Svorio metimas – tai procesas, kurio metu, jei norime, kad jis būtų sėkmingas, turime prisiminti daug svarbių dalykų. Svarbiausias dalykas mažinant svorį yra tinkamai parinkta mityba, pilna maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, kuriuos į organizmą tiekiame su maistu. Kitas ne mažiau svarbus šios dėlionės elementas – kasdienis fizinis aktyvumas, judėjimas lauke, sportas.

Visa tai turėtų būti paremta kruopščiai parinktu maisto papildu, kurio pagrindą būtinai sudaro natūralūs ir labai veiksmingi augalinės kilmės komponentai. Lieknėjimui gydyti naudojamos indiškos dilgėlės, kurių pagrindinė veiklioji medžiaga yra forskolinas, kuris ne tik padeda sumažinti svorį, bet ir teigiamai veikia visą sveikatos būklę.

Indinė dilgėlė (Coleus forskohlii ) yra daugiametis augalas, kuris, kaip rodo jo pavadinimas, laukinėje gamtoje auga daugiausia Pietryčių Azijoje. Jis taip pat žinomas geriau žinomu indiškojo šalavijo vardu, turi daugybę veislių ir naudojamas ne tik tradicinėje Ajverdijos medicinoje, bet ir kaip dekoratyvinis augalas. Ji panaši į čia augančią dilgėlę, tačiau skiriasi nuo jos ryškia rausvai violetine lapų spalva, o vaistiniams preparatams gaminti daugiausia naudojami šakniastiebiai ir šaknys, kuriuose yra vertingiausio forskolino.

Gydant antsvorį ir nutukimą, negalite sau leisti jokių pusinių priemonių, turėtumėte nedelsdami naudoti metodus, kurie leidžia atsikratyti visų nereikalingų kilogramų per trumpiausią įmanomą laiką. Nereikėtų nuvertinti didėjančio kūno svorio, nes net ir nedidelis antsvoris gali tapti daugelio ligų, įskaitant pavojingas gyvybei, priežastimi.

Tinkama mityba, derinama su fiziniu aktyvumu ir papildyta maisto papildais, kurių sudėtyje yra indinių dilgėlių ekstraktų, padės kovoti su tokiomis nutukimo priežastimis kaip:

Šio termino taikymo sritis labai plati, tačiau dažniausiai, kalbėdami apie netinkamus mitybos įpročius, turime omenyje:

Antroji pagal svarbą priežastis, dėl kurios tampame vis storesne visuomene, – antsvoris jau kamuoja 68 proc. suaugusių vyrų ir 53 proc. moterų. Ne mažiau nerimą kelia ir liguisto nutukimo, kuriuo mūsų šalyje jau serga 25 proc. vyrų ir 23 proc. moterų, statistika. Deja, sėdimo gyvenimo būdo ir nepakankamo fizinio aktyvumo pasekmės taip pat pasireiškia vaikams, o 31 proc. berniukų ir 21 proc. mergaičiųturi antsvorio.

Norint išvengti šios statistikos, tereikia išeiti iš namų, kad ir kasdien valandą pasivaikščioti, ir specialistų rekomenduojami 10 000 žingsnių padės jums atsikratyti viso viršsvorio. Šį procesą galima dar labiau sustiprinti reguliariai vartojant papildus, kurių pagrindinė veiklioji medžiaga yra forskolinas.

Prie jų pirmiausia priskiriame stresą, kuris yra tokia pat pavojinga civilizacijos liga kaip antsvoris ir nutukimas. Moksliniais tyrimais jau seniai įrodyta, kad ilgalaikis stresas sukelia svorio augimą ir virškinimo sutrikimus, dėl kurių sunku, o kartais net neįmanoma sumažinti svorį.

Dažna reakcija į nervinę įtampą – nesugebėjimas kontroliuoti apetito, todėl užkandžiaujama ar net persivalgoma. Įdomu tai, kad stresą patiriantys žmonės renkasi nesveikus, riebius, kaloringus ir tukinančius užkandžius.

Minėtos priežastys yra tik nedidelė, bet svarbiausia dalis to, kas gali sukelti antsvorį, o kraštutiniais atvejais – ir patologinį nutukimą. Todėl taip svarbu užkirsti kelią šiai būklei ir išvengti daugelio pavojingų ligų:

Indijos dilgėlė, o tiksliau – joje esantis forskolinas, gali padėtisumažinti šių negalavimųriziką. Žinoma, tai nėra stebuklingas vaistas, dėl kurio per trumpą laiką be tinkamos dietos ir didelės fizinio krūvio dozės neteksime visų perteklinių kilogramų ir sudeginsime visą nereikalingą riebalinį audinį.

Forskolinas pirmiausia yra veiksmingas lipolizės procesų aktyvatorius, dėl kurio greičiau suyra riebalinės ląstelės, kurios vėliau naudojamos kaip energijos šaltinis. Jo detoksikuojamosios savybės taip pat svarbios mažinant svorį, nes padeda pašalinti toksinus ir medžiagų apykaitos procesų likučius, kurie per daug trikdo virškinimo sistemos veiklą.

Be to, dilgėlės skatina skrandžio sulčių gamybą ir kasoje gaminamo insulino išsiskyrimą, todėl didina medžiagų, ypač riebalų, apykaitos greitį ir reguliuoja cukraus apykaitą. Taip pat verta paminėti, kad jis reguliuoja kortizolio, vadinamojo streso hormono, išsiskyrimą, o jo mažinimas padeda kontroliuoti minėtą užkandžiavimą.

ŽR. LIEKNĖJIMO TABLEČIŲ REITINGĄ

Efektyvi pagalba metant svorį nėra vienintelė sveikatą stiprinanti dilgėlių savybė – jos taip pat puikiai padeda palengvinti varginančius simptomus, lydinčius širdies ir kraujotakos sistemos ligas. Forskolinas padeda reguliuoti kraujotaką, nes plečia kraujagysles, taip sumažindamas pernelyg aukštą spaudimą ir užtikrindamas gerą visų organų, įskaitant širdies raumenį, aprūpinimą krauju.

Reguliarus šios medžiagos vartojimas turi ir kitų privalumų: ji mažina akispūdį akių obuoliuose, todėl mažina regėjimo sutrikimus, pykinimą, vėmimą, galvos ir akių skausmą bei glaukomą. Dilgėlės taip pat gali padėti gydyti mažakraujystę, nes suaktyvina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.

Tai dar vienas Indijos dilgėlių ekstraktų poveikis, kurį verta pabrėžti ir įvertinti. Forskolinas padeda kovoti su įvairiomis kvėpavimo takų problemomis. Jis, be kita ko, rekomenduojamas žmonėms, sergantiems alergija, sukeliančia kvėpavimo sutrikimų, ir astma, pasireiškiančia dusuliu, spaudimu krūtinėje ir varginančiu, ilgai trunkančiu kosuliu.

Svorio mažinimas arba kraujotakos ir kvėpavimo sistemų reguliavimas nėra vienintelės sveikatą stiprinančios forskolino savybės, kurias verta paminėti. Dėl to, kadji naudojama kovojant su daugeliu kitų negalavimų:

Kaip ir daugelio kitų vaistinių savybių turinčių augalų atveju, taip ir indinės dilgėlės atveju yra tam tikrų kontraindikacijų, neleidžiančių jos vartoti. Nors tyrimai neparodė jokio reikšmingo šalutinio forskolino poveikio, jo vartoti nerekomenduojama:

Yra daugybė būdų, kaip tokiu būdu naudoti Indijos dilgėles ir papildyti forskoliną. Daugelyje ekologiškų maisto produktų parduotuvių ir vaistažolių parduotuvių galima įsigyti džiovintų lapų arba arbatos pavidalu. Pirmąją arbatą galima dėti į kitus patiekalus, pavyzdžiui, salotas, o arbatą reikėtų gerti bent du kartus per dieną, kad jibūtų visapusiškai naudinga sveikatai.

Žmonės, norintys kartą ir visiems laikams susidoroti su viršsvoriu ir nevaldomu riebalinio audinio augimu, turėtų domėtis lieknėjimo tabletėmis su kruopščiai parinktomis forskolino dozėmis. Vienas geriausių, tuo pačiu metu palaikančių riebalų deginimą, yra Fast Burn Extreme, kuriame, be Indijos dilgėlių, jie naudoja: