ChiliPad – tappetino sotto il materasso che facilita la regolazione della sua temperatura durante il sonno
Uno degli elementi importanti che hanno un enorme impatto sulla nostra salute è il giusto riposo, che permette al corpo di rigenerarsi completamente anche dopo il massimo sforzo, sia fisico che mentale. La sua base è certamente un sonno sano e sano, con il quale, purtroppo, sempre più persone hanno problemi più o meno grandi. Possiamo anche rischiare di affermare che l’insonnia causata da vari motivi sta lentamente diventando una delle malattie sociali, il cui trattamento è estremamente difficile e duraturo. Uno dei motivi per cui non riusciamo a dormire bene è, tra gli altri, la temperatura sbagliata, sia nella camera da letto che nel nostro letto, che ora può essere regolata efficacemente utilizzando un innovativo tappetino, un materasso ChiliPad Sleep System . Si tratta di un sistema integrato che permette un cambiamento fluido della sua temperatura se necessario, raffreddamento o riscaldamento supplementare.
Contents
Insonnia – cosa ci fa non dormire abbastanza
Una temperatura inadeguata nella stanza destinata al sonno è solo uno dei tanti motivi per cui ci rigiriamo nel letto per ore senza riuscire ad addormentarci. Questo provoca un’interruzione quasi immediata del nostro ritmo biologico naturale, che si manifesta non solo nella stanchezza cronica, ma anche nell’aumento dell’irritabilità, negli stati di forte tensione nervosa dovuti al troppo poco sonno. La ricerca ha dimostrato che un polacco su tre, indipendentemente dall’età, soffre già di insonnia, e altre cause altrettanto frequenti sono:
- malattie coesistenti, i cui sintomi sono proprio i problemi con il sonno, soprattutto quelli che colpiscono direttamente il muscolo cardiaco e l’intero sistema circolatorio: insufficienza cardiaca o ipertensione. Altrettanto spesso, l’insonnia è causata da disturbi del sistema respiratorio, ad esempio l’asma, e del sistema endocrino, tutte le malattie della tiroide, o disturbi nella secrezione di melatonina, l’ormone responsabile della qualità del nostro sonno;
- improprio, troppo pesante dieta digestiva, la causa principale di disturbi del sistema digestivo, ostacolando o addirittura impedendo la corretta digestione, che si manifesta con bruciore di stomaco, stitichezza o diarrea fastidiosa, anche disturbando il corso del sonno. Naturalmente, è anche la causa del crescente sovrappeso e dell’obesità, che non deve essere sottovalutato;
- unforte stress, che purtroppo sta diventando sempre più inevitabile nella nostra vita, e il conseguente nervosismo e la forte agitazione emotiva possono anche causare problemi con l’addormentamento e un sonno adeguato e riposante. Questi problemi sono anche causati da altre malattie mentali, come quelle che si trovano nelle persone che soffrono di depressione grave;
- uso eccessivo di stimolanti popolari, tra cui troppo caffè e tè nero forte, che dovrebbe essere sostituito con tè verde o più sano yerba mate. Se vuoi dormire bene, è anche consigliabile non bere grandi quantità di alcol prima di andare a letto, e vale anche la pena prestare attenzione ai possibili effetti collaterali di qualsiasi farmaco che stai prendendo.
ChiliPad – perché dovresti occuparti della giusta temperatura per dormire
Come si può vedere dagli esempi precedenti, molti fattori diversi sono responsabili della nostra insonnia, e molti di loro richiedono l’intervento di uno specialista che attuerà il trattamento appropriato. Tuttavia, siamo in grado di eliminarne diversi da soli, prima di tutto regolando la temperatura della camera da letto, che avrà quasi immediatamente un impatto positivo sulla qualità del nostro sonno. C’è un malinteso di lunga data nella nostra società che la base di un buon riposo notturno è un letto caldo e riscaldato, con un piumone spesso e preferibilmente in piuma. Questo poteva andare bene ai tempi dei nostri nonni, che amavano crogiolarsi sotto i loro piumini, ma ora tutti gli esperti sottolineano che questo ha un impatto negativo non solo sul sonno, ma anche sulla nostra salute in generale.
Sulla base di ricerche, hanno determinato che la temperatura ottimale per un sonno riposante dovrebbe essere tra i 15 e i 19 gradi, e la temperatura raccomandata è di 18 gradi. Se è più alto di questo, i vasi sanguigni del nostro corpo si dilatano, il flusso sanguigno aumenta e cominciamo a sudare per raffreddare il corpo il più rapidamente possibile. Tuttavia, questo non è sempre possibile in modo naturale, ed è per questo che vale la pena utilizzare un materassino speciale, ChiliPad , con un sistema che permette una regolazione continua della temperatura da 18 a ben 40 gradi Celsius.
ChiliPad – cos’è e come funziona
Sistema di sonno Chili Pad Si tratta di un moderno set composto da un materasso con un efficiente sistema idro-energetico incorporato che permette di riscaldare o raffreddare il materasso a una temperatura predeterminata. Il materasso è fatto di un resistente misto cotone/fibra sintetica resistente, che è facile da mantenere pulito semplicemente lavandolo in lavatrice. L’acqua scorre liberamente attraverso i suoi tubi flessibili ma estremamente robusti e l’intero sistema è collegato a un’unità di controllo separata, un piccolo cubo che si trova accanto al letto. Si occupa di regolare la temperatura del materasso secondo le necessità dell’utente, basandosi sull’azione dei semiconduttori, e l’acqua scorre attraverso un sistema speciale e può essere raffreddata o riscaldata a seconda della direzione degli elettroni.
ChiliPad è disponibile in varie misure che permettono di adattarsi praticamente a qualsiasi materasso che avete e il produttore fornisce anche la possibilità di utilizzare due set separati in un materasso. Optando per un tale sistema a due zone, si ottengono semplicemente due tappeti e due controlli, separati per ogni metà del letto, in modo che uno possa essere raffreddato e l’altro riscaldato allo stesso tempo. Il tutto è alimentato da 230 V, protetto contro le sovratensioni, il volume di funzionamento mantenendo un massimo di 40 dB non dovrebbe disturbare il vostro riposo, non differendo troppo dal tipico rumore ambientale, e la regolazione della temperatura è fatta con il telecomando incluso. Il produttore raccomanda anche di usare solo acqua distillata, che previene efficacemente l’accumulo di batteri e altri microrganismi nocivi. Poiché l’ChiliPad funziona in un sistema semi-chiuso, è sufficiente rabboccare l’acqua una volta ogni 3 – 4 giorni; tuttavia, l’evaporazione dell’acqua può aumentare quando il sistema di riscaldamento è acceso.
ChiliPad – quali sono i vantaggi di usarlo?
Quando la nostra insonnia è causata proprio da una temperatura inadeguata e difficile da regolare in camera da letto, ChiliPad è la soluzione ideale a questo problema. Grazie al suo uso, non solo ci addormenteremo rapidamente e la qualità del nostro sonno migliorerà, ma possiamo anche ottenere altri benefici dal suo uso, come ad esempio:
- alleviamento dei dolori muscolari, specialmente negli arti inferiori e nella schiena attraverso una migliore stimolazione della circolazione del sangue;
- eliminando la sensazione di gambe pesanti;
- Allevia più del 75 per cento dei sintomi della sindrome RLS, cioè gambe senza riposo caratterizzate da intorpidimento, formicolio e movimenti incontrollati e incontrollabili delle gambe.
Inoltre, ChiliPad impedisce alla polvere di depositarsi sul letto, elimina gli acari della polvere, una causa frequente di allergie, e può anche essere considerato un efficace sistema di aria condizionata, particolarmente utile nel caldo estivo. L’efficacia del dispositivo è confermata dalle meritate opinioni positive di cui gode tra il numero sempre crescente di utenti, una delle quali ci permettiamo di citare:
“Per anni ho sofferto d’insonnia, di notte o sudavo per il caldo o tremavo per il freddo. Sono stata esaminata accuratamente e non è stata rilevata alcuna malattia; si è scoperto che si trattava di sintomi della menopausa. Mio marito ha trovato l’ChiliPad su internet, l’ha installato sul mio lato del letto e ora posso riscaldarmi o raffreddarmi secondo le mie esigenze. Per me è una rivelazione e lo consiglio a tutti. – Alicja, 46.
Anche gli esperti nel trattamento dei disturbi del sonno sono di un’opinione simile, indicando proprio come una delle loro cause la temperatura impostata in modo errato nella camera da letto. Vale quindi la pena di regolarla una volta per tutte acquistando un ChiliPad, e potete scoprire i parametri tecnici esatti del dispositivo e il suo prezzo visitando sito web del produttore .
