Natuurlijke methoden om af te vallen in combinatie met de verzorging van de algemene gezondheidstoestand winnen jaar na jaar aan populariteit. Een dergelijke doeltreffende profylaxe, die het waard is onmiddellijk voor het hele gezin te worden toegepast, vormt de beste barrière tegen infecties en geeft tevens een grote dosis energie, die voor ieder van ons noodzakelijk is. In het algemeen bestaat een gezonde levensstijl uit vele belangrijke elementen, die samen een geheel vormen, dankzij hetwelk wij een slank figuur en een mooi uiterlijk, een verzorgde teint, haar en nagels kunnen bereiken. Een van de niet te verwaarlozen elementen, een belangrijk onderdeel van het dieet, zijn vruchten vol vitaminen en andere waardevolle voedingsstoffen, en een van de bijzonder aanbevolen is amla, in ons land Indische kruisbes genoemd.

Amla groeit in het wild in Zuidoost-Azië, is een boom die tot 18 meter hoog kan worden en behoort tot de bladbloemenfamilie. De eigenlijke naam is tansyblad en de traditionele Indische geneeskunde, de ayurveda, gebruikt al eeuwenlang de vruchten en bladeren van deze boom om diverse kwalen te behandelen vanwege hun chemische samenstelling:

Bovendien wordt amla gekenmerkt door een buitengewoon aangename smaak, hoewel het in ons land helaas vooral in gedroogde vorm verkrijgbaar is, zonder dat daarbij de waardevolle voedings- en gezondheidseigenschappen verloren gaan.

De chemische samenstelling van Indische kruisbes heeft automatisch invloed op de eigenschappen en wordt daarom aanbevolen door specialisten in gezonde voeding. Het is de moeite waard om het onmiddellijk in de dagelijkse voeding te introduceren, om al na korte tijd het volledige positieve effect op verschillende delen van ons lichaam te voelen. Regelmatige consumptie van de aanbevolen dagelijkse dosis garandeert ons, onder andere

Deze laatste eigenschap van kruisbes zorgt ervoor dat het steeds vaker wordt gebruikt in afslankkuren die resultaat moeten opleveren. In de meeste gevallen lukt dit niet om een aantal redenen, waarvan de belangrijkste is dat er niet voor de spijsvertering en de stofwisseling wordt gezorgd. Amla helpt bij de regulering van alle stofwisselingsprocessen die de verbranding van overtollig vetweefsel mogelijk maken, maar de belangrijkste afslankende werking komt neer op de eerder genoemde regulering van de glucosespiegel, d.w.z. de bloedsuikerspiegel. Het valt niet te ontkennen dat we er soms te veel van binnenkrijgen, meestal in de vorm van zoetigheid, en dat een hoger suikergehalte een verhoogde afgifte van insuline veroorzaakt, die de verwijdering ervan vergemakkelijkt. Helaas reageren onze hersenen hierop met een hongergevoel en grijpen we weer naar voedsel, wat zich nadelig uit in een toenemend gewicht. Door de glucose op een veilig niveau te houden, kunt u uw eetlust volledig onder controle houden en bijgevolg gewicht verliezen, wat echter niet mogelijk zal zijn zonder tegelijk een gezonde voeding en een grote portie lichaamsbeweging aan te houden. Het heeft ook een effect op de conditie van de belangrijkste inwendige organen die verantwoordelijk zijn voor de spijsvertering: de maag, de lever en de darmen.

Rangschikking van afslanktabletten

Indiase kruisbes is het waarderen waard, niet alleen vanwege zijn effecten op de gezondheid en gewichtsverlies. Sinds jaren wordt het ook veel gebruikt in cosmetica, vooral in haar- en huidverzorgingsproducten. Het kan worden beschouwd als een wonderbaarlijke verjongende stof, dankzij het hoge gehalte aan antioxidanten met een uitzonderlijk sterke werking. Het aanbrengen van cosmetica met amla op het haar bouwt het haar op en versterkt het van de wortels tot in de punten, waardoor het sterker wordt, beter bestand tegen weersomstandigheden, glanzender en vrij van zelfs maar het geringste spoortje roos. Preparaten die deze plant bevatten kunnen ook worden gebruikt voor dagelijkse huidverzorging, dieptereiniging en zelfs verjonging door het stoppen van het natuurlijke verouderingsproces. Zelfs een beschadigde huid met duidelijke acneplekken zal in korte tijd gladder zijn en haar natuurlijke kleur terugkrijgen.

Kruisbessen kunnen in ons land reeds zonder grote problemen worden gekocht, zij zijn verschenen in het aanbod van vele winkels die gezonde biologische levensmiddelen en natuurlijke cosmetica verkopen. Helaas kunnen we meestal niet rekenen op vers fruit, gezien de afstand vanwaar het zou moeten worden ingevoerd. Het beschikbare gedroogde poeder is echter net zo waardevol en kan op veel verschillende manieren worden gebruikt, bijvoorbeeld gemengd met water.

Nog lekkerder is het sap dat uit amla wordt geperst en aan andere sappen wordt toegevoegd voor extra smaak en gezondheidsvoordelen. Natuurlijk kunt u ook kiezen voor praktische supplementen met Indische kruisbes in hun samenstelling, gemakkelijk in te slikken afslanktabletten, die ook vele andere ingrediënten bevatten om het gewichtsverlies te versnellen. We kunnen ze zonder probleem rechtstreeks kopen bij de fabrikanten of in talrijke online winkels, de prijs varieert van enkele tientallen tot enkele honderden zloty’s, afhankelijk van het gekozen preparaat, maar per slot van rekening zijn onze gezondheid en slank figuur elke prijs waard.