Plaukai neabejotinai yra pirmas dalykas, kuris mums krinta į akis, kai sutinkame žmogų gatvėje, ir kartu vienas svarbiausių mūsų grožio, patrauklumo atributų, kuriuo taip rūpinamės. Deja, dažniausiai jų išvaizda yra labai prasta, ypač po žiemos mėnesių, kai juos reikia tinkamai prižiūrėti, kad atgautų laikinai prarastą gyvybingumą. Negalima paneigti, kad plaukus nuolat veikia įvairūs išoriniai veiksniai, ypač oras, vėjas, lietus, sniegas ar staigūs temperatūros pokyčiai. Visa tai beveik iš karto paveikia jų išvaizdą, todėl jos tampa matinės, pilkšvos, neturi blizgesio ir reikalauja tinkamos priežiūros. Žinoma, plaukų būklei įtakos turi ir kiti veiksniai:

•  netinkamos plaukų priežiūros procedūros, o dauguma iš mūsų, deja, plaukus apdoroja aukšta plaukų džiovintuvo ar tiesintuvo temperatūra, kuri kraštutiniais atvejais gali negrįžtamai pažeisti jų struktūrą, taip pat tvirtai suriša gumyte. Dėl to jie tampa trapesni, trapesni ir po kurio laiko iškrenta saujomis;
•  Prastai parinktos kosmetikos priemonės, naudojamos kasdieniam plovimui ir šukuosenai, pilnos kenksmingų medžiagų, iš kurių blogiausios yra parabenai, silikonai, SLS ir SLES, kurios dirgina galvos odą, pernelyg sausina plaukus ir skilinėja jų galiukai;
•  mityba, per riebus, sunkus ir stokojantis maistingųjų medžiagų, kurios taip pat būtinos sveikiems plaukams palaikyti. Jiems daugiausia reikia B grupės vitaminų, tokių kaip B3 (niacinas), B5 (pantoteno rūgštis), B6 (piridoksinas), B12 (kobalaminas), vitamino C ir mineralų, ypač silicio, seleno ir cinko;
  – ligos, kurių vienas iš simptomų yra plaukų slinkimas, pavyzdžiui, hipotirozė ar hipertirozė arba stiprus stresas, kuris taip pat neigiamai veikia galvos plaukų būklę.

Papildai ir kiti metodai, kaip veiksmingai sustabdyti plaukų slinkimą

Mūsų plaukų priežiūros pagrindas, be kruopščiai parinktos kosmetikos ir vengimo naudoti plaukų džiovintuvus ir tiesintuvus, yra tinkamai parinkti maisto papildai. Pagrindinė jų užduotis – stiprinti susilpnėjusią plaukų struktūrą, o tai taip pat padeda sustabdyti plaukų slinkimą arba tiesiog nuplikimo procesą. Daugeliu atvejų tai neišvengiama, tačiau tinkama tinkamų medžiagų dozė gali jį gerokai sustabdyti arba net pakeisti, todėl auga nauji, stipresni ir storesni plaukai. Tai preparatai, kurių pagrindą sudaro galingos farmakologinės veikliosios medžiagos, tokios kaip finasteridas ar minoksidilis, tačiau tokį pat veiksmingumą rodo ir augaliniai komponentai, dilgėlių, sabalinių palmių, egzotinių sarsaparilų ir lauko kėnių ekstraktai. Juos naudoti rekomenduoja geriausi šios srities specialistai, įskaitant profesionalius trichologus, prieš kuriuos mūsų plaukai neturi jokių paslapčių. Verta atsiduoti į jų rankas, ir dažnai jų rekomenduojamas gydymas yra lazerio terapija arba galvos odos mezoterapija su trombocitais turtinga plazma, kuri leidžia atkurti visišką odos sveikatą, o tai juk yra naujų plaukų augimo pagrindas.