Saw Palmetto – terveysominaisuudet ja hyödyllisyys hiustenlähtöisyyden hoidossa
Teksti päivitetty 21.04.2021
Taistelu kaljuuntumista vastaan on pitkä ja monimutkainen prosessi, joka vaatii jopa tieteellistä lähestymistapaa, jotta löydettäisiin se yksi menetelmä, joka voi tuottaa toivotut hoitotulokset. Ensimmäiseksi on diagnosoitava tarkasti, minkälaisesta sairaudesta on kyse, ja vasta sen perusteella voidaan aloittaa hoito. Useimmiten emme pysty tekemään sitä itse, joten on parempi mennä hiustenlähtöongelman kanssa asiantuntijalle, esimerkiksi ammattitaitoiselle trikologille. Vain hän pystyy valitsemaan parhaat valmisteet, jotka voivat nopeasti selviytyä jopa kaikkein vakavimmasta kaljuuntumisesta, ja tyypillisten lääkkeiden lisäksi luonnolliset aineet, kuten kasviuutteet, kuten sabal-palmu, joka tunnetaan myös nimellä Saw Palmetto, toimivat hyvin.
Contents
- 1 Sabal-palmu – eksoottista alkuperää oleva lääkekasvi
- 2 Sabal palmu – käyttö luonnonlääkinnässä
- 3 Sabal palmu – kasvin koostumus
- 4 Sabal-palmu – mitä tauteja se ehkäisee?
- 5 Sabal palmu – androgeneettistä hiustenlähtöä vastaan
- 6 Sabal palmu – vaikutus hiuksiin ja sivuvaikutukset
- 7 Hyödyllinen luonnollinen vaihtoehto – meidän tablettien rankingista
Sabal-palmu – eksoottista alkuperää oleva lääkekasvi
Sabal-palmu on kasvi, joka kasvaa luonnossa monilla Yhdysvaltojen alueilla, erityisesti Oklahoman, Floridan, Alabaman, Pohjois- ja Etelä-Carolinan kaltaisissa osavaltioissa. Se kuuluu isoon arecae-sukuun, ja sen latinankielinen nimi on Serenoa repens. Maassamme voit myös tavata nimityksen tikattu sivukämmen, mutta se on harvemmin käytetty, useammin sanomme vain Saw Palmetto.
Sabal palmu – käyttö luonnonlääkinnässä
Saw Palmetto:ää on käytetty laajalti luonnonlääketieteessä yli vuosisadan ajan, 1800-luvun lopulla, ja sen hedelmistä, joilla on tyypillinen violetinmusta väri, valmistetaan terveysuutteita. Intiaanit arvostivat sen parantavia ominaisuuksia jo paljon aikaisemmin, ja he käyttivät sitä lähes kaikkialla, sillä se oli paitsi eri sairauksiin tarkoitettujen valmisteiden ainesosa myös monien ruokien lisäaine.
Tämä käyttö herätti 1800-luvun amerikkalaisten tiedemiesten kiinnostuksen, ja he tutkivat sitä ja kuvailivat ensimmäisenä sen lukuisia terveyttä edistäviä ominaisuuksia, joiden tiedämme nykyään johtuvan suoraan sabal-palmun hedelmän koostumuksesta.
Sabal palmu – kasvin koostumus
Valitettavasti sabal-palmun ominaisuuksien ja vaikutusten alkuvaiheen ihailun jälkeen se vaipui unohduksiin moniksi vuosiksi, ja sen käyttömahdollisuudet eri vaivojen hoidossa otettiin esille vasta 1900-luvun kahdeksankymmentäluvulla. Vasta 1980-luvulla sitä alettiin tutkia uudelleen ja kaikki sen sisältämät arvokkaat aineet eristettiin:
Kasviöljyt
Ne ovat jokaisen palmulajin välttämätön osa, ja ne ovat erittäin runsas arvokkaiden ravintoaineiden lähde, joista mainittakoon erityisesti seuraavat
- A-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä beetakaroteeni tai retinoli, on välttämätön hyvälle näkökyvylle, hiustenlähdön ja haurastumisen estämiselle sekä ihosairauksille, kuten aknelle;
- E-vitamiini, joka tunnetaan yleisesti ”nuoruusvitamiinina ” ja ”hedelmällisyysvitamiinina”, vahva antioksidantti, joka poistaa vaarallisia vapaita radikaaleja kehosta, pysäyttää ihon vanhenemisprosessin, ehkäisee ihosairauksia ja kosteuttaa ihoa. Se tukee myös lisääntymisjärjestelmän toimintaa sekä naisilla että miehillä, ja miehillä se ehkäisee siittiöiden rappeutumista;
- K-vitamiini, jota ilman useimpien elimistömme järjestelmien asianmukainen toiminta on käytännössä mahdotonta. Se vastaa veren hyytymisestä, estää verisuonten seinämien halkeilua, sillä on tulehdusta ja bakteereja ehkäiseviä ominaisuuksia, se auttaa ylläpitämään asianmukaista kalsiumaineenvaihduntaa ja ehkäisee osteoporoosia (luun ohenemista);
- koentsyymi Q10, toinen antioksidantti, orgaaninen kemiallinen yhdiste, joka on vastuussa muun muassa veren ”huonon” kolesterolin tason alentamisesta, vahvistaa elimistön immuniteettia, ehkäisee syöpää, säätelee glukoositasoja, parantaa miesten ja naisten hedelmällisyyttä, auttaa ylipainon ja lihavuuden torjunnassa;
Flavonoidit
Kuten isokvartsitriini, toinen aktiivinen yhdiste , joka myös vahvistaa heikentyneitä verisuonia, suojaa allergioilta, vähentää syövän riskiä, vaikuttaa diastolisesti ja diureettisesti ja puhdistaa kehoa.
Fytosterolit
Kutsutaan myös kasvisteroleiksi, joista tärkeimmät ovat β-sitosteroli, steroliglykosidi, sitosteroliesterit, jotka muistuttavat rakenteeltaan kolesterolia. Niiden vaikutusta terveyteen ei voi aliarvioida, sillä niillä on suotuisa vaikutus seuraaviin tekijöihin.
- sydäntä ja muita sydän- ja verisuonijärjestelmän osia ylläpitämällä turvallisia kolesterolitasoja LDL;
- Ehkäisee syövän kehittymistä estämällä syöpäsolujen lisääntymisen;
- lievittää eturauhasen liikakasvun oireita, joka on sairaus, joka vaikuttaa yhä useampaan yli 40-vuotiaaseen mieheen;
- vähentää terveyttä uhkaavia tulehdustiloja;
- stimuloivat insuliinin tuotantoa ja eritystä, joten ne ovat tärkeä osa diabeteksen, erityisesti tyypin 2, ehkäisyä;
- ihoa, vahvistaa ihoa ja estää sitä kuivumasta, mikä on tärkeää myös hiustenlähtön ehkäisemiseksi.
Sabal-palmu – mitä tauteja se ehkäisee?
Sabal-palmun kemiallisesta koostumuksesta johtuvat automaattisesti sen terveyttä edistävät ominaisuudet, ja tässä suhteessa kasvilla on todellakin jotain, mistä voi ylpeillä. Sitä pitäisi arvostaa erityisesti miehillä, joille se on erittäin tehokas lääke moniin sairauksiin, ja sitä käytetään niiden hoitoon:
Eturauhasen liikakasvu
Jo mainittu eturauhasen liikakasvu, jota kutsutaan myös steroidiksi, mutta se toimii lähinnä tämän taudin alkuvaiheessa, kun oireet ovat vielä suhteellisen lieviä, eivät kovin voimakkaita:
- jatkuva virtsaamisen tarve;
- takykardia;
- tiheä virtsaaminen, erityisesti öisin;
- heikko virtsavirta.
Tällaisten oireiden yhteydessä voidaan menestyksekkäästi käyttää sabal-palmun hedelmäuutteita sisältäviä valmisteita. Ne pysäyttävät tehokkaasti tärkeimmän mieshormonin, testosteronin, muuntumisen sen haitalliseksi muunnokseksi DHT, eli dihydrotestosteroniksi. DHT-molekyylit alkavat lähes välittömästi tuhotaeturauhassoluja, mikä johtaa niiden liialliseen kasvuun, mikä on yksi eturauhasen liikakasvun syistä. Tämä prosessi on lopetettava välittömästi, jotta virtsaputken ulostuloaukko ei tukkeutuisi kokonaan.
Kivestulehdukset
Toinen miehen sairaus, erilaisten bakteerikantojen, kuten Chlamydia trachomatis tai Escherichia coli, aiheuttama infektio tai esimerkiksi munuaissairauden tai eturauhasen liikakasvun aiheuttama virtsanpidätyskyky virtsarakossa. Kivestulehdus, jonka hoidossa sabal-palmu on myös hyödyllinen, ilmenee seuraavasti
- polttava tunne virtsatessa;
- Tiheä virtsaaminen;
- kipuja välilihan ja peräsuolen alueella;
- märkivä vuoto virtsaputkesta.
Erektiohäiriöt
Sabal-palmua suositellaan myös tehokkaaksi luonnonlääkkeeksi kaikkiin potenssi- ja erektio-ongelmiin. Se poistaa nopeasti olemassa olevat häiriöt toimintansa ansiosta:
- sukupuolihormonien, testosteronin, erittymisen säätely, joka on vastuussa vahvasta ja pitkäaikaisesta erektiosta;
- verenkiertoelimistön toiminnan tukeminen, oikea veren syöttö penikseen, toinen perusta oikealle erektiolle.
Sabal palmu – androgeneettistä hiustenlähtöä vastaan
Yksi sabal-palmun tärkeimmistä käyttötavoista on ehkäistä liiallista hiustenlähtöä tai kiihtyvää kaljuuntumista. Se tehoaa hyvin moniin tämän tilan tyyppeihin, mutta se on tehokkain androgeenisen hiustenlähtöisyyden hoidossa, joka johtuu karvatuppien yliherkkyydestä androgeeneille.
Asiantuntijat ovat jo pitkään pitäneet androgeenista hiustenlähtöä yhtenä yleisimmistä hiustenlähdön syistä sekä miehillä että naisilla. Se johtuu jo mainitusta testosteronin, jota on jonkin verran myös naisilla, muuntumisesta haitalliseksi johdannaiseksi – dihydrotestosteroniksi, lyhenteellä DHT. Tämä tapahtuu II-tyypin 5 – alfa -reduktaasin entsyymin vaikutuksesta, ja vastaperustettu yhdiste johtaa aluksi karvatuppien kutistumiseen ja sitten niiden asteittaiseen kuolemaan.
Suuri määrä DHT:äälyhentää myös merkittävästi hiusten kasvunanageenivaihetta, joka yleensä kestää 2-6 vuotta, vain muutamaan viikkoon. Hiustupet eivät pysty toimimaan kunnolla, minkä seurauksena hiukset heikkenevät, ohenevat, haurastuvat ja alkavat pudota erittäin suuria määriä. Syyt tähän, joita sabal-palmun hedelmäuutteen on käsiteltävä, vaihtelevat sukupuolen mukaan:
- naiset, joilla androgeneettisen hiustenlähtöisyyden pääasialliset syyt ovat geneettisiä, koska he perivät taipumuksen tähän tautiin perheen vanhemmalta sukupolvelta. Yhtä usein tämänkaltainen kaljuuntuminen johtuu hormonaalisista häiriöistä, mukaan lukien useimmat elimistössä erittyvät sukupuolihormonit;
- miehet, tässä tapauksessa tapaus on yksinkertaisempi, useimmiten androgeeninen hiustenlähtö on seurausta geneettisestä alttiudesta, joskus se johtuu myös samanaikaisista sairauksista, ennen kaikkea edellä kuvatusta eturauhasen liikakasvusta.
Sabal palmu – vaikutus hiuksiin ja sivuvaikutukset
Koska sabal-palmu on erittäin tehokas nopeutetun kaljuuntumisen pysäyttäjä, se on sisällytetty moniin ravintolisiin ja valmisteisiin, joita voi ostaa myös maassamme. Sabal palmua käytetään myös päivittäisissä hiustenhoitotuotteissa, jotka sisältävät sabal palmua, kuten shampoot, hoitoaineet ja pyyhkeet. Sen toiminta perustuu testosteronin muuntamiseen DHT:ksi johtavien prosessien estämiseen, entsyymin 5 – alfa – reduktaasin aktiivisuuteen. Tästä on kaksinkertainen hyöty, sillä kaljuuntumisen pysäyttämisen lisäksi pääsemme eroon myös mainituista eturauhasen ongelmista .
Sen kiistattomista hyödyistä huolimatta sabal-palmua tulisi käyttää varoen, eikä sitä suositella raskaana oleville naisille, sillä se voi johtaa jopa keskenmenoon. Sitä ei myöskään pidä käyttää imettäville naisille, ja on syytä muistaa, että sen vaikutus voi heikentää ehkäisyvalmisteiden tehoa . Tietyn valmisteen valmistajan suosittelemaa annostusta on noudatettava tarkasti, ja sallitun annoksen ylittäminen aiheuttaa varsin epämiellyttäviä sivuvaikutuksia:
- vatsakivut;
- pahoinvointi, oksentelu ja ripuli;
- päänsärkyä;
- runsaat kuukautiset veren hyytymisen vähenemisen vuoksi;
- lisääntynyt alttius mustelmille;
- haavan paranemisongelmat;
- verenvuoto suusta.
Hyödyllinen luonnollinen vaihtoehto – meidän tablettien rankingista
Sabal-palmun sivuvaikutukset saattavat estää sen käytön, joten kannattaa harkita yhtä tehokasta mutta turvallisempaa vaihtoehtoa. Nämä ovat lisäravinteet, jotka olemme sisällyttäneet kaljuuntumista ehkäisevien tablettien rankingiin, jossa on jokaiselle jotakin.
Lähteet:
- https://www.healthline.com/nutrition/saw-palmetto#male-pattern-baldness
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326927#how-to-use
