Liiallinen hiustenlähtö tai kiihtynyt kaljuuntuminen on ongelma, jota ei voi jättää huomiotta. Se koskee sekä miehiä että naisia iästä riippumatta, ja sen taustalla on useita syitä. Niiden selvittäminen on tärkeää oikean diagnoosin tekemisen ja asianmukaisen hoidon valitsemisen kannalta, ja yksi yleisimmin käytetyistä hoitomuodoista on yrttihoito. Kasvien ja yrttien käytöllä on myönteinen vaikutus paitsi hiustenlähtöön myös koko terveydentilaan, ja eniten hyötyä tuova kasvi on varmasti nokkonen (urtica dioica l.).

Kun etsit tehokkaita menetelmiä etenevän kaljuuntumisen pysäyttämiseksi, kannattaa kääntyä luonnon puoleen, kasvien voimaan, jotka tunnetaan ja joita on käytetty yleisesti ainakin vuosisatojen ajan. Kasviperäinen lääketiede, joka tunnetaan myös nimellä fytoterapia, hyödyntää tätä täysimääräisesti, ja sen tärkeimmät edut ovat seuraavat.

Meidän ei tietenkään pidä innostua liikaa; yrtit ovat hyödyllisiä monien vaivojen oireiden lievittämisessä ja joidenkin sairauksien ennaltaehkäisyssä, mutta ne eivät ole lääke kaikkeen. Vakavammissa vaivoissa on välttämätöntä käydä erikoislääkärin vastaanotolla, joka päättää, mitä hoitomenetelmää ja -keinoja käytetään.

Useimmat meistä pitävät nokkosta rikkaruohona, joka kasvaa puutarhassa ja jonka yleensä poistamme, jotta vältämme sen polttavat lehdet. Teemme kuitenkin valtavan virheen, koska emme yleensä tiedä, että sitä voidaan käyttää paitsi lääkinnällisiin tarkoituksiin myös keittiössä, monien maukkaiden ruokien lisänä. Kannattaa siis ehdottomasti tutustua siihen hieman tarkemmin.

Nokkonen urtica dioica on monivuotinen nokkosheimoon (Urticaceae) kuuluva kasvi, joka kasvaa käytännössä kaikilla mantereilla, Aasiassa, Pohjois-Amerikassa, Pohjois-Afrikassa ja tietenkin Euroopassa. Se tunnetaan myös muilla nimillä: suuri nokkonen, kaksitahoinen nokkonen, kopra, quagga tai vapiseva nokkonen. Se kasvaa jopa 2 metrin korkuiseksi, ja sillä on yksi varsi, joka on peitetty polttavilla karvoilla, ja tummanvihreät sydämenmuotoiset lehdet, joiden kärki on terävä ja reunoiltaan rosoiset ja jotka ovat samojen karvojen peitossa kuin varsi. Kukinnan aikana se tuottaa pieniä, halkaisijaltaan vain noin 2 mm:n kokoisia kukkia, jotka ovat vihreitä ja kerääntyvät kukintoihin.

Kuivattuja nokkosenlehtiä käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin, myös hiustenlähtöön, mutta ruoanlaitossa on parempi käyttää tuoretta . Leikkaamisen jälkeen nokkosen lehtien annetaan kuihtua yhdestä kahteen päivää, jotta ne palavat vähemmän ja niitä voidaan käsitellä edelleen. Ne ovat todellinen aarreaitta arvokkaita terveysvaikutteisia ainesosia, jotka sisältävät muun muassa seuraavia vaikuttavia aineita:

B1-vitamiinilla eli tiamiinilla on myös hiusystävällisiä ominaisuuksia, sillä se säätelee talirauhasia ja ehkäisee liiallista talintuotantoa, joka tekee hiuksista rasvaiset, hauraat ja tylsät. Liika tali johtaa hyvin nopeasti seborrooiseen ihottumaan, josta tulee myös seborrooisen hiustenlähtöisyyden syy. B1-vitamiinilla on myös muita yhtä tärkeitä tehtäviä :

Ehdottomasti tärkein terveyden kannalta, ilman sitä se olisi täysin ”häiriintynyt”, ja siksi sitä kannattaa tarjota yhdessä nokkosen kanssa, mieluiten ravintolisien muodossa, joiden osana se on. C-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä l-askorbiinihappo, on yksi voimakkaimmista antioksidanteista, joka poistaa merkittävän osan vapaista radikaaleista ja suojaa elimistöä hapetusstressin vaikutuksilta. Tämä ei tietenkään ole askorbiinihapon ainoa vaikutus, sillä sillä on myös myönteinen vaikutus askorbiinihappoon.

Toinen antioksidantti, joka suojaa kehon soluja jo mainittujen vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Sen myönteistä vaikutusta hiuksiin ei voi aliarvioida, sillä se on vastuussa hiuspohjan kunnosta, ravitsee sitä ja nopeuttaa haavojen ja muiden ärsytysten paranemista. E-vitamiinilisät vahvistavat hiuksia, auttavat niitä saamaan takaisin kiiltonsa ja värinsä, joten sitä ei turhaan kutsuta ”nuoruusvitamiiniksi”. Muita yhtä tärkeitä tämän vitamiinin terveyttä edistäviä ominaisuuksia ovat:

Useiden orgaanisten yhdisteiden yhdistelmä yhdessä ryhmässä, joka on välttämätön erityisesti veren normaalin hyytymisen ylläpitämiseksi. Luonnossa sitä esiintyy kahdessa eri muodossa, joita ovat:

Sen täydentäminen on välttämätöntä, ja sen lukuisten parantavien ominaisuuksien ansiosta sitä on lähes mahdotonta käyttää ilman sitä. Se, jota myös nokkonen sisältää, on vastuussa tärkeistä prosesseista elimistössä:

Lyhyesti sanottuna elementit, jotka on toimitettu ravintolisillä, jotka sisältävät nokkosenlehtiuutteita, joilla on myönteinen vaikutus terveyteen. Niitä on käytännössä jokaisessa elimistömme solussa, ja ne säätelevät monien elintärkeiden prosessien kulkua. Nokkonen sisältää tärkeimpiä näistä, jotka myös hiustenlähtöasiantuntijoiden mukaan ovat:

Vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka edistävät hiusten lisäksi myös koko terveydentilaa, eivät ole ainoita aktiivisia yhdisteitä, joita tämä kasvi, jota ei pitäisi pitää tarpeettomana rikkaruohona, sisältää. Se sisältää myös:

Nokkosen koostumus osoittaa selvästi, että sitä kannattaa arvostaa sen monipuolisten ja myönteisten terveysvaikutusten vuoksi. Se vaikuttaa erityisen hyvin hiuksiin, estää niiden putoamista, vahvistaa heikentynyttä hiusjuurta ja hiusjuuria sekä estää hiusten halkeilua. Se estää myös testosteronia muuttumasta sen haitalliseksi muunnokseksi, dihydrotestosteroniksi, DHT:ksi, joka vahingoittaa peruuttamattomasti follikkeleita. Nämä eivät kuitenkaan ole sen ainoat parantavat ominaisuudet, vaan sitä käytetään myös muihin vaivoihin:

On vaikea kuvitella syövänsä tuoretta nokkosta; se on parempi nauttia käsittelyn jälkeen, muiden ruokien lisänä tai tuoreiden lehtien aromaattisena infuusiona. Sinun tarvitsee vain kaataa kuumaa vettä nuorten lehtien päälle ja antaa niiden hautua noin puoli tuntia, ja juoda valmis keitos 2-3 kertaa päivässä. Hiuksiin kannattaa käyttää huuhtelua, samaa, mutta jäähdytettyä infuusiota, ja kaupoissa on saatavilla myös valmiita purnukoita ja hoitoaineita, joiden koostumuksessa on nokkosta. Jos sinulla on hiusten harvennusongelma, sinun pitäisi olla kiinnostunut myös hiustenlähtöön tarkoitetuista tableteista, joiden sijoitus löytyy tästä linkistä:

TABLETIT HIUSTENLÄHTÖÖN – RANKING

Nokkosta ei pidä yliannostella, suositeltu määrä esimerkiksi tästä kasvista valmistettua teetä on enintään 4 kupillista päivässä. Jos juomme enemmän, meidän on otettava huomioon vaarallinen sokeripitoisuuden lasku, mineraalien huuhtoutuminen elimistöstä, ja nokkosta ei myöskään suositella syöpä- ja munuaissairaille.

Lähteet: