De methode van gewichtsverlies die de gewenste resultaten moet opleveren, vergt gewoonlijk veel opoffering, hard en voortdurend werken aan onszelf. Het belangrijkste in dit proces zal zeker een zorgvuldig uitgekozen, licht verteerbaar vermageringsdieet zijn, samengesteld uit producten die vol zitten met voedingsstoffen die essentieel zijn voor de gezondheid. Helaas blijkt zelfs dit, in combinatie met een hoog niveau van lichaamsbeweging, vaak niet effectief te zijn, en heeft het lichaam extra ondersteuning nodig, die voedingssupplementen het kunnen geven. Ze hebben een gunstige invloed op het hele proces van afvallen, maar alleen als ze gebaseerd zijn op natuurlijke, plantaardige ingrediënten, zoals jonge, groene gerst.

Het is een van de populairste ingrediënten van vele preparaten die niet alleen worden aanbevolen voor gewichtsverlies, maar ook voor vele andere kwalen. Het is te koop in verschillende vormen, van poeder voor het maken van voedzame en gezonde shakes tot tabletten waarin het de belangrijkste werkzame stof is. Jonge groene gerst is niets meer dan een zaailing, een spruit die niet ouder is dan 200 dagen, te rekenen vanaf de datum van het planten. Door de oogst in dit stadium van de groei kunnen de hoogste voedings- en gezondheidswaarden worden behouden, en in deze jonge groene bladeren vinden we:

jonge groene gerst” width=”309″ height=”206″ />Het zou moeilijk zijn om nog zo’n rijke bron te vinden van wat ons lichaam elke dag nodig heeft om goed te functioneren. Het is interessant op te merken dat het, in vergelijking met bijvoorbeeld tarwe, 37 maal meer calcium en 25 maal meer kalium bevat, en dat eiwit maar liefst 45% van zijn gewicht uitmaakt. Hierdoor en door zijn samenstelling wordt groene gerst aanbevolen voor de behandeling en preventie van talrijke ziekten, en de belangrijkste gezondheidseigenschappen ervan zijn:

Veilig afvallen, zoals aanbevolen door specialisten op dit gebied, kan niet zonder planten als jonge groene gerst. Het wordt aanbevolen in praktisch elk gezond dieet, inclusief veganistische en vegetarische diëten, en zorgt voor een verzadigd gevoel, waardoor snacken tussen de maaltijden wordt voorkomen. Bovendien hebben bereidingen op basis van gerst een uitstekend effect op de goede werking van de darmen, ondersteunen ze ons metabolisme en maken ze een effectieve ontgifting van het lichaam mogelijk, waarbij alle gevaarlijke gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Tegelijkertijd voorziet het het lichaam van de nodige dagelijkse dosis voedingsstoffen in ideaal gekozen doses en met de juiste onderlinge verhoudingen. Op die manier kunnen eventuele tekorten snel worden aangevuld, wat niet moeilijk is wanneer de vermageringskuur veel lichaamsbeweging vergt. De werking is dus veelomvattend, we nemen het hongergevoel weg, geven een grote dosis energie en verbranden sneller vetweefsel.

Als 100% natuurlijk product wordt groene gerst alom gewaardeerd om zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen, en wint het niet alleen aan populariteit bij liefhebbers van een gezonde voeding. Het volstaat een blik te werpen op een van de discussiefora die eraan zijn gewijd om te vernemen welke gunstige effecten het heeft gehad op de gezondheid, de conditie en het gewichtsverlies van vele mensen. De recensies zijn overweldigend positief, en als u nog bedenkingen hebt over het gebruik ervan, kunt u specialisten raadplegen die deze twijfels zeker zullen wegnemen.

Groene gerst is verkrijgbaar in verschillende vormen, meestal het hierboven genoemde poeder, dat wordt gemaakt door het sap van de stengels in te dampen, te drogen en te malen. Het wordt gemengd met water of andere vloeistoffen, sap of yoghurt, en deze vorm wordt goed geabsorbeerd, bijna 100 procent, maar de smaak van de bereide drank laat veel te wensen over. Groene bladeren worden ook vaak gebruikt als toevoeging aan voedzame, dieet salades of andere gerechten, maar het is het beste om een voedingssupplement te nemen in de vorm van tabletten of capsules, die meestal 2 tot 3 keer per dag worden ingenomen.

Het is ook de moeite waard onze ranglijst van de meest effectieve afslanktabletten te lezen, zorgvuldig geselecteerd en op basis van natuurlijke, overwegend plantaardige ingrediënten. Hierdoor zijn ze niet alleen doeltreffend, maar ook veilig in het gebruik en treden er geen bijwerkingen op.