Molte persone che lottano con il loro eccesso di peso si chiedono se è possibile sbarazzarsi delle pieghe di grasso da tutte le parti del corpo che ne sono affette. Una risposta inequivocabile a questa domanda è difficile, poiché dipende dal grado di sovrappeso o dalla velocità con cui siamo in grado di bruciare i grassi. Ci sono diversi metodi che possono essere utilizzati per questo scopo, di solito compresse combinate con esercizi e una dieta dimagrante adeguata. Recentemente, sono stati affiancati da un altro, forse non così efficace, ma allo stesso tempo più sicuro per lo stomaco, i cerotti dimagranti, che funzionano dopo averli attaccati su una parte specifica e più grassa del corpo. Vale davvero la pena di usarli, lo mostreremo in questo articolo?

L’inizio di qualsiasi trattamento mirato alla perdita di peso, compreso quello con i cerotti dimagranti, deve essere preceduto da una diagnosi professionale e ben condotta, grazie alla quale scopriremo quali sono le ragioni del nostro crescente sovrappeso e obesità. Entrambe le condizioni sono malattie gravi che non devono assolutamente essere sottovalutate, e se non trattate possono avere conseguenze davvero tragiche. Sono, soprattutto, la causa di altre malattie ancora più pericolose, che possono portare non solo a un’invalidità permanente, ma in molti casi possono anche essere fatali. Sono annoverate tra le cosiddette malattie sociali che colpiscono almeno centinaia di milioni di persone in tutto il mondo, e in Polonia l’obesità ha già colpito un quarto della popolazione, sia uomini che donne. Le proporzioni più preoccupanti, tuttavia, si registrano tra i bambini. Gli studi condotti a questo scopo hanno dimostrato che i problemi di aumento del peso corporeo e le malattie associate colpiscono già circa il 22% delle persone sotto i 15 anni. Per questo motivo è assolutamente necessario combatterlo, e se noi o i nostri figli iniziamo improvvisamente ad aumentare di peso, dobbiamo scoprire la causa. Ci sono molte cause di obesità e sovrappeso, ma le più comuni sono tre fattori responsabili di questo stato di cose sfavorevole.

La causa più frequente dell’obesità è la nostra negligenza in termini di alimentazione corretta. Praticamente non prestiamo attenzione a ciò che mangiamo e di solito nutriamo i nostri figli allo stesso modo, il che è immediatamente visibile nelle loro figure sempre più grasse. Consumiamo quantità gigantesche di cibo estremamente malsano, dannoso, ad alto contenuto calorico e che ci fa ingrassare rapidamente. Abbiamo usato la parola “ingrassare” di proposito, perché come altro chiamare il rimpinzarsi di cibo spazzatura, pizza o hamburger al microonde pieni di grassi trans, sale e conservanti cancerogeni. Tutto questo lo versiamo in enormi quantità di bevande altamente zuccherate, di solito gassate, che beviamo anche con tonnellate di snack dolci e salati consumati davanti alla TV. A sua volta, la nostra dieta manca di nutrienti essenziali per la salute, vitamine e minerali, preziosi bioflavonoidi, acidi grassi Omega – 3 o fibra alimentare, una delle basi della corretta digestione. Quindi assicuriamoci di assumerne la giusta quantità, mangiamo pollame o pesce invece di carne rossa, sostituiamo la cola o la birra con tè verde o yerba mate, e sostituiamo gli oli vegetali raffinati con olio di cocco non raffinato. Gli effetti positivi di un cambiamento così radicale appariranno molto rapidamente, non solo sotto forma di una costante diminuzione del peso corporeo, ma anche la nostra salute generale migliorerà.

La seconda ragione principale per cui il nostro peso comincia a deviare significativamente dalla norma, un’altra maledizione di quasi tutte le società moderne e altamente sviluppate. La maggior parte di noi trascorre le giornate poco attive, praticamente seduti tutto il tempo ed evitando qualsiasi sforzo fisico, a meno che la natura del nostro lavoro non ci costringa a farlo. Le persone più a rischio di sviluppare sovrappeso o obesità sono quelle con uno stile di vita tipicamente sedentario, sedute davanti a una scrivania o a un computer la mattina, e la sera in poltrona o su un divano. Purtroppo, il numero di queste persone sta crescendo di anno in anno, e i medici stanno lanciando l’allarme, cercando di informarci che l’inattività influisce sullo sviluppo di molte malattie, come

L’obesità e il sovrappeso non solo diventano una causa per lo sviluppo di altre malattie, ma sono anche il loro sintomo caratteristico. Questo è più spesso il caso del diabete di tipo I o II, malattie metaboliche associate a fluttuazioni dei livelli di glucosio nel sangue e alla crescente resistenza dell’organismo all’azione positiva dell’ insulina. Risulta dalla crescente obesità addominale, l’accumulo lì di enormi quantità di tessuto adiposo, che non solo appare antiestetico, ma rovina anche la nostra salute. L’obesità è anche accompagnata da disturbi nel funzionamento di altre importanti ghiandole endocrine, non solo il pancreas, e interferisce con il funzionamento della tiroide, causando la sua inattività o iperattività. Molte persone obese non si rendono conto che la loro malattia può avere una base genetica e se anche i genitori o i nonni erano in sovrappeso, possiamo ereditare da loro queste tendenze all’aumento di peso.

