Daugelis žmonių vis dar neįvertina natūralios medicinos privalumų, nors jos veiksmingumas gydant įvairius negalavimus įrodytas daugybę kartų. Daugelis metodų patvirtinti profesionaliais tyrimais ir turi šimtametes tradicijas. Taip, be kita ko, yra su Ajurveda – gydymo sistema, kurios šaknys glūdi Tolimųjų Rytų filosofijoje. Ajurvedos medicinoje, kaip ji paprastai vadinama, naudojami augalai ir vaistažolės, pasižymintys daugybe sveikatą stiprinančių savybių, pavyzdžiui, bacopa monnieri, dar žinoma kaip brahmi arba bacopa minor.

Ajurvedos medicinos ištakos siekia VI a. pr. m. e., t. y. prieš kelis tūkstančius metų. Todėl ji laikoma seniausia pasaulyje žinoma medicinos sistema, praktikuojama iki šiol, o jos pavadinimas yra dviejų sanskrito žodžių ajur, reiškiančio gyvenimą, ir veda, reiškiančio mokslą, derinys.

Viena iš pagrindinių ajurvedos medicinos šakų yra vaistažolininkystė– beveik visų negalavimų gydymas žolelėmis ir kitais augalais. Daugelio ekspertų teigimu, Ajurvedos gydytojai turi daug žinių apie žoleles ir augalus, kurias galima palyginti su profesionaliomis gydytojų medicinos žiniomis. Geriausiai žinomi sveikatą stiprinantys augalai yra ženšenis, gutu kola, vitaminas ašvaganda, ožragė, populiarūs prieskoniai, tokie kaip imbieras, ir, žinoma, bacopa monnieri, kurią pristatysime šiek tiek išsamiau.

Bacopa monnieri yra lepidoptera šeimos atstovas ir auga visose klimato zonose, dažniausiai drėgnoje dirvoje prie vandens. Jam būdingi ilgi, iki 40 cm ilgio stiebai be lapų, o patys lapai yra iki cm ilgio, tamsiai žali, pailgos, apverstos lancetiškos formos. Žydėjimo metu išsiskleidžia penkiažiedžiai žiedai, priklausomai nuo veislės, mėlyni, balti arba violetiniai, o po jų – kiaušinio formos geltonai rudi vaisiai.

Kaip ir bet kurio kito augalo, brahmi savybes tiesiogiai lemia jo sudėtis, visos jame esančios biologiškai aktyvios medžiagos. Jie pasižymi dideliu ir įrodytu veiksmingumu gydant įvairius negalavimus – nuo paprastų infekcijų iki rimtų susirgimų. Svarbiausios bacopa monnieri sudėtyje esančios sudedamosios dalys yra šios:

Tokios sudėties augalas turėtų būti nedelsiant įtrauktas į kiekvieno žmogaus racioną, geriausia – jo turinčių maisto papildų pavidalu, o jo teigiamo poveikio mūsų sveikatai negalima nuvertinti. brahmi poveikis neapsiriboja tik vienu aspektu, jis gali būti saugiai laikomas daugiapakopiu, o reguliarus šios žolės papildymas turi teigiamą poveikį:

Stresas yra viena sunkiausių šių laikų ligų, kuria kasmet suserga milijonai žmonių visame pasaulyje, ir viena sunkiausiai gydomų ligų. Norint sumažinti ar net pakeisti neigiamą poveikį, verta vartoti bacopa monnieri. Jo adaptogeninės savybės taip pat labai veiksmingos gydant kitus nervinės įtampos, depresijos ir nerimo sutrikimus. Brahmi leidžia visiškai atsipalaiduoti, suteikia puikią nuotaiką, labai pagerina psichinę savijautą.

Efektyviam darbui ar mokymuisi šiuolaikiniame pasaulyje reikia puikios atminties ir koncentracijos, nuolatinio aukščiausio lygio smegenų darbo, kuris, deja, negali būti nuolat palaikomas. Čia taip pat naudinga bacopa, nes jos poveikis smegenims ir visai nervų sistemai yra panašus į nootropinių vaistų poveikį.

Jis ne tik turi teigiamą poveikį geresnei koncentracijai, bet ir reguliariai vartojamas 3 mėnesius gerina bendruosius kognityvinius gebėjimus, o atlikti eksperimentai aiškiai parodė, kad tokie žmonės lengviau įsisavina didesnius informacijos kiekius ir geriau juos įsimena. Todėl jo vartojimas svarstomas neurodegeneracinių ligų Alzheimer ir Parkinson prevencijai ir gydymui. Be to, jis taip pat mažina ADHD simptomų sunkumą, padeda nuo jo kenčiantiems vaikams pagerinti jų pažinimo funkcijas ir disleksiją, veiksmingai atkurdamas gebėjimą tinkamai skaityti.

Tai sveikatos palaikymo pagrindas, natūralus barjeras, apsaugantis organizmą nuo įvairių infekcijų ir ligų, kurios daugiau ar mažiau mums gresia. Tokias ligas pirmiausia sukelia kenksmingi mikroorganizmai, kurie užpuola mus iš išorės arba, dar blogiau, vystosi mūsų organizmo viduje ir užkrečia svarbiausias vidaus sistemas ir organus.

Čia į pagalbą ateina priešuždegiminės, antibakterinės ir antivirusinės brahmi savybės, kurių dėka imuninė sistema atsispirs bet kokiam puolimui, leisdama mums išsaugoti visą sveikatą ir gyvybingumą. Taip pat verta paminėti antioksidacinį poveikį, nes jis apsaugo nuo laisvųjų radikalų, kurie gali sukelti didelį oksidacinį stresą.

Gerai veikianti virškinimo sistema yra tinkamo virškinimo ir greitos medžiagų apykaitos pagrindas, todėl galite atsikratyti viso viršsvorio, antsvorio ir nutukimo. Bacopa monnieri ekstraktai vis dažniau vartojami skrandžio negalavimams gydyti, be kita ko, užkertant kelią skrandžio opaligei, kurią paprastai sukelia bakterinės infekcijos. Jis veiksmingai didina gleivių sekreciją, apsaugodamas šio svarbaus organo sieneles nuo pažeidimų ir neleisdamas susidaryti opų nišoms. Jis taip pat padeda gydyti kitas virškinamojo trakto ligas, žarnyno, blužnies, skrandžio uždegimus.

Brahmi taip pat veiksmingai saugo kepenis, be kurių būtų neįmanoma iš organizmo pašalinti toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų apykaitos procesų liekanų. Deja, jo ląstelės yra gana jautrios pažeidimams, o tai neutralizuoja veikliosios šios žolės sudedamosios dalys, kurios, be kita ko, mažina bilirubino kiekį. Per didelis bilirubino kiekis gali sukelti tulžies akmenligę, kurią kartais reikia operuoti.

Širdies ir kraujagyslių liga, kurios niekada negalima nuvertinti, yra hipertenzija, kuri greitai susilpnina širdį ir gali sukelti daug sunkių ligų, įskaitant gyvybei pavojingą širdies priepuolį. Bacopa monnieri padeda nuolat palaikyti tinkamą jo lygį, o šio augalo antioksidacinės savybės taip pat svarbios širdies ir kraujagyslių sveikatai. Jis mažina išeminės širdies ligos riziką ir palaiko tinkamą arterijų ir kraujagyslių skaidrumą, pašalindamas iš jų cholesterolio perteklių, todėl mums negresia užsikimšimas, dažnai mirtinas.

Tai tik keletas preparatų, kurių sudėtyje yra Bacopa minor ekstraktų, reguliaraus vartojimo privalumų. Be jų, jis taip pat turi ir kitų sveikatai palankių poveikių, kuriuos verta pabrėžti:

Kaip matote iš pirmiau pateiktų pavyzdžių, brahmi veikimas yra visapusiškas, todėl jis sulaukia tokių gerų atsiliepimų, įskaitant specialistų, gydančių daugelį minėtų sąlygų. Teigiamos reakcijos, su kuriomis galima susidurti, yra visiškai pagrįstos, ir daugelis nuomonių taip pat taikomos rekomenduojamam maisto papildui, kurio sudėtyje yra bakopos, Brain Actives .

Tai tabletės, kurių sudėtis kruopščiai parinkta taip, kad palaikytų smegenų ir nervų sistemos veiklą. Be bacopa monnieri, galime rasti ir kitų medžiagų, kurios daro didelę įtaką, pvz.