te voorkomen en de insulinesecretie te regelen. Sportbeoefenaars waarderen het op hun beurt om zijn actieve deelname aan het proces van glycogeenaanmaak in de spieren.

NUTRIGO LAB BRANDER BESTELLEN

4. OLIMP Thermo Speed Extreme

Met dit supplement kunt u efficiënt vetweefsel verbranden en net zo effectief gewicht verliezen, wat betekent dat u met één tablet twee keer zo veel aankomt. Wat voor ons echter het belangrijkst is, is het feit dat OLIMP Thermo Speed Extreme een geavanceerde vetverbrander is die uitsluitend natuurlijke ingrediënten gebruikt die een veilig gebruik garanderen, in de vorm van gemakkelijk in te slikken capsules die in twee porties per dag worden ingenomen. De vierde plaats op onze ranglijst is te danken aan, naast de hoge en bevestigde doeltreffendheid , het gebruik door de fabrikant van extracten van planten als

groene thee, die hierboven nauwkeuriger is beschreven en die, wat de genezende eigenschappen betreft, gerust kan worden vergeleken met de zo recentelijk in de mode gekomen yerba mate. Deze theesoort kan voor een volledig effect het best ’s avonds worden gedronken, omdat de catechinen die hij bevat dan het meest effectief werken, met name epigallocatechine gallaat (EGCG). Het vermindert de hoeveelheid vet die uit voedsel wordt opgenomen, verhoogt de afscheiding van spijsverteringsenzymen, versnelt de thermogenese en het levermetabolisme;
Bittere sinaasappelen, waarin, zoals u al weet, het belangrijkste ingrediënt synefrine is, een doeltreffend thermogeen dat vaak wordt gebruikt in voedingssupplementen, afslanksupplementen en supplementen voor een efficiëntere vetverbranding;
zwarte peper, een bron van piperine, waarvan de grootste hoeveelheid wordt gevonden in het omhulsel van de zaden van deze populaire specerij. Afgezien van de bovengenoemde eigenschappen ter ondersteuning van de spijsvertering en het metabolisme, moeten we ook de invloed ervan op de verhoging van de fysieke efficiëntie van het lichaam waarderen. Hierdoor kan men zich intensievere trainingen, afstandslopen of zwemmen in een zwembad veroorloven;
guarana, dat een groot aantal medische toepassingen kent en een hoog cafeïnegehalte heeft (bijna 60%), is verantwoordelijk voor zijn doeltreffende hulp bij de vetverbranding. Dankzij guarana is het een thermogeen middel, neemt het het gevoel van vermoeidheid weg, zowel lichamelijk als geestelijk, geneest het diarree, regelt het de werking van het urinestelsel en geeft het energie.

5 Universeel – Animal Cuts

Vele specialisten hebben deelgenomen aan de ontwikkeling van de samenstelling ervan, zowel wetenschappers uit verschillende vakgebieden, waaronder gezonde voeding, als atleten, die precies hebben bepaald wat zij van een vetverbrander verlangen. Het wordt bijzonder op prijs gesteld door liefhebbers van krachttraining, voor wie een doeltreffende vermindering van het vetweefsel de basis vormt voor de opbouw van de juiste spiermassa en sculptuur . Bij regelmatig gebruik van Animal Cuts kunt u namelijk rekenen op mooi gevormde spieren en de verwijdering van niet alleen onnodige vetcellen, maar ook overtollig water uit het lichaam. Opmerkelijk is ook de selectie van stoffen die in het supplement zijn opgenomen, waarin naast de bekende groene thee onder meer guarana, zwarte peper en cayenne zijn gebruikt:

yerba mate, of hulst van Paraguay, een plant die de harten heeft veroverd van liefhebbers van gezonde voeding over de hele wereld, waaronder paus Franciscus. De B-vitaminen zijn verantwoordelijk voor de gezondheidseigenschappen en voor de identificatie als verbrandingsmiddel, met name B1, dat het mogelijk maakt vetten en koolhydraten op de juiste wijze in energie om te zetten. Vitamine B3 verlaagt op zijn beurt het cholesterolgehalte, B6 verzorgt het hart en de bloedsomloop, en cafeïne geeft energie;
brandnetel, een plant die gewoonlijk wordt geassocieerd met de behandeling van acne of de preventie van haaruitval. Brandnetel bevat echter wel wat voedingsvezels, die essentieel zijn voor een goede spijsvertering, en het heeft ook diuretische eigenschappen, waardoor gifstoffen en overtollig water uit het lichaam worden verwijderd;
ashwangandha, Vitania sluggishis, een adaptogeen dat doeltreffend is bij de vermindering van symptomen van stress, die vaak leidt tot snoepen en daardoor tot een toename van het lichaamsgewicht en het lichaamsvet. Tegelijkertijd verhoogt ashwangandha het testosterongehalte, wat van groot belang is voor de training, niet alleen voor de kracht en de mannelijke potentie;
gember, niet alleen goed tegen verkoudheid en andere infecties, maar ook voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel, een actieve deelnemer aan energiestofwisselingsprocessen
Koreaanse ginseng, een natuurlijke regulator van het vetmetabolisme van het lichaam, verlaagt het niveau van de “slechte” cholesterol en verhoogt dat van de “goede” cholesterol.

6. OLIMP Liporazor

Nog een natuurlijke vetverbrander van Olimp, waarvan de samenstelling uitsluitend uit plantaardige stoffen is samengesteld. De selectie van ingrediënten verhoogt op doeltreffende wijze het metabolisme van vetten en koolhydraten, versnelt de thermogenese, vergemakkelijkt de spijsvertering en de afscheiding van dopamine, een hormoon dat verantwoordelijk is voor ons goede humeur, en verlaagt de snelheid van de vorming van nieuwe vetcellen. OLIMP Liporazor onderscheidt zich van andere supplementen door de afwezigheid van cafeïne, waarvan de functie hier wordt overgenomen door capsaïcine afkomstig van peper cayenne, en de andere belangrijke ingrediënten zijn:

extract van Japanse perenappel, ook bekend als de Japanse pagodeboom, dat krachtige antioxidanten bevat, rutine, quercetine en genisteïne. Het heeft een antiseptische, antibacteriële en ontstekingsremmende werking, sluit de wanden van de bloedvaten af, verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte, voorkomt spijsverteringsstoornissen;
cacao, vol met sterolverbindingen, mineralen: zink, kalium, magnesium chroom, ijzer, polyfenolen, vitamine B en C, vetzuren Omega – 6 en voedingsvezels die maar liefst 15% van de samenstelling uitmaken. Het zorgt voor een langdurig gevoel van verzadiging, waardoor de eetlust wordt onderdrukt, terwijl magnesium het tempo van de stofwisseling verhoogt en helpt bij de vetverbranding, waardoor een verhoogde lichamelijke inspanning wordt gestimuleerd;
extract van bittere sinaasappel, een bron van het bekende synefrine.

7. REAL PHARM Hydrox

Een voedingssupplement met een uitzonderlijk complexe samenstelling, wat zich vertaalt in zijn doeltreffendheid. Door zoveel actieve bestanddelen te kiezen, heeft de fabrikant zich laten leiden door de wens om alle effecten van vetophoping tegen te gaan en de noodzaak om het in de kortst mogelijke tijd af te branden. Naast deze voor de hand liggende eigenschap, die elke burner zou moeten kenmerken, stimuleert REAL PHARM Hydrox het lichaam tot grotere activiteit, waardoor het de nodige energie levert, de eetlust vermindert, het geestelijk welzijn verbetert, de processen van thermogenese en lipolyse stimuleert, overtollige vochtophoping verwijdert. Dit alles is mogelijk dankzij ingrediënten die reeds bekend zijn van andere supplementen, extracten verkregen uit planten zoals:

groene thee;
bittere sinaasappel
zwarte peper;
cayenne peper
guarana;
garcinia cambogia;
gember;
Indische brandnetel;
yerba mate;
frambozen fruit;
cacao;
groene koffie.

