Teksti päivitetty 08.04.2021

Vaikka hiustenlähtö on luonnollinen prosessi, jonka aikana menetämme päivittäin noin 100 hiusta, sitä on yleensä hyvin vaikea hyväksyä. Tämä on erityinen ongelma ihmisille, joilla tämä ilmiö on merkittävästi voimistunut, ja kasvava kaljuuntuminen voi aiheuttaa vakavaa stressiä. Valitettavasti tämä ilmiö ei koske vain miehiä, vaan meidän on käsiteltävä myös naisten kaljuuntumista, joten sitä olisi torjuttava tiukasti eri menetelmien avulla. Yhtä tehokkaita kuin lääkkeet ovat hiustenlähtöön käytettävät kotikonstit, joita on ehdottomasti kokeiltava.

Äitiemme tai isoäitiemme jo käyttämät kotikonstit toimivat monissa tapauksissa, mutta koko hoito on aloitettava selvittämällä hiustenlähdön syyt. Ne voivat olla todella erilaisia, monet niistä ovat valitettavasti meidän vikamme, ja kun diagnosoimme ne yksin tai trikologin avulla, meidän on helpompi löytää oikea hoito. Useimmiten liiallinen hiustenlähtö johtuu:

Ei aina jonkinlainen hiustenlähtö itse, plakkialopesia tai androgeeninen hiustenlähtö, myös sairaudet, joiden aikana hiustenlähtö on yksi tyypillisistä oireista. Ne johtuvat muun muassa kilpirauhassairauksiin liittyvistä hormonaalisista häiriöistä, jotka voivat häiritä testosteronin eritystä. Epäsuotuisissa olosuhteissa se muuntuu dihydrotestosteroniksi, DHT:ksi, joka vaurioittaa, usein peruuttamattomasti, hiusten normaalista kasvusta vastaavia follikkeleita. Myös päänahka ja hiukset kärsivät:

Ja nämä ovat oman huolimattomuutemme tuloksia, ja voimme yhä törmätä tilanteeseen, jossa joku pesee hiuksensa vain kerran viikossa, vaikka ne olisivat kuinka rasvaiset tai kuivat. Tämä on vakava ongelma, ja sen seurauksena hiukset putoavat nopeasti , ja harjaan tai kampaan jää päivittäin yhä enemmän hiuksia.

Siksi on tärkeää noudattaa hiusten ja hiuspohjan asianmukaisen hoidon periaatteita ja valita oikea kosmetiikka. Shampoot ja hoitoaineet ovat koostumukseltaan luonnollisia, mieluiten kasvipohjaisia ja vailla haitallisia lisäaineita, kuten parabeeneja, SLS ja SLES. Hiustenlähtö voi johtua myös hiusten liian kovasta harjaamisesta tai sitomisesta kuminauhalla, mikä heikentää hiusjuuria ja vahingoittaa hiusten rakennetta, sekä hiustenkuivaajien ja suoristuslaitteiden tiheästä käytöstä.

Syynä ei ole vain ylipaino ja lihavuus, vaan myös hiustenlähtö, ja erittäin suuria määriä. Jos olet tässä tilanteessa, voit syyttää itseäsi siitä, että päivittäinen ruokavaliosi sisältää liian vähän tai ei lainkaan terveiden hiusten ja päänahan kannalta tarpeellisia ainesosia. Näihin kuuluvat erityisesti vitamiinit ja kivennäisaineet:

Varmasti jokaisella meistä on ainakin kerran elämässään ollut ongelma, joka johtuu jostain edellä kuvatuista syistä, kun hiukset putoavat liikaa . Se voi tapahtua meille uudestaan, ja siksi meidän on aina varauduttava siihen. Useimmat ihmiset turvautuvat tässä tilanteessa voimakkaisiin lääkkeisiin ajattelematta, että monissa tapauksissa niistä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Niiden sisältämät ainesosat voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, joilla on usein kielteinen vaikutus koko terveydentilaan, ja niiden vaikutuksesta hiustenlähtö voi jopa lisääntyä.

Siksi kannattaa käyttää vain sukupolvien ajan testattuja ja vain siihen perustuvia kotikonsteja hiustenlähtöön, mitä luonto on meille antanut. Menetelmiä on todella monia, ja asiantuntijat, kuten edellä mainitut trikologit, suosittelevat niitä erityisesti:

Ne ovat tunnettuja ja niitä on käytetty tuhansia vuosia, ja ne toimivat täydellisesti myös erittäin tehokkaana keinona hiustenlähtöön. Miksi sinun pitäisi käyttää satoja tai jopa tuhansia zlotysia keinotekoisiin, haitallisiin aineisiin perustuviin valmisteisiin, joiden vaikutuksesta voi olla paljon vikaa, kun luonnollisia ainesosia löytyy puutarhasta tai läheiseltä niityltä. Yrttejä käytetään luonnonlääkinnässä monissa kulttuureissa eri puolilla maailmaa, ja niitä arvostetaan seuraavista syistä

Näitä yrttien käytön etuja hiustenlähdön hoidossa ei voi kiistää, minkä vuoksi huippuasiantuntijat suosittelevat niitä, ja niitä löytyy monista kosmetiikkatuotteista ja ravintolisistä, joiden tarkoituksena on ehkäistä kaljuuntumista. Kun kyse on tietyistä yrttilajeista, seuraavat lajit toimivat parhaiten:

Nokkonen

Ehdoton ykkösvalinta hiusten ja hiuspohjan terveydelle ja välttämätön ainesosa lähes kaikissa hiustenlähtöä ehkäisevissä tuotteissa. Tämä johtuu siitä, että se ehkäisee tehokkaimmin yhtä sen tärkeimmistä syistä, testosteronin DHT-mutaatiota. Siksi se suojaa taudin yleiseltä muodolta, androgeeniselta hiustenlähtötaudilta, joka vaikuttaa sekä miehiin että naisiin.

Nokkosen suuren tehokkuuden perustana on sen kemiallinen koostumus, josta löytyy lukuisia aineita, jotka toisaalta pysäyttävät hiustenlähtöä ja toisaalta kiihdyttävät sen uusiutumista:

Peltohorsma

Se on ansaitusti toisella sijalla, koska se on rikas piin lähde, elementin, jota ilman hiusten terveenä pitäminen on mahdotonta. Nokkosen tavoin epäoikeudenmukaisesti rikkaruohona pidetty pelto-ohdake sisältää seuraavia ravintoaineita, jotka auttavat sinua pääsemään nopeasti eroon hiustenlähdöstä.

Näiden ainesosien ansiosta kenttäjääräuutteet hoitavat tehokkaasti hiustenlähtöä sen syystä riippumatta. Horsetail palauttaa niiden asianmukaisen mineralisaation, tukee jälkikasvua jokaisessa vaiheessa, huolehtii hiussolmujen ja karvatupien terveydestä. Samoin kuin nokkonen, se estää dihydrotestosteronin aiheuttamaa jälkimmäisen tuhoutumista, mikä osoittautuu tehokkaaksi androgeenisen hiustenlähtöisyyden, joka tunnetaan myös nimellä miesten kaljuuntuminen, hoidossa ja ehkäisyssä.

Koivunmahla

Se tunnetaan myös nimellä koivuvesi, ja sen lähteenä on pääasiassa tämän suositun ja laajalti kasvavan puun kuori. Se korjataan keväällä, suurimman aktiivisuuden aikana, jolloin se vapauttaa eniten mehua, joka sisältää mm. seuraavia ravintoaineita:

Kaikki nämä vaikuttavat osaltaan koivuveden lukuisiin terveysominaisuuksiin, sillä se toimii tulehduskipulääkkeenä, rauhoittaa ihoärsytystä, poistaa ihovaurioita, akne mukaan lukien, ja huuhtelee myrkkyjä kehosta. Hiustenhoidon osalta koivunmahla:

Burdock root

Tarkemmin sanottuna sen uute, joka edistää terveyttä, myös hiusten ja päänahan. Myös takiaisöljy, -uute tai -mehu sisältää tämän vaikutuksen aiheuttavia aineita:

Säännöllinen käyttö takiainen vahvistaa hiussipulit ja hiukset itse, minkä ansiosta se vähentää merkittävästi hiustenlähtöä, stimuloi niitä nopeampaan kasvuun, vaikuttaa myös positiivisesti päänahan kuntoon ja auttaa ravitsemaan sitä perusteellisesti. Palauttaa hiusten kiillon, tekee niistä paksummat ja helpommin kammattavat.

Musta nauris

Yksi pisimpään käytetyistä kasveista hiustenlähtöön, jota varmasti käyttivät isoäitimme ja äitimme. Aluksi sen omituinen ja pistävä haju saattaa ehkä lannistaa, mutta nämä pienet haitat korvaa täysin sen kemiallinen koostumus, jossa on seuraavat osatekijät

Ne takaavat, että pään iho saa perusteellista ravintoa epidermiksestä aina sen syvimpiin kerroksiin asti, mikä on hyväksi karvatuppien toiminnalle. Mustajuurimehu säätelee talin eritystä ja ehkäisee näin yhtä yleisimmistä hiustenlähtötyypeistä, seborrooista hiustenlähtöä.

Miten käyttää yrttejä hiustenlähtöön

Nämä ovat tietysti vain osa kotoperäisistä yrteistä ja kasveista, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka ehkäisevät hiustenlähtöä, vahvistavat ja nopeuttavat hiusten kasvua. Mitä tulee eksoottisempiin lajikkeisiin, saw palmetto, joka tunnetaan paremmin nimellä sapelipalmu, toimii aivan yhtä hyvin. Näiden kasvien käyttötapoja on monia, ja yleisimmät niistä ovat seuraavat:

Harvat kiihtyvästä hiustenlähdöstä kärsivät ihmiset tietävät, miten suuri vaikutus heidän ruokavaliollaan on hiustenlähtöön. Oikean ruokavalion noudattaminen on lähes pakollista, erityisesti oikeiden ravintoaineannosten tarjoaminen, jotta hiustenlähtö ei enää olisi ongelma. Nykyisiä ruokailutottumuksiasi on kuitenkin muutettava melko paljon, ja sinun on ehdottomasti poistettava ne päivittäisestä ruokalistastasi :

Nämä on korvattava tuotteilla, jotka ovat täynnä vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita, jotka saavat hiuksemme paksuuntumaan uudelleen ja vähentävät hiustenlähtöä merkittävästi, mutta eivät ylitä 100:aa päivässä. Ravintoaineita, joita ruokavaliossamme tulisi olla, ovat: