Overmatig haarverlies kan een echte nachtmerrie zijn, vooral wanneer het leidt tot versnelde kaalheid, de vloek van alle mannen, ongeacht hun leeftijd. Schattingen alleen al kunnen angst inboezemen, want het probleem betreft reeds meer dan de helft van de mannelijke bevolking, waarbij helaas ook vrouwen niet worden vergeten. Vroegtijdige en meestal zeer intensieve kaalheid kan op zijn minst een reden voor nervositeit zijn, maar in veel gevallen eindigt het in stress of zelfs ernstige depressie. Het valt niet te ontkennen dat haar een belangrijk attribuut van schoonheid is en daarom hechten we zoveel belang aan het uiterlijk, de dichtheid en de gezondheid ervan, door het te verzorgen om eventuele nadelige effecten tegen te gaan. Helaas is kaalheid mij ook overkomen, en ik zou een boek kunnen schrijven over hoe met deze kwaal om te gaan, dus ik kan mezelf gerust als een expert op dit gebied beschouwen. In de loop van de lange tijd dat ik met mijn haarverlies worstel, heb ik ontdekt dat er vele methoden zijn, meer of minder doeltreffend, die dit proces kunnen stoppen, en ik heb bijna alles geprobeerd. Ik heb zowel natuurlijke methoden gebruikt die door mijn moeder werden aanbevolen, als methoden die mij werden voorgesteld door specialisten in de behandeling van deze aandoening, waaronder de methode tricholoogdie ik dagelijks gebruik. Naast de gebruikelijke medische methoden, waarbij farmacologische middelen worden gebruikt, is het de moeite waard om te proberen haaruitval te stoppen met behulp van goed gekozen cosmetica. Een goede dagelijkse haarverzorging, vooral het wassen met therapeutische shampoos, kan voor veel mensen bevredigende resultaten opleveren. Ik heb zelf Alpecin shampoo geprobeerd, aanbevolen door mijn vrienden die, net als ik, vechten met voortdurend groeiende kaalheid.

RANGSCHIKKING VAN DE BESTE TABLETTEN TEGEN HAARUITVAL

Tot voor kort heerste niet alleen in onze samenleving de overtuiging dat kaalheid een volkomen natuurlijk proces was, vooral bij mannen, dat met het verstrijken der jaren zijn intrede doet. Tot op zekere hoogte was dit inderdaad het geval en wij troffen dit verschijnsel vooral aan bij mannen van middelbare en oudere leeftijd . Velen van hen konden deze toestand volledig aanvaarden door gewoon de rest van hun haar kort te knippen, terwijl de meer avontuurlijken zelfs besloten hun hoofd kaal te scheren. Sommige mannen gingen echter tot het uiterste om de wereld te bewijzen dat er niets mis was met hun kapsel, en het resultaat waren komische comb-overs of leningen die achteraan of opzij van het hoofd gekamd werden in een poging om hun groeiende kaalheid te verhullen. In die tijd was er gewoon geen wetenschappelijke benadering van het probleem, gelukkig is dat nu drastisch veranderd. Helaas is tegelijkertijd het leeftijdsbereik van deze ziekte veranderd, en niet alleen onze vaders en grootvaders worden kaal, steeds vaker zien we jongere mannen met dunner wordend haar, vaak nog niet eens in de twintig. Voordat we naar een van de manieren grijpen om er iets aan te doen, bijvoorbeeld Alpecin shampoo, die we later in deze tekst zullen beschrijven, is het dus de moeite waard te weten wat kaalheid veroorzaakt en hoe we er doeltreffend mee om kunnen gaan.

