De lever is een van de belangrijkste en tevens het grootste orgaan in het menselijk lichaam, zonder hetwelk wij niet normaal zouden kunnen functioneren. Het helpt onder andere het lichaam te reinigen van gifstoffen, dus we moeten er ons hele leven voor zorgen. Elke stoornis heeft onmiddellijk een negatieve weerslag op de gehele gezondheidstoestand, en ernstigere ziekten van dit orgaan kunnen zelfs levensbedreigend zijn. Er zijn vele methoden om dit te voorkomen, en één daarvan is het gebruik van planten met geneeskrachtige eigenschappen. Mariadistel is het meest effectief in het beschermen van de lever tegen mogelijke infecties en ziekten.

Voordat we de samenstelling en geneeskrachtige eigenschappen van Mariadistel beschrijven, moeten we eerst leren wat de lever eigenlijk is en hoe hij is opgebouwd. Het bevindt zich aan de rechterzijde van het menselijk lichaam, net onder het middenrif, waarmee het gedeeltelijk vergroeid is, en weegt 1500-1700 g bij mannen en 1300-1500 g bij vrouwen. De lever bestaat uit levercellen, hepatocyten genaamd, die 80 tot 95 % van de massa uitmaken, en de lever bestaat uit vier kwabben die gedeeltelijk met elkaar verbonden zijn

De lever heeft een zeer sterke bloedtoevoer, waarbij de leverslagader maar liefst 25% van het binnenkomende bloed levert en de poortader nog eens 75%, maar dit is bloed dat verrijkt is met voedingsstoffen die essentieel zijn voor de gezondheid.

Het is echt niet overdreven te zeggen dat het een van de belangrijkste organen is. Daarom moet ervoor worden gezorgd dat het zijn hele leven soepel kan werken, en dat is precies waar Mariadistel bij kan helpen. De lever kan worden vergeleken met een chemische fabriek, die verantwoordelijk is voor talrijke processen in het lichaam, met name

De distel, Silybum marianum (L.), is als geneeskrachtige plant al bijna 2000 jaar bekend en wordt al bijna 2000 jaar gebruikt, aanvankelijk alleen in de mediterrane gebieden. In de loop der eeuwen heeft het zich verspreid naar andere delen van de wereld, niet alleen naar ons continent, maar ook naar Amerika, Noord- en Zuid-Amerika, Afrika, en zelfs tot in Australië toe. De teelt vindt plaats in Polen, vooral in de regio’s Lublin, Kuyavia en Pommeren, en op steeds grotere schaal.

De distel is een eenjarige plant die behoort tot de familie van de Asteraceae, met een rechtopstaande stengel van meer dan een meter lang en vertakt aan de top. De bladeren zijn aan de randen gestekeld, groen en bedekt met onregelmatige witte vlekken. De bloemen van de distel zijn violetpaars van kleur, zitten in bloeiwijzen en bloeien van eind juni tot half augustus. Na de bloei ontstaat een donkere vrucht gevuld met zaden met vliegdons, die door de wind wordt meegevoerd.

De gezondheidsbevorderende effecten van distelvruchten, zoals ze in de natuurgeneeskunde worden gebruikt, vloeien voort uit hun samenstelling, het gehalte aan waardevolle voedingsstoffen, en de belangrijkste daarvan is silymarine. Het wordt verkregen uit de eerder genoemde distelzaden en is een complex van verschillende verbindingen, flavonoliganen: silibine, silicristine, silydianine en isosylibine. Dankzij deze bestanddelen blijkt silymarine de levercellen doeltreffend te beschermen tegen beschadiging en hun regeneratie te versnellen. Daarnaast bevat distel nog andere actieve bestanddelen zoals:

Een andere stof die het effect van Mariadistel bepaalt, zijn de plantensterolen. Hun structuur lijkt enigszins op die van cholesterol, hoewel zij het mogelijk maken de hoeveelheid van de “slechte” fractie LDL effectief te verminderen, terwijl de “goede” HDL wordt verhoogd, hebben zij ook eigenschappen:

Die in de vruchten van de Mariadistel zijn een mengsel van minstens enkele tientallen vluchtige verbindingen die een effect hebben, in dit geval positief, op onze gezondheid, met:

