Alkoholio vartojimas – kaip jis naikina žmogaus organizmą
Daugelio specialybių gydytojai jau seniai pabrėžia, kad viena iš mirtiniausių priklausomybių yra alkoholio vartojimas. Alkoholizmas ne veltui laikomas socialine liga, o geriančių lenkų skaičius ne mažėja, o vis didėja, nepaisant to, kad įgyvendinama daug programų, kuriomis siekiama sumažinti stipriųjų gėrimų vartojimą. Geriantieji vis dar nesuvokia, kad alkoholio liga prasideda nuo to vieno kasdien išgeriamo alaus.
Contents
Kaip apibrėžti alkoholizmo sąvoką?
Sunku vienareikšmiškai apibrėžti alkoholizmo sąvoką, tačiau pripažįstama, kad alkoholizmas yra sunki liga, kurią labai sunku gydyti. Pagal visuotinai priimtą apibrėžimą tai lėtinis, sistemingas ir kompulsyvus alkoholinių gėrimų vartojimas, kurio daugeliu atvejų neįmanoma kontroliuoti. Alkoholikas pradeda gerti vis daugiau ir daugiau, tampa vis labiau priklausomas ir kenkia savo sveikatai, dažnai negrįžtamai.
Alkoholizmas kenkia ne tik pačiam geriančiajam, bet ir jo šeimai, sutuoktiniui ir visų pirma vaikams, kurie tokioje situacijoje kenčia labiausiai. Sutrinka santykiai darbe, dėl to dažnai prarandamas darbas, pablogėja gyvenimo kokybė, o priklausomo asmens pasitenkinimas tampa svarbiausiu prioritetu.
Kokios yra dažniausios alkoholizmo išsivystymo priežastys?
Kaip jau minėjome, niekas netampa alkoholiku iš karto, tai yra ilgesnis, daugelį metų trunkantis procesas. Viskas prasideda nuo pirmosios dozės C2H5OHtai etilo alkoholis, esantis aluje, degtinėje ar vyno taurėje. Iš pradžių atrodo, kad retkarčiais geriantis žmogus, kuris išgeria kartą ar du kartus per savaitę dėl kompanijos, save kontroliuoja, tačiau jei alkoholio vartojimo dažnumas didėja, tai gali reikšti priklausomybės pradžią.
Peržengti šią tradicinę ribą yra gana paprasta, tačiau priežastys, dėl kurių tai daroma, yra įvairesnės, ir gydymo nuo alkoholizmo specialistai pirmiausia nurodo, kad:
Medicininiai veiksniai
Iš pradžių tai gali pasirodyti keista, bet tik tol, kol suprasite, kad alkoholizmas yra tokia pati liga, kaip ir daugelis kitų. Alkoholis yra sukėlėjas, o organizmas paprastai į jį reaguoja į euforiją panašia būsena. Dauguma žmonių mėgaujasi gėrimu, o neigiamos reakcijos pasireiškia tik tada, kai jie nustoja gerti.
Atsiranda nemalonių simptomų, ypač psichologinių, depresijos ir net nusiminimo, dažnai lydimų fizinio skausmo ir skrandžio sutrikimų. Daugelis žmonių pastebi, kad šie simptomai išnyksta išgėrus dar vieną porciją alkoholio, todėl, norėdami jų išvengti, jie tampa kompulsyviais gėrėjais.
Asmenybės veiksniai
Asmenybės sutrikimai yra dar viena alkoholizmo išsivystymo priežastis, o kai kurie žmonės turi tam tikrą polinkį į šį žalingą įprotį. Jų psichika tokia silpna, kad negali susidoroti su daugeliu kasdienių problemų, todėl alkoholis jiems yra būdas nuo jų pabėgti:
- emocinis nebrandumas;
- nuolatinis nusivylimo ir susierzinimo jausmas;
- didelis agresyvumas, dažnai virstantis žodiniais ar fiziniais išpuoliais prieš kitus žmones, dažniausiai artimuosius;
- vienišumo jausmas, kuris gali sukelti depresiją, kurią dar labiau sustiprina alkoholio vartojimas;
- nesaugumas;
- žema savivertė ir pernelyg didelė savęs kritika;
- vyrams – klaidingas vyriškumo suvokimas, poreikis jį pabrėžti suvartoto alkoholio kiekiu, kurį gali sukelti testosterono, svarbiausio vyriško hormono, lygio sutrikimas;
- gyvena nuolatiniame strese, stiprioje nervinėje įtampoje, dėl kurios padidėja kortizolio, „streso hormono „, kiekis, ir geriantysis mano, kad alkoholis padeda atsikratyti streso. šią įtampą, atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, tačiau tai turi tik trumpalaikį poveikį, o norint išlaikyti šį abejotiną psichologinį komfortą, teks gerti vis daugiau ir daugiau.
Socialiniai veiksniai
Lygiai taip pat dažnas ir kreipimasis į alkoholį, be kita ko, gali būti sukeltas:
- augti ir būti auklėjamam patologiškoje šeimoje, kurioje girtavimas laikomas normaliu dalyku ir nekritikuojamas;
- sunkumai išsivaduoti iš girtuoklystės, kuri lydi alkoholiką visą vėlesnį suaugusiojo gyvenimą;
- noras padaryti įspūdį bendraamžiams, dėl kurio alkoholikas paprastai labai jaunas patenka į priklausomybę;
- įvairūs sunkumai suaugusiųjų amžiuje, kai tenka susidoroti su pernelyg dideliu asmeninių ir profesinių pareigų kiekiu.
Genetiniai veiksniai
Tai dar nėra visiškai įrodyta, tačiau yra daug požymių, kad polinkis daug gerti gali būti paveldėtas iš vyresnių, geriančių šeimos narių. Čia susiduriame su reiškiniu, panašiu į nuplikimo „paveldėjimą”, todėl, jei norime išvengti vėlesnių sveikatos problemų, turime nuo mažens išmokti tvirtai kalbėti. „ne” į pasiūlymą išgerti nors vieną alaus.
Kaip alkoholis kenkia mūsų sveikatai?
Alkoholio vartojimas tapo rimta socialine problema daugelyje pasaulio šalių, kuri, deja, paliečia ne tik suaugusiuosius, bet ir vaikus. Tai palengvina platus alkoholinių gėrimų prieinamumas, kurie parduodami beveik 30 tūkst. Lenkijos parduotuvių, iš kurių daugelis dirba 24 valandas per parą. Tyrimai rodo, kad net 16 % mūsų tautiečių alkoholį vartoja kartą per savaitę, 30 % – kartą per mėnesį, o vienam statistiniam lenkui per metus tenka daugiau kaip 11 litrų grynojo spirito. Vyrai ir toliau dažniau vartoja alkoholį, tačiau moterų alkoholizmas taip pat didėja, o jauniausi tokių disfunkcinių šeimų nariai kenčia dar labiau.
Šie skaičiai iš tiesų kelia nerimą, kaip ir didėjančios priklausomų asmenų gydymo išlaidos, kurios jau dabar skaičiuojamos milijardais zlotų per metus. Tačiau alkoholizmas nėra tik pinigų ar statistikos klausimas; visų pirma jis turi rimtų pasekmių sveikatai, ligų, kurios dažnai baigiasi priklausomų asmenų mirtimi. Priešingai nei jie teigia, saugios, nekenksmingos etanolio dozės nėra, vos viena stiklinė yra kenksminga, o priverstinis gėrimas daro neigiamą poveikį:
Kepenys ir kasa
Kepenys yra vienas svarbiausių vidaus organų, be kita ko, atsakingas už organizmo lipidų apykaitą, svarbiausių maistinių medžiagų, vitamino A, vitamino B, vitamino C ir vitamino E kaupimąsi.Kepenys yra vienas svarbiausių vidaus organų, atsakingas už organizmo lipidų apykaitą, svarbiausių maistinių medžiagų, vitamino A, vitamino D ir mineralų kaupimą, tulžies gamybą riebalams virškinti, pavojingų toksinų ir medžiagų apykaitos procesų liekanų šalinimą. Deja, kepenys yra labai jautrios etanolio poveikiui, kuris pasireiškia keliomis ypač pavojingomis ligomis:
- Alkoholinis steatohepatitas, būdingas ankstyvosioms alkoholizmo stadijoms, kai dar galima laiku nustoti gerti ir kepenys galės atsinaujinti. Reikia atkreipti dėmesį į šiuos simptomus: nuovargis, greitas svorio kritimas, apetito stoka, vėmimas ir matomas bei juntamas kepenų padidėjimas;
- alkoholinis hepatitas, dar vienas laipsniško kepenų būklės blogėjimo etapas, kurio simptomai dažniausiai yra stiprus šio organo skausmas ir patinimas, vėmimas ir pykinimas, aukšta temperatūra, rodanti uždegimą, gelta;
- alkoholinė kepenų cirozė, kuri yra paskutinė alkoholizmo stadija, kai geriančiajam praktiškai nebėra išsigelbėjimo ir galima drąsiai teigti, kad gerdamas jis pasmerkė save mirčiai. Kepenų pažeidimas yra negrįžtamas, o cirozė pasireiškia aukšta temperatūra, kojų patinimu, ascitu, stemplės varikoze ir gelta.
