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Alopecia androgenetica – cos’è e come trattarla efficacemente.
L’alopecia è una malattia che colpisce milioni di persone in tutto il mondo ogni anno, che si manifesta con una perdita di capelli eccessiva e accelerata, e allo stesso tempo molto difficile da trattare. Parlando di alopecia, non intendiamo un solo tipo, ce ne sono molti e questo è ciò che crea problemi con una corretta diagnosi e la selezione di un trattamento adeguato e , soprattutto, efficace. Uno dei tipi più difficili da affrontare di questa malattia è l’alopecia androgenetica, che di solito ha uno sfondo genetico.
Contents
Alopecia – cos’è e chi colpisce più spesso
Tuttavia, descriveremo le cause esatte di questo tipo di calvizie un po’ più tardi. In primo luogo, dovremmo avere qualche informazione più generale su ciò che provoca la caduta improvvisa dei capelli e la perdita della nostra folta e rigogliosa chioma, considerata uno degli attributi della bellezza maschile e femminile. Per alopecia (alopecia), intendiamo una condizione medica, temporanea, duratura o permanente, che è caratterizzata prima dalla cessazione della crescita dei capelli e poi dalla loro perdita.
La caduta dei capelli è un problema che colpisce prevalentemente gli uomini, oggi di tutte le età, anche se gli uomini in andropausa sono più propensi a lamentarsene, circa l’85% di loro. Di questi, la stragrande maggioranza dei casi, quasi il 96%, sono alopecia androgenetica. Nelle donne, le cifre sono altrettanto preoccupanti, con il 30-40% delle donne sopra i 50 anni che già soffrono di questa malattia.
Alopecia androgenetica – tutte le sue cause
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Tuttavia, indipendentemente dal tipo di malattia, abbiamo a che fare con la perdita parziale o totale dei capelli, e questo stato di cose è davvero inaccettabile e deve essere contrastato con decisione. Ci sono molte cause di perdita accelerata di capelli, compresa l’alopecia androgenetica, alcune, come ho già detto, sono difficili da diagnosticare e quindi dovrebbero essere affrontate da uno specialista. Sarà quindi necessario vedere un tricologo professionista, o anche un dermatologo se è causato da una malattia del cuoio capelluto non individuata.
Nelle persone che hanno sofferto di alopecia androgenetica, le cause di questa sono anche direttamente legate alle fasi di crescita dei capelli, che distinguiamo tre:
- la fase di crescita, anagen, che dura da 2 a 6 anni, durante la quale i capelli crescono e i follicoli sono più attivi;
- la fase di transizione, catagen, che è molto più breve e dura tra i 14 e i 21 giorni, quando i follicoli si restringono e i capelli cominciano a morire;
- fase di riposo, telogen, che dura 2 – 4 mesi, in cui i capelli non crescono affatto, i follicoli piliferi non funzionano e i capelli esistenti si cheratinizzano e cadono, a volte in quantità molto grandi, e quindi abbiamo l’alopecia telogenetica. Disturbi di questa fase si verificano anche nell’alopecia androgenetica, quando appaiono più capelli cosiddetti telogen.
Tuttavia, la causa più importante è il background genetico menzionato, possiamo rischiare una dichiarazione che l’alopecia androgenetica è una malattia ereditaria e se qualcuno della vecchia generazione della famiglia ne ha sofferto, abbiamo anche un rischio maggiore di ammalarci. Questo tipo di calvizie è causato dagli androgeni, ormoni prodotti nel sistema riproduttivo maschile e femminile. Oltre alla loro funzione riproduttiva, influenzano anche la condizione della pelle regolando, tra le altre cose, il funzionamento delle ghiandole sebacee e dei follicoli piliferi e quindi la crescita dei capelli.
In certe situazioni, i follicoli piliferi diventano sensibili a una varietà di androgeni, un derivato “mutato” del testosterone. Sotto l’influenza dell’enzima 5 alfa-reduttasi, viene convertito in diidrotestosterone, abbreviato come DHT, danneggiando rapidamente i follicoli piliferi, portando alla loro miniaturizzazione e, col tempo, alla loro completa scomparsa. Così, i capelli perdono la base della loro crescita, si indeboliscono e cominciano a cadere in grandi quantità. Naturalmente, l’azione distruttiva di DHT non è l’unica causa di questa malattia, è anche causata da:
Forte stress e altre tensioni nervose
Una delle più pericolose malattie della civiltà del nostro tempo. Lo stress suscita terrore nei pazienti e negli specialisti nel suo trattamento, causando non solo stati di forte tensione nervosa, a volte anche portando alla depressione. Causa anche vari tipi di perdita di capelli, tra cui l’alopecia androgenetica, e l’indebolimento del sistema immunitario del corpo ha un impatto negativo su
- follicoli piliferi, portando allo sviluppo di pericolose condizioni infiammatorie;
- l’equilibrio ormonale del corpo, compreso il mantenimento di un adeguato livello di testosterone;
- prolungamento o arresto completo della fase di crescita dei capelli e indebolimento della loro struttura.
Prima di intraprendere la lotta contro la calvizie, dovremmo prima affrontare lo stress, altrimenti causerà la perdita dei capelli, ed esacerberà i sintomi dello stress, così cadremo in un “circolo vizioso” dal quale sarà davvero difficile uscire.
Dieta malsana e insalubre
Un’altra causa di molti tipi di perdita di capelli, la dieta sbagliata può anche aggravare i sintomi dell’alopecia androgenetica negli uomini e nelle donne. Molte persone, comprese quelle che perdono i capelli ad un ritmo rapido, credono erroneamente che non esista una dieta per prevenire la calvizie. Tuttavia, è necessario scegliere attentamente ciò che si mangia e rimuovere dal menu giornaliero tutto ciò che causa non solo la crescita del sovrappeso e dell’obesità.
Alcuni prodotti indeboliscono i follicoli e i bulbi piliferi e portano allo sviluppo di malattie del cuoio capelluto, soprattutto i fast food, i dolci e gli stimolanti in eccesso, soprattutto l’alcol. Il processo di calvizie può essere fermato e prevenuto:
- acidi grassi sani Omega – 3, che proteggono i capelli dalle radiazioni UV nocive e rafforzano la loro struttura;
- La vitamina A previene la secchezza, la fragilità e la fragilità dei capelli, avendo un impatto positivo sui processi metabolici nei bulbi piliferi e la condizione del cuoio capelluto
- Vitamine del gruppo B, tra cui: La B1 (tiamina) e la B2 (riboflavina) regolano le ghiandole sebacee, impedendo un’eccessiva secrezione di sebo, la B6 (piridossina) mantiene il colore dei capelli e ne condiziona la crescita nei follicoli, la B7 (biotina) previene efficacemente la calvizie e l’ingrigimento, e la vitamina B12 (cobalamina) ha lo stesso effetto;
- Vitamina C, acido ascorbico, responsabile della produzione di collagene, un componente che costruisce molti tessuti e ha un impatto significativo sulla salute della pelle, la base per la crescita di capelli forti. L’acido ascorbico è anche un antiossidante che combatte i radicali liberi, che possono essere la causa dei disturbi manifestati dalla calvizie;
- La vitamina E, che idrata i capelli, li rafforza su tutta la lunghezza e previene le doppie punte;
- minerali, e i due più importanti, senza i quali i nostri capelli non possono fare a meno, sono lo zinco e il silicio. Il primo protegge da possibili malattie della pelle, di solito con conseguente calvizie, sostiene la produzione di cheratina e collagene, regola la secrezione di sebo. Il silicio inibisce i naturali processi di invecchiamento della pelle, accelera la guarigione delle ferite, elimina l’acne, rafforza la struttura dei capelli, che diventano più resistenti ai danni e alle mutevoli condizioni atmosferiche, all’umidità, alle temperature basse e alte, al vento e al sole.
Cosmetici scelti male e procedure di cura troppo intensive
Anche i capelli ben nutriti che ricevono la giusta quantità di nutrienti sono facilmente danneggiati dall’uso di cosmetici sbagliati per lo shampoo quotidiano e da cure troppo intense. Gli ingredienti più dannosi nei cosmetici sono quelli artificiali:
- parabeni, che sono cancerogeni e irritano la pelle;
- siliconi, che sovraccaricano i capelli e impediscono ai nutrienti di penetrare nella pelle;
- SLS – y, composti di laurilsolfato di sodio, causando allergie, soprattutto non raccomandato per la pelle sensibile, con forfora ed eccessiva seborrea intasando le aperture del follicolo.
La caduta dei capelli, compresa l’alopecia androgenetica, può essere accelerata da trattamenti di bellezza eseguiti male o troppo spesso, e la devastazione maggiore è causata da
- lavare i capelli e la pelle in acqua troppo calda, asciugandoli, rendendo difficile pettinarli dopo l’asciugatura, distruggendo il loro strato lipidico protettivo;
- uso frequente, di solito quotidiano, di asciugacapelli, piastre o arricciacapelli per lo styling e la messa in piega. Il calore è il più grande nemico della cheratina, la proteina che costruisce i capelli e il suo prossimo strato di protezione contro i danni,
- legare i capelli troppo strettamente con un elastico, che esposti ad alte forze meccaniche, si staccano dalle radici dei capelli e cominciano a uscire a manciate.
Alopecia androgenetica – sintomi caratteristici
![Alopecia androgenetica - cos'è e come trattarla efficacemente. 3 calvizie femminile](https://consumers-views.com/it/wp-content/uploads/2021/10/Depositphotos_147496307_s-2019.jpg)
I sintomi di questo tipo di calvizie sono ambigui, diversi per uomini e donne. Nel caso degli uomini, i primi sintomi dell’alopecia androgenetica appaiono tra i 20 e i 30 anni e di solito si presentano in diverse fasi consecutive:
- fase 1, quando i capelli mantengono la loro linea naturale e non iniziano ancora a cadere;
- fase 2, quando la linea dei capelli comincia a ritirarsi lentamente e appaiono le prime leggere curve;
- fase 3, quando l’attaccatura dei capelli diventa sempre più profonda e l’attaccatura frontale si ritira;
- fase 4, l’attaccatura dei capelli è già visibilmente ritirata verso la zona occipitale, i capelli cominciano anche a diradarsi in altre parti della testa;
- fase 5, c’è una distinta mancanza di peli nell’area parietale;
- fase 6, fusione graduale di tutte le zone calve;
- fase 7, in cui i capelli crescono solo sulla zona occipitale e il resto della testa è completamente senza capelli.
Nel caso delle donne, l’alopecia androgenetica inizia di solito all’età di 30 anni e il primo sintomo visibile è il cosiddetto allargamento della riga e i capelli si assottigliano principalmente sulla parte superiore della testa. L’attaccatura dei capelli, d’altra parte, non si sposta, e questo tipo di calvizie accompagna spesso malattie come:
- Sindrome di Cushing;
- squilibri ormonali;
- sindrome dell’ovaio policistico.
Alopecia androgenetica – trattamento farmacologico e suoi effetti collaterali
Nel trattamento dell’alopecia androgenetica funzionano sia i tipici metodi farmacologici che quelli naturali, tuttavia è importante reagire abbastanza rapidamente, appena si notano i primi sintomi. È difficile non vederli, dato che sempre più capelli rimangono sulla spazzola o sul pettine è certamente un motivo di preoccupazione.
Tra i metodi farmacologici di trattamento della perdita di capelli, i migliori sono preparazioni forti ma purtroppo dannose, il cui ingrediente principale sono:
- finasteride, un composto chimico che previene efficacemente gli effetti negativi del diidrotestosterone, ma che porta con sé effetti collaterali come palpitazioni, reazioni cutanee, libido indebolita, minore qualità dello sperma, e in casi estremi anche infertilità negli uomini;
- minoxidil, riducendo anche la quantità di DHT secreto, e i suoi effetti collaterali includono un rash simile all’acne, pelle pruriginosa, aumento del sovrappeso, vertigini, mancanza di respiro, ipotensione, dolori al petto.
Alopecia androgenetica – metodi di trattamento naturali
L’efficacia del trattamento farmacologico non può essere negata, tuttavia, è meglio risparmiarsi questi fastidiosi effetti collaterali, e altrettanto buoni risultati saranno ottenuti utilizzando metodi naturali, integratori alimentari a base di estratti di piantemedicinali ed erbe:
Palma Sabal
![Alopecia androgenetica - cos'è e come trattarla efficacemente. 4 Palma Sabal](https://consumers-views.com/it/wp-content/uploads/2021/10/Depositphotos_5587191_s-2019.jpg)
Sabal palm(saw palmetto) è uno dei più forti inibitori naturali di DHT, fermando i suoi effetti distruttivi sui follicoli dei capelli. Affronta i sintomi dell’alopecia androgenetica, mostrando efficacia anche su altre cause di perdita di capelli. Fornisce loro numerosi componenti necessari per la loro corretta crescita, fitosteroli, flavonoidi, vitamine e minerali, nonché il coenzima Q10.
Ortica comune
![Alopecia androgenetica - cos'è e come trattarla efficacemente. 5 Ortica comune](https://consumers-views.com/it/wp-content/uploads/2021/10/pokrzywa-zwyczajna.jpg)
L’ortica agisce in modo simile a saw palmetto, limitando l’azione del diidrotestosterone, rafforzando i capelli su tutta la loro lunghezza, prevenendo la loro fragilità, la rottura e le doppie punte, mentre si prende cura della salute dei bulbi e dei follicoli piliferi. La struttura forte dei capelli è dovuta principalmente al silicio contenuto nell’ortica, che ha anche un effetto benefico sulla pelle, e al fosforo, che regola la secrezione di sebo e rende i capelli resistenti ed elastici.
Gli estratti di queste due piante sono inclusi non solo nei cosmetici per la cura quotidiana dei capelli, ma anche nelle compresse che prevengono la caduta dei capelli, la cui recensione troverete nella nostra classifica al link qui sotto:
CLASSIFICA DELLE COMPRESSE PER LA PERDITA DEI CAPELLI
Fonti:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/health/womens-health/female-pattern-baldness
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/68077
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/68082#What-is-DHT?