Negalima paneigti, kad kiekvieno vyro svajonė yra išlaikyti visišką seksualinį pajėgumą, nepriklausomai nuo jo amžiaus ir situacijos, kurioje jis atsidūrė. Deja, tai dažnai baigiasi tik svajonėmis, o mažesni ar didesni potencijos sutrikimai pasitaiko beveik kiekvienam žmogui. Jos susijusios su daugeliu intymaus gyvenimo sričių, tačiau dažniausiai susiduriame su erekcijos problemomis, t. y. erekcijos pasiekimu ir jos išlaikymu lytinio akto metu. Jos reikėtų išvengti, kai tik pastebime pirmuosius nerimą keliančius simptomus, o jei juos ignoruosime, jie gali greitai virsti nuolatine ir negrįžtama impotencija arba pareikalauti sudėtingo chirurginio gydymo. Galima veikti įvairiomis kryptimis, ir tiek tinkamai sureguliuota mityba, tiek farmakologiniai preparatai, tiek maisto papildai, sudaryti iš natūralių augalinių komponentų, bus veiksmingi.

Natūralios priemonės visoms vyrų potencijos problemoms spręsti

Sumažėjusio lytinio potraukio problemas geriausia spręsti natūraliai, nenaudojant pavojingų mechaninių prietaisų, pavyzdžiui, siurblių erekcijai pasiekti, kurie gali lengvai pažeisti jūsų lytinius organus. Taip pat verta vengti chirurginės intervencijos, o šios srities specialistai rekomenduoja šiuos būdus, kaip pagerinti sutrikusį seksualinį aktyvumą:

• dieta, žinoma, ne atsitiktinė, bet sudaryta iš produktų, kurie skatina stiprumo didinimą ir galimybę gauti teisingą ir stiprią erekciją. Į dienos valgiaraštį reikėtų įtraukti daug vaisių ir daržovių, kurie yra svarbiausių vitaminų šaltinis, ypač vitamino C, be kita ko, atsakingo už tinkamą kraujotaką. Taip pat pasirūpinkime, kad būtų įtraukti produktai, kuriuose yra sveikų riebalų rūgščių ir tokių elementų, kaip kalis, selenas ir cinkas, kurie didina testosterono kiekį. Negalima praleisti ir grūdinių produktų, kuriuose gausu ląstelienos, taip pat reguliuojančios tinkamą kraujotaką, bei piperino arba kapsaicino kupinų prieskonių, juodųjų pipirų, kajeno pipirų ir čili pipirų;
• vaistažolių gydymas ir augalų pasaulio turtai geriausiai pasirūpins vyrų erekcija. Ypač domėkimės žolelėmis, kurios laikomos natūraliais afrodiziakais ir šimtmečius vartojamos potencijai stiprinti. Dažniausiai vartojamas tribulus terrestris, kuris didina testosterono lygį ir suteikia energijos ne tik seksui, bet ir visiškai naujam lygiui. Lygiai taip pat veiksminga yra egzotinė Maca šaknis, l-arginino šaltinis, gerinantis spermos kokybę ir didinantis fizinę ištvermę, ir korėjietiškas ženšenis, kurio dėka pasieksime itin stiprią ir ilgą erekciją.

Šiuolaikiniai ir saugūs maisto papildai, didinantys lytinį potraukį

Rūpintis savimi, remiantis sveika mityba ir vaistažolėmis, rekomenduojama ne tik esant potencijos problemoms, bet ir naudojant tinkamus maisto papildus, kuriuos galima įsigyti tablečių, tepalų ar gelių pavidalu. Didžiausias jų privalumas yra tas, kad jie yra ilgalaikiai, o ne tik laikina priemonė, kaip gali būti tam tikrų gerai žinomų mėlynos spalvos tablečių atveju. Ilgesnis veiksmingas gydymas yra geresnis nei vienkartinis paskatinimas tinkamai erekcijai gauti. Maisto papildai, rekomenduojami esant potencijos sutrikimams arba erekcijos sutrikimams, pataiko į tikslų problemos šaltinį, pašalindami ne tik simptomus, bet ir jos priežastis, esančias organizme. Jų sudėtyje turėtų būti tik natūralių ingredientų, kurie nesukelia jokio šalutinio poveikio, pavyzdžiui, pirmiau aprašytos vaistažolės.