Nutrizionisti, medici e persone che si occupano di alimentazione sana sottolineano molto spesso l’importanza dei prodotti naturali per la nostra dieta quotidiana. Sostengono il processo di riduzione del peso e migliorano il lavoro del sistema digestivo. Forniscono anche al corpo vitamine essenziali, minerali, aminoacidi, antiossidanti e batteri buoni, come Lactobacillus. Numerosi studi condotti in molti continenti confermano le proprietà salutari dei crauti. Ha effetti antinfiammatori, antibatterici e persino anticancro! Inibisce il cancro allo stomaco e combatte la duodenite. Uno studio approfondito sui pazienti condotto negli anni ’50 dal dottor Garnett Cheney ha dimostrato chiaramente che i crauti hanno un effetto anti-ulcera. La condizione dei pazienti con disturbi digestivi è migliorata dopo pochi mesi. Attualmente in Polonia, il dottor Ewa Dabrowska studia da molti anni gli effetti di una dieta dimagrante a base di crauti. I suoi pazienti hanno anche notato effetti molto positivi dell’inclusione dei crauti nella loro dieta. Quindi quali sono i risultati? Accelerazione della combustione del tessuto grasso, miglioramento significativo del metabolismo, riduzione dei sintomi della malattia dell’ulcera peptica, bruciore di stomaco e molte altre malattie dell’apparato digerente. La natura ci ha dato un antidoto segreto che ripristina la salute e una figura snella. Spieghiamo qual è la ragione di tali effetti benefici.

Mangialo crudo, bollito o in crauti – quale è più salutare per il tuo corpo? Conosciamo la risposta! La cottura delle verdure le rende più facili da digerire, il che è particolarmente importante per le persone con malattie dell’apparato digerente. Aumenta anche l’assorbimento di molti nutrienti. Tuttavia, il lato negativo è che una temperatura troppo alta riduce la quantità di vitamina C. Per questo motivo, è più salutare mangiare il cavolo crudo. Ci sono molte ricette per insalate di cavolo rosso e bianco. È una soluzione facile e veloce per una sana aggiunta a una cena principalmente a base di carboidrati. Sfortunatamente, mangiare troppo cavolo crudo può provocare fastidiosi dolori allo stomaco. Di gran lunga la scelta migliore, più sicura per il nostro stomaco e più salutare è il decapaggio domestico. La ricerca ha dimostrato che i crauti hanno più vitamine e antiossidanti. Inoltre, le sue proprietà anti-cancro sono allora più efficaci. E perché non consigliamo di comprare sottaceti già pronti nei negozi o nei mercati? Perché i loro produttori aggiungono molto spesso acido acetico al cavolo per accelerare il processo di fermentazione. Pertanto, nella parte successiva di questo post imparerete come fare il succo di crauti sano al 100% a casa da soli. E qual è la ragione delle sue proprietà curative, anti-invecchiamento e dimagranti:

L’acido presente nel limone distrugge lo smalto dei denti, il che provoca la sensibilità dei denti quando si mangia il gelato, si bevono bevande fredde o caffè caldo. Inoltre, il succo acido può irritare l’intestino e acidificare il corpo, il che porterebbe a gravi attacchi di bruciore di stomaco. Fortunatamente, abbiamo trovato un’alternativa più sana ed efficace. Perderai peso in poche settimane! I crauti, che contengono una grande quantità di vitamina C, equilibrano la reazione acido-base del corpo, accelerano il metabolismo grazie alle fibre, e grazie ai polifenoli e ai carotenoidi rallentano l’invecchiamento. Ha anche proprietà antinfiammatorie e anticancro.

Quindi, se non ti piace la limonata acida e senza zucchero e vuoi un buon inizio per il tuo prossimo giorno di dieta, prova un’alternativa. Secondo noi, il succo di crauti è sicuramente una scelta più benefica. Bastano tre bicchieri al giorno per disacidificare efficacemente il tuo corpo in poche settimane, migliorare il lavoro del tuo intestino e perdere peso senza effetto yo-yo! Il segreto sono le proprietà miracolose di vitamine, minerali, antiossidanti e lattobacilli. Tutti insieme sono un ottimo modo per ridurre il grasso corporeo e migliorare la vostra salute. Quindi, se ti interessa il buon funzionamento del tuo sistema digestivo, la tua figura snella e ritardare il processo d’invecchiamento, sostituisci l’acqua con il limone con il succo di crauti. Se bevuto a stomaco vuoto, ha l’effetto più efficace. La dose raccomandata è di 3-4 bicchieri al giorno. Disacidificherai il tuo corpo, ti prenderai cura della tua flora intestinale, sosterrai il lavoro del tuo sistema digestivo e rafforzerai la tua immunità. È meglio non aspettare le malattie, le rughe e l’eccesso di peso. Introduci delle abitudini sane nella tua vita e goditi degli effetti duraturi oggi stesso!

Nutrizionisti e medici raccomandano di mangiare crauti soprattutto alle persone con ulcere allo stomaco e duodeniti. È anche consigliato per il reflusso che si manifesta con bruciori di stomaco persistenti e altri disturbi dell’apparato digerente. Gli studi hanno anche dimostrato gli effetti salutari del succo di crauti per i pazienti con ipertensione, colesterolo alto e anemia. È anche un modo efficace per ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Oggi vengono scritti molti articoli scientifici sulle sue forti proprietà anticancro. È già certo che i crauti inibiscono la riproduzione delle cellule tumorali.

Un tale succo di crauti è anche particolarmente raccomandato per le donne incinte perché contiene acido folico, vitamina K e lattobacilli. Grazie a questo supporta il corretto sviluppo del feto e fornisce alla madre le vitamine e i minerali necessari. Inoltre, protegge dall’aumento di peso che, a causa degli sbalzi d’umore, è molto comune tra le giovani madri. Quindi, se stai aspettando un bambino, se stai allattando o se non riesci a liberarti del peso post-gravidanza, controlla l’effetto dimagrante dei crauti. Queste persone dovrebbero bere succo di crauti almeno tre volte al giorno. Che tu sia uno di loro o no, assicurati di controllare come funziona per te! La fibra alimentare e la vitamina C accelereranno il tuo metabolismo, la vitamina K sosterrà la funzione epatica e i lattobacilli si prenderanno cura della corretta flora batterica del tuo intestino. Pertanto, se avete un problema fastidioso con l’obesità, avete già provato molte diete e ancora non potete perdere peso, usate la ricetta del succo di crauti. Ulteriori benefici saranno una pelle dall’aspetto sano e teso e un’immunità rafforzata. La vostra salute vi ringrazierà. I probiotici presenti nei crauti aiutano davvero a mantenere una buona salute, un aspetto giovane e luminoso e una figura snella per molti anni a venire. Vedi come è facile.

Allora, come fare un succo così salutare? Tutto ciò di cui hai bisogno è qualche barattolo, un tritatutto, un frullatore o un mixer. Se non hai nessuno di questi elettrodomestici da cucina, una grattugia o un coltello lungo ben affilato e un tagliere andranno bene.

Ecco la tua ricetta per spremere una testa di cavolo bianco piuttosto grande e dura:

A causa della presenza di sodio, il succo di crauti non è raccomandato alle persone con pressione alta e a quelle che soffrono di insufficienza renale o infiammazione.

Se non avete tempo di tritare il cavolo per molto tempo, non avete abbastanza spazio per conservare i barattoli o non vi piace molto il gusto dei sottaceti. O forse state cercando da molto tempo un integratore alimentare provato e testato per sostituire i metodi usati dalla vecchia generazione? La nostra redazione ha testato l’effetto di un prodotto di nuova generazione che contiene tutte le proprietà positive dei sottaceti e molto di più. Probiosin Plus è una certezza di perdita di peso efficace, eliminazione delle tossine dal corpo e riduzione dell’appetito. Inoltre, l’integratore migliora il funzionamento dell’intestino e dell’intero sistema digestivo. Una capsula al giorno è sufficiente per vedere i risultati di bruciare calorie dopo un mese. Sotto tramite questo link troverete la nostra recensione di questo prodotto unico.

Quindi, se sei un tradizionalista e ti piacciono i modi sani e fatti in casa per ridurre il grasso corporeo, rallentare l’invecchiamento e migliorare la tua salute, i crauti fanno per te! Provate la nostra ricetta e introducete i crauti in modo permanente nel vostro menu. Gli effetti pro-salute sono confermati da studi affidabili. O forse sei una persona che vive di fretta e vuole perdere i chili superflui in modo rapido ed efficace? Allora provate un prodotto di nuova generazione che vi convince della sua efficacia con la sua composizione ponderata. Probiosin Plus è stato creato proprio per persone come te. È un ottimo modo per rimanere sani e snelli per molto tempo. Gli ingredienti naturali sono la migliore garanzia di effetti veloci e visibili senza sforzi estenuanti o sprecare il tuo tempo prezioso per cucinare pasti dietetici. Fidatevi del potere della natura – investite nell’integratore alimentare Probiosin Plus.

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