De winter-lente zonnewende is de periode waarin ons organisme het meest verzwakt is, uitgeput door maanden van koud en vochtig weer. In deze periode kunnen infecties het gemakkelijkst worden opgelopen, en voortdurend thuiszitten en gebrek aan passende lichaamsbeweging leiden tot gewichtstoename, die in veel gevallen helaas vrij aanzienlijk is. Laten we niet verhelen dat we in de winter onze tijd het liefst voor de televisie of de computer doorbrengen, en het weer buiten het raam is ook niet bevorderlijk voor wandelingen. Maar aangezien we hier en daar een paar kilo zijn aangekomen, en de loopneus zich ook laat voelen, is het tijd om effectief van beide af te komen. Natuurlijk, alleen met natuurlijke methoden, en zelfs sensationele resultaten worden gegeven door een juist geselecteerde kruidenbehandeling, bij voorkeur met het gebruik van purgatief, een populaire plant met universele toepassing.

Wij leven in een tijd waarin verschillende soorten geneesmiddelen of voedingssupplementen volop beschikbaar zijn, die zowel kunnen worden gebruikt bij afslankkuren als om de eerste symptomen van een verkoudheid te genezen. We gaan gewoon naar een winkel of een apotheek en we vertrekken, met in onze handen een kant-en-klare oplossing voor al onze problemen, maar is het echt goed voor ons lichaam? Vaak beseffen we niet eens dat dergelijke preparaten niet alleen helpen, maar ook schaden, en dat de beste oplossingen door de natuur zelf worden aangedragen. Ik heb het over kruiden, planten die in de nabije weiden worden gevonden, al door onze moeders en grootmoeders werden gebruikt, en al duizenden jaren bekend zijn en gebruikt worden in de geneeskunde, niet alleen de natuurgeneeskunde. Het is niet overdreven te stellen dat het de populairste methode was, en in vele culturen nog steeds is, voor de behandeling van diverse kwalen, die in ons geval zullen helpen om van een verkoudheid en overtollig vetweefsel af te komen.

Natuurlijk kunnen niet alle kruiden volkomen veilig worden gebruikt en voor de selectie ervan is de nodige kennis nodig of, als die niet voorhanden is, het advies van een goede specialist op dit gebied. De populairste en bekendste middelen kunnen echter geen kwaad als we ons aan de aanbevolen doses houden en ze hebben vrijwel geen gevaarlijke bijwerkingen.

Zoals u uit de bovenstaande voorbeelden kunt zien, zijn de voordelen van het gebruik van kruiden overduidelijk en daarom zouden ze onmiddellijk een belangrijk onderdeel moeten worden van een gezond en evenwichtig dieet, niet alleen van een dieet om af te vallen. Ik besef dat veel synthetische ingrediënten in de gebruikte preparaten eenvoudigweg niet kunnen worden vervangen, maar het is de moeite waard na te gaan of we hun natuurlijke equivalenten met hetzelfde effect kunnen vinden. Ons organisme zal het verschil vrijwel onmiddellijk voelen, en zo’n aanbevolen kruid met veelzijdige toepassing is nu juist het purperkruid.

De Latijnse naam Cistus is een struik die behoort tot de familie van de Purgoraceae, die meer dan 50 verschillende variëteiten omvat, waarvan de bekendste de Kretenzische Purgor, de Laurierbladige Purgor, de Harspurgor en de Grijze Purgor zijn. In het wild komen deze struiken voor in het zuiden van ons continent, in het Middellandse-Zeebekken, groeiend op de rotsachtige kust en ze worden in deze streek al eeuwenlang rotsroos genoemd. Het zijn kleine planten, die ongeveer 50 cm hoog worden met karakteristieke roze of witte bloemen, en door hun aantrekkelijke uiterlijk kweken we ze steeds vaker in onze tuinen, vaak zonder zelfs maar te weten van hun gezondheidseigenschappen. Zij zijn bekend sedert de oudheid, toen men er een waardevolle stof uit verkreeg, ladanum, een harssoort die onder meer wordt gebruikt bij ziekten van het spijsverteringsstelsel, infecties van de luchtwegen of bij de behandeling van moeilijk te genezen wonden.

Tegenwoordig wordt puree vooral gebruikt in de natuurgeneeskunde, bij de preventie en behandeling van meer kwalen dan een paar honderd jaar geleden. In ons land wordt de grijze kuis het meest gebruikt, vooral vanwege het gehalte aan vele waardevolle voedingsstoffen, waaronder polyfenolen die een buitengewoon heilzame werking op ons lichaam hebben, waarvan het belang voor de gezondheid niet kan worden onderschat. Naast polyfenolen bevat het ook andere voedingsstoffen, vitaminen, fytosterolen, fenolzuren, flavonoïden en essentiële oliën.

Zorgen voor onze gezondheid moet een gewoonte worden, en zoals u ziet kan dit kruid daarbij helpen, maar zoals altijd is het belangrijkste voor ons zijn gewichtsverlies eigenschappen. Er zijn immers vele andere afslankingskruiden, dankzij welke wij snel ons gedroomde slanke figuur zullen krijgen, zodat wij ons kunnen afvragen hoe paars zich tot hen verhoudt. Het valt niet te ontkennen dat de afslankende eigenschappen ervan helaas nog niet door afzonderlijke studies zijn bevestigd en dat het niet alleen in deze categorie kan worden ondergebracht. Wanneer men echter de algemene werking ervan bekijkt, kan men de stelling wagen dat het een belangrijk element moet worden van een behandeling die de gewenste resultaten moet opleveren.

Gewichtsverlies is een ingewikkeld proces met vele facetten, waarvan een belangrijk deel, wie weet zelfs het belangrijkste, bestaat uit de regulering van het spijsverteringsstelsel en de reiniging ervan van alles wat overbodig is. Het verwijderen van toxines en producten van de stofwisseling verbetert de werking van de maag, de lever en de darmen, en vergemakkelijkt zo de vertering van zelfs de zwaarste, calorierijke maaltijden. Het gebrek aan toxines betekent ook een snellere stofwisseling, vooral van koolhydraten en vetten, die verbrand worden en zich niet ophopen in de vorm van vetophopingen op de buik, heupen of dijen. Natuurlijk kan men alleen door het drinken van purge-thee of het innemen van voedingssupplementen die purge-thee bevatten, geen spectaculaire effecten verwachten, en het gewichtsverlies zal echt minimaal zijn. We moeten onthouden dat purge, net als alle andere kruiden, alleen bedoeld is om het lichaam te helpen bij problemen met de spijsvertering of de stofwisseling. De basis voor effectief gewichtsverlies moet altijd een dieet zijn, een dieet dat bestaat uit gezonde, waardevolle producten, die in combinatie met veel lichaamsbeweging en kruidenpreparaten u in staat stellen in korte tijd al het overtollige gewicht kwijt te raken.

Rangschikking van de beste afslanktabletten

Zoals ik reeds heb vermeld, is in ons land de grijze zuivering het populairst en het meest verkrijgbaar, vooral in winkels met gezonde, biologische levensmiddelen. De laatste tijd duikt het ook op in apotheken en kruidenwinkels, in de vorm van gedroogde vruchten om te brouwen, waarmee een voedzaam, hoewel ik toegeef niet erg smakelijk afkooksel wordt gemaakt. De bereiding ervan is zeer eenvoudig, de recepten zijn gemakkelijk te vinden op het web, en ik zal me permitteren u een van hen voor te stellen:

Giet kokend water over een of twee theelepels gedroogd kruid en laat het afgedekt infuseren. Op de verpakking vindt u meestal een gedetailleerde beschrijving van de bereiding, met inbegrip van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden die u moet innemen. Het afkooksel is na ongeveer 15 – 20 minuten klaar, alvorens het te drinken moet het nog gezeefd worden, en om de smaak te verbeteren en de voedingswaarde te verhogen kan men honing of zijn favoriete sap toevoegen, natuurlijk alleen het natuurlijke, zonder schadelijke fructose-glucosestroop.

Voor het beste resultaat drinkt u de puree regelmatig, 3 tot 4 keer per dag, en zet u de behandeling minstens een maand voort, of gebruikt u de puree in de vorm van een afkooksel als een kompres om huidirritaties te verzachten. Het afgekoelde afkooksel is perfect voor het gorgelen van keelpijn in plaats van tabletten, omdat het het aantal bacteriën dat verantwoordelijk is voor de ontsteking vermindert. Wat cosmetica betreft, gebruik ik het om mijn gezicht te wassen en alle onzuiverheden grondig te verwijderen.

Er is veel informatie over dit kruid, en er zijn ook meningen, die soms sterk van elkaar verschillen. Het is dus het beste om zelf na te gaan hoe het werkt en welk heilzaam effect het op onze gezondheid zal hebben. De meeste meningen die ik persoonlijk tegenkwam waren echter zonder meer positief, en purge bleek effectief te zijn voor een verscheidenheid van kwalen, variërend van huidproblemen tot zo belangrijk gewichtsverlies. Patiënten roemen onder meer de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, de hulp bij het verlichten van alle verkoudheidssymptomen, ook die welke zo hevig zijn als sinusitis, en de ontgifting van het lichaam, waardoor de doeltreffendheid van de afslankkuur wordt vergroot.

Veel specialisten, diëtisten en apothekers zijn dezelfde mening toegedaan en bevelen hun patiënten graag purgeerpraktijken aan. Ik sluit me ook aan bij deze adviezen, ik heb het altijd in mijn medicijnkastje thuis staan, en nu weet ook u waarvoor het effectief kan zijn.