Allergie – triggers, soorten en behandelingen
Het is moeilijk iemand te vinden die niet op zijn minst van allergie heeft gehoord, en het aantal mensen dat klaagt over de hinderlijke symptomen ervan groeit dagelijks. Het kan gerust beschouwd worden als een van de meest voorkomende beschavingsziekten van de 21e eeuw, en de behandeling ervan is langdurig en vereist veel zelfverloochening en regelmaat.en vereist veel zelfverloochening en regelmaat om het gewenste effect te bereiken. Er zijn vele manieren om er voor eens en altijd iets aan te doen, hetzij door een farmacologische behandeling, hetzij door natuurlijke methoden die minder schadelijk zijn voor het lichaam.
Contents
Hoe wordt de term allergie gedefinieerd?
Allergie is een ziekte die volwassenen van alle leeftijden treft, maar ook kinderen, voor wie allergiesymptomen uiterst onaangenaam zijn en hen soms zelfs beletten normaal te functioneren. Ze zijn vooral lastig tijdens de zomermaanden, wanneer er veel stuifmeel in de lucht zit, hoewel dit niet de enige oorzaak van de ziekte is. Voordat we de andere behandelen, moeten we eerst uitzoeken wat een allergie is en wat de symptomen ervan zijn.
Een allergie wordt gedefinieerd als een abnormale, vaak zeer heftige reactie van het menselijke immuunsysteem Het wordt gedefinieerd als een abnormale, vaak zeer heftige, reactie van het menselijke immuunsysteem op lichaamsvreemde stoffen, allergenen genaamd, en de naam is afgeleid van een combinatie van twee Griekse woorden, “allos”, wat anders betekent, en “ergon”, wat actie betekent. Tegelijkertijd wijzen dergelijke reacties op een disfunctie in het lichaam. T-lymfocyten en IgE-antilichamen, die normaal gesproken alleen de virussen of bacteriën aanvallen die ons bedreigen, beginnen schijnbaar ongevaarlijke stoffen in de lucht of in voedsel “aan te vallen”.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van allergieën?
Allergie is een ziekte die niet alleen moeilijk te behandelen is, maar vooral moeilijk goed te diagnosticeren, gezien het enorme aantal mogelijke allergenen die de oorzaak kunnen zijn van Het beangstigende is dat het praktisch alles kan zijn, en daarom duurt het zo lang voordat de tests bevestigen welke factoren allergieën veroorzaken, en is het niet altijd mogelijk om ze precies vast te stellen.
Er zijn echter verschillende groepen stoffen die als allergenen worden beschouwd en die het vaakst ons immuunsysteem aanvallen, en die we kunnen indelen naar gelang van de omgeving waarin ze voorkomen, en hier maken we onderscheid:
Allergenen van voedsel oorsprong:
Degenen die het lichaam binnenkomen met wat we eten, en de volgende voedingsmiddelen kunnen de grootste bedreiging vormen:
- koemelkeiwitten;
- kippeneiwit;
- koemelk;
- vissen, weekdieren en schaaldieren;
- gluten bevattende tarwe en daarmee vervaardigde producten;
- soja;
- noten en amandelen, en mensen met een allergie moeten vooral oppassen voor pinda’s;
- rijst;
- bepaalde vruchten, vooral citrusvruchten, bananen, appels, kersen en perziken;
- bepaalde groenten, vooral tomaten, wortelen, aardappelen en selderij;
- chocolade en chocoladeproducten.
Inhalerende en dierlijke allergenen
Zoals de naam al aangeeft, komen ze met de ingeademde lucht in het ademhalingssysteem terecht en zijn ze onderverdeeld in twee subgroepen: seizoensgebonden , die alleen in bepaalde perioden van het jaar voorkomen, en persistent, die het hele jaar door een risico vormen. De ernstigste risico’s voor mensen met een allergie zijn:
- stuifmeel van bepaalde bloeiende planten;
- stuifmeel van grassen en bomen;
- schimmelsporen
- huisstofmijten;
- dierlijke huidschilfers, voornamelijk van huisdieren, katten en honden;
- natuurlijke veren;
- wol;
- insectengif zoals mieren, wespen, horzels en bijen.
Allergenen uit de omgeving
Door de ontwikkeling van de industrie is een hele nieuwe groep stoffen ontstaan die ernstige allergische reacties kunnen veroorzaken, ook als gevolg van de voortschrijdende milieuvervuiling:
- latex;
- rubber
- andere kunststoffen;
- metalen, vooral lood, zink, kobalt en chroom;
- kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen;
- UV-straling.
