Spataderen in de onderste ledematen – wat is het, hoe te voorkomen? Spataderen dieet
Spataderenvan de onderste ledematen zijn een ziekte die duizenden mensen over de hele wereld treft. Het treft meestal mensen boven de 60 en komt vaker voor bij vrouwen (ongeveer 32%) dan mannen (ongeveer 19%). Dit betekent niet dat dat de ziekte echter niet bij jongere mensen kan voorkomen, Daarom zijn preventie en snel optreden van groot belang. Helaas zijn de symptomen van spataderen nog heel vaak verwaarloosd, terwijl een onbehandelde ziekte kan leiden tot vele onaangename gevolgen voor de gezondheid. vele onaangename gevolgen voor de gezondheid. Laten we eens kijken wat spataderen zijn, wie het risico loopt spataderen te krijgen en hoe preventie van deze ziekte eruit moet zien.
Contents
- 1 Spataderen – wat zijn dat?
- 2 Wie loopt het meeste risico op de vorming van spataderen?
- 3 Spataderen tijdens de zwangerschap
- 4 Spataderen – diagnose
- 5 Spataderen – behandelingsmethoden
- 6 Spataderen – hoe ze te voorkomen? Preventie van spataderen
- 7 Spataderen – dieet. Wat te eten als je vatbaar bent voor spataderen?
- 8 Bent u vatbaar voor spataderen? Geen wacht, kies voor Varicorin – een innovatief product voor spataderen zonder recept!
Spataderen – wat zijn dat?
Spataderen van deonderste ledematen zijn misvormde, overmatig uitgezette aderen op kuiten en dijen. Zij zijn een symptoom van chronische veneuze aandoeningen en treden op wanneer er een disfunctie is in het bloedvatenstelsel. Bij een gezond persoon stroomt het bloed dat de benen bereikt, vlot terug naar het hart dankzij de spierpomp en de kleppen in de aders. Als dit proces wordt verstoord, blijft het bloed in de aderen, waardoor de vaten verwijden en onaangename spataderen ontstaan.
De vorming van spataderen vindt plaats in verschillende fasen:
- telangiectasias verschijnen, dunne spataders van rood of paars, die door de huid heen schijnen;
- de aderen beginnen wijder te worden en worden meer en meer zichtbaar – vooral op de onderbenen. Ze doen nog geen pijn en vormen geen zwellingen;
- de aderen worden breder en meer en meer convex;
- er is verkleuring van de huid en meer en meer klachten.
De eerste symptomen van spataderen, waar aandacht aan moet worden besteed voordat de spataders zijn:
- gevoel van zwaarte in de benen, vooral ’s avonds;
- in een later stadium, pijnen in de in de enkelstreek, zwelling, pijn in de kuiten bij het staan of zitten, nachtelijke krampen in de kuiten;
- daarnaast kunt u ervaren: jeuk, branderigheid, tintelingen.
Wie loopt het meeste risico op de vorming van spataderen?
De hoofdoorzaak van spataderen ligt in een inherente afwijking van het bindweefsel waaruit de aderen zijn opgebouwd. Soms is hij gewoon minder elastisch en minder bestand tegen uitrekking, waardoor zijn capaciteit vermindert. Genetische factoren spelen dus een belangrijke rol.
Er zijn echter ook een aantal Er zijn echter ook een aantalfactoren die kunnen bijdragen tot het ontstaan van spataderen:
- eensedentaire levensstijl;
- staand werk;
- obesitas en overgewicht;
- die schoenen met hoge hakken draagt;
- zwaar tillen;
- het dragen van compressiesokken die te strak zitten op de kuit;
- warme baden en veelvuldig gebruik van sauna’s;
- vorige zwangerschappen;
- hormoon therapie.
Lees ook: Hoe blijf je in vorm als je op kantoor werkt?
Dit zijn niet de factoren die direct Dit zijn geen factoren die rechtstreeks van invloed zijn op het ontstaan van spataderen, maar ze kunnen wel het ontstaan ervan bevorderen verschijnen bij mensen die er vatbaar voor zijn.
Spataderen tijdens de zwangerschap
Spataderen verschijnen heel vaak bij zwangere vrouwen. Dit betekent niet dat de gezegende staat Het betekent niet dat de gezegende toestand de oorzaak is van hun vorming, maar de hormonale veranderingen die De hormonale veranderingen in het lichaam van de toekomstige moeder tijdens deze periode maken de aderen gevoeliger voor vervorming, De aderen worden gevoeliger voor vervorming. Tijdens Bij een gevorderde zwangerschap worden de aderen zwaarder belast en de groeiende baarmoeder De groeiende baarmoeder drukt op de vaten in zijn gebied, waardoor het maakt het moeilijker voor het bloed om terug te keren naar het hart.
Spataderen – diagnose
De diagnose van spataderen begint met een Doppler-echografisch onderzoek om de plaats van de klepbeschadiging nauwkeurig te lokaliseren. Sommige gevallen vereisen een meer gedetailleerde diagnose, dan wordt magnetische resonantie of computertomografie verricht. Deze methoden maken het mogelijk de zogenaamde venografie uit te voeren – een geavanceerd beeld van het veneuze systeem van het gehele lichaam.
Check: Aliviolan – innovatief product, vermindert gewrichtspijn
Spataderen – behandelingsmethoden
Flebologen – specialisten in de behandeling van aderen, benadrukken dat de behandelingsmethode moet worden gekozen voor individueel klinisch geval. Er zijn verschillende geavanceerde manieren om acute incidentele spataderen te behandelen.
Lasertherapie
Lasertherapie bestaat uit door een speciale optische vezel in de ader te brengen. Laser verwarmt de wanden van het vat met de stralingsenergie, die vindt het sluiten van de ader plaats. Deze behandeling maakt het mogelijk uit te sluiten Deze behandeling maakt het mogelijk het inefficiënte deel van het vat uit te sluiten van circulatie en tegelijkertijd De aders blijven functioneel.
Ader taping
De methode bestaat uit het injecteren van een chemisch middel in De methode bestaat uit het injecteren van een chemisch middel in de aangetaste ader, waardoor deze aan elkaar gaat kleven en sluiting.
Farmacotherapie
De arts kan flebotrope geneesmiddelen met benzopyrones, saponines en andere plantenextracten voorschrijven. Zij nemen spataderen meestal niet weg, maar zijn een waardevol hulpmiddel bij het wegnemen van pijn, beschermen de aderen en vergroten hun doorlaatbaarheid. Zij hebben een bloedstelpende en ontstekingsremmende werking, verbeteren de elasticiteit en de weerstand van de aderen. Ze verminderen de veneuze stasis in de onderste ledematen. Sommige supplementen, bijv. Varicorin Sommige supplementen, bijvoorbeeld, zijn zeer effectief en verkrijgbaar zonder recept.
Spataderen – hoe ze te voorkomen? Preventie van spataderen
We weten allemaal dat voorkomen beter is dan genezen, dus mensen die vatbaar zijn voor spataderen moeten:
- veel bewegen – beweging zorgt ervoor dat onze spieren het bloed beter rondpompen. Het hoeft geen intensieve fysieke inspanning te zijn, het is belangrijk niet te lang in één houding te blijven; wandelen, snelwandelen, hardlopen, zwemmen, fietsen, aerobics, enz. worden aanbevolen;
- geen druk uitoefenen op de kuiten – het dragen van sokken zonder riemspanners en het vermijden van schoenen met hoge bovenkanten die druk kunnen uitoefenen op de kuiten is een ander punt in de preventie van spataderen;
- het vermijden van hete baden;
- je gewicht onder controle te houden;
- juiste voeding.
Spataderen – dieet. Wat te eten als je vatbaar bent voor spataderen?
Dieet is een van de belangrijkste deel van spatader preventie. Laten we eens kijken waar je op moet letten Laten we eens kijken waar je op moet letten bij het opstellen van een menu.
Vitamine PP
Vitamine PP neemt deel aan de productie van rode bloedcellen, voorkomt ophoping van cholesterol en verwijdt de bloedvaten. De grootste hoeveelheden zijn te vinden in noten, granen en vlees.
Escin
Het is een stof, die voorkomt in de zaden van kastanjezaad. De effecten ervan op het menselijk organisme bestaan uit het dichten van de bloedvaten, het verminderen van hun kwetsbaarheid en het herstellen van hun spanning. hun spanning te herstellen. Escine heeft ontstekingsremmende en bloedstelpende eigenschappen anti-ematoire eigenschappen, verlicht de pijn. Helaas, het is niet Helaas zit het niet in gemakkelijk verkrijgbaar voedsel, maar we kunnen het wel in de apotheek kopen. in apotheken.
Vitamine C
Vitamine die bekend staat om haar eigenschappen ter ondersteuning van het immuunsysteem. Het is echter ook belangrijk bij de preventie van spataderen. Vitamine C heeft een beschermende werking op de aderen, waardoor de kans op infecties afneemt. Het zit in veel fruit en groenten.
Diosmine
Wordt gerekend tot een van de beste antioxidanten. Gevonden in citrusvruchten en pepermuntbladeren. Pepermuntblaadjes. Het verbetert de elasticiteit van de bloedvaten en lymfestroom. Het verlicht het gevoel van zware benen en voorkomt kuitkrampen.
Rutine
Verbetert de bloeddoorstroming, waardoor betere toegang van zuurstof tot de weefsels. Rijke bronnen van rutine zijn onder andere Sint-janskruid, citrusvruchten en munt.
Vitamine K
Neemt deel aan de regulering van bloedstollingsprocessen. bloedstolling. Het zit in groenten, zoals boerenkool, sla, broccoli, spruitjes en spinazie.
Silicium
Een tekort aan silicium veroorzaakt broosheid en breekbaarheid Het is daarom de moeite waard het tekort aan silicium aan te vullen. tekortkoming. Bronnen van silicium zijn knoflook, bieslook, granen en fruit schillen.
Bent u vatbaar voor spataderen? Geen wacht, kies voor Varicorin – een innovatief product voor spataderen zonder recept!
Als u de eerste symptomen van spataderen opmerkt, wacht dan niet. Kies voor een innovatief product met bewezen doeltreffendheid, Varicorin. Dit is een speciaal ontworpen formule, op basis van natuurlijke ingrediënten, die zal helpen zich te ontdoen van spataderen en terug te keren naar een volledige fitheid in slechts 28 dagen.
Spataderen zijn een ziekte waarvan de eerste symptomen niet mogen worden genegeerd, helaas doen de meeste mensen dat nog steeds. Soms kan het probleem door snel ingrijpen voorgoed worden opgelost, terwijl in ernstiger gevallen een langere en gecompliceerdere behandeling nodig kan zijn.