Prenatalin – kahdenlainen ravintolisä tulevan äidin ja vauvan terveydelle.
Raskaus on vaikea mutta erityinen ajanjakso naisen elämässä, ja juuri tänä aikana naisen on pidettävä terveydestään erityistä huolta. Yhtä tärkeää on vauvan terveys, jotta se voi kehittyä kunnolla. Molemmille on annettava oikea annos ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka kaikki sisältyvät kahden ravintolisän sarjaan. Prenatalin . Sen koostumus on luonnollinen ja turvallinen sekä tulevalle äidille että vauvalle.
Contents
Miten raskaana olevan naisen tulisi huolehtia itsestään ja vauvastaan?
Jokaisen vauvaa odottavan naisen tulisi noudattaa tärkeitä sääntöjä, raskaudesta vastaavan lääkärin suosituksia. Siitä ei riipu vain hänen terveytensä vaan myös vauvan asianmukainen kehitys sekä fyysisesti että henkisesti. Tulevan äidin on ennen kaikkea:
Noudatettava asianmukaista ruokavaliota ja vältettävä nautintoaineita.
Mikä tarkoittaa joskus hänen ruokailutottumustensa muuttamista kokonaan. Älä syö muun muassa pikaruokaa, pitkälle jalostettuja elintarvikkeita, raakaa lihaa, kala mukaan lukien, raakoja kananmunia tai pastöroimattomia maitotuotteita. Kannattaa myös rajoittaa nautintoaineita, kuten kahvia ja teetä, ja alkoholi on kokonaan kielletty, samoin savukkeet. Sen sijaan ruokavalioon tulisi kuulua
- vihanneksia ja hedelmiä, mieluiten kausiluonteisia;
- tuotteita, jotka sisältävät riittävästi proteiinia;
- täysjyväviljatuotteita, jotka ovat ravintokuidun lähde.
Muista saada päivittäinen annos liikuntaa
Fyysinen aktiivisuus suositellaan myös raskauden aikana, ellei lääkärisi toisin päätä. Kukaan ei tietenkään kehota sinua osallistumaan kilpaurheiluun, mutta kohtuullinen päivittäinen liikunta, kuten kävely tai raskaana oleville naisille suunnatut kuntosalikurssit, on erittäin suositeltavaa.
Ota asianmukaista ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa
Yhtä tärkeää on asianmukainen ennaltaehkäisevä terveydenhoito, jonka tärkeäksi osaksi Prenatalin-kapselien tulisi muodostua. Suositukset tältä osin ovat selkeitä, ja raskaana olevan naisen tulisi:
- muistaa ottaa ennaltaehkäisevät rokotukset, jotka raskaudesta vastaava erikoislääkäri on määrännyt;
- tarkistettava säännöllisesti hampaidensa terveys, jotta vältetään infektiot ja tulehdukset, jotka ovat vaarallisia myös vauvalle;
- välttää stressitilanteita, jotka voivat johtaa terveydentilan häiriintymiseen;
- lepää riittävästi, vähintään 8 tuntia häiriötöntä unta päivässä;
- antaa keholle vauvan ja odottavan äidin tarvitsemat ravintoaineet, joita Prenatalin-ravintolisä sisältää.
Prenatalin – ainesosat, joihin jokainen tuleva äiti voi luottaa
Jos raskauteen ei haluta liittää terveysongelmia ja vauvan kehityksen halutaan etenevän asianmukaisesti, kannattaa kapseleita käyttää <a href="/go-prenatalin" title=" Prenatalin" title=" Prenatalin kapseleita mieluiten jo kolme kuukautta ennen kuin aloitat vauvan yrittämisen. Niihin voi luottaa, minkä vuoksi niitä käyttävät raskaana olevien naisten lisäksi myös imettävät äidit, koska ne tukevat myös vauvojen kehitystä. Lisäravinteen korkea tehokkuus johtuu sen koostumuksesta, aktiivisten yhdisteiden valinnasta, jotka ovat turvallisia eivätkä aiheuta sivuvaikutuksia.
On kuitenkin syytä tarkistaa etukäteen, että ne eivät aiheuta yksittäistä allergista reaktiota valmistajasta riippumatta. Pienet ja tehokkaat Prenatalin-kapselit, joita suositellaan raskaana oleville ja imettäville naisille, sisältävät:
Quatrefolic®
Ainutlaatuista ja patentoitua foolihapon eli B9-vitamiinin formulaatiota. Tämä biologisesti aktiivinen muoto eroaa tyypillisestä foolihaposta siinä, että se imeytyy paremmin elimistöön ja alkaa vaikuttaa nopeammin antamisen jälkeen. Tämän seurauksena Quatrefolic®:
- suojaa sikiötä syntymävirheiltä ja aliravitsemukselta;
- vähentää ennenaikaisen synnytyksen riskiä;
- osallistuu DNA:n synteesiin ja korjaamiseen;
- edistää aivojen ja selkäytimen normaalia kehitystä;
- vastaa punasolujen tuotannosta ja aminohappoaineenvaihdunnasta.
Kalaöljy
Toinen Prenatalin:n komponentti on poikkeuksellisen rikas arvokkaiden rasvahappojen Omega-3 lähde. Ensimmäinen sen lajikkeista on DHA vastuussa:
- aivojen rakenteen ja hermoston muodostumisesta;
- kognitiiviset toiminnot ja älyllinen kehitys;
- verkkokalvon oikeanlaisesta rakenteesta.
Toinen Omega-3-hapon lajike, nimeltään EPA, on vastuussa seuraavista:
- sydämen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän tukemisesta;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- vähentää synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä.
Aquamin™ TG
Patentoitu kaava, joka on peräisin kalkkipitoisesta merilevästä, luonnollisen kalsiumin lähteestä, jota tarvitaan tässä lisäravinteessa:
- luun mineralisaatioon ja kehitykseen;
- lihasten asianmukaiseen toimintaan;
- sikiön kehitysviiveiden puuttuminen.
Magnesium – Aquamin™ Mg TG
Raskaana oleva nainen ja vauva tarvitsevat myös riittäviä annoksia magnesiumia, tässä tapauksessa merivedestä uutettua, joka:
- vastaa elektrolyyttitasapainon ylläpitämisestä;
- määrittää hermojen johtavuuden;
- on välttämätön elintärkeille elämänprosesseille.
VitaMK7®
Prenatalin sisältää myös muunnettua K-vitamiinia, ja sen tehtävänä on:
- ylläpitää luun oikeaa mineralisaatiotasoa;
- sikiön suojaaminen mahdollisilta sydänvikaisuuksilta;
- varmistaa veren hyytymisen asianmukaisuus;
- sydämen ja verenkiertoelimistön, vauvan ja äidin tukeminen.
SeleniumSeLECT®
Toisen tärkeän hivenaineen, seleenin, paremmin imeytyvä muoto, jolla on vaikutusta:
- minimoi synnytyksen jälkeisen kilpirauhastulehduksen riskin;
- vahvistaa tätä tärkeää hormonaalista rauhasta;
- suojaa keskenmenolta;
- tukee hermoston ja aivojen kehitystä.
B-vitamiinit
B9-vitamiinin eli foolihapon lisäksi myös erilaiset B-vitamiinityypit tehostavat tämän ravintolisän toimintaa ja tehokkuutta, ensisijaisesti esimerkiksi seuraavat:
- tiamiini eli B1-vitamiini, joka lievittää neuropaattista kipua, nopeuttaa haavojen paranemista ja vastaa sikiön normaalista kehityksestä;
- riboflaviini, B2-vitamiini, joka on välttämätön hermoston ja aivojen kehitykselle, osallistuu hermovälittäjäaineiden tuotantoon, energianlähde;
- niasiini, B3-vitamiini, vastaa hormonien synteesistä, tärkeä lapsen terveydelle ja kehitykselle, ja DNA;
- koliini, B4-vitamiini, tukee myös aivoja ja hermostoa, torjuu niiden kehityshäiriöitä, kuljettaa ravintoaineita istukan läpi;
- pyridoksiini, B6-vitamiini, joka helpottaa muiden ravintoaineiden imeytymistä ravinnosta ja osallistuu verisolujen tuotantoon;
- biotiini, B7-vitamiini, joka vahvistaa immuunijärjestelmää, tukee hiusten, ihon ja kynsien terveyttä, kasvua ja kuntoa ja on tärkeä aineenvaihdunnan kannalta;
- kobalamiini, B12-vitamiini, jota tarvitaan punasolujen synteesiin, joka vahvistaa lapsen immuunijärjestelmää ja vastaa tärkeistä aineenvaihduntaprosesseista.
Lisäannokset muita vitamiineja ja kivennäisaineita.
Raskaana oleville ja imettäville naisille tarkoitetussa kaksinkertaisessa ravintolisässä Prenatalin on lisäannoksia muita välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita sen runsaassa koostumuksessa. Ilman niitä ei olisi mahdollista huolehtia asianmukaisesti äidin ja vauvan terveydestä, minkä vuoksi valmistaja päätti:
- A-vitamiini, joka vastaa kudosten kasvusta, sikiön monien sisäelinten kehittymisestä, hyvästä näkökyvystä ja äidin paremmasta vastustuskyvystä;
- C-vitamiini, joka on voimakas antioksidantti, joka poistaa vapaita radikaaleja, parantaa raudan imeytymistä ja on välttämätön kollageenin tuotannolle;
- D-vitamiini, jota ilman luusto ja immuunijärjestelmä eivät kehity normaalisti ja jonka puuttuminen voi aiheuttaa lapselle neurologisia häiriöitä;
- E-vitamiini, joka vähentää keskenmenon riskiä ja suojaa soluja hapetusstressin kielteisiltä vaikutuksilta;
- rauta, jota tarvitaan hemoglobiinin tuotantoon, mikä minimoi ennenaikaisuuden, pienen syntymäpainon ja hypoksian riskin;
- kromi, joka säätelee veren glukoosi- ja rasva-arvoja ja suojaa raskausdiabeteksen riskiltä;
- sinkki, yksi tärkeimmistä alkuaineista, joka vahvistaa hermostoa ja immuunijärjestelmää ja vastaa solujen oikeasta jakautumisesta;
- kupari, joka osallistuu myös punasolujen ja hermovälittäjäaineiden synteesiin ja vahvistaa äidin ja lapsen luonnollista immuunijärjestelmää;
- mangaani, joka osallistuu luuston muodostumiseen sekä vasta-aineiden ja antioksidanttisten entsyymien tuotantoon.
Prenatalin – naisten mielipiteet tyytyväisiä sen toimintaan
Tämän kaksinkertaisen ravintolisän poikkeuksellisen rikas ja luonnollinen koostumus merkitsee suurta tehokkuutta, jonka vahvistavat täysin sen toimintaan tyytyväisten naisten mielipiteet. Sen ainesosat ovat ihanteellinen yhdistelmä, ja useimmin korostetut hyödyt ovat:
- luonnollinen ja turvallinen käyttää, täydellisesti koostettu koostumus;
- kaikkien äidin terveydelle ja vauvan kehitykselle välttämättömien aineiden saanti;
- kaikkien käytettyjen ainesosien korkea biologinen hyötyosuus;
- helppokäyttöisyys, 3 kapselin annos päivässä riittää täydellisten vaikutusten saamiseksi;
- tuotanto ”clean label” –periaatteen mukaisesti, eli ei keinotekoisia väri- tai makuaineita, soijaa, pähkinöitä, GMO, säilöntäaineita tai muita haitallisia kemiallisia lisäaineita.
Prenatalin – miten sitä voi tilata?
Tämän kaksoissarjan voi ostaa tekemällä tilauksen osoitteessa valmistajan verkkosivuilta joka myös myy sitä, mikä takaa, että saat 100-prosenttisesti tehokkaan, alkuperäisen lisäravinteen parhaaseen hintaan. Saat myös mahdollisuuden valita kolmesta houkuttelevasta kampanjapaketista:
- Peruspaketti, 1 pakkaus, yhden kuukauden toimitus;
- Standard-paketti, 2 pakkausta ja 1 ilmainen, jolloin saat 3 kuukauden annoksen;
- Optimaalinen paketti, 3 pakkausta ja 2 ilmaista, joka riittää jopa 6 kuukaudeksi.
Paketti saapuu muutaman arkipäivän kuluessa tilauksesta, ja myös ulkomaankuljetukset ovat mahdollisia ennakkomaksua vastaan.
Sources:
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-a-benefits
- https://www.healthline.com/nutrition/thiamine-deficiency-symptoms
- https://www.healthline.com/health/vitamin-watch-what-does-b2-do
- https://www.healthline.com/nutrition/niacin-benefits
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b6-benefits
- https://www.healthline.com/health/the-benefits-of-biotin
- https://www.healthline.com/nutrition/folic-acid
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-benefits
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits
- https://www.healthline.com/health/food-nutrition/benefits-vitamin-d
- https://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-k1-vs-k2
- https://www.healthline.com/nutrition/selenium-benefits
- https://www.healthline.com/health/calcium-deficiency-disease
- https://www.healthline.com/health/pregnancy/iron-rich-foods-for-pregnancy
- https://www.healthline.com/nutrition/magnesium-types
