Hai Matcha – sveikas svorio metimas naudojant žaliąją arbatą
Kaip žino visi, kuriems kada nors yra tekę priaugti svorio, lengva priaugti, tačiau numesti net vieną papildomą kilogramą yra sunkus darbas, reikalaujantis ne tik stiprios valios ir daug savęs atsižadėjimo. Kartais vien tik geriausios lieknėjimo dietos ir fizinio aktyvumo nepakanka, todėl paaiškėja, kad gydymą būtina paremti tinkamu maisto papildu. Tokioje situacijoje verta pasinaudoti tuo, ką mums duoda gamta, sekant ilgaamžių, lieknų ir sveikų japonų pavyzdžiu. Norėdami numesti svorio ir išlikti sveiki, turėtumėte pradėti vartoti žaliąją arbatą Hai Matcha kuris praturtintas net 22 papildomomis veikliosiomis medžiagomis.
Contents
Žalioji arbata – kodėl ji naudinga jūsų organizmui
Galėtume valandų valandas rašyti apie žaliosios arbatos gėrimo naudą, ypač palyginti su juodąja arbata, kurią paprastai geriame kasdien. Ne veltui jis tapo viena populiariausių visame pasaulyje vartojamų rūšių, o jo istorija siekia senovės Kiniją, kur jis geriamas jau beveik 4500 metų. Pamažu jis paplito beveik visoje Azijoje ir pateko į Japoniją, kur jo virimas tapo tradiciniu ir įspūdingu ritualu.
Tačiau čia svarbiausia ne veiklioji medžiaga, o sveikatą stiprinančios žaliosios arbatos savybės. Hai Matcha Taip yra dėl itin turtingos jų sudėties:
- Vitaminas A;
- B grupės vitaminai;
- Vitaminas C;
- Vitaminas D:
- Antioksidantai;
- polifenoliai;
- mineralai: cinkas, varis, kalcis, kalis, manganas ir fluoras.
Būtent dėl jų žalioji arbata turi tokį teigiamą poveikį ne tik svorio metimui, bet ir beveik visiems sveikatos aspektams, be kita ko, turi
- reguliuoja širdies ir kraujotakos sistemą;
- kovoti su hipertenzija, ateroskleroze, širdies priepuoliu ir insultu;
- mažina „blogojo ” cholesterolio LDL, cukraus ir trigliceridų kiekį kraujyje;
- palengvina virškinimo sutrikimus, taip pat skatina svorio mažėjimą;
- lemia tinkamą medžiagų apykaitos procesų, ypač kepenyse, eigą;
- gerina protinę veiklą, atmintį ir koncentraciją;
- lėtina natūralius odos senėjimo procesus;
- stiprina bendrąjį imunitetą.
Hai Matcha – kokių papildomų veikliųjų medžiagų galima rasti jo sudėtyje
Šio trumpo žaliosios arbatos savybių aprašymo jau pakanka, kad paskatintumėte ją įtraukti į savo valgiaraštį, ir ne bet kokią žaliąją arbatą, o Hai Matcha arbatą, praturtintą šiais papildomais ingredientais. Dėl jų labai sustiprėja jo poveikis mūsų organizmui, kuris greitai pastebimas mažinant svorį ir gerinant bendrą sveikatos būklę. Pasikonsultavęs su sveikos mitybos specialistais, gamintojas nusprendė naudoti tokias veikliąsias medžiagas kaip:
Papildoma vitaminų ir mineralų dozė
Visų pirma, čia rasite minėtą vitaminą C, askorbo rūgštį, vieną stipriausių natūralių antioksidantų , kuris leidžia atsikratyti visų sveikatai pavojingų laisvųjų radikalų. Jį palaiko kitas antioksidantas – vitaminas E, vadinamas „jaunystės vitaminu„, kuris stabdo kraujo plokštelių sulipimą, dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, užtikrina gerą regėjimą ir mineralai: cinkas, geležis, manganas, varis, selenas ir jodas.
Ne mažiau svarbūs ir B grupės vitaminai, o Hai Matcha arbatoje yra beveik visi mūsų sveikatai būtini vitaminai, pvz:
- vitaminoB1, tiamino, kuris palaiko nervų sistemą ir angliavandenių apykaitą;
- VitaminasB2, riboflavinas, kuris dalyvauja medžiagų apykaitoje, apsaugo virškinimo sistemos gleivinę nuo pažeidimų, stiprina imunitetą;
- VitaminasB3, niacinas, atsakingas už normalią smegenų ir nervų sistemos veiklą;
- VitaminasB5, pantoteno rūgštis, mažinanti cholesterolio kiekį kraujyje, dalyvauja vitamino A ir D gamyboje ir antikūnų, kurie apsaugo organizmą nuo infekcijų ir ligų, gamyboje;
- vitaminasB7, biotinas, reguliuojantis daugelio organų veiklą, sąlygojantis cukrų ir aminorūgščių apykaitą, besirūpinantis odos, plaukų ir nagų sveikata
- vitaminasB9, folio rūgštis, būtinas, ypač nėščioms moterims, kuris taip pat palaiko širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas.
Spirulina
Gaminamas iš dumblių, kurie gamtoje auga Afrikos ir Lotynų Amerikos gėluose vandenyse ir turi daug maistinių medžiagų:
- B1 ir B2 vitaminų, aprašytų pirmiau;
- Vitaminas B12 – kobalaminas, kuris reguliuoja riebalų ir angliavandenių apykaitą, dalyvauja neuromediatorių, dopamino ir serotonino sintezėje, neutralizuoja anemiją ir Alzheimera ligos išsivystymo riziką;
- vitaminai A, C, D, E ir K;
- vertingos aminorūgštys, kurių mūsų organizmas negamina ir kurios turi būti tiekiamos iš išorės su arbata Hai Matcha;
- Linoleno rūgštis;
- bioflavonoidai
- mineralai;
- pigmentai fikocianinas ir chlorofilas turi antioksidacinį poveikį.
Dėl jų spirulina turi platų poveikį: mažina kraujospūdį, širdies ir kraujagyslių ligų riziką, detoksikuoja organizmą, ypač šalina iš jo sunkiuosius metalus. Jis taip pat palaiko žarnyno bakterinę florą, palaiko ir reguliuoja jos veiklą, palengvina virškinimą ir suteikia sotumo jausmą, apsaugo nuo užkandžiavimo, kuris yra viena iš pagrindinių antsvorio ir nutukimo priežasčių.
Pieno raugerškis
Ne veltui jis laikomas vienu naudingiausių augalų mūsų organizmui, pasižyminčiu itin plačiomis gydomosiomis savybėmis dėl svarbiausios sudedamosios dalies – silimarino– kiekio. Jis pasižymi diuretinėmis, cholagoginėmis, antioksidacinėmis, detoksikuojančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis, daugiausia saugo kepenis, spartina jų regeneraciją, šalina toksinus ir neleidžia susidaryti tulžies pūslės akmenims. Jis taip pat teigiamai veikia inkstus ir visą šlapimo sistemą, sumažindamas inkstų akmenų ir skausmingų dieglių riziką.
Erškėtuogėse yra ir kitų vertingų sveikatą stiprinančių komponentų:
- vitaminai C, E ir K;
- augalinių sterolių, kurie padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje;
- organinių rūgščių, kurios reguliuoja virškinimo procesus, ramina virškinimo sistemą ir turi antibakterinių savybių;
- flavonoidų ir daug linolo rūgšties.
Sojos baltymai
Augalinės kilmės lengvai virškinami baltymai, gaunami iš sojos pupelių, kuriuose daugiausia yra egzogeninių aminorūgščių, kurių mūsų organizmas negamina, taip pat kitų sveikatai būtinų komponentų. Jame, be kita ko, galime rasti:
- arginino, kuris stiprina imunitetą ir reguliuoja širdies veiklą;
- skaidulų, kurios reikalingos tinkamam virškinimui ir veiksmingai palaiko bet kokią svorio metimo procedūrą;
- B grupės vitaminai;
- priešvėžiniai fitoestrogenai;
- nesočiųjų riebalų rūgščių Omega – 3;
- mikroelementai: fosforas, magnis, geležis, kalcis.
Šių sudedamųjų dalių kiekis tiesiogiai pasireiškia poveikiu; Hai Matcha sudėtyje esantys sojų baltymai apsaugo nuo kepenų veiklos sutrikimų, osteoporozės, širdies ir kraujagyslių ligų, stiprina susilpnėjusias kraujagyslių sieneles. Jis suteikia energijos, reikalingos veiklai, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina atmintį ir koncentraciją, nesukelia alergijos maistui.
Nargininas
Iš greipfrutų vaisių gaunama flavonoidų glikozidų grupei priklausanti medžiaga, suteikianti jiems skonį ir turinti daugybę sveikatai naudingų savybių, kurioms būdingos šios savybės
- antioksidantas ir priešuždegiminė priemonė;
- nuo hipertenzijos, aterosklerozės ir diabeto;
- mažina blogojo cholesterolio koncentraciją.
- palaiko kepenų funkciją;
- rūpinasi tinkama žarnyno mikroflora, kuri yra svarbi virškinimui ir svorio metimui;
- slopina pernelyg didelį apetitą.
Virškinimo fermentai
Hai Matcha sudėtyje naudojami neatsitiktinai, nes dėl jų organizmas lengviau ir greičiau įsisavina visas kitas sveikatą stiprinančias medžiagas, kurių yra sudėtyje. Be to, tinkamas jų kiekis padeda išvengti daugelio virškinimo sistemos negalavimų, ypač varginančio vidurių pūtimo.
Hai Matcha – visapusiškas sveikatingumo ir nuolatinio svorio metimo veiksmas
Dėl tokių ingredientų galima drąsiai teigti, kad reguliariai geriant kokteilius su Hai Matcha turės visapusišką ir akivaizdžiai teigiamą poveikį organizmui, o patvirtintas poveikis pasireiškia:
- suteikia energijos, reikalingos fiziniam aktyvumui, kuris kartu su subalansuota mityba yra bet kokio gydymo, kuriuo siekiama atstatyti tinkamą kūno svorį, pagrindas, o visą procesą veiksmingai palaiko šio maisto papildo sudedamosios dalys
- atsipalaidavimas ir atsipalaidavimas, taip reikalingas po sunkios darbo dienos, leidžiantis nuraminti protą, sumažinti neigiamą streso poveikį ir išlaikyti visišką protinį pajėgumą.
- pašalinti sveikatai pavojingus laisvuosius radikalus, kurie yra daugelio ligų, įskaitant vėžį, priežastis, nes Hai Matcha sudėtyje yra daug galingų antioksidantų;
- pagreitėja medžiagų apykaita ir visi kiti procesai, todėl efektyviau deginamas visas riebalinio audinio perteklius, kuris paverčiamas švaria energija;
- detoksikacija, t. y. nuodugnus organizmo valymas nuo toksinų ir medžiagų apykaitos likučių, kurie gali sutrikdyti daugelio organų veiklą ir apsunkinti svorio metimą ar net padaryti jį neįmanomą.
Hai Matcha – kaip paruošti ir įsigyti papildą
Žaliosios arbatos virimas tradiciniu japonišku būdu gali užtrukti ilgai, o su Hai Matcha paruošti gėrimą užtrunka vos akimirką. Tiesiog įpilkite 3 šaukštelius miltelių į puodelį, įpilkite vandens, išmaišykite ir mėgaukitės. Vieno saugaus, atsparaus saulės spinduliams ir drėgmei pakelio užtenka pagaminti iki 10 porcijų, o dėl naudojamų ingredientų produktas taip pat yra veganiškas.
Priedas perkamas tiesiogiai iš gamintojo, tikslią informaciją apie pirkimą rasite jo svetainė . Taip pat turime galimybę rinktis iš trijų reklaminių Hai Matcha paketų:
- Pradėkite nuo vienos pakuotės;
- Optimalus, sudarytas iš dviejų pakuočių;
- Rekomenduojama, kai iki trijų pakuočių gausite dar vieną pakuotę nemokamai.
Pakuotė išsiunčiama per 1-2 dienas nuo užsakymo ir pristatoma diskretiškoje pakuotėje per kurjerį, paštą ar siuntų tarnybą, o jei už ją sumokėta iš anksto – ir į užsienį.
Šaltiniai:
- https://www.healthline.com/nutrition/7-benefits-of-matcha-tea#3.-Boosts-brain-function
- https://www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-green-tea
