Keto Light Plus – snel en effectief in ketose komen voor gewichtsverlies
Een van de hoekstenen van snel en vooral blijvend gewichtsverlies is een goed gekozen vermageringsdieet, want het is dankzij dit dieet dat u het hoofd kunt bieden aan toenemend overgewicht en zwaarlijvigheid. Er kunnen vele soorten diëten worden gevolgd, die van elkaar verschillen wat betreft het soort geconsumeerde producten, de calorische waarde en vooral de doeltreffendheid. Een van de meest aanbevolen is het ketogeen dieet, waarbij het lichaam in een specifieke fysiologische toestand van ketose wordt gebracht, maar dit is een langdurig proces, dat tot 10 dagen kan duren. Om sneller resultaat te boeken, loont het dus de moeite om uzelf te ondersteunen met een geschikt voedingssupplement, Keto Light Plus wat deze tijd aanzienlijk verkort .
Contents
- 1 Ketose – een fysiologische toestand die een efficiëntere vetverbranding mogelijk maakt
- 2 Ketogeen dieet – wat is het afslankende effect en de gunstige invloed op de gezondheid van het lichaam
- 3 Basisprincipes van het te volgen ketogeen dieet
- 4 Keto Light Plus – uitsluitend gebaseerd op natuurlijke ingrediënten zonder bijwerkingen
- 5 Keto Light Plus – uitgebreide afslankende effecten en voordelen, benadrukt door tevreden gebruikers
- 6 Keto Light Plus – aantrekkelijke prijs en snelle levering rechtstreeks van de fabrikant
Ketose – een fysiologische toestand die een efficiëntere vetverbranding mogelijk maakt
Het grootste obstakel waarmee elke persoon die met overgewicht kampt, te kampen heeft, is het teveel aan vetweefsel, dat soms zelfs tientallen kilo’s kan bereiken. Als u dit jarenlang volhoudt, eist dit zijn tol van uw gezondheid als geheel, vooral van uw skelet en gewrichten, die voortdurend zwaar belast worden. Op zijn minst kan het leiden tot voortschrijdende artritis, en de rugpijn die met zwaarlijvigheid gepaard gaat, kan soms ondraaglijk zijn. Er zijn ook andere ziekten, aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, het hart en de bloedsomloop , en ziekten die bijvoorbeeld worden veroorzaakt door een te hoog cholesterolgehalte in het bloed. Het is zeker de moeite waard om jezelf dergelijke kwellingen te besparen en efficiënter vet te gaan verbranden door jezelf in de staat van ketose te brengen. Onder deze term verstaan wij een verhoogde productie van ketonlichamen door het lichaam, die voornamelijk in de lever wordt geproduceerd, met een gelijktijdige daling van de bloedglucosespiegel. Aangezien het suikergehalte, de energiebron die noodzakelijk is voor het op gang brengen van de stofwisselingsprocessen, daalt, begint het lichaam het uit de verbranding van vetweefsel te halen en kunnen we er ook op rekenen dat het hongergevoel wordt geremd. Het veroorzaken van een dergelijke toestand is niet gemakkelijk, en vereist een volledige wijziging in het dieet, waarbij wordt overgeschakeld op een ketogeen dieet, dat moet worden ondersteund door een voedingssupplement Keto Light Plus .
Ketogeen dieet – wat is het afslankende effect en de gunstige invloed op de gezondheid van het lichaam
Als je de uitgangspunten van dit dieet leest, vraag je je misschien af waar de logica zit, we worden verondersteld meer vet te eten en gewicht te verliezen. Voor de meesten van ons lijkt het gewoon onmogelijk, maar als we kijken naar de definitie van het fenomeen ketose, zien we onmiddellijk dat het lichaam meer vetten in plaats van koolhydraten toedienen aanzienlijk zal bijdragen tot sneller gewichtsverlies. Het ketogeen dieet, ook wel ketogeen of koolhydraatarm dieet genoemd, maakt dit mogelijk, en de oorsprong ervan gaat terug tot de jaren twintig van de vorige eeuw. Het kreeg echter pas meer bekendheid in de jaren zeventig, onder meer gepromoot door een Noorse arts, cardioloog Robert Atkins. Het wordt niet alleen gebruikt in de strijd tegen overgewicht of zelfs pathologische zwaarlijvigheid, het wordt ook aanbevolen voor mensen die lijden aan epilepsie, met inbegrip van de ernstige myoclonische varianten ervan, zoals het syndroom van Dravet of het Doose-syndroom. In hun geval helpt het om het aantal dagelijkse aanvallen van deze chronische ziekte te verminderen , waardoor de patiënt bijna normaal kan functioneren. Er wordt ook onderzoek gedaan naar het gebruik van dit dieet bij de behandeling van andere kwalen , en het moet gezegd dat de tot nu toe verkregen resultaten veelbelovend zijn.
Ziekten bij de behandeling waarvan het de moeite waard is het ketogeen dieet te gebruiken:
- hypertensie, zodat tegelijkertijd de ontwikkeling van andere ziekten van het hart en het gehele cardiovasculaire systeem kan worden voorkomen;
- slapeloosheid, wat een van de symptomen is van het chronisch vermoeidheidssyndroom;
- diabetes, zowel stadium I als II, dankzij de regulering van de insulinesecretie en de onderdrukking van het verlangen naar zoetigheid;
- kanker, inclusief de kwaadaardige vormen;
- Tubereuze sclerose, een ziekte die menselijke zenuwcellen aantast;
- Retta-syndroom, een ernstige genetische aandoening die kinderen treft en ernstige belemmeringen in hun ontwikkeling veroorzaakt, zowel lichamelijk als geestelijk;
- Alzheimer- en Parkinson-ziekte, en de eerste studies die over dit onderwerp zijn uitgevoerd, zien er veelbelovend uit;
- huidziekten, acne of cellulitis.
Basisprincipes van het te volgen ketogeen dieet
Zoals u ziet, is de lijst van ziekten waarvoor het ketogeen dieet helpt, lang en elke dag worden er nieuwe aan toegevoegd. We zullen ons echter concentreren op het gebruik ervan als onderdeel van een afslankkuur, vooral effectief in combinatie met Keto Light Plus ketogeen dieet, waardoor het effect ervan wordt versterkt en de beoogde resultaten sneller worden bereikt. Het belangrijkste, afgezien van de keuze van de producten die in de samenstelling worden opgenomen, is de juiste verhouding tussen de verbruikte vetten en koolhydraten. Meestal wordt een 4:1 verhouding gebruikt, waarbij we voor elke 4 g vet slechts 1 g koolhydraten eten, of een 3:1 verhouding, zodat we wat tijd moeten besteden aan het goed berekenen van dergelijke waarden in ons dagelijks menu. Bij de keuze van de producten waaruit het bestaat, moeten we er tegelijkertijd aan denken het lichaam te voorzien van de nodige voedingsstoffen, vitaminen en mineralen, met name vitamine C, vitamine B12 of vitamine D en de vezels die nodig zijn voor een goede spijsvertering, en het grootste deel daarvan zal worden geleverd door Keto Light Plus. Even belangrijk als de keuze van wat we eten is het aantal en de frequentie van de maaltijden, en deskundigen in dit dieet raden aan drie per dag te eten met regelmatige tussenpozen. In het bijzonder moet het dieet producten met veel suiker vermijden en het proces van energie putten uit vetverbranding zal beginnen wanneer de dagelijkse dosis koolhydraten niet meer dan 20 g bedraagt.
Wat je niet mag eten of drinken tijdens een ketogeen dieet:
- suiker, vooral die in gezoete dranken, snoep en zoetwaren zoals gebak, is het ook raadzaam om koffie of thee niet te zoeten;
- transvetten, chemisch gehydrateerd, die de oorzaak zijn van ernstige hartziekten en zelfs kunnen leiden tot een hartaanval of beroerte, wat net zo gevaarlijk is;
- meelproducten, brood, tarwebroodjes, brood;
- aardappelen, in praktisch elke vorm. Ook Chips and chips, zo populair, hoewel ongezond want gefrituurd en extreem dikmakend;
- Peulvruchten, bonen, linzen en tuinbonen, die helaas een rijke bron van verboden koolhydraten zijn;
- alcohol, vooral bier, dat ook veel koolhydraten bevat;
- fruit, waarvan er vele vol suiker zitten, een veel voorkomende oorzaak van overgewicht en het vertragen van de stofwisseling, waardoor het moeilijk wordt om goed vet te verbranden.
Wat te eten bij een ketogeen dieet:
- vetten, maar alleen die uit natuurlijke, plantaardige en veilige bronnen. Toegestaan zijn verzadigde vetten, vol van de heilzame zuren Omega – 3 en Omega – 6, boter of ongeraffineerde kokosolie. Het is ook de moeite waard enkelvoudig onverzadigde vetten in het dieet op te nemen, waarvan de bron hoofdzakelijk extra olijfolie van de eerste persing is;
- bepaalde vruchten, zoals avocado’s, die ook enkelvoudig onverzadigde vetten bevatten;
- eieren, maar alleen hun dooiers;
- MCT-olie, een ingrediënt in onder meer kogelvrije koffie, die vrijwel onmiddellijk wordt omgezet in energie, wat ook nodig is voor lichamelijke activiteit. Veel dagelijkse beweging versterkt het effect van alle werkzame bestanddelen van Keto Light Plus, dus het is de moeite waard om te gaan joggen, fietsen of een lange wandeling met stokken te maken;
- Eiwitten, hoofdzakelijk uit vlees, maar de regel hier is dat het zoveel mogelijk eiwitten moet bevatten. Op een ketogeen dieet kunt u verschillende soorten vlees eten, niet alleen gevogelte of vis, maar ook door voedingsdeskundigen zo bekritiseerd rood vlees, zoals varkensvlees, rundvlees, lamsvlees en daarvan gemaakte worsten.
Keto Light Plus – uitsluitend gebaseerd op natuurlijke ingrediënten zonder bijwerkingen
We weten al hoe doeltreffend het ketogeen dieet is om af te slanken, doordat het lichaam in een staat van ketose wordt gebracht. Zoals reeds gezegd, kan het tot een tiental dagen duren om dit te bereiken, en soms, als gevolg van verschillende aandoeningen, is het onmogelijk. Het is dus de moeite waard om uzelf deze efficiënte verbranding van al het overtollige vet te garanderen door een supplement aan uw dieet toe te voegen Keto Light Plus . In tegenstelling tot veel veelgebruikte vetverbranders , wordt het geleverd in de vorm van een poeder dat in water moet worden opgelost, in plaats van tabletten die de maag belasten en vaak indigestie en andere spijsverteringsproblemen veroorzaken. Het is volkomen veilig in het gebruik en door zijn natuurlijke samenstelling hoeft men zich geen zorgen te maken over ongewenste bijwerkingen. Bovendien bevat Keto Light Plus geen ingrediënten van dierlijke oorsprong, zodat het kan worden beschouwd als een vriendelijk product voor veganisten en vegetariërs, die ook geïnteresseerd zijn in deze manier van afvallen. De basis van de werking ervan is het gehalte aan ketonlichamen, aangezien het een efficiëntere productie ervan door de lever bevordert:
- beta-hydroxybutyraat (BHB), dat overmatige eetlust onderdrukt door het hongergevoel te verminderen, de gevoeligheid van het lichaam voor insuline te regelen en het beter in staat te stellen glucose te verdragen. Het is ook een waardevolle bron van energie, heeft ontstekingsremmende eigenschappen, heeft een gunstige invloed op het geheugen en de concentratie, beschermt het hart en vermindert oxidatieve stress;
- acetoacetaat, of azijnzuur, dat een andere bron van energie is, essentieel voor de nieren, het hart en onze spieren.
Ketonlichamen zijn niet de enige natuurlijke actieve ingrediënten in Keto Light Plus die ons in staat stellen op veilige wijze ketose te bereiken en processen op gang te brengen die leiden tot het afwerpen van onze ontsierende vetplooien. Hun actie wordt ook gesteund door:
L – carnitine
Een stof die van nature door ons lichaam wordt geproduceerd en wordt gevormd in het proces van synthese van aminozuren, lysine en methionine. Het wordt onder andere aangetroffen in inwendige organen, lever, nieren en zelfs hartspier, maar de grootste hoeveelheden worden opgeslagen in andere spieren. De belangrijkste functie van l-carnitine is het transport van vetzuurmoleculen naar de mitochondriën van de cellen, waar ze worden omgezet in energie. Bovendien heeft het een ontstekingsremmende werking, en zijn andere afslankende en gezondheidseigenschappen onder meer:
- versnelling van de stofwisseling, wat leidt tot een efficiëntere verbranding van vet en calorieën dankzij versterkte processen van lipolyse en thermogenese, d.w.z. veilige verhoging van de lichaamstemperatuur;
- grondige reiniging van het lichaam van toxines en schadelijke residuen van spijsverterings- en stofwisselingsprocessen, alsmede van residuen van het stoppen met roken;
- opheffing van de symptomen van lichamelijke en geestelijke vermoeidheid, vermindering van stressverschijnselen, waardoor een snelle regeneratie van het lichaam wordt bevorderd;
- regulering van testosteron productie;
- verlaging van LDL cholesterolgehalte in het bloed;
- gunstig effect op de hersenfunctie, waardoor het geheugen en de concentratie verbeteren;
- een toename van de energie en een gelijktijdige toename van de prestaties en het uithoudingsvermogen, met tevens een aanzienlijke gewichtsvermindering tot gevolg.
Cafeïne
Het basisingrediënt van koffie, dagelijks gedronken door miljoenen mensen over de hele wereld, zich vaak niet bewust van de afslankende eigenschappen ervan. Cafeïne zit niet alleen in Keto Light Plus, maar ook in groene koffie, de ongebrande variant, die u ook helpt snel gewicht te verliezen. Het werd echter niet toevallig in dit voedingssupplement aangetroffen, en de werking ervan, die een verhoging van het adrenalineniveau in het bloed veroorzaakt, heeft een direct effect op versneld metabolisme het afbreken van vetcellen. Bovendien heeft cafeïne een positief effect:
- het hongergevoel te verminderen;
- verhoogde productie van dopamine, een van de “gelukshormonen”;
- een efficiëntere productie van maagsappen, die de spijsvertering vergemakkelijken;
- hogere weerstand tegen fysieke inspanning;
- efficiëntere lipolyse en thermogenese;
- Verminderde ophoping van lichaamsvet, waardoor de opslag ervan onder de huid wordt voorkomen.
Keto Light Plus – uitgebreide afslankende effecten en voordelen, benadrukt door tevreden gebruikers
Natuurlijke samenstelling Keto Light Plus is een voordeel dat wordt benadrukt door alle mensen die er met zijn efficiënte hulp eindelijk in geslaagd zijn gewicht te verliezen en kunnen genieten van het ideale, slanke figuur waar zij al zo lang van dromen. Zowel zij als voedingsdeskundigen vonden de werking ervan veelomvattend, en andere vermeldenswaardige voordelen zijn:
- Snelle en volledige verbranding van alle overtollig lichaamsvet; actieve bestanddelen werken de klok rond;
- Actie op moleculair niveau, gericht op de exacte oorzaken van obesitas problemen;
- Deeerste effecten kunnen worden waargenomen in slechts 45 minuten, de effecten van gewichtsverlies na 3 tot 4 dagen; de gehele behandeling met Keto Light Plus zou 30 dagen moeten duren, en de beste resultaten zullen worden bereikt terwijl de principes van het hierboven beschreven ketogeen dieet worden gevolgd;
- Volledig gereguleerde stofwisseling, snel als nooit tevoren;
- het reinigen van het lichaam van gifstoffen en vrije radicalen die het bedreigen;
- Verwijdering van overtollig water dat zwelling in de onderste ledematen en een permanent gevoel van zwaarte veroorzaakt;
- Het stoppen van de ophoping van nieuwe vetlagen;
- een duidelijke vermindering van de eetlust, waardoor er geen tussendoortjes meer nodig zijn, een van de meest voorkomende oorzaken van gewichtstoename. De eetlust voor de zoete en dikmakende snacks die dit veroorzaken, neemt ook af;
- 100% veilig in gebruik, bij de aanbevolen dosering zijn er geen bijwerkingen, ook het jojo-effect niet;
- een beter geestelijk welzijn, geen storende en lastige symptomen van stress en even gevaarlijke depressies.
Het lezen van de positieve recensies over Keto Light Plus op het web is een waar genoegen en een aanmoediging om het een belangrijk onderdeel te maken van elke behandeling voor gewichtsverlies. Het is de moeite waard niet alleen de mening te lezen van specialisten in gezonde voeding, professionele diëtisten die betrokken zijn bij de formulering. Even belangrijk is de mening van gewone mensen, voor wie het hun leven volledig heeft veranderd, waardoor zij zich hebben bevrijd van de last die zij vele jaren hebben gedragen, en een van dergelijke uitspraken wordt hieronder geciteerd:
“Afvallen was mijn grootste droom, maar ik heb het alleen met Keto Light Plus voor elkaar gekregen. Ik had veel gelezen over het ketogeen dieet en besloot het uiteindelijk zelf te proberen. Het werd al snel duidelijk dat mijn lichaam niet effectief in ketose kon komen en ik stond op het punt om het op te geven, toen ik een artikel over Keto Light Plus tegenkwam. Ik begon het te gebruiken en ontdekte dat ik een paar kilo per maand kon afvallen zonder bijwerkingen en dat walgelijke jojoën. Nu ben ik van 85 kg naar 67 gegaan en zal ik een gewicht hebben dat in de lijn ligt van mijn BMI die 55 kg is”. – Paulina 28 jaar oud, Warschau.
Keto Light Plus – aantrekkelijke prijs en snelle levering rechtstreeks van de fabrikant
Naar onze mening Keto Light Plus Het moet zeker in de EHBO-kit zitten van iedereen die zo snel mogelijk moet afvallen, niet alleen om een slank en fit lichaam te krijgen, want ook gezondheidsaspecten zijn belangrijk, evenals het vermijden van vele ziekten die met zwaarlijvigheid gepaard gaan. Om een supplement te kopen, gaat u naar de website van de fabrikant De onderneming is distributeur van haar eigen product, en door rechtstreeks bij haar te kopen wint u dubbel. Aan de ene kant de laagste prijs op de markt, en aan de andere kant kunt u er zeker van zijn dat u een origineel en 100% effectief product koopt, en niet een nutteloos placebo, wat gebeurt wanneer u op niet-geverifieerde internetveilingen koopt.
Aankoop van de Keto Light Plus in drie eenvoudige stappen:
- stap 1 – het invullen van het contactformulier op de website, waarin u alleen uw naam, achternaam en telefoonnummer vermeldt;
- stap2 – teruggebeld worden door de adviseur van het bedrijf, en in het gesprek met hem stellen we alle noodzakelijke details van de levering vast;
- stap3 – wij wachten op het pakje dat ons wordt toegezonden en betalen het pas bij de levering. Tegelijkertijd garandeert de fabrikant ons volledige anonimiteit, wat betekent dat Keto Light Plus in een discrete en onopvallende verpakking bij ons zal aankomen.
Bronnen:
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-foods
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-101
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-and-weight-loss