Kasos atveju taip pat reikia atsižvelgti į beveik visiškąjos veiklos sutrikimą, ypač į insulino gamybos procesus, dėl kurių padidėja diabeto išsivystymo rizika. Apsvaigus nuo etanolio, atsiranda epigastriumo skausmas, vidurių pūtimas, pykinimas, vėmimas ir viduriavimas.
Širdis ir kraujotakos sistema
Kaip ir kepenys, jos yra veikiamos destruktyvaus alkoholio poveikio, kuris, jei vartojamas reguliariai, gali visiškai sutrikdyti širdies raumens ir visų kitų širdies ir kraujagyslių sistemos komponentų veiklą. Jei dažnai griebiamės taurės, tenka skaitytis su tokiomis gyvybei pavojingomis ligomis kaip:
- aritmija, nereguliarus širdies plakimas;
- supraventrikulinė aritmija, t. y. prieširdžių virpėjimas;
- Tachikardija, tachikardija, t. y. greitas širdies plakimas be išankstinio fizinio krūvio;
- kardiomiopatija, širdies ertmės padidėjimas;
- anemija arba mažakraujystė;
- Didesnė miokardo infarkto rizika;
- aterosklerozė;
- vainikinių arterijų liga;
- išeminis insultas.
Virškinimo sistema
Kita žmogaus organizmo vieta, kurią alkoholis atakuoja visa jėga, ir bet kokia, net iš pažiūros nedidelė dozė gali pakenkti virškinimo sistemai. Alkoholis beveik visiškai sutrikdo visus virškinimo procesus, todėl tenka skaitytis su augančiu antsvoriu ir nutukimu, jis taip pat sukelia daugybę virškinimo sistemos negalavimų ir ligų:
- viduriavimas, rėmuo, vėmimas ir vidurių užkietėjimas;
- refliuksas – skrandžio turinio grįžimas į stemplę;
- gastritas ir duodenitas;
- skrandžio gleivinės, dengiančios skrandžio vidų, pažeidimas;
- netinkama žarnyno mikroflora;
- kraujavimas iš virškinamojo trakto, kuris gali rodyti skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opą.
Smegenys ir nervų sistema
Priverstinis gėrimas taip pat sukelia smegenų ir nervų sistemos pažeidimus, dažnai negrįžtamus. Be kita ko, girtuokliams diagnozuojamas nuolatinis nervinių ląstelių ar jungčių tarp jų pažeidimas, kuris pasireiškia didėjančiais jutimų sutrikimais ir galūnių skausmu. Alkoholis taip pat daro neigiamą poveikį psichikai, už racionalų elgesį atsakingos smegenų sritys „išs ijungia”, ir alkoholikams atsiranda būdingų simptomų:
- nuotaikų svyravimai, dažnai pereinantys iš vieno vadinamojo kraštutinumo į kitą, nuo euforijos būsenos iki agresijos priepuolių ir depresijos;
- meilės ar užuojautos, vadinamųjų aukštesniųjų jausmų, sutrikimai;
- įvairaus laipsnio pažinimo funkcijų sutrikimai, kuriuos galima vadinti „mažėjančiu” intelektu;
- Prastėjanti atmintis, vis sunkiau įsiminti ir įsisavinti naują informaciją;
- dėmesio koncentracijos sutrikimai, nesugebėjimas susikaupti ties bet kuo, net ties paprasčiausia veikla;
- alkoholinė psichozė, pasireiškianti kliedesiais ir haliucinacijomis;
- persekiojimo manija ir Otelo sindromas – liguistas, dažniausiai nepagrįstas pavydas partneriui;
- progresuojanti alkoholinė demencija.
Stiprumas ir erekcija
Sėkmingas intymus gyvenimas yra vienas iš mūsų psichologinės gerovės pagrindų, todėl norėtume iki pat senatvės išlaikyti visavertį lytinį pajėgumą. Verta prisiminti, kad didžiausias potencijos priešas, ypač vyrams, yra alkoholis, kurį išgėrę vyrai gali pamiršti apie erekcijos gavimą ar išlaikymą visą lytinio akto laiką. Šiuo klausimu taikomas sujungtų indų principas, jei etanolis sutrikdo kraujo tekėjimą, jis taip patnepatenka į varpą.
Tuo pat metu susilpnėja seksualiniai dirgikliai, sukeliantys susijaudinimą, ir lytinio akto malonumą galima tiesiog pamiršti. Sumažėja lytinių hormonų – estrogeno moterims ir testosterono vyrams – kiekis, o pastarųjų atveju tai gali baigtis net nuolatine impotencija.
Šaltiniai:
- https://www.healthline.com/nutrition/alcohol-good-or-bad
- https://www.healthline.com/health/alcohol/effects-on-body
- https://www.healthline.com/health/facts-about-alcohol
- https://www.healthline.com/nutrition/how-much-alcohol-is-too-much