Pastaruoju metu daug kalbama apie citrinų dietą. Ar citrina yra geras būdas numesti svorio. Perskaitykite straipsnį ir sužinosite, kokios yra jo naudingosios savybės!

Citrinomis rekomenduojama gydyti tokias sveikatos problemas kaip osteoporozė, tulžies ar inkstų akmenys, podagra, lėtinis reumatas, podagra, anemija, hipertenzija, antsvoris, diabetas, nervų ligos, gastritas ir kepenų negalavimai. Šis gydymas nesukelia jokių aplinkos ar jos profesionalios priežiūros pokyčių. Citrinų vaistą galima naudoti namuose ir darbe. Todėl jį lengva pritaikyti prie mūsų gyvenimo būdo. Tai taip pat puikus būdas išvalyti organizmą nuo toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų.

Citrinų gydymui reikia šviežių citrinų su palyginti plona žievele. Išspaudus citriną, reikia iš karto išgerti jos sulčių. Taip yra dėl to, kad deguonies veikiamos vertingosios savybės greitai suyra.

Taip pat žr: Dr. Dabrowskiej dieta

Paplitusi nuomonė apie didelį citrinos rūgštingumą. Dažniausiai manome, kad citrinos rūgštis gali parūgštinti mūsų organizmą, tačiau tai labai klaidinga nuomonė. Citrinų sultys rūgština tik burnoje, tačiau vidinėje aplinkoje jos šarmina. Citrinų sultis rekomenduojama gerti kaip ir šviežias apelsinų ar greipfrutų sultis. Tačiau nuo pastarojo skiriasi tik tuo, kad yra rūgštesnio skonio. Taip pat verta paminėti, kad citrinų sulčių pH yra 2,4 pH, o virškinimo sulčių – 1,5-2 pH.

Teigiamą tokio gydymo poveikį turėtų pajusti žmonės, kenčiantys nuo katarų ar skrandžio opų. Citrinų dieta padės veiksmingai išvalyti šlapimo rūgštį iš organizmo.

Yra dviejų rūšių citrinų dietos: profilaktinis gydymas citrinomis ir gydomasis gydymas citrinomis. Kas yra prevencinė citrinų dieta? Jį pirmiausia rekomenduojama vartoti tuo metu, kai dažniau sergama gripu ar peršalimo ligomis. Gydomoji citrinų dieta rekomenduojama sergant lėtinėmis ligomis, nes jos dėka iš organizmo pašalinami toksinai.

Procedūros metu reikia išgerti 30 citrinų. Citrinas perpjaukite skersai į dvi dalis. Iš kiekvienos išspauskite sultis ir gerkite jas be jokių priedų. Jei negalite vartoti grynų citrinų sulčių, galite jas sumaišyti su mineraliniu vandeniu ir įpilti vieną arbatinį šaukštelį medaus ir tarkuotos imbiero šaknies, kad pagerintumėte skonį.

Citrinų vaistas – tai 2000 citrinų sulčių gėrimas. Šias sultis reikia paruošti taip pat, kaip ir profilaktinį citrinų preparatą. Tačiau neturėtumėte jo skiesti ar į jį ką nors įmaišyti. Labai retais atvejais gali kilti žarnyno problemų. Taigi, jei atsiranda ši problema, nedelsdami nutraukite gydymą ir pakeiskite jį į profilaktinį gydymą citrina. Taip skrandis pripras prie citrinos sulčių. Tokias citrinų sultis rekomenduojama gerti net kelis kartus per dieną, geriausia 3-5 kartus. Reikėtų nepamiršti, kad jį reikia gerti likus bent 30 minučių iki valgio ir maždaug valandai po jo.

Taip pat skaitykite: Geriausios lieknėjimo tabletės

Gydymo metu turėtumėte gerti labai daug vandens, tačiau jo nederinkite su sultimis. Gydymo metu turėtume pastebėti, kad inkstai dirba efektyviau. Šlapime galime pastebėti tamsios plytų spalvos šlapalo druskų. Gydymas citrinų sultimis ne tik aprūpina mus vitaminais, kurių paprastai trūksta, bet ir išvalo kaulus nuo toksinų ir kenksmingų medžiagų. Vienas iš citrinos gydymo rezultatų yra natūralios citrinos aminorūgšties susidarymas. Tai sintetinės formos sudedamoji dalis daugumoje visų priemonių ir vaistų, skirtų kovoti su pirmiau minėtais negalavimais ir ligomis.

Kita vertus, jei nenaudojate citrinų preparato arba jau baigėte jį naudoti, turėtumėte išgerti vienos citrinos sulčių. Jį taip pat galite naudoti, kai pradeda skaudėti gerklę arba kai pastebite pirmuosius tonzilito požymius. Taip pat galite kas 15 minučių sučiulpti citrinos griežinėlį. Citrina taip pat yra puiki priemonė, kai plaukai pernelyg slenka arba pleiskanoja. Tai tikrai sustiprins plaukus ir sumažins jų lūžinėjimą.

Taip pat skaitykite: Geriausi kokteiliai svorio metimui

Šis gydymas taip pat dažnai vadinamas citrinų dieta arba organizmo valymo nuo toksinų dieta.

Citrinų dieta yra labai geras būdas papildyti mūsų mitybą dažniausiai trūkstamais vitaminais ir mikroelementais.

Turėtume prisiminti, kad tinkamas papildymas yra puikus būdas. Tai bus geras būdas išvalyti organizmą ir pagreitins svorio metimo procesą.