Om te beginnen moet duidelijk worden gemaakt dat kaalheid geen cosmetisch verschijnsel is, hoewel het er veel mee gemeen heeft, maar soms een symptoom is van ernstige ziekten, zowel van het haar zelf als van de hoofdhuid. Haaruitval zeggen is misschien wat onnauwkeurig, want het gaat echt om haarzakjes en haarwortels, maar zo wordt het nu eenmaal genoemd. Een zekere hoeveelheid haar die elke dag uitvalt, hoeft geen reden tot bezorgdheid te zijn, maar alleen als er niet meer dan 100-150 haren op een borstel of kam zitten. Meestal zijn we niet in staat om zelf vast te stellen waarom we plotseling kaal zijn geworden, het is beter om de hulp van specialisten in deze materie in te schakelen, een tricholoog of zelfs een dermatoloog te bezoeken. Met behulp van professionele apparatuur onderzoeken zij uw haar en hoofdhuid en aan de hand van de onderzoeksresultaten stellen zij vast wat de oorzaak is van het verlies van zoveel haar. Tot op zekere hoogte kunnen wij dit zelfs zelf herkennen, vooral als het aan onze eigen nalatigheid te wijten is:

Omdat we veel onderweg zijn, overwerkt zijn en het altijd druk hebben, hebben we vaak geen tijd om ons haar en onze hoofdhuid goed te verzorgen. Ik heb het natuurlijk niet over de extreme, maar helaas nog steeds veel voorkomende gevallen van mensen die hun haar niet graag veel wassen, maar over onbehoorlijk wassen met gebruik van ongeschikte cosmetica. Het belangrijkste hier is het gebruik van shampoos, zoals Alpecin, die vol zitten met voedingsstoffen die essentieel zijn om ons haar dik en onze huid gezond te houden. Gezondheidsbevorderende vitaminen en mineralen, vitamine A, vitamine C, vitamine D, biotine, zink, silicium en selenium zijn essentieel in shampoos, conditioners en haarmaskers. Stoffen die de haargroei bevorderen, zoals cafeïne, zijn ook nuttig. Je haar drogen met een stijltang en het strak vastbinden als het lang is, is ook slecht voor je haar, net als het niet goed wassen. Anderzijds is het ook mogelijk dat het haar en de huid van het hoofd overmatig vet worden, wat leidt tot het ontstaan van seborrheïsche alopecia, die moeilijk te behandelen is.

Testosteron is het belangrijkste mannelijke hormoon, waarvan eventuele tekorten niet alleen gevolgen hebben voor de potentie en de erectie. Een adequaat testosteronniveau is ook bepalend voor de conditie van het haar, en soms wordt het omgezet in dihydrotestosteron, of DHT, een factor die een vernietigend effect heeft op de haarfollikels. Onder invloed van deze stof wordt de werking van de haarfollikels verstoord en na verloop van tijd treedt zelfs volledige necrose van deze follikels op, waardoor grote hoeveelheden haar verloren gaan. Bij mannen doet een dergelijke ongunstige situatie zich meestal voor tijdens de andropauze, wat resulteert in alopecia androgenetica.

Weinig mensen die met kaalheid worstelen, beseffen niet dat de neiging tot kaalheid kan worden geërfd van de vader of zelfs de grootvader. Het is een verschijnsel dat door genetische factoren kan worden veroorzaakt, dus als een oudere generatie van de familie zichtbare kaalheid heeft, moeten we erop voorbereid zijn dat het ons ook kan overkomen, hoewel het niet in alle gevallen gebeurt.

Een andere factor die van grote invloed is op alopecia zijn de co-existente ziekten die zich in het lichaam ontwikkelen en die niet noodzakelijk de directe oorzaak van het haarverlies zijn. Het is meestal een symptoom ervan, dat vooral optreedt bij auto-immuunziekten, zoals lupus erythematosus, of schildklieraandoeningen, onder- of hyperfunctie van deze belangrijke endocriene klier. Kaalheid kan ook worden veroorzaakt door psychologische problemen, met name stress, die ons vaak vergezelt in het leven en waarvan de symptomen een negatieve invloed hebben op het hele organisme. We moeten ook zeker voorzichtig zijn met medicijnen die we voor diverse kwalen nemen, want veel van die medicijnen verzwakken de haarbollen en follikels, met haarverlies tot gevolg. Daartoe behoren hormonale geneesmiddelen zoals voorbehoedsmiddelen of preparaten tegen hoge bloeddruk en andere hartziekten. Natuurlijk raden wij u niet aan ze zelf niet meer in te nemen, maar vergeet niet dat uw gezondheid belangrijker is dan het uiterlijk van uw kapsel.