8. USA LABS Cutting Edge

De achtste plaats in onze ranglijst wordt ingenomen door USA LABS Cutting Edge, een andere 100% natuurlijke vetverbrander die geen conserveringsmiddelen of andere kunstmatige ingrediënten bevat. Het kan worden gebruikt zonder het risico van bijwerkingen, verhoogde bloeddruk of verontrustende symptomen van het spijsverterings- of zenuwstelsel. Naast de doeltreffende verbranding van vetweefsel bestaat de werking ervan in de verwijdering van onderhuids water, de verbetering van de werking van de lever, de regulering van het cholesterolgehalte en van de hormonen die verantwoordelijk zijn voor gewichtstoename en vetheid van het lichaam, en de aanvulling van eventuele tekorten aan voedingsstoffen. Dit wordt weer vergemakkelijkt door zijn samenstelling, waarvan de belangrijkste is l – carnitine, een aminozuur dat vetzuren transporteert naar de mitochondriën, waar ze worden omgezet in energie, ook noodzakelijk voor de vermindering van vetcellen. De werking wordt ook door andere stoffen ondersteund:

Groene thee extract;
grapefruitextract, rijk aan vitaminen en antioxidanten;
lecithine, specifiek verantwoordelijk voor de gezondheid van de lever;
methionine, dat dezelfde functie vervult;
chlorofyl, dat het lichaam reinigt van gifstoffen en vrije radicalen;
kalium, dat de elektrolyten- en waterbalans van het lichaam regelt;
vitamine B6, die de immuniteit versterkt en het juiste verloop van het energiemetabolisme conditioneert;
kruidencomplex van jeneverbessen, hortensiawortel, kweekgras, berendruif en korenwortel voor een alomvattend gezondheidseffect.

9. FORMOTIVA Lipo Killer

Een voedingssupplement bestemd voor iedereen die worstelt met het probleem van toenemend lichaamsgewicht en gelijktijdige ophoping van grote hoeveelheden vetweefsel. FORMOTIVA Lipo Killer kan dus worden beschouwd als een universele brander, en daarom hebben we het in de top tien van de ranglijst geplaatst. De werking ervan komt neer op een versnelde stofwisseling van vetten en koolhydraten, een efficiëntere thermogenese, remming en geleidelijke onderdrukking van de processen van vetcelvorming en de opslag ervan in het lichaam. FORMOTIVA Lipo Killer stelt u ook in staat uw gewicht volledig onder controle te houden en ongecontroleerd snoepen, een veel voorkomende oorzaak van overgewicht, te stoppen. Een dergelijke werking is uiteraard mogelijk dankzij zorgvuldig geselecteerde ingrediënten, die in dit geval zijn

cafeïne uit de Paraguayaanse hulst, of yerba mate;
synephrine van bittere sinaasappel;
hydroxycitroenzuur HCA uit garcinia cambogia fruit;
capsaïcine uit peper cayenne;
groene thee extract;
cactusvijg extract;
Gember extract;
Vitamine B6;
Foliumzuur;
Mineralen: chroom en zink.

10. ECOMAX Burn Cutting Thermo

De top tien wordt gecompleteerd door ECOMAX Burn Cutting Thermo, dat het lichaam dwingt harder te werken, wat zich automatisch vertaalt in een efficiëntere verbranding van overbodig vetweefsel. Regelmatig gebruik van dit supplement leidt vooral tot een betere thermogenese, verhoging van de lichaamstemperatuur en het verdwijnen van al die lelijke plooien op de buik of de heupen. We zullen ook niet meer klagen over kwaaltjes van het spijsverteringsstelsel, zoals een opgeblazen gevoel, constipatie of diarree, die vaak gepaard gaan met gewichtsverlies. We krijgen een volledig nieuwe stoot energie, dankzij welke oefeningen met halters of training voor spiermassa zich snel zullen vertalen in een mooi gemodelleerd, slank figuur met duidelijk gedefinieerde spieren. In het geval van deze natuurlijke vetverbrander heeft de fabrikant zich uitsluitend gebaseerd op bewezen ingrediënten:

cafeïne;
tyrosine, een aminozuur dat vermoeidheidsverschijnselen opheft, de concentratie verhoogt en de eetlust vermindert;
ashwagandha, de beste natuurlijke stress verminderaar;
l-carnitine;
groene thee extract;
cayenne peper extract.

11. OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme MC

Het derde product van Olimp in deze lijst, dat een uitzonderlijk grote, zoals de naam al aangeeft extreme, maar uiteraard veilige dosis l – carnitine bevat. Het is op l – carnitine dat het zijn actie baseert, effectief het afbreken van een aantal vetcellen, waardoor u zich snel te ontdoen van al het overtollige gewicht, en dat zonder het risico van het optreden van jojo effectL – carnitine is echter geen vervanging van het lichaamseigen gewicht. L-carnitine heeft echter niet alleen te maken met vetverbranding, maar ook met het voorkomen van hart- en vaat ziekten, waaronder het risico op atherosclerose en ischemische hartziekten. Het is onmisbaar in het hele proces van gewichtsverlies, waarbij vetverbranders slechts een aanvulling zijn op een goed gekozen vermageringsdieet en lichamelijke activiteit zoals dagelijkse crossfit training.

12. AMIX Diuretic Complex

De laatste plaats in de ranglijst van vetverbranders voor 2021 wordt ingenomen door AMIX Diuretic Complex, dat in twee richtingen werkt. Enerzijds versnelt het op doeltreffende wijze de vermindering van het vetweefsel, anderzijds ondersteunt het op doeltreffende wijze het urinestelsel, met name de nieren, die dankzij de actieve bestanddelen probleemloos kunnen functioneren. Het supplement behoort tot de zogenaamde diuretica, die een diuretische werking hebben en het mogelijk maken het lichaam grondig te reinigen van gifstoffen en andere onnodige producten van de stofwisseling, alsmede overtollig water uit het lichaam te verwijderen. Dit is zeer belangrijk omdat water een permanent gevoel van zwaarte veroorzaakt en tegelijkertijd lelijke zwellingen doet ontstaan in verschillende delen van het lichaam, en dit effect van deze brander is verantwoordelijk voor:

paardenbloem extract;
Guarana extract;
cafeïne alkaloïden;
brandnetelextract
Extract van watermeloenzaad
Groene thee extract;
Peterselie-extract;
Rozenbottelextract;
vitamine B6.

Hoe effectief vetweefsel te verbranden

We weten al dat de basis voor effectief gewichtsverlies de verbranding is van al het bestaande overtollige vetweefsel, dat zich ophoopt op het lichaam en er niet alleen lelijk uitziet, maar ook een negatieve invloed heeft op onze gezondheid en psychologisch welzijn. U kunt er op verschillende manieren van afkomen, allereerst met het gebruik van een van de hierboven beschreven supplementen, die gewoonlijk vetverbranders worden genoemd. Zoals wij echter reeds herhaaldelijk hebben beklemtoond, zijn zij slechts een aanvulling en ondersteunen zij even belangrijke elementen van de behandeling zoals:

het volgen van een juist dieet, tegelijkertijd afslankend en bevorderlijk voor een snelle vermindering van de groeiende vetcellen. Het is belangrijk om elke maaltijd goed uit te balanceren, die in dit geval de juiste hoeveelheden eiwitten, koolhydraten en vetten moet bevatten, dankzij welke we onze door inspanning uitgeputte spieren snel kunnen regenereren. Het is van essentieel belang fast food en sterk bewerkte voedingsmiddelen met schadelijke en vaak dikmakende conserveermiddelen, die ook vele ziekten van het spijsverteringsstelsel kunnen veroorzaken, te schrappen. We moeten ook afzien van overmatige stimulerende middelen, koffie, zwarte thee, alcohol, de consumptie van snoep, snoepgoed, gebak en andere calorierijke snacks beperken, en gezoete, koolzuurhoudende dranken zijn absoluut verboden;
zich aan de etenstijden houden, verschillende kleineremaaltijden eten met regelmatige tussenpozen. Jezelf uithongeren is ook niet aan te bevelen, want er is energie nodig om vet te verbranden, en energie wordt geleverd door maaltijden. Het is de moeite waard het aantal dagelijks verbruikte calorieën te verminderen, met inachtneming van het beginsel van de negatieve caloriebalans, maar ook deze vermindering moet niet worden overdreven;
eengrote dosis lichaamsbeweging, zonder welke we zeker geen vet zullen verbranden en ons hoge gewicht niet zullen verminderen. De strijd tegen overgewicht vergt veel fysieke inspanning, maar wij willen u waarschuwen niet te beginnen met de training om te proberen een marathon te lopen, wat, als u niet fit en goed voorbereid bent, zeker zal resulteren in ernstige blessures. Wij stellen voor te beginnen met wandelen met stokken, een discipline die over de hele wereld populair is en niet alleen wordt aanbevolen aan beginnende sporters. Even belangrijk als lichamelijke activiteit is rust, 7-8 uur slaap per nacht, waardoor het vermoeide lichaam zich volledig kan regenereren. Als u aan slapeloosheid lijdt, los dit probleem dan op, anders zult u niet kunnen afvallen, omdat u nog meer problemen zult krijgen met onder andere een goede spijsvertering.

Wat te volgen bij het kiezen van een vetverbrander

Voordat we ingaan op de criteria op grond waarvan u een vetverbrandend voedingssupplement moet kiezen dat bij u past, is het de moeite waard te weten wat populaire en gewillig gebruikte branders eigenlijk zijn. Eenvoudig gezegd kunnen ze worden omschreven als preparaten die zijn samengesteld uit ingrediënten die de stofwisselingsprocessen versnellen die leiden tot de vermindering van vetten en bescherming bieden tegen de hernieuwde afzetting ervan. De stoffen in hun samenstelling moeten natuurlijk zijn, bij voorkeur plantaardig en volkomen veilig in het gebruik, en mogen geen gezondheidsbedreigende bijwerkingen hebben. De verbranding van vetcellen zelf verloopt meestal via twee processen:

Thermogenese

Onder deze term verstaan wij stofwisselingsprocessen in ons organisme die leiden tot de verbranding van overtollige calorieën, die plaatsvindt als gevolg van een gecontroleerde stijging van de lichaamstemperatuur. Dit is ook mogelijk met een juiste voeding, in welk geval we spreken van postprandiale thermogenese, wanneer het lichaam op natuurlijke wijze grotere hoeveelheden warmte afgeeft die nodig zijn voor de spijsvertering. De meeste daarvan staan vermeld in de beschrijvingen van de afzonderlijke preparaten, en natuurlijke thermogenen zijn ook te vinden in groenten, vooral peulvruchten, komkommers, selderij, aubergines, bloemkool, wortelen en fruit, zoals citrusvruchten en frambozen. Onze lichaamsbeweging is zeer belangrijk voor de thermogenese, en oefeningen in de sportschool en de verhoogde lichaamstemperatuur die daarvan het gevolg zijn, versterken dit proces.

Lipolyse

In dit proces worden geen calorieën verbrand, maar vetweefsel, de nachtmerrie van elke persoon die op zijn figuur let. Onder andere de hormonen die door de bijnieren worden geproduceerd, d.w.z. adrenaline en noradrenaline, spelen hierbij een rol. Hun verhoogde niveau verhoogt de intensiteit van de energieprocessen in de cellen, wat zich vertaalt in een grotere afgifte van warmte die noodzakelijk is voor de vermindering van de vetcellen. De lipolyse kan worden versneld met behulp van voedingssupplementen en intensieve lichaamsbeweging, wanneer onze energiebehoefte toeneemt. Tijdens de lipolyse maakt het lichaam grote hoeveelheden glycerol en vetzuren vrij, die vervolgens in de bloedbaan circuleren, als energiebron worden behandeld en worden gereduceerd, kortom, verbrand.

De meeste van de voorgestelde vetverbranders werken op basis van deze twee processen; sommige hebben ook een gunstig effect op de spijsvertering en andere aspecten van onze gezondheid, het geheugen, de concentratie, de cardiovasculaire functie of stressverlichting. De keuze is een individuele aangelegenheid, waarbij ook rekening moet worden gehouden met mogelijke negatieve reacties op stoffen die in een bepaalde brander zijn opgenomen. Hoewel ze natuurlijk zijn en in de meeste gevallen geen bijwerkingen zouden moeten veroorzaken, kunnen er situaties zijn waarin iemand gewoon allergisch is voor een van deze stoffen. Het is ook de moeite waard om van tevoren te weten te komen hoe de afzonderlijke ingrediënten werken en hoe zij het lichaam beïnvloeden, waardoor mogelijke complicaties voor de gezondheid kunnen worden voorkomen, hoewel diegelukkig uiterst zeldzaam zijn.