Cinkas – savybės. Cinko vaidmuo organizme. Cinko pasta arba kaip cinkas veikia odą
Cinkas laikomas vienu vertingiausių mūsų organizmo mineralų. Dėl jo trūkumo gali susilpnėti imunitetas, sumažėti dėmesio koncentracija, atsirasti odos problemų ir daug kitų negalavimų. Įdomu tai, kad kenksmingas ne tik cinko trūkumas, bet ir perteklius.
Cinkas ne tik palaiko imuninę sistemą, bet ir teigiamai veikia odą. Štai kodėl cinko pasta yra tokia populiari tarp žmonių, kurie kovoja su spuogais ir kitomis odos problemomis. Šiame straipsnyje plačiau apžvelgsime cinko savybes. Patikrinsime, koks yra cinko vaidmuo organizme, kaip cinko pasta veikia odą ir ar verta ją naudoti.
Contents
- 1 Cinko savybės
- 2 Cinko trūkumas – simptomai ir poveikis
- 3 Cinko perteklius – simptomai ir poveikis
- 4 Cinko šaltiniai
- 5 Cinkas odai. Kas tai yra ir kaip tai veikia? cinko pasta?
- 6 Cinko pastos savybės
- 7 Cinko pasta nuo spuogų
- 8 Kaip naudoti cinko tepalą?
- 9 Cinko tepalas – kontraindikacijos
- 10 Nuomonės apie cinką ir cinko tepalą
Cinko savybės
Cinkas yra vienas iš labiausiai funkcinių mineralų mūsų organizme ir atlieka daugybę funkcijų. be kita ko, organizme atlieka įvairias funkcijas:
- palaiko kasos veiklą;
- dalyvauja baltymų, riebalų ir angliavandenių apykaitoje;
- palaiko imunitetą, apsaugo organizmą nuo infekcijų
- stiprina koncentraciją; apsaugo nuo žalingo depresijos poveikio;
- apsaugo nuo demencijos;
- palaiko geltonosios dėmės sveikatą;
- reguliuoja menstruacijų ciklą, skatina vaisingumą;
- padeda gydyti diabetą ir skydliaukės ligas;
- palengvina simptomus sąnarių skausmas;
- apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų, todėl lėtina senėjimo procesą.
- veiksmingai gydo jaunatvinius spuogus ir rožinę; palaiko odos būklę;
- stiprina plaukus ir stabdo jų slinkimą; daro įtaką stipriems nagams.
Taip pat žr.: Aliviolan – šiuolaikinė raumenų ir sąnarių skausmo formulė
Cinko trūkumas – simptomai ir poveikis
Cinkotrūkumas dažniausiai pasireiškia:
- žmonėms, sergantiems virškinamojo trakto ligomis;
- alkoholikai;
- vegetarams;
- nuolat lieknėjantys žmonės;
- sportininkų (dėl padidėjusios paklausos);
- nėščios moterys;
- žmonės, kurie valgo daug saldumynų.
Per mažai cinko gali pritrūkti kiekvienam, nes šio mineralo yra maisto produktuose, kurių nevalgome dažnai arba dideliais kiekiais, įskaitant moliūgų sėklas, kakavą, veršelių kepenis. Avižinė košėsaulėgrąžų sėklos, kiaušiniai, migdolai ir grikiai. Net ir šiuose produktuose cinko kiekis nėra didelis.
Cinko trūkumo simptomai:
- burnos džiūvimas;
- apetito stoka;
- sumažėjusi odos būklė;
- sumažėjęs stiprumas;
- padidėjęs jautrumas infekcijoms;
- dirglumas, nuovargis;
- prastas uoslės ir skonio pojūtis;
- sumažėjusi tolerancija alkoholiui.
Cinko perteklius – simptomai ir poveikis
Per didelis cinko kiekis organizme dažniausiai atsiranda ilgą laiką vartojant papildymas dideliais šio mineralo kiekiais. Jei cinko yra per daug Jei cinko yra per daug, gali pablogėti Jei cinko yra per daug, gali pablogėti organizmo autoimuninis atsakas ir sumažėti HDL cholesterolio koncentracija. HDL-cholesterolis.
Cinko pertekliaus simptomai:
- pykinimas;
- viduriavimas;
- galvos skausmai;
- skrandžio skausmai;
- sumažėjęs apetitas.
Cinko šaltiniai
Cinkas taip pat gali būti tiekiamas su maistas. Vienas geriausių jo šaltinių yra austrės, kurios, deja, retai pasirodo ant mūsų stalo. Mes galime papildyti šį mineralinį papildyti šį mineralą, be kita ko, vartojant:
- kviečių gemalų;
- sezamas;
- kakava;
- moliūgų sėklos;
- anakardžių riešutai;
- saulėgrąžų;
- linų sėmenų aliejus;
- grybai;
- tofu;
- quinoa;
- kviečių sėlenų;
- pomidorai;
- petražolių.
Cinkas odai. Kas tai yra ir kaip tai veikia? cinko pasta?
Cinkas pasižymi savo savybėmis, palaiko odos būklę. Nenuostabu, kad cinko pasta pasta naudojama kovai su spuogais ir kitomis odos odos ligos. Cinko pasta priskiriama prie natūralių produktų, kuriuose kurio pagrindinė veiklioji medžiaga yra cinko oksidas. Šis produktas yra labai populiarus, nes neturi šalutinio poveikio šalutinis poveikis ir maža kaina. Bet ar tikrai taip veiksmingas, kaip kai kurie teigia? Kaip veikia cinko pasta mūsų odą ir ar verta jį naudoti?
Cinko pastos savybės
Cinko pastos pagrindąsudaro cinko oksidas – bekvapiai milteliai, kurie netirpsta vandenyje ir riebaluose. Susmulkintas jo daleles galima sumaišyti su skysčiu, kuris, užteptas ant odos, išgaruoja ir ant odos lieka apsauginį barjerą sudarantis cinko oksidas.
Cinko oksidas naudojamas ne tik cinko tepaluose, jo taip pat dedama į veido drėkinamuosius kremus ir apsauginius kremus nuo saulės, nes viena iš jo savybių yra ta, kad jis apsaugo nuo kenksmingų UV spindulių. Be to, jis matina ir maskuoja, todėl dažnai naudojamas įvairių rūšių pudrose ir pudrose. Tačiau cinko pasta daugiausia naudojama dėl gydomųjų ir sutraukiančių savybių. Cinko pasta taip pat vadinama cinko tepalu ir Lassaro pasta.
Cinko pasta nuo spuogų
Daugelis žmonių žino, kad cinko junginiai yra naudingi odai. Cinko pasta žinoma ne tik dėl savo gydomųjų savybių, padedančių gydyti sudirgimus ir mažinti spuogus, bet ir dėl to, kad net ir vartojama dideliais kiekiais neturi šalutinio poveikio. Be to, cinko tepalas yra juokingai pigus ir jį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto. Nenuostabu, kad jis tapo toks populiarus tarp žmonių, turinčių odos problemų.
Kaip naudoti cinko tepalą?
Cinko tepalas dažniausiai renkasi žmonės, turintys odos problemų, ne tik su aknė. Jį taip pat labai dažnai naudoja tėvai, nes jis rekomenduojamas sergant sauskelnių dermatitu, taip pat padeda atsikratyti taip pat padeda atsikratyti įbrėžimų ir žaizdų tiek vaikams, tiek suaugusieji. Cinkas pasižymi antibakteriniu poveikiu ir švelniai džiovina odą, tačiau nerekomenduojama juo tepti sveikų vietų, Cinkas pasižymi antibakteriniu poveikiu ir švelniai sausina odą. dirginimas.
Pastą galima įsigyti už kelis zlotus ir turėtų būti tepamas tiesiai ant nuvalytų ir nusausintų oda. Geriausia pažeistas vietas juo patepti du kartus. du kartus per dieną ryte ir vakare. Norint pasiekti gerų rezultatų, negalima nereikia tepti didelio kiekio tepalo. Priešingai, rekomenduojama priešingai, rekomenduojama tepti plonu sluoksniu, tik tiek, kad padengtų spuogai ar paraudimas.
Cinko tepalas – kontraindikacijos
Nors cinko pasta daugeliu atvejų daugeliu atvejų saugus, tačiau kai kurie žmonės neturėtų jo naudoti. Pirmoji kontraindikacija yra alergija bet kuriai iš šių medžiagų. produkto sudedamosios dalys. Taip pat verta atkreipti dėmesį į sudėtį kitų kosmetikos priemonių, kurias naudojame toms pačioms sritims. Kai kurie medžiagos blogai reaguoja tarpusavyje, todėl toks derinys gali turi neigiamą poveikį mūsų odai arba sukelia alergines reakcijas. alerginės reakcijos.
Cinko pasta neturėtų būti naudojama ant atviros žaizdos, opos, taip pat per plaukuotą odą ir jaunesniems nei 2 metų vaikams. astma sergantys asmenys bronchų astma, prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju. prieš vartojimą kreipkitės į gydytoją.
Tie, kurie kovoja su sunkiais spuogais ir nepastebi jokio pagerėjimo, nors naudoja cinko pastą, turėtų pasikonsultuoti su dermatologu, o ne didinti cinko pastos kiekį.
Nuomonės apie cinką ir cinko tepalą
Cinkas yra labai svarbus mūsų sveikatai, todėl verta į mitybą įtraukti produktus, kuriuose gausu šio mineralo, nes tai sustiprins imuninę sistemą, regėjimą, plaukų ir nagų būklę ir suteiks daug kitos naudos. Tačiau reikia būti atsargiems ir nepersistengti, nes per didelis cinko kiekis organizme yra susijęs su nemaloniais simptomais, daugiausia virškinimo sistemos srityje.
Tačiau cinkas gerai veikia ir odą. taip pat ant odos, nes daugelis cinko vartotojų sužinojo daugelis cinko kremų ir cinko tepalų naudotojų.
Šie nebrangūs preparatai jau daugelį metų yra vieni populiariausių be recepto parduodamų produktų, skirtų spuogams ir odos sveikatai gydyti. Vartotojai teigia, kad cinkas turi teigiamą poveikį sudirgusiai odai ir gali padėti gydyti spuogus. Vis dėlto cinko tepalas nepadės kovoti su dėmėmis, jei nepašalinsite jų atsiradimo priežasties. Spuogai yra nemaloni problema, su kuria susiduria ne tik jaunimas, bet ir daugelis suaugusiųjų. Ne visada tai lemia netinkama mityba, dažnai mūsų veido spalva pablogėja dėl hormoninių pokyčių, kuriuos sunku sušvelninti tepalais ir kremais. Užsispyrusiems jaunatviniams spuogams, rožinei ir suaugusiems žmonėms galite pasidaryti cinko kaukę, tačiau, norėdami pasiekti tam tikrų rezultatų, turėtumėte apsilankyti pas dermatologą arba endokrinologą, kuris nustatys problemos priežastį.