De juiste manier van eten is een onderwerp dat in veel berichten op deze site is aangesneden, en niet alleen van invloed is op ons lichaamsgewicht, mogelijk op obesitas. Natuurlijk maakt een goed afslankdieet het gemakkelijker om overgewicht tegen te gaan, maar wat we eten heeft ook een direct effect op de conditie van ons haar. Aanbevelingen van diëtisten zijn in dit geval ondubbelzinnig, ons dagelijks menu moet absoluut verdwijnen:

Dit zijn natuurlijk niet alle oorzaken van kaalheid, alleen de meest voorkomende, waarop wij enige invloed kunnen uitoefenen. Daarom is het de moeite waard uw dagelijkse voeding te heroverwegen, zorg te dragen voor vaak onopgemerkte ziekten en zorgvuldig uw haarverzorgingsproducten te kiezen. Een daarvan is Alpecin shampoo, die volgens de fabrikant in twee fasen zou werken, enerzijds om haaruitval te stoppen, anderzijds om nieuwe haargroei te versnellen. Dit wordt verondersteld te worden vergemakkelijkt door het belangrijkste actieve bestanddeel, namelijk cafeïne. Ik moet toegeven dat ik voor het eerst over cafeïne in haar heb gehoord, ik kende het alleen van supplementen die helpen bij het verbranden van vet, waarover je trouwens kunt lezen in onze ranglijst. Het gebruik ervan in de Alpecin shampoo verbaasde me een beetje, dus ik zocht naar meer informatie over het onderwerp, waarbij ik zelfs greep naar strikt wetenschappelijke studies, onderzoek dat op dit gebied is uitgevoerd. Ik was nog meer verbaasd toen ik las dat wetenschappers van een Duitse universiteit hebben bevestigd dat cafeïne een significante invloed heeft op een snellere haargroei. In de eerste plaats werkt het in op de hoofdhuid, de basis van de gezondheid van de haarwortels en -follikels, door ze te voorzien van grote doses energie die nodig zijn voor hun goede ontwikkeling. Tegelijkertijd gaat cafeïne de negatieve effecten van het eerder genoemde dihydrotestosteron tegen en beschermt het de follikels tegen beschadiging. Zo stopt het haaruitval en krijgt het ook een beter uiterlijk, glans, gladheid en weerstand tegen mechanische beschadiging. Dit zou werken bij alle vormen van haaruitval, inclusief alopecia areata en genetische haaruitval. Natuurlijk is cafeïne niet de enige stof die in Alpecin zit en die we er ook in kunnen vinden:

Zoals altijd beweert de fabrikant dat zijn product uniek is, samengesteld om het haar te voorzien van alle noodzakelijke ingrediënten voor een snelle hergroei. De shampoo is blauw van kleur, dik en de geur wordt duidelijk geassocieerd met een product voor mannen, hoewel hij iets te snel verdwijnt. Het schuimt goed, smeert gemakkelijk uit en spoelt gemakkelijk af, en laat een aangenaam koel gevoel achter op de huid. Maar na een paar keer gebruik was er een vervelend tintelend gevoel en leek mijn haar nog vetter en, in tegenstelling tot wat de fabrikant op zijn website beweert, was het moeilijk te kammen. Wat hun veelgeroemde groei betreft, was ik opnieuw teleurgesteld en helaas voldeed Alpecin in dit opzicht niet aan mijn eisen. Ik kreeg wel een beetje kroes op een paar plekken van mijn kaalheid, maar het was veel te weinig voor de hype, en de vettigheid veroorzaakte ook roos. Natuurlijk ben ik me ervan bewust dat het effect van deze shampoo verschilt per persoon die hem gebruikt en daarom kan ik hem geen ondubbelzinnig negatieve beoordeling geven. Ik heb het alleen over hoe het in mijn geval werkte, waar ik niet helemaal tevreden over ben en daarom heb ik een andere oplossing voor mijn haaruitvalproblemen gezocht.

Het gebruik van cosmetica kan enig resultaat opleveren, maar het kan nooit een goede lichaamssuppletie vervangen. Bovendien was ik het beu om shampoos en conditioners met medicinale werking te gebruiken en de populaire haarwatten met een gelijkaardige werking. Uit gesprekken met specialisten heb ik begrepen dat de bron van het probleem in mijn lichaam ligt en dat haaruitval slechts een uitwendig symptoom is. Ik heb ook geleerd dat het haar veel voedingsstoffen nodig heeft om intensief te groeien, en dat het, in plaats van elk van deze voedingsstoffen afzonderlijk te verstrekken, het beste is een product te kiezen uit de ranglijst van tabletten tegen kaalheid. Ze zijn volkomen veilig in het gebruik, en zijn samengesteld uit bewezen stoffen, waaronder componenten zoals:

De plant met waarschijnlijk het breedste medicinale gebruik van alle planten die op Poolse weiden of in tuinen groeien. Het wordt al lang niet meer beschouwd als een gewoon onkruid, maar wordt gebruikt als ingrediënt in vele medische preparaten, onder meer tegen haaruitval. Brandnetel heeft een ongewoon rijke samenstelling die dit mogelijk maakt, en de belangrijkste daarin zijn:

Voorziet het haar van silicium, een van de twee belangrijkste mineralen voor het haar. In dit geval wordt het gevormd door gehydrateerde silica die snel in het haar dringt en de beschadigde structuur ervan verbetert. Hierdoor worden ze niet broos en breekbaar, en de verkregen sterkte helpt voorkomen dat ze uitvallen. Akkerpaardenstaart verzorgt ook het uiterlijk van het haar en geeft het een uitzonderlijke esthetiek, glans en zachtheid, terwijl het ook gespleten haarpunten en roos voorkomt.

Twee aminozuren, waarvan het eerste door ons lichaam wordt aangemaakt, en een tekort aan het tweede regelmatig moet worden aangevuld met voedsel of voedingssupplementen. L-cysteïne is hoofdzakelijk verantwoordelijk voor de productie van keratine en andere proteïnen die niet alleen het haar maar ook andere weefsels opbouwen. Het wordt ook gewaardeerd om zijn werking bij het voorkomen van huidontstekingen en als antioxidant, die vrije radicalen uit het lichaam verwijdert. Dankzij deze eigenschap kunnen de natuurlijke processen van huidveroudering worden beheerst, wat ook van groot belang is om kaalheid tegen te gaan. Taurine ondersteunt ook de synthese van keratine, ontgift het lichaam, versnelt de regeneratie na inspanning, versterkt verzwakte haarfollikels en beschermt ze tegen de effecten van DHT.

Ook wel vitamine H genoemd, verantwoordelijk niet alleen voor het uiterlijk en de gezondheid van ons haar, hoewel het actief deelneemt aan de processen die daartoe leiden. De belangrijkste taak ervan is de talgafscheiding en de activiteit van de talgklieren die daarvoor verantwoordelijk zijn te reguleren, zodat ook op het hoofd een onaangename vette huid wordt voorkomen. Biotine zorgt ook voor een goede ontwikkeling van de haarbolletjes, wat op zijn beurt leidt tot een snelle groei van sterk en 100% gezond haar.

ZIE DE RANGSCHIKKING VAN TABLETTEN TEGEN KAALHEID

Bronnen: