Tekst bijgewerkt op 08.04.2021

Hoewel haaruitval een natuurlijk proces is, waarbij we er elke dag ongeveer 100 verliezen, is het meestal erg moeilijk om ermee in het reine te komen. Dit is met name een probleem voor mensen bij wie dit verschijnsel aanzienlijk wordt versterkt, en de toenemende kaalheid een oorzaak van ernstige stress kan worden. Helaas betreft dit verschijnsel niet alleen mannen, we hebben ook te maken met kaalheid bij vrouwen, dus moet het stevig worden tegengegaan met behulp van verschillende methoden. Net zo doeltreffend als geneesmiddelen zijn huismiddeltjes tegen haaruitval, die zeker moeten worden geprobeerd.

Huismiddeltjes, zoals die al door onze moeders of grootmoeders werden gebruikt, zullen in veel gevallen werken, maar de hele behandeling moet beginnen met het achterhalen van de oorzaken van het haarverlies. Ze kunnen zeer uiteenlopend zijn, veel ervan zijn helaas onze schuld, en als we ze diagnosticeren, alleen of met de hulp van een trycholoog, zullen we gemakkelijker de juiste behandeling kunnen vinden. Meestal wordt overmatig haarverlies veroorzaakt door:

Niet altijd een vorm van alopecia zelf, plaque alopecia of androgene alopecia, ook door ziekten, in de loop waarvan haarverlies een van de karakteristieke symptomen is. Ze worden onder meer veroorzaakt door hormonale stoornissen die gepaard gaan met schildklierziekten, die het niveau van de testosteronafscheiding kunnen verstoren. In ongunstige omstandigheden muteert het in dihydrotestosteron, DHT, dat, vaak onomkeerbaar, de follikels beschadigt die verantwoordelijk zijn voor de normale haargroei. De hoofdhuid en het haar worden ook aangetast:

En dit zijn de resultaten van onze eigen nalatigheid en we kunnen nog steeds de situatie tegenkomen dat iemand zijn haar maar één keer per week wast, ongeacht hoe vet of droog het is. Dit is een ernstig probleem en het gevolg is haar dat snel uitvalt , met elke dag meer en meer haar op de borstel of kam.

Daarom is het belangrijk de beginselen van een goede haar- en hoofdhuidverzorging te volgen en de juiste cosmetica te kiezen. Shampoos en conditioners moeten een natuurlijke samenstelling hebben, bij voorkeur op plantaardige basis, en vrij zijn van schadelijke additieven zoals parabenen, SLS en SLES. Haaruitval kan ook worden veroorzaakt door uw haar te hard te borstelen of vast te binden met een elastiekje, waardoor de haarwortels verzwakken en de haarstructuur wordt beschadigd, en door veelvuldig gebruik van haardrogers en stijltangen.

De oorzaak van niet alleen overgewicht en zwaarlijvigheid, maar ook van haaruitval, en in zeer grote hoeveelheden. Als u zich in deze situatie bevindt, kunt u alleen uzelf de schuld geven van het feit dat uw dagelijkse voeding te weinig of geen ingrediënten bevat voor een gezonde haar en hoofdhuid. Het gaat met name om vitaminen en mineralen:

Zeker, ieder van ons heeft tenminste eenmaal in zijn leven een probleem gehad met overmatig vallend haar, veroorzaakt door een van de hierboven beschreven redenen. Laten we eerlijk zijn, het kan ons weer overkomen en daarom moeten we er altijd op voorbereid zijn. De meeste mensen in deze situatie grijpen naar krachtige geneesmiddelen, zonder na te denken over het feit dat deze in veel gevallen meer kwaad dan goed doen. De ingrediënten die ze bevatten, kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken, die vaak een negatieve invloed hebben op de hele gezondheidstoestand, en onder hun invloed kan haaruitval zelfs toenemen.

Daarom is het de moeite waard om alleen huismiddeltjes tegen haaruitval te gebruiken, die al generaties lang zijn getest en alleen gebaseerd zijn op wat de natuur ons heeft gegeven. Er zijn werkelijk vele methoden, en specialisten, waaronder de eerder genoemde trichologen, bevelen deze in het bijzonder aan:

Ze zijn al duizenden jaren bekend en worden al duizenden jaren gebruikt, en ze werken ook perfect als een uiterst doeltreffend middel tegen haaruitval. Waarom zou u honderden of zelfs duizenden zloty’s uitgeven aan preparaten op basis van kunstmatige, schadelijke stoffen, waarvan de werking veel te wensen overlaat, wanneer natuurlijke ingrediënten in de tuin of in een weiland in de buurt kunnen worden gevonden. Kruiden worden gebruikt in de natuurgeneeskunde van vele culturen van over de hele wereld en worden gewaardeerd om

Deze voordelen van het gebruik van kruiden voor de behandeling van haaruitval kunnen niet worden betwist. Daarom worden ze aanbevolen door topspecialisten en zijn ze te vinden in veel cosmetica en voedingssupplementen ter voorkoming van kaalheid. Als het gaat om specifieke soorten kruiden, werken de volgende het beste:

Brandnetel

De absolute nummer één voor de gezondheid van haar en hoofdhuid en een onmisbaar ingrediënt in bijna alle anti-alopecia producten. Dit komt omdat het een van de belangrijkste oorzaken ervan, de DHT-mutatie van testosteron, het meest effectief voorkomt. Daarom beschermt het tegen een veel voorkomende vorm van de ziekte, androgene alopecia, die zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomt.

De basis voor de hoge effectiviteit van brandnetel is de chemische samenstelling, waarin we een veelheid aan stoffen kunnen vinden die enerzijds haaruitval stoppen en anderzijds de hergroei ervan versnellen:

Akkerpaardenstaart

Verdiend op de tweede plaats, want het is een rijke bron van silicium, een element zonder hetwelk het onmogelijk is het haar gezond te houden. Ten onrechte beschouwd als een onkruid, net als de brandnetel, bevat akkerpaardenstaart de volgende voedingsstoffen die u helpen snel van haaruitval af te komen

Het is dankzij deze ingrediënten dat de heermoes extracten effectief haaruitval aanpakken , ongeacht de oorzaak. Heermoes herstelt de juiste mineralisatie, ondersteunt de hergroei in elk stadium, zorgt voor de gezondheid van haarbollen en haarfollikels. Net als brandnetel voorkomt het de vernietiging van dihydrotestosteron, waardoor het doeltreffend is bij de behandeling en preventie van androgene alopecia, ook bekend als kaalheid bij mannen.

Berkensap

Het wordt ook wel berkenwater genoemd en is voornamelijk afkomstig van de schors van deze populaire en wijdverbreide boom. Hij wordt geoogst in de lente, tijdens de periode van de grootste activiteit, wanneer hij het meeste sap afgeeft, vol met voedingsstoffen zoals:

Al deze eigenschappen dragen bij tot de talrijke gezondheidseigenschappen van berkenwater: het werkt ontstekingsremmend, verzacht huidirritaties, verwijdert huidlaesies, waaronder acne, en spoelt gifstoffen uit het lichaam. In termen van haarverzorging, berkensap:

Kliswortel

Meer bepaald het extract, dat de gezondheid bevordert, ook van het haar en de hoofdhuid. Klisolie, -extract of -sap bevat ook de stoffen die verantwoordelijk zijn voor dit effect:

Regelmatig gebruik van klis versterkt de haarbollen en het haar zelf, waardoor het haaruitval aanzienlijk vermindert, stimuleert tot snellere groei, heeft ook een positieve invloed op de conditie van de hoofdhuid en helpt deze grondig te voeden. Herstelt de glans van het haar, maakt het dikker en makkelijker doorkambaar.

Zwarte raap

Een van de langst gebruikte planten tegen haaruitval, die zeker onze Grootmoeders en Moeders gebruikten. In het begin kan zijn eigenaardige en doordringende geur u afschrikken, maar deze kleine ongemakken worden volledig gecompenseerd door zijn chemische samenstelling, waarin wij vinden

Zij garanderen dat de huid van het hoofd grondig wordt gevoed, van de opperhuid tot in de diepste lagen, wat goed is voor de werking van de haarfollikels. Zwarteraapssap reguleert de talgafscheiding en voorkomt zo een van de meest voorkomende vormen van haaruitval, seborrheïsche alopecia.

Hoe kruiden tegen haaruitval te gebruiken

Dit zijn natuurlijk slechts enkele van de inheemse kruiden en planten met geneeskrachtige eigenschappen, die haaruitval voorkomen, haar versterken en de haargroei versnellen. Wat de meer exotische soorten betreft, werkt saw palmetto, beter bekend als sabal palm, net zo goed. Er zijn vele manieren om dergelijke planten te gebruiken, en de meest gebruikelijke die wij kiezen zijn:

Weinig mensen die lijden aan versnelde haaruitval weten wat een enorme invloed hun dieet heeft op haaruitval. Het volgen van een goed dieet is bijna verplicht, vooral het leveren van de juiste doses voedingsstoffen, zodat haaruitval niet langer een probleem voor ons zal zijn. Het zal echter nodig zijn om uw huidige eetgewoonten flink te veranderen, en u moet zeker schrappen uit uw dagelijkse menu:

Deze moeten worden vervangen door producten vol vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen die ons haar weer dikker maken en het haarverlies aanzienlijk verminderen, waarbij de norm van 100 per dag niet mag worden overschreden. De voedingsstoffen die in onze voeding moeten zitten zijn: