Viime aikoina on yleistynyt tunnettu laihdutusmenetelmä, jossa käytetään levää, jota on käytetty itämaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia. Se on saamassa liittolaisia huimaa vauhtia. Tämä johtuu niiden tarjoamista runsaista ainesosista, joita kehomme tarvitsee. Näitä ovat erityisesti arvokkaat ja helposti imeytyvät vitamiinit, kivennäisaineet ja proteiinit. Levät sisältävät myös runsaasti rautaa, omega-3- ja omega-6-happoja, B-vitamiinia, klorofylliä ja muita hivenaineita.

Chlorella on makean veden levä, jolla on erityisiä ja ainutlaatuisia ominaisuuksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se sisältää noin 70 lääkeaineita, runsaasti B-vitamiineja, klorofylliä, aminohappoja, korkealaatuisia proteiineja ja lukuisia hivenaineita.

Se sisältää myös hyvin harvinaista gammalinoleenihappoa, jolla on suuri merkitys koko elimistön toiminnalle. Tämä arvokas sisältö tekee Chlorellasta levän, jolla on monenlaisia sovelluksia ja vaikutuksia.

Ainutlaatuisen solurakenteensa ansiosta sillä on detoksifioiva tai puhdistava vaikutus. Sen avulla pääsemme eroon kaikista myrkyistä ja raskasmetalleista, kuten lyijystä, elohopeasta, arseenista, torjunta-aineista ja muista haitallisista yhdisteistä. Sillä on immuunijärjestelmää stimuloiva vaikutus ja se tukee elimistön luonnollista puolustuskykyä. Antioksidantit neutralisoivat vapaita radikaaleja ja estävät näin syövän muodostumista. Chlorellalla on myös nuorentava vaikutus ja se vähentää verenpainetautia ja huonoa kolesterolia. Se parantaa fyysistä ja psyykkistä kuntoa, säätelee ruoansulatusjärjestelmää ja nopeuttaa kudosten uusiutumisprosesseja, solujen jakautumista ja kasvua. Sen ominaisuudet parantavat ihon laatua ja kuntoa, ja arvokkaan B12-vitamiinin ansiosta se vaikuttaa suotuisasti henkiseen suorituskykyyn.

Lue myös: Parhaat tabletit laihduttamiseen

Uskotaan, että levät ovat erittäin hyödyllisiä laihduttamisessa. Klorellan ainutlaatuiset ominaisuudet tekevät siitä erittäin tehokkaan myrkkyjen puhdistamisessa, ja tällainen detox on välttämätöntä koko laihdutusprosessin ajan. Ravintokuidun läsnäolo estää liiallista ruokahalua, mikä johtaa pitkäkestoiseen kylläisyyden tunteeseen. Sillä on myös stimuloiva ja hyödyllinen vaikutus aineenvaihduntaan. Lisäksi mikrolevät auttavat ylläpitämään tasaista verensokeritasoa, millä on myös ruokahalua säätelevä vaikutus.

On kuitenkin muistettava, että koko laihdutusprosessi vaatii aikaa, ja siihen pitäisi liittyä pysyviä muutoksia ruokailutottumuksissa ja koko elämäntavassa.

Ei kannata laskea sen varaan, että muutama päivä levien, kuten klorellan ja spirulinan, käyttöä tasapainottaa valkoisen leivän, makeiden välipalojen tai rasvojen liiallista kulutusta. Liikunnan puute on myös suuri ongelma. Merilevien asianmukaisen täydentämisen on tuettava pyrkimyksiämme vähentää painoa, mutta se ei korvaa tärkeimpiä tekijöitä, kuten terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa, jopa yksinkertaista kävelyä sauvojen kanssa.

Sanotaan, että mikään ruoka-aine ei ole niin ravinnerikas kuin spirulina. Sille on ominaista erittäin suuri pitoisuus arvokasta gammalinoleenihappoa, ja se sisältää arvokkainta proteiinia, jota on lähes kolme kertaa enemmän kuin liha-annoksessa. Siinä on imeytyvää rautaa ja aminohappoja erittäin suurina pitoisuuksina.

Spirulinan vaikutus on ensisijaisesti havaittavissa sellaisten aineiden biosynteesissä, jotka vähentävät verenpainetautia. Se minimoi verisuonten sisällä olevien hyytymien riskin ja sillä on myös tulehdusta ehkäisevä vaikutus, joka lisää immuunijärjestelmän toimintaa. Spirulina sisältää huomattavia määriä antioksidantteja eli solujen ikääntymistä hidastavia antioksidantteja, mikä vaikuttaa myönteisesti kynsien, ihon ja hiusrakenteen ulkonäköön. Se säätelee myös aineenvaihduntaprosesseja ja sitä käytetään erilaisten sairauksien tai myrkytysten hoidossa.

Kuten klorellan kohdalla, spirulinan käyttö vähentää liiallista ruokahalua ja vaikuttaa myönteisesti aineenvaihduntaan. Arvokas proteiini aiheuttaa pitkäkestoista kylläisyyttä, ja ravintokuidut normalisoivat ruoansulatusta. Kun huolehdimme asianmukaisesta, terveellisestä ruokavaliosta ja samalla usein tapahtuvasta liikunnasta, voimme käyttää spirulinaa ja klorellaa, jotka varmasti auttavat saavuttamaan aiotun tarkoituksen.

Nämä ovat leviä, joita arvostetaan ravintolisiksi ja joita voidaan käyttää aivan kuten mitä tahansa muita tässä asiassa. Niitä on saatavilla eri muodoissa: jauheena, tabletteina ja kapseleina. Chlorellaa ja spirulinaa tabletteina tai jauheena suositellaan erityisesti allergikoille, syöpää ja tulehdus- tai sydän- ja verisuonitauteja sairastaville, urheilijoille sekä ylipainoisille ja diabeetikoille. Vaikka tämän perheen ravintolisien käytölle ei ole vasta-aiheita, on aina noudatettava valmisteen jakelijan suosituksia.

Spirulinajauhetta voidaan käyttää keittiössämme. Pieni lusikallinen tätä jauhetta voidaan sekoittaa suosikki vihannes- tai hedelmäjuomaasi, cocktailiin, kastikkeeseen, smoothie, jogurttiin tai sorbettiin.

On myös syytä huomata toinen tuote, joka mahdollistaa kehon puhdistamisen toksiineista ja tarjoaa tehokasta apua jokaisessa laihdutushoidossa, joka on epäilemättä Detoxyn-tabletit. Ne sisältävät valmistajan kehittämää ainutlaatuista Digezyme®-kaavaa, joka vähentää toksiinien määrää ja jota muut aktiiviset aineettukevat:

Niiden ansiosta Detoxyn puhdistaa ja edistää painonpudotusta toimimalla kokonaisvaltaisesti, poistamalla terveyttä uhkaavia bakteereja, vapaita radikaaleja, toimimalla dekongestanttina, säätelemällä ruoansulatus- ja aineenvaihduntaprosesseja ja kiihdyttämällä kaiken tarpeettoman rasvakudoksen polttamista.