Onlangs heeft een bekende afslankmethode met algen, die al duizenden jaren in de oosterse geneeskunde wordt gebruikt, aan populariteit gewonnen. Het wint bondgenoten in een duizelingwekkend tempo. Dit is te danken aan de rijkdom aan ingrediënten die zij bieden, waaraan ons lichaam behoefte heeft. Daartoe behoren met name waardevolle en gemakkelijk opneembare vitaminen, mineralen en eiwitten. Algen zijn ook rijk aan ijzer, omega 3- en omega 6-vetzuren, vitamine B, chlorofyl en andere sporenelementen.

Chlorella is een zoetwater alg met specifieke en unieke eigenschappen. Uit onderzoek is gebleken dat het ongeveer 70 geneeskrachtige stoffen bevat, een hoge concentratie B-vitamines, chlorofyl, aminozuren, hoogwaardige eiwitten en talrijke sporenelementen.

Het bevat ook het zeer zeldzame gamma-linoleenzuur, dat van groot belang is voor de werking van het hele organisme. Deze waardevolle inhoud maakt Chlorella tot een alg met een breed scala aan toepassingen en effecten.

Door zijn unieke celstructuur heeft het een ontgiftende of zuiverende werking. Het maakt het mogelijk ons te ontdoen van alle vergiften of zware metalen zoals lood, kwik, arsenicum, pesticiden en andere schadelijke verbindingen. Het heeft een stimulerend effect op het immuunsysteem en ondersteunt de natuurlijke afweer van het lichaam. Vrije radicalen worden geneutraliseerd door antioxidanten, waardoor de vorming van kanker wordt voorkomen. Chlorella heeft ook een verjongend effect en verlaagt de hoge bloeddruk en het slechte cholesterolgehalte. Het verbetert de lichamelijke en geestelijke conditie, reguleert de spijsvertering en versnelt de regeneratieprocessen van weefsels, de deling en groei van cellen. De eigenschappen ervan verbeteren de kwaliteit en de conditie van de huid, en dankzij het gehalte aan de waardevolle vitamine B12 heeft het een gunstige invloed op de intellectuele prestaties.

Lees ook: De beste tabletten om af te slanken

Men gelooft dat algen uiterst nuttig zijn om gewicht te verliezen. De unieke eigenschappen van chlorella maken het zeer effectief in het reinigen van het lichaam van gifstoffen, en zo’n detox is essentieel tijdens het afslankproces. De aanwezigheid van voedingsvezels remt overmatige eetlust, wat leidt tot een langdurig verzadigd gevoel. Het heeft ook een stimulerende en gunstige invloed op de stofwisseling. Bovendien helpen microalgen bij het handhaven van een gelijkmatige bloedsuikerspiegel, wat ook een regulerend effect heeft op de eetlust.

Men mag echter niet vergeten dat het hele proces van afslanken tijd vergt en gepaard moet gaan met permanente veranderingen in de eetgewoonten en de hele levensstijl.

Het is niet de moeite waard erop te rekenen dat een paar dagen gebruik van algen zoals chlorella en spirulina de overmatige consumptie van wit brood, zoete snacks of vetten zal compenseren. Gebrek aan lichaamsbeweging is hier ook een groot probleem. Een goede supplementatie met zeealgen moet onze inspanningen om het lichaamsgewicht te verminderen ondersteunen, maar zal niet in de plaats komen van de belangrijkste factoren zoals een gezonde, evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging, zelfs een eenvoudige wandeling met stokken.

Er wordt gezegd dat er geen voedselproduct is dat zo rijk is aan voedingsstoffen als spirulina. Het wordt gekenmerkt door een zeer hoge concentratie van het waardevolle gamma-linoleenzuur, bevat de meest waardevolle eiwitten, namelijk bijna driemaal meer dan in een portie vlees. Het bevat absorbeerbaar ijzer en aminozuren in een zeer hoge concentratie.

De werking van spirulina is vooral merkbaar in de biosynthese van stoffen, die een verhoogde bloeddruk verminderen. Het minimaliseert het risico op stolsels in de bloedvaten en heeft ook een ontstekingsremmend effect, waardoor het immuunsysteem beter gaat werken. Spirulina bevat aanzienlijke hoeveelheden antioxidanten, d.w.z. antioxidanten die de celveroudering vertragen, wat een positief effect heeft op het uiterlijk van de nagels, de huid en de haarstructuur. Het regelt ook stofwisselingsprocessen en wordt gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten of vergiftigingen.

Net als bij chlorella vermindert het gebruik van spirulina overmatige eetlust en heeft het een positief effect op de stofwisseling. Eiwitten van hoge waarde veroorzaken een langdurige verzadiging en voedingsvezels normaliseren het voedselverteringsproces. Met een goede, gezonde voeding en tegelijkertijd frequente lichaamsbeweging, kunnen we spirulina en chlorella gebruiken, wat zeker zal helpen om het beoogde doel te bereiken.

Dit zijn algen die worden gewaardeerd als voedingssupplementen en die net als alle andere in deze materie kunnen worden gebruikt. Zij zullen beschikbaar zijn in verschillende vormen: poeder, tabletten en capsules. Chlorella en spirulina in tablet- of poedervorm worden vooral aanbevolen voor mensen met allergieën, mensen met kanker en ontstekings- of hart- en vaatziekten, atleten en mensen met overgewicht of diabetes. Hoewel er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik van voedingssupplementen uit deze familie, moet men altijd de aanbevelingen van de verdeler van het preparaat opvolgen.

Spirulina poeder kan gebruikt worden in onze keuken. Een kleine lepel van dit poeder kan worden gemengd met uw favoriete groente- of fruitdrank, cocktail, saus, smoothie yoghurt of sorbet.

Vermeldenswaard is ook een ander product dat het mogelijk maakt het lichaam te reinigen van gifstoffen en dat doeltreffende hulp biedt bij elke vermageringskuur, en dat zijn ongetwijfeld de Detoxyn tabletten. Zij bevatten een unieke, door de fabrikant ontwikkelde Digezyme®-formule, die de hoeveelheid toxines vermindert en door andere actieve stoffenwordt ondersteund:

Dankzij deze stoffen reinigt Detoxyn en bevordert het gewichtsverlies door een allesomvattende werking: het verwijdert gezondheidsbedreigende bacteriën en vrije radicalen, het werkt decongestief, het reguleert de spijsvertering en de stofwisseling en versnelt de verbranding van al het overbodige vetweefsel.