Vienas iš greito ir, svarbiausia, nuolatinio svorio metimo kertinių akmenų yra tinkamai parinkta lieknėjimo dieta, nes būtent jos dėka galite susidoroti su didėjančiu antsvoriu ir nutukimu. Yra daugybė dietų, kurios skiriasi vartojamų produktų rūšimi , kaloringumu ir, svarbiausia, veiksmingumu. Viena iš dažniausiai rekomenduojamų dietų yra ketogeninė dieta, kurios metu organizmas pereina į specifinę fiziologinę ketozės būseną, tačiau tai ilgas procesas, trunkantis iki 10 dienų. Todėl, norint pasiekti greitesnių rezultatų, verta palaikyti save tinkamu maisto papildu, Keto Light Plus kuris gerokai sutrumpina šį laiką.

Didžiausia kliūtis, su kuria susiduria kiekvienas su viršsvoriu kovojantis žmogus, yra riebalinio audinio perteklius, kartais siekiantis net keliasdešimt kilogramų. Daugelį metų trunkantis nešiojimas neigiamai veikia visą jūsų sveikatą, ypač skeleto ir sąnarių sistemas, kurios nuolat patiria didelį krūvį. Mažų mažiausiai tai gali sukelti progresuojantį artritą, o nutukimą lydintys nugaros skausmai kartais gali būti nepakeliami. Taip pat yra ir kitų ligų, virškinimo sistemos, širdies ir kraujotakos sistemos negalavimų, ligų, kurias sukelia, pavyzdžiui, per didelis cholesterolio kiekis kraujyje. Neabejotinai verta išsigelbėti nuo tokių kančių ir pradėti efektyviau deginti riebalus, įjungus ketozės būseną. Šią sąvoką suprantame kaip padidėjusią ketoninių kūnų, daugiausia gaminamų kepenyse, gamybą organizme ir tuo pačiu metu sumažėjusį gliukozės kiekį kraujyje. Kadangi sumažėja cukraus, energijos šaltinio, reikalingo medžiagų apykaitos procesams pradėti, kiekis, organizmas pradeda jį pasisavinti iš deginančio riebalinio audinio , taip pat galime tikėtis, kad sumažės alkio jausmas. Tokią būseną sukelti nėra lengva, todėl reikia visiškai pakeisti mitybos būdą, pereiti prie ketogeninės dietos, kurią turėtų palaikyti maisto papildas. Keto Light Plus .

Skaitydami apie pagrindines šios dietos prielaidas, galite susimąstyti, kur yra logika, kad turėtume valgyti daugiau riebalų ir numesti svorio. Daugeliui iš mūsų tai atrodo tiesiog neįmanoma, tačiau pažvelgus į ketozės reiškinio apibrėžimą, iš karto matome, kad organizmui vietoj angliavandenių suteikiant daugiau riebalų, bus gerokai prisidėta prie greitesnio svorio metimo. Ketogeninė dieta, dar vadinama ketogenine arba mažai angliavandenių turinčia dieta, leidžia tai padaryti, o jos ištakos siekia 1920-uosius metus. Tačiau plačiau apie ją sužinota tik XX a. septintajame dešimtmetyje, kai ją, be kitų, propagavo norvegų gydytojas kardiologas Robertas Atkinsas. Jis vartojamas ne tik kovojant su antsvoriu ar net patologiniu nutukimu, bet ir rekomenduojamas žmonėms, sergantiems epilepsija, įskaitant sunkius miokloninius jos variantus, tokius kaip Draveto sindromas ar Doose sindromas. Jų atveju tai padeda sumažinti kasdienių šios lėtinės ligos priepuolių skaičių , todėl pacientas gali beveik normaliai funkcionuoti. Taip pat atliekami moksliniai tyrimai dėl šios dietos naudojimo gydant kitus negalavimus ir reikia pasakyti, kad iki šiol gauti rezultatai yra labai daug žadantys.

Kaip matote, ligų, kurioms gydyti padeda ketogeninė dieta, sąrašas yra ilgas ir kasdien papildomas naujais punktais. Tačiau daugiausia dėmesio skirsime jo naudojimui kaip lieknėjimo procedūros daliai, ypač veiksmingai kartu su Keto Light Plus Ketogeninė dieta sustiprina jos poveikį ir pagreitina numatytų rezultatų pasiekimą. Svarbiausia ne tik parinkti į jos sudėtį įeinančius produktus, bet ir išlaikyti tinkamą proporciją tarp suvartojamų riebalų ir angliavandenių. Paprastai taikomas santykis 4:1, kai už 4 g riebalų suvalgome tik 1 g angliavandenių, arba santykis 3:1, todėl turime skirti šiek tiek laiko tinkamai apskaičiuoti šias vertes savo dienos valgiaraštyje. Rinkdamiesi jį sudarančius produktus, turime nepamiršti, kad organizmas turi būti aprūpintas būtinomis maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir mineralais, ypač vitaminu C, vitaminu B12 arba vitaminu D ir skaidulomis, reikalingomis tinkamam virškinimui, o didžiąją jų dalį suteiks Keto Light Plus. Lygiai taip pat svarbu pasirinkti, ką valgyti, yra valgymų skaičius ir dažnumas, o šios dietos specialistai rekomenduoja valgyti tris kartus per dieną reguliariais intervalais. Visų pirma dietos metu reikia vengti produktų, kuriuose yra daug cukraus, o energijos gavimo iš riebalų deginimo procesas prasidės tada, kai angliavandenių paros dozė neviršys 20 g.

Jau žinome, kad ketogeninė dieta yra veiksminga lieknėjimui, nes leidžia organizmui pereiti į ketozės būseną. Kaip jau minėjome, tai gali užtrukti iki keliolikos dienų, o kartais dėl įvairių sutrikimų to padaryti neįmanoma. Taigi verta garantuoti sau šį veiksmingą riebalų pertekliaus deginimą įvedant papildą į savo mitybą. Keto Light Plus . Skirtingai nuo daugelio dažniausiai naudojamų riebalų degintojų , jis yra miltelių pavidalo, kuriuos galima ištirpinti vandenyje, o ne tablečių, kurios apsunkina skrandį ir dažnai sukelia virškinimo sutrikimų ir kitų virškinimo problemų . Jis visiškai saugus naudoti, o jo natūrali sudėtis reiškia, kad nereikia nerimauti dėl nepageidaujamo šalutinio poveikio. Be to, Keto Light Plus sudėtyje nėra jokių gyvūninės kilmės ingredientų, todėl jis gali būti laikomas draugišku produktu veganams ir vegetarams, kurie taip pat domisi šiuo svorio metimo būdu. Jo veikimo pagrindas – ketoninių kūnų kiekis, nes jis skatina efektyvesnę jų gamybą kepenyse:

Ketono kūnai nėra vieninteliai natūralūs Keto Light Plus sudėtyje esantys aktyvūs ingredientai, kurie leidžia saugiai pasiekti ketozę ir inicijuoti procesus, dėl kurių atsikratoma mus bjaurojančių riebalų raukšlių. Jų veiksmams taip pat pritaria:

Medžiaga, natūraliai gaminama mūsų organizme ir susidaranti sintetinant aminorūgštis – liziną ir metioniną. Jo, be kita ko, randama vidaus organuose, kepenyse, inkstuose ir net širdies raumenyje, tačiau didžiausi jo kiekiai kaupiami kituose raumenyse. Pagrindinė L-karnitino funkcija – pernešti riebalų rūgščių molekules į ląstelių mitochondrijas, kur jos paverčiamos energija. Be to, jis pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, o jo kitos liekninamosios ir sveikatinamosios savybės yra šios:

Pagrindinė kavos sudedamoji dalis, kurią kasdien geria milijonai žmonių visame pasaulyje, dažnai nežinodami apie jos svorio metimo savybes. Kofeino yra ne tik Keto Light Plus, bet ir žalioje kavoje, jos neskrudintoje rūšyje, kuri taip pat padeda greitai numesti svorio. Tačiau šiame maisto papildo sudėtyje jis buvo rastas neatsitiktinai, o jo veikimas, dėl kurio padidėja adrenalino kiekis kraujyje, turi tiesioginį poveikį pagreitėjusi medžiagų apykaita skaidyti riebalines ląsteles. Be to, kofeinas turi teigiamą poveikį:

Natūrali sudėtis Keto Light Plus yra privalumas, kurį pabrėžia visi žmonės, kuriems su jo efektyvia pagalba pagaliau pavyko numesti svorio ir jie gali džiaugtis idealia, liekna figūra, apie kurią seniai svajojo. Tiek jie, tiek mitybos specialistai mano, kad jo poveikis yra visapusiškas, o kiti privalumai, kuriuos verta paminėti, yra šie:

Skaitant teigiamus Keto Light Plus atsiliepimus internete, tai yra tikras malonumas ir paskatinimas, kad jis taptų svarbia bet kokio svorio netekimo gydymo dalimi. Verta perskaityti ne tik sveikos mitybos specialistų, profesionalių dietologų, dalyvaujančių rengiant receptus, nuomones. Ne mažiau svarbi ir paprastų žmonių nuomonė, kuriems tai visiškai pakeitė gyvenimą ir padėjo atsikratyti daugelį metų nešiotos naštos:

„Numesti svorio buvo mano didžiausia svajonė, bet man pavyko tai pasiekti tik su Keto Light Plus. Daug skaičiau apie ketogeninę dietą ir galiausiai nusprendžiau išbandyti ją pati. Greitai tapo aišku, kad mano organizmas negali efektyviai pereiti į ketozę, ir jau ketinau pasiduoti, kai radau straipsnį apie Keto Light Plus. Pradėjau jį naudoti ir sužinojau, kad per mėnesį galiu numesti kelis kilogramus be šalutinio poveikio ir to bjauraus yo-yo. Dabar mano svoris nuo 85 kg sumažėjo iki 67 kg ir atitiks mano BMI svorį, kuris yra 55 kg.” – Paulina 28 metai, Warsaw.

Mūsų nuomone Keto Light Plus Jis tikrai turėtų būti kiekvieno, kuriam reikia kuo greičiau sumažinti svorį, pirmosios pagalbos vaistinėlėje, numesti svorio ne tik tam, kad turėtumėte liekną ir dailią figūrą, nes sveikatos aspektai taip pat svarbūs, kaip ir daugelio su nutukimu susijusių ligų išvengimas. Jei norite įsigyti papildų, apsilankykite jo gamintojo interneto svetainėje. Bendrovė platina savo gaminius, todėl pirkdami tiesiogiai iš jos gaunate dvigubą naudą. Viena vertus, mažiausia kaina rinkoje, kita vertus, galite būti tikri, kad perkate originalų ir 100% veiksmingą produktą, o ne nenaudingą placebą, kaip atsitinka perkant nepatikrintuose interneto aukcionuose.