Dit zijn slechts drie van de belangrijkste groepen allergenen; daarnaast zijn er nog andere, bijvoorbeeld kruis- of contactallergenen. In het eerste geval treedt een allergische reactie op wanneer twee of meer schijnbaar ongerelateerde stoffen worden gecombineerd . In het tweede geval is de uitlokkende factor het contact van een specifiek allergeen of meer met de huid, d.w.z. er kan worden gezegd dat het werkt door aanraking.
Welke kenmerkende allergie symptomen kunnen we tegenkomen?
Allergie is geen homogene ziekte, net zoals de oorzaken die haar veroorzaken in verschillende varianten zijn verdeeld, afhankelijk van welke van de hierboven beschreven factoren haar veroorzaken. Allergiespecialisten wijzen echter op bepaalde allergieverschijnselen die kenmerkend zijn voor elke soort, en waarover lijders meestal klagen:
- gastro-intestinale klachten, misselijkheid, hevige buikpijn, winderigheid, constipatie, diarree, braken;
- zwellingen en huidletsels;
- urticaria en bijbehorende huiduitslag;
- atopische en contact dermatitis;
- kortademigheid;
- hoest;
- hooikoorts, soms jarenlang;
- zwelling van de tong, keel en strottenhoofd;
- allergische rhinitis die ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt;
- een gevoel van prikkelbaarheid en nervositeit
- slaapproblemen, zelfs leidend tot chronische slapeloosheid;
- concentratiestoornissen;
- rode, geïrriteerde, prikkende en waterige ogen.
Zoals u ziet zijn er nogal wat symptomen, en natuurlijk treden ze zelden allemaal tegelijk op, maar soms kan de ernst ervan zo groot zijn dat ze een anafylactische shock kunnen veroorzaken. Dit is de term voor een uitzonderlijk ernstige allergische reactie, een aandoening die niet alleen meer levensbedreigend is, maar zich onder andere uit in
- een sterke daling van de bloeddruk
- hartkloppingen
- kortademigheid;
- oncontroleerbaar hoesten en neusuitvloeiing;
- duizeligheid
- braken;
- zwakte die zelfs leidt tot flauwvallen.
Welke allergiebehandelingen worden het meest gebruikt?
Allergieën zijn geen ziekte om mee te spotten ; ze maken het leven ernstig moeilijk en het is de moeite waard om doeltreffende methoden te vinden om ermee om te gaan. Zodra u symptomen opmerkt, is de eerste stap een specialist te bezoeken om de verantwoordelijke factoren vast te stellen. Hij bestelt de juiste onderzoeken en tests, die helaas erg lang kunnen duren, en wijst uiteindelijk de juiste bijzonderheden toe:
- antihistaminica, die de meest hinderlijke allergiesymptomen wegnemen;
- adrenaline;
- geneesmiddelen die de alfa- en beta-adrenergische receptoren activeren;
- glucocorticosteroïden.
Op de doeltreffendheid van anti-allergische geneesmiddelen, vooral van antihistaminica, valt zeker niets aan te merken, maar het gebruik ervan impliceert dat men een behoorlijk aantal bijwerkingen aanvaardt, en veel voorkomende bijwerkingen zijn:
- slaperigheid of het tegenovergestelde, slaapstoornissen;
- nachtmerries
- gevoelens van vermoeidheid, afleiding en prikkelbaarheid;
- duizeligheid en hoofdpijn
- maagstoornissen, diarree en braken;
- hartritmestoornissen;
- huidverschijnselen, jeuk, irritatie en uitslag;
- zwellingen van de keel, tong, slokdarm en zelfs het hele gezicht, die ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken.
Kunnen allergieën met natuurlijke methoden worden behandeld?
Het is daarom het overwegen waard of allergieën kunnen worden behandeld met andere methoden, die niet zoveel storende bijwerkingen hebben. Gelukkig zijn er natuurlijke remedies die al door onze moeders en in veel gevallen zelfs door onze grootmoeders werden gebruikt. In tegenstelling tot wat het lijkt, is hun doeltreffendheid ook groot, en voorstanders van een natuurlijke allergiebehandeling thuis bevelen ze aan:
Kruidengeneeskunde
Ook wel bekend als fytotherapie, de hoeksteen van de natuurgeneeskunde, en er zijn veel kruiden en planten met eigenschappen die de meeste allergiesymptomen snel kunnen verlichten. Onder de meest populaire en algemeen aanbevolen, is het vermelden waard zoals:
- zwarte komijn, en meer bepaald de olie die ervan wordt gemaakt, het meest doeltreffend bij de verschillende soorten allergieën. Dit wordt vergemakkelijkt door zijn samenstelling vol vetzuren, vitamine A, B-vitaminen en vitamine E, ondersteund door magnesium, selenium, calcium, zink, kalium, ijzer en natrium. Het verhelpt snel de meeste allergische symptomen van de luchtwegen door de slijmvliezen in neus en keel en de huid te doen slinken. Het vermindert tegelijkertijd de histamine-uitscheiding, kan oraal, op de huid en als infuus voor inhalatie worden gebruikt, en het belangrijkste is dat komijn geen bijwerkingen heeft;
- kamille, een natuurlijk antihistaminicum, en dit effect is te danken aan de inhoud van een unieke stof, de essentiële olie chamazuleen, die de overproductie van histamine doeltreffend remt, en daarnaast ook een ontstekingsremmende en antibacteriële werking heeft. Kamille kan ook uitwendig worden gebruikt, want het verzacht oogirritatie en bindvliesontsteking, twee symptomen die voorkomen bij hooikoorts;
- duizendblad, een plant waarvan de helende eigenschappen al sinds de oudheid bekend zijn. Het heeft een rijke samenstelling, vol gezondheidsbevorderende essentiële oliën, choline, vitamine C, kalium, magnesium en zink. Net als kamille bevat het chamazuleen, dat de overmatige afscheiding van histamine en dus de mogelijkheid van allergieën blokkeert. Het helpt ook het gevoel van de symptomen te verminderen, en heeft ontstekingsremmende, pijnstillende en antiseptische effecten, vooral nuttig bij huidreacties;
- St. Janskruid, en de behandeling van allergieën wordt geholpen door zijn antibacteriële eigenschappen die helpen zich te ontdoen van veel van de micro-organismen die ze veroorzaken. De daarin aanwezige vitamine A versnelt de genezing van wonden en huidirritaties, zijn ziekten zoals AD, atopische dermatitis, een van de symptomen van allergieën. Even heilzaam is de aanwezigheid van vitamine C, een krachtige antioxidant die vrije radicalen verwijdert, de heftige en gevaarlijke afgifte van histamine afremt en ook helpt bij de behandeling van ontstekingen, bijvoorbeeld van de keel die geïrriteerd is door allergenen of rhinitis.
Juiste selectie van voedingsstoffen in de voeding
Waarschijnlijk hoeft niemand herinnerd te worden aan het belang van een goed geselecteerd dieet. Samen met een dagelijkse dosis lichaamsbeweging helpt het onder meer overgewicht en obesitas te voorkomen. Als het dieet ons echter moet beschermen tegen allergieën, dan moeten we niet alleen de bovengenoemde voedselgroepen uit het dieet verwijderen, maar moeten we ook voedingsstoffen als:
- vitamine B5, of pantotheenzuur, betrokken bij de productie van antilichamen die het immuunsysteem nodig heeft om bacteriële of virale infecties het hoofd te bieden;
- vitamine E, de populaire “vitamine van de jeugd” om een gezonde huid te garanderen, die moet worden aangevuld enkele maanden voor het pollenseizoen om de anti-allergische eigenschappen ten volle te benutten.
Verwijdering van allergenen uit de woning
Het is moeilijk voor te stellen allergenen uit openbare plaatsen buitenshuis te verwijderen, maar ze uit huis verwijderen doet dat al wel. Natuurlijk worden ze niet volledig verwijderd, maar mensen die gevoelig zijn voor allergische factoren moeten hun omgeving grondiger schoonmaken. Stof moet verscheidene keren per week worden verwijderd met speciale doeken, vloeren moeten worden gestofzuigd met een stofzuiger met HEPA-filter en er moeten hypoallergene schoonmaak- en verzorgingsproducten worden gebruikt, zoals afwasmiddelen en reinigingsmiddelen . afwas- of vloerwasmiddelen, haarshampoos en douchegels.
Bronnen:
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
- https://www.healthline.com/health/allergies
- https://www.healthline.com/health/tips-living-dangerous-allergies
- https://www.healthline.com/health/common-childrens-allergies
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
