On kiistatonta, että jokaisen miehen unelma on säilyttää täysi seksuaalinen suorituskyky iästä ja tilanteesta riippumatta. Valitettavasti se päättyy usein vain unelmiin, ja pienempiä tai suurempia potenssihäiriöitä sattuu lähes jokaiselle miehelle. Ne koskevat monia intiimielämän osa-alueita, mutta yleensä meidän on käsiteltävä erektio-ongelmia eli erektion saamista ja sen ylläpitämistä koko yhdynnän ajan. Se olisi estettävä heti, kun havaitsemme ensimmäiset hälyttävät oireet, ja jos jätämme ne huomiotta, ne voivat nopeasti muuttua pysyväksi ja peruuttamattomaksi impotenssiksi tai vaatia monimutkaista kirurgista hoitoa. On mahdollista toimia moneen suuntaan, ja sekä asianmukaisesti mukautettu ruokavalio että farmakologiset aineet ja luonnollisista, kasviperäisistä ainesosista koostuvat ravintolisät osoittautuvat tehokkaiksi.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet kaikkiin miehen potentiaalisiin ongelmiin

Vähentyneen libidon ongelmat ratkaistaan parhaiten luonnollisesti ilman vaarallisia mekaanisia laitteita, kuten pumppuja, joilla saavutetaan erektio ja jotka voivat helposti vahingoittaa sukupuolielimiä. On myös syytä välttää kirurgisia toimenpiteitä, ja alan asiantuntijat suosittelevat seuraavia menetelmiä heikentyneen seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseksi:

• ruokavalio ei tietenkään ole sattumanvarainen, vaan koostuu tuotteista, jotka edistävät tehon lisääntymistä ja mahdollisuutta saada oikea ja vahva erektio. Päivittäinen ruokalista on laadittava tätä silmällä pitäen, ja siihen on sisällyttävä runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat välttämättömien vitamiinien, erityisesti verenvirtauksesta vastaavan C-vitamiinin, lähde. Varmista myös, että mukana on tuotteita, jotka sisältävät terveellisiä rasvahappoja ja elementtejä, kuten kaliumia, seleeniä ja sinkkiä, jotka lisäävät testosteronitasoja. Emme saa myöskään jättää väliin viljatuotteita, jotka ovat täynnä ravintokuitua ja jotka myös säätelevät asianmukaista verenkiertoa, ja mausteita, jotka ovat täynnä piperiiniä tai kapsaisiinia, mustapippuria, cayennepippuria ja chilipippuria
• kasviperäiset hoidot ja kasvimaailman rikkaus huolehtivat parhaiten miesten erektiosta. Kiinnitetään erityistä huomiota yrtteihin, joita pidetään luonnollisina aphrodisiaceina ja joita on käytetty vuosisatojen ajan potenssin lisäämiseksi. Yleisimmin käytetty on tribulus terrestris eli muskotti, joka nostaa testosteronitasoja ja antaa sinulle energiaa paitsi seksiin myös kuntosi nostamiseen aivan uudelle tasolle. Yhtä tehokas on eksoottinen Maca-juuri, joka on l-arginiinin lähde, joka parantaa siemennesteen laatua ja lisää samalla fyysistä kestävyyttä, ja korealainen ginseng, jonka ansiosta saamme poikkeuksellisen vahvan ja pitkän erektion.

Nykyaikaiset ja turvalliset ravintolisät, jotka lisäävät libidoa

Terveelliseen ruokavalioon ja yrtteihin perustuvaa itsestä huolehtimista ei suositella ainoastaan potenssiongelmien yhteydessä, ja sitä voidaan tehostaa oikeilla ravintolisillä, joita on saatavana tablettien, voiteiden tai geelien muodossa. Niiden suurin etu on se, että ne ovat pitkäaikaisia eivätkä vain väliaikainen toimenpide, kuten voi olla tiettyjen tunnettujen sinisten pillereiden kohdalla. Pidempi tehokas hoito on parempi kuin vain kertaluonteinen lisäys kunnollisen erektion saamiseksi. Potenssihäiriöihin tai erektiohäiriöihin suositellut ravintolisät osuvat ongelman täsmälliseen lähteeseen ja poistavat paitsi oireet myös sen syyt, jotka sijaitsevat kehon sisällä. Niiden tulisi sisältää vain luonnollisia ainesosia, jotka eivät aiheuta sivuvaikutuksia, kuten edellä kuvatut yrtit.