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Qualunque siano le ragioni del nostro crescente eccesso di peso, è importante sbarazzarsi rapidamente di tutti quei chili e depositi di grasso in eccesso. Come abbiamo già detto, ci sono molti metodi, ma solo quelli che sono completamente sicuri e non hanno effetti collaterali dovrebbero essere usati. In linea di principio sembra bello, ma la realtà non è più così rosea, e il vero problema inizia quando qualcuno non può prendere le pillole dimagranti per vari motivi. Fino ad oggi, era la forma migliore e più utilizzata per sostenere una dieta dimagrante e l’attività fisica che porta alla perdita di peso più veloce, integrando le carenze di nutrienti nel corpo. Attualmente, è stato affiancato dai cerotti, che agiscono dall’ esterno e non dall’interno del corpo, la cui efficacia è ancora oggetto di molti dibattiti, anche se permettono di evitare ulteriori problemi con il sistema digestivo gravato da più compresse.

Secondo i loro produttori, i cerotti dimagranti dovrebbero avere effetti poliedrici e versatili, accelerare il metabolismo per bruciare meglio i tessuti grassi e sopprimere l’appetito eccessivo. Questo è facilitato dai principi attivi in essi contenuti, spesso presenti in altri integratori, la cui efficacia nel caso delle compresse non può essere negata. Nei cerotti, troverete sostanze popolari come l’estratto di tè verde, il giovane orzo verde, i mirtilli Acai, i frutti garcinia cambogia, la piperina e molti altri. La maggior parte di loro sostiene efficacemente il processo di perdita di peso, tuttavia, agendo solo dall’interno del corpo, e quando applicato con un cerotto, non mostrano praticamente alcun effetto. Uno dei motivi è che queste sostanze non sono in grado di penetrare la nostra pelle, che è, per inciso, piuttosto spessa, e un altro argomento di discussione è l’effetto su una parte specifica del corpo, come l’addome, le cosce o i fianchi. Gli specialisti della perdita di peso sostengono che è semplicemente impossibile, che non siamo in grado di dimagrire una parte specifica del corpo, perché il processo è complesso e coinvolge tutto il corpo. L’unico effetto confermato che possiamo osservare nel loro caso è la sensazione di calore nel luogo di incollaggio, ma purtroppo nient’altro. Molti pseudo-dietisti sostengono anche che con l’aiuto dei cerotti perderemo peso senza una dieta adeguata e attività fisica. Questo è un altro mito che dobbiamo sfatare, perché gli integratori, anche quelli in compresse, supportano solo la perdita di peso, che si basa ancora su una dieta corretta e una grande dose di esercizio quotidiano all’aria aperta, corsa o anche nordic walking. Gli integratori integrano ciò che non siamo in grado di fornire con il cibo, e i loro principi attivi intensificano contemporaneamente i processi metabolici, la lipolisi e la termogenesi, permettendo una più rapida riduzione del tessuto adiposo. I cerotti sono efficaci solo nella lotta contro il fumo, perché le piccole porzioni di nicotina che forniscono sono effettivamente in grado di penetrare nella pelle. Non vale nemmeno la pena di credere alle promesse dei produttori sui sistemi di trasporto transdermico, che si suppone derivino dalla medicina tradizionale orientale, perché la scienza moderna altamente sviluppata non ha confermato la loro esistenza.

Forse qualcuno e cercare di sbarazzarsi del loro peso in eccesso con l’aiuto di patch di perdita di peso, che personalmente consideriamo uno spreco di tempo e denaro speso per l’acquisto di loro. Invece di dimagrire inefficacemente le gambe, lo stomaco o i fianchi separatamente, è meglio avvicinarsi a questo in modo completo e fornire al corpo i fattori necessari per questo in una compressa potente. Grazie a questo, colpiranno la fonte interna dei problemi di obesità, eliminandoli una volta per tutte, senza il rischio dell’effetto yoyo, cioè il ritorno al vecchio peso dopo la sospensione dell’integratore. Quando si scelgono, si dovrebbe seguire una delle regole più importanti: controllare attentamente la composizione prima dell’acquisto, evitando sostanze artificiali e solitamente dannose, come la metformina. Sul mercato, anche nel nostro paese, possiamo trovare facilmente compresse dimagranti basate su ingredienti naturali e sicuri da usare, che possiamo prendere senza alcun rischio di effetti collaterali. Vale la pena acquistare quelli a base di estratti di piante e frutti con proprietà dimagranti e medicinali, e i migliori, accuratamente selezionati, li troverete nella nostra classifica delle compresse dimagranti 2021.