Met de naam riboflavine, met een zeer breed werkingsspectrum, dat vooral belangrijk is voor de werking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel; de andere functies zijn:

Aangezien de distel een geneeskrachtige plant is, moet hij ook vitamine C bevatten, d.w.z. ascorbinezuur, zonder welke wij niet normaal kunnen functioneren, omdat het verantwoordelijk is voor:

Door vele specialisten worden zij even noodzakelijk en in vele gevallen zelfs belangrijker geacht dan vitaminen, omdat zij een actieve rol spelen in vele processen die zich in het lichaam afspelen. Zij vormen de bouwstof van weefsels, met inbegrip van botweefsel, regelen stofwisselingsprocessen en de afscheiding van enzymen die verantwoordelijk zijn voor de goede werking van inwendige organen. De genezende werking van distelvrucht wordt voornamelijk verzekerd door drie elementen:

Zoals u ziet is de samenstelling van Mariadistel zo rijk dat het zich vertaalt in zijn werking ter ondersteuning van een verzwakte gezondheid op een groot aantal manieren. Dit wordt niet alleen mogelijk gemaakt door silymarine, maar ook door de andere voedingsstoffen waarvan ik de werking in hun beschrijvingen meer in detail heb uiteengezet. Het is echter de moeite waard om de geneeskrachtige eigenschappen van distel samen te vatten, en de supplementatie ervan brengt de volgende voordelen met zich mee:

De reeds gepresenteerde en belangrijkste toepassing waardoor Mariadistel steeds meer aan populariteit wint. Het wordt beschouwd als uiterst doeltreffend voor alle kwalen van dit orgaan, vooral die welke worden veroorzaakt door toxines en andere schadelijke stoffen. Het bevordert de regeneratie van levercellen, beschermt ze tegen de ophoping van te veel collageen, sluit de celmembranen van de hepatocyten af.

Het is dankzij de bestanddelen van deze plant dat de lever wordt beschermd tegen de negatieve effecten van alcohol, een verkeerd gekozen dieet of de effecten van het innemen van sterke medicijnen zoals antibiotica. Distel voorkomt levercirrose, leververvetting, hepatitis C en ontsteking van de galblaas en de galwegen, en wordt daarom gebruikt bij de preventie van cholelithiasis. Ook het leverparenchym wordt beschermd, met name tegen de effecten van de hierboven genoemde toxinen.

Ook dankzij de eigenschappen van silymarine , dat het spijsverteringsstelsel stimuleert om efficiënter te werken. Een betere spijsvertering is het directe gevolg van de regulering van de leverfunctie, het versnelt ook de stofwisseling waardoor overtollige calorieën en vetweefsel sneller worden verbrand, terwijl de diuretische eigenschappen zorgen voor de verwijdering van overtollig water uit het lichaam.

De andere hierboven beschreven bestanddelen van de distel zijn ook een effectieve ondersteuning in de strijd tegen overgewicht en obesitas, en in de behandeling die bestaat uit een gezonde voeding en lichaamsbeweging. Zij onderdrukken de eetlust, geven energie om te sporten, verlichten kwalen van het spijsverteringsstelsel zoals winderigheid, diarree en indigestie, en reguleren het glucosegehalte in het bloed.

AFSLANKTABLETTEN – RANGSCHIKKING 2021

Mariadistel wordt door patiënten en specialisten ook gewaardeerd om andere geneeskrachtige eigenschappen, waaronder de moeite van het vermelden waard is:

Bij diverse behandelingen ter ondersteuning van de gezondheid van ons lichaam, is mariadistel de beste keuze, als toevoeging aan maaltijden, dranken, groene thee of yoghurt. Het is ook te vinden in voedingssupplementen, zoals tabletten om af te vallen, en zelfs in olie. De aanbevolen dagelijkse dosis is maximaal 15 g per dag, wat neerkomt op ongeveer 400 mg zuivere silymarine. Dit mag niet worden overschreden omdat onaangename gastro-intestinale problemen, diarree of braken kunnen optreden.

Mariadistel heeft meestal geen bijwerkingen, behalve als iemand gewoon allergisch is voor een van de planten uit de Asteraceae-familie, in welk geval hij last kan krijgen van kortademigheid en huidirritatie. Het mag ook niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen onder de 12 jaar en mensen met diabetes, omdat het de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagt.

Bronnen: