Non si può negare che il sogno di ogni uomo è quello di mantenere la piena prestazione sessuale, indipendentemente dalla sua età e dalla situazione in cui si trova. Purtroppo, spesso finisce solo con i sogni, e disturbi di potenza più o meno grandi accadono a quasi tutti gli uomini. Riguardano molte sfere della vita intima, ma di solito abbiamo a che fare con problemi di erezione, cioè ottenere un’erezione e mantenerla durante il rapporto. Si deve prevenire non appena si notano i primi sintomi allarmanti, e se li ignoriamo, possono trasformarsi rapidamente in impotenza permanente e irreversibile, o richiedere un complesso trattamento chirurgico. È possibile agire in molte direzioni e una dieta adeguatamente regolata funzionerà, così come agenti farmacologici e integratori alimentari composti da componenti naturali e vegetali.

Rimedi naturali per tutti i problemi di potenza maschile

I problemi di diminuzione della libido si risolvono meglio in modo naturale, senza l’uso di pericolosi dispositivi meccanici come le pompe per raggiungere l’erezione, che possono facilmente danneggiare i vostri genitali. Vale anche la pena di evitare l’intervento chirurgico, e gli specialisti in questo campo raccomandano i seguenti metodi per migliorare le prestazioni sessuali compromesse:

•  dieta, ovviamente, non casuale, ma composta da prodotti che favoriscono l’aumento della potenza e la possibilità di ottenere un’erezione corretta e forte. Il menu giornaliero deve essere composto con questo in mente e deve includere grandi quantità di frutta e verdura, una fonte di vitamine essenziali, specialmente la vitamina C responsabile del corretto flusso sanguigno, tra le altre cose. Assicuriamoci anche di includere prodotti che forniscono acidi grassi sani ed elementi come potassio, selenio e zinco per aumentare i livelli di testosterone. Non dobbiamo inoltre saltare i prodotti a base di cereali, pieni di fibre alimentari che regolano anche il corretto flusso sanguigno e le spezie piene di piperina o capsaicina, pepe nero, pepe di cayenna e peperoncino;
• trattamenti a base di erbe, e la ricchezza del mondo vegetale si prenderà cura al meglio dell’erezione maschile. Interessiamoci in particolare alle erbe considerate afrodisiache naturali e usate da secoli per aumentare la potenza. Il più usato è il tribulus terrestris, o macis, che aumenta i livelli di testosterone e ti dà energia non solo per il sesso ma anche per portare la tua condizione a un livello completamente nuovo. Altrettanto efficace è l’esotica radice di Maca, una fonte di l-arginina che migliora la qualità dello sperma e aumenta la resistenza fisica, e il ginseng coreano, grazie al quale otterremo un’erezione eccezionalmente forte e lunga.

Integratori alimentari moderni e sicuri che aumentano la libido

Prendersi cura di se stessi, sulla base di una dieta sana e delle erbe, è raccomandato non solo in caso di problemi di potenza, e questo può essere ulteriormente migliorato con i giusti integratori alimentari, disponibili sotto forma di compresse, pomate o gel. Il loro più grande vantaggio è che sono di lunga durata e non solo una misura temporanea, come può essere il caso di alcune note pillole in blu. Un trattamento efficace più lungo è meglio di una sola volta per ottenere un’erezione corretta. Gli integratori alimentari raccomandati per i disturbi della potenza, o disfunzione erettile, colpiscono la fonte esatta del problema, eliminando non solo i sintomi, ma anche le sue cause situate all’interno del corpo. Dovrebbero contenere solo ingredienti naturali che non causano effetti collaterali, come le erbe descritte sopra.