Keto Black – papildas ketogeninei dietai palaikyti
Svorio metimas yra sudėtingas procesas, susidedantis iš daugelio vienodai svarbių veiksnių, iš kurių du yra neabejotinai svarbiausi: tinkamai parinkta dieta ir ją palaikantis natūralios, stiprios sudėties papildas. Tik sujungus šiuos du elementus, galima tikėtis greito ir , svarbiausia, nuolatinio lieknėjimo procedūros poveikio. Vienas iš rekomenduojamų ir populiarių būdų sumažinti kūno svorį neabejotinai yra ketogeninė dieta, kurią mes palaikome papildu Keto Black miltelių pavidalo, kuriuos galima ištirpinti vandenyje.
Contents
Su kokiomis antsvorio ir nutukimo priežastimis turi kovoti Keto Black?
Pirmas žingsnis, kurį turite žengti planuodami svorio metimo gydymą, yra teisingai nustatyti augančio antsvorio priežastis, kurios, jei jų nesureikšminsite, gali virsti liguistu nutukimu. Tokios būsenos tikrai reikėtų vengti, nes ji kelia grėsmę ne tik sveikatai, bet ir gyvybei. Reikia reaguoti, kai tik svarstyklės parodo kelis kilogramus virš normos, apskaičiuotos BMI, o dažniausios specialistų nurodytos antsvorio ir nutukimo priežastys yra šios:
- netinkama mityba, mitybos būdas, neatitinkantis jokių gydytojų ar profesionalių mitybos specialistų nustatytų taisyklių. Daugelis žmonių nekreipia dėmesio į tai, ką valgo, ir galiausiai kimšasi į greitąjį maistą ir labai perdirbtą maistą, geria saldintus gazuotus gėrimus. Maistinių medžiagų trūkumas greitai paveikia ne tik didėjantį kūno svorį, bet ir sveikatą, o Keto Black padės jas papildyti;
- nenoras užsiimti fizine veikla, sėdimas gyvenimo būdas tiek darbe, tiek namuose, kuris pasireiškia ne tik didėjančiu svoriu, bet ir išvaizda. kitos ligos, hormonų sutrikimai, stresas, širdies ir kraujagyslių ligos arba sąnarių ir stuburo degeneracija;
- genetinis polinkis, polinkis priaugti svorio, paveldėtas iš vyresnės kartos šeimos atstovų, tėvų ar senelių;
- gretutinės ligos, kurios gali sukelti nekontroliuojamą ir sunkiai kontroliuojamą svorio augimą, pavyzdžiui, cukrinis diabetas arba skydliaukės sutrikimai.
Kodėl verta rinktis ketogeninę dietą?
Reikėtų vengti visų nutukimo sukeltų ligų, todėl prasminga rinktis ketogeninę dietą, sutrumpintai vadinamą keto dieta. Bendras jo veikimo principas pagrįstas angliavandenių kiekio mažinimu ir jų pakeitimu didesniu kiekiu kasdien suvartojamų riebalų. Jei skeptiškai nusiteikę, norėtume jus nuraminti, kad tai sąmoningas veiksmas, o angliavandenius pakeitus riebalais, jūsų organizmas tiesiog gauna dar vieną degalų rūšį, kurią gali sudeginti, kad gautų energijos.
Jei pasirinksime tinkamus mitybos komponentus, o riebalai bus 70-90 proc. energijos šaltinis, organizmas pateks į ketozės būseną. Tada jis pradės deginti daugiau riebalų, o ne angliavandenių, kaip visada, todėl galėsite gerokai sumažinti savo svorį ir atsikratytiriebalų pertekliaus, šlaunų ar klubų raukšlių. Visą procesą galima gerokai pagreitinti naudojant dietą Keto Black Jame gausu ketozei palankių veikliųjų medžiagų.
Iš ko sudarytas maisto papildas Keto Black?
Įvesti organizmą į ketozę, o juo labiau ją išlaikyti ilgesnį laiką, nėra lengva. Dažnai vien dietos dažnai nepakanka, nors visada turėtumėte jos laikytis, taip pat turite reguliariai papildyti maistinių medžiagų, ypač vitaminų ir mineralų, trūkumą. Keto Black tam puikiai tinka, o kiekviena porcija sudaryta iš tokių ingredientų kaip:
Žaliosios kavos pupelių ekstraktas
Pagaminta iš neskrudintų kavos pupelių, kurios išlaiko visas maistines savybes, iš dalies prarandamas skrudinant kavą. Žalios kavos pupelės suteikia daug medžiagų, kurios yra būtinos greitam ir ilgalaikiam svorio mažinimui:
- B grupės vitaminai: tiaminas (B1), riboflavinas (B2), folio rūgštis (B9) ir kobalaminas (B12);
- Vitaminas C, askorbo rūgštis, veiksmingas antioksidantas;
- Chlorogeninė ir pantoteno rūgštys
- mineralų: fosforo, cinko, magnio, geležies, natrio ir kalio;
- stimuliuojantis, energijos suteikiantis kofeinas.
Dėl šių ingredientų žalioji kava veiksmingai slopina apetitą, didina energijos pasisavinimą iš riebalų atsargų, detoksikuoja organizmą, greitina medžiagų apykaitą ir maisto virškinimą. Šiose pupelėse esantis kofeinas suteikia energijos, didina organizmo darbingumą ir fizinę ištvermę, todėl galime būti aktyvesni.
Natūrali kakava
Kitas šimtaprocentinis natūralus Keto Black ingredientas ir dar vienas junginių, padedančių numesti svorio, šaltinis, kurių čia vėlgi yra daug, pvz:
- vitamino A;
- B grupės vitaminai riboflavinas (B2) ir niacinas (B3);
- VitaminasE, pelnytai vadinamas „jaunystės vitaminu ” arba „vaisingumo vitaminu„;
- mineraliniai junginiai: geležies, kalio, magnio, kalcio ir natrio.
Jos lemia visas, dažnai unikalias, sveikatai naudingas kakavos savybes. Jis apsaugo organizmą nuo kancerogeninių laisvųjų radikalų poveikio, pagreitina riebalų ląstelių pertekliaus mažėjimą, stiprina nusilpusį imunitetą, slopina apetitą saldumynams, stimuliuoja ir suteikia energijos kaip kava.
acai uogų ekstraktas
Gerai žinomas visiems sveikos gyvensenos ir mitybos mėgėjams, rekomenduojamas profesionalių sveikos mitybos specialistų. Šiuose nedideliuose tamsiai violetinės spalvos vaisiuose yra daugybė maistingųjų medžiagų, iš kurių verta paminėti tik vieną:
- vitamino A;
- B grupės vitaminai
- VitaminasC;
- vitamino E;
- riebalų rūgštys Omega – 3 ir Omega – 6;
- vertingų aminorūgščių;
- polifenoliai ir augaliniai steroliai;
- mineralai: fosforas, cinkas, magnis, kalcis, chromas, varis ir geležis;
- maistinių skaidulų.
Mėlynės acai veiksmingai padeda numesti svorio ir kartu gerina bendrą sveikatą. Jie suteikia sotumo jausmą, todėl neleidžia persivalgyti, reguliuoja virškinimo ir medžiagų apykaitos procesus, padeda pašalinti toksinus, blokuoja riebalinių ląstelių augimą, o gautas poveikis yra ilgalaikis ir nėra jojo efekto rizikos.
chia sėklų ekstraktas
Kitas ingredientas, paprastai naudojamas maisto papilduose, padedančiuose numesti svorio, taip pat yra Keto Black sudėtyje, ir ne be konkrečių priežasčių. Chia sėklose, kaip taip pat vadinamos chia sėklos, yra šių sveikatai svarbių veikliųjų junginių:
- Vitaminas A;
- B grupės vitaminai: tiaminas (B1), riboflavinas (B2), niacinas (B3), folio rūgštis (B9);
- vitamino C;
- vitamino E;
- Visaverčiai augaliniai baltymai;
- Riebalų rūgštys Omega – 3 ir Omega – 6;
- flavonoidai;
- mineralai: selenas, fosforas, cinkas, varis, manganas, chromas, kalcis, geležis, magnis, kalis, natris.
chia sėklos teigiamai veikia virškinimo sistemą, reguliuoja jos veiklą, palengvina virškinimo sutrikimų simptomus, neutralizuoja riebalų pertekliaus kaupimąsi, mažina širdies ligų riziką, mažina širdies ligų riziką. riebalinio audinio perteklių, gerina žarnyno peristaltiką ir žarnyno mikroflorą, spartina medžiagų apykaitą ir leidžia visiškai kontroliuoti apetitą.
Vaisių ekstraktas goji
Kilę iš Azijos, natūraliai augantys Kinijoje ir Mongolijoje, jie jau tūkstančius metų vertinami dėl daugybės sveikatinamųjų savybių ir plačiai naudojami natūraliojoje medicinoje. Juos taip pat įvertino Keto Black gamintojas, visų pirma dėl didelio turinio:
- vitaminas B: tiaminas (B1), riboflavinas (B2), piridoksinas (B6);
- Vitamino C yra maždaug 50 kartų daugiau nei atitinkamame apelsinų vaisių kiekyje;
- vitamino E;
- flavonoidai ir polisacharidai
- Omega riebalų rūgštys;
- linolo rūgštis
- maistinių skaidulų;
- net 19 sveikatai naudingų aminorūgščių;
- mineralai: varis, fosforas, cinkas, germanis, geležis ir selenas.
Jų buvimas leidžia sustiprinti imuninę sistemą, efektyviau deginti riebalinį audinį, užkirsti kelią jo pakartotiniam kaupimuisi, pagerinti virškinimą, išvalyti organizmą nuo toksinų ir medžiagų apykaitos procesų liekanų. Be to, goji vaisiai reguliuoja „blogojo ” cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje, o tai taip pat svarbu norint greitai ir visam laikui numesti svorio.
Reishi grybų ekstraktas
Jie taip pat žinomi kaip Lingzhi ir jau tūkstančius metų naudojami tradicinėje Tolimųjų Rytų medicinoje. Jų sudėtyje galime rasti beveik 400 įvairių mūsų sveikatą palaikančių medžiagų, pvz:
- B grupės vitaminai;
- mineralai: manganas, cinkas, magnis, varis, germanis;
- 17 vertingų aminorūgščių;
- augaliniai steroliai;
- riebalų rūgštys, įskaitant Omega grupei priklausančias riebalų rūgštis;
- polisacharidai;
- peptidai.
Tokia unikali sudėtis lemia, kad Reishi grybai padeda stabilizuoti riebalų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Kartu jie palaiko kepenų funkciją ir saugo jas nuo patogenų, įskaitant laisvuosius radikalus, reguliuoja kraujospūdį, stiprina imunitetą.
Kokius Keto Black privalumus verta pabrėžti ir kaip jis naudojamas?
Keto Black maisto papildo sudėtis negali būti klaidinga, kaip ir jo veikimas, jis yra veiksminga pagalba lieknėjant, o geriausių rezultatų pasieksite derindami jį su Keto Black Geriausių rezultatų pasieksite derindami jį su gerai subalansuota mityba ir kasdiene veikla bei mankšta gryname ore. Medžiagos, kurių yra šiame papildyme, padės numesti svorio, o dažniausiai pabrėžiami privalumai yra šie:
- ilgalaikiai rezultatai ir jokio „yo-yo” efekto;
- Saugi, natūrali sudėtis, neturinti šalutinio poveikio, tačiau būtina patikrinti, ar kuri nors sudedamoji dalis gali sukelti individualią alerginę reakciją;
- visų procesų, skatinančių riebalinio audinio pertekliaus deginimą, pagreitėjimas;
- slopina nuolatinį alkio jausmą, geriau kontroliuoja apetitą;
- palaikyti tinkamą cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje;
- išvalyti organizmą nuo toksinų, kurie kelia grėsmę sveikatai;
- geresnis virškinimas dėl efektyvesnės žarnyno peristaltikos ir tinkamos žarnyno mikrofloros;
- nebėra varginančių virškinimo problemų, vidurių pūtimo, vidurių užkietėjimo ar viduriavimo.
- stiprina natūralų organizmo imunitetą;
- daugiau energijos įvairioms veikloms./go-ketoblack
Jį vartoti labai paprasta, tereikia 2 valgomuosius šaukštus Keto Black supilti į stiklinę, užpilti pienu arba vandeniu ir gerti tokį sveikuolišką kokteilį 2 kartus per dieną, ryte ir prieš pietus.
Kas parduoda Keto Black?
Jei jus vargina antsvoris ar nutukimas, laikas į savo mitybą įtraukti Keto Black. Jį galite įsigyti tiesiai iš gamintojo interneto svetainėje , kuri taip pat platina jo priedą. Svetainėje yra paprasta kontaktinė forma, kurioje tereikia įvesti savo duomenis ir telefono numerį. Tada jums tereikia laukti, kol paskambins įmonės konsultantas ir pasirūpins likusiais formalumais.
Šaltiniai:
- https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-acai-berries
- https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-health-benefits-of-chia-seeds
- https://www.healthline.com/nutrition/cocoa-powder-nutrition-benefits
- https://www.healthline.com/nutrition/green-coffee
- https://www.healthline.com/nutrition/goji-berry
- https://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits