Olisi vaikea löytää tunnetumpaa lääkekasvia kuin ginsengin eri lajikkeet. Sen suosio on jo kauan sitten ylittänyt ne alueet, joilla se kasvaa luonnostaan, samoin kuin myytit, jotka liittyvät sen todellisiin ja kuviteltuihin terveyttä edistäviin ominaisuuksiin. Suurin osa sitä koskevista tiedoista on kuitenkin totta, minkä vuoksi kannattaa harkita sen lisäämistä päivittäiseen ruokavalioon. Sen hyödyt tuntuvat välittömästi, fyysinen ja psyykkinen kuntomme paranee, ja jotkut sairaudet, jotka ovat vaivanneet meitä pitkään, ovat vain ikävä muisto.

Korean ginseng tunnetaan myös nimellä Korean ginseng, joka kasvaa Kiinan, Mantšurian ja Korean erämaisilla metsäisillä alueilla. Suuria määriä viljellään myös muissa maissa, kuten USA ja Kanadassa, joiden kaikkien osuus maailman tuotannosta on yli 90 prosenttia. Perinteisessä itämaisessa lääketieteessä tämän kasvin juurta on käytetty jo yli 4000 vuoden ajan, ja tänä aikana se on tunnustettu lääkkeeksi moniin sairauksiin ja vaivoihin, joita se itse asiassa auttaa parantamaan suurella menestyksellä. Lääketieteessä käytetään paitsi korealaista ginsengiä myös useita muita tämän kasvin lajikkeita:

Muita lääkekasveja kutsutaan myös ginsengiksi, intialainen ashwagandha, joka on arvokas adaptogeeni, ja perulaisen ginsengin juurta Maca, joka lisää merkittävästi miesten tehoa.

Erittäin tyypillistä on myös juuren ulkonäkö, joka voi joskus muistuttaa kieroutunutta ihmisen siluettia. Tästä juontaa juuren toinen yleinen nimi ”ihmisjuuri”. Jauhamisen jälkeen se on hienojakoista, punaisen tai keltaisen väristä jauhetta, ja sen sisältämät aineet määräävät sen ainutlaatuiset ja monipuoliset terveysvaikutukset.

Ainesosat ovat aina vastuussa minkä tahansa yrtin tai muun kasvin vaikutuksista, ja ginsengin tapauksessa on tähän mennessä tunnistettu yli 200 kemiallista yhdistettä, jotka parantavat yleistä terveyttä. Juurijauhetta sisältävien lääkevalmisteiden ja kosmetiikan valmistajat arvostavat ennen kaikkea seuraavia vaikuttavia aineita:

Se on triterpeenisaponiineja, vahvoja antioksidantteja, jotka torjuvat tehokkaasti vapaiden radikaalien tuhoisaa vaikutusta. Niiden ansiosta hemoglobiini sitoo enemmän happimolekyylejä, mikä mahdollistaa koko kehon paremman hapensaannin; niillä on myös suotuisa vaikutus immuunijärjestelmän toimintaan.

Välttämätön B1-vitamiini, jota ilman riittäviä määriä monien elimistön järjestelmien ja elinten toiminta on mahdotonta. Se vahvistaa sydän- ja verenkiertojärjestelmää, ehkäisee sen vajaatoimintaa, poistaa fyysisen ja henkisen väsymyksen vaikutukset, vaikuttaa kipulääkkeinä, nopeuttaa haavojen paranemista, lievittää ruoansulatuskanavan ongelmia, auttaa torjumaan stressiä ja masennusta.

Toinen B-vitamiini, B4, on vastuussa muun muassa solujen rakenteen oikeasta muodostumisesta, sydämen, verenkiertojärjestelmän, hermoston ja aivojen toiminnan säätelystä. Se torjuu dementiaa, joitakin Alzheimera-taudille tyypillisiä oireita ja vähentää syöpäriskiä. Se on erittäin tärkeää raskaana oleville naisille, sillä se edistää sikiön oikeaa kehitystä.

C-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo, on toinen tehokas antioksidantti ginsengin koostumuksessa, jolla on poikkeuksellisen laajat terapeuttiset ominaisuudet, joista on syytä mainita:

Kolmas antioksidantti, joka yhdessä kahden muun antioksidantin kanssa suojaa elimistöä täysin hapetusstressin kielteisiltä vaikutuksilta. E-vitamiini, jota kutsutaan myös ”nuoruusvitamiiniksi”, huolehtii ihon kunnosta kosteuttamalla sitä perusteellisesti epidermiksestä syviin kerroksiin ja pysäyttämällä näin ikääntymisprosessit. Se vaikuttaa suotuisasti näkökykyyn, lisää voimaa ja liikuntaan tarvittavaa energiaa, mikä helpottaa ylipainon ja lihavuuden käsittelyä. Myös miesten tulisi arvostaa sitä, sillä se parantaa hedelmällisyyttä säätelemällä tuotetun siemennesteen määrää.

Tällaisen kemiallisen koostumuksen ansiosta, jossa on myös suuria määriä mineraaleja, peptidoglykaaneja ja haihtuvia aromaattisia yhdisteitä, ei ole yllättävää, että erityisesti korealaisen lajikkeen ginsengistä pitäisi ehdottomasti tulla osa tasapainoista ruokavaliota. Kuten olemme jo maininneet, sen käytön lukuisia etuja voitaisiin luetella tuntikausia, joten rajoitumme vain tärkeimpiin niistä. Säännöllisesti käytettynä, mieluiten lisäravinteina tai teen lisäaineena, voimme luottaa siihen, että

Se on aikamme vaarallinen sivistystauti, joka lyhyessä ajassa tuhoaa täysin fyysisen ja henkisen terveyden ja johtaa unihäiriöihin, unettomuuteen ja vakavaan masennukseen. Adaptogeenina ginseng sopeuttaa kehoa paremmin kaikkiin stressin negatiivisiin oireisiin, jolloin voimme vastustaa stressiä tehokkaammin. Voimakkaat hermostolliset jännitystilat eivät enää uhkaa meitä, pääsemme eroon muista negatiivisista tunteista ja katsomme maailmaa sananlaskun ”ruusunpunaisten lasien” läpi.

Se on mielenterveytemme perusta, joka vaikuttaa suoraan myös fyysiseen tilaan. Kun heräämme aamulla hyvin levänneinä, ilman stressin vaikutuksia, pystymme kohtaamaan minkä tahansa tulevan päivän haasteen, jopa kaikkein vaikeimman, ja selviämme siitä vaivattomasti. Ginsengiä suositellaan erityisesti dementian kanssa kamppaileville ihmisille, ja suurta parannusta on havaittu myös Alzheimera-tautia sairastavilla potilailla.

Joissakin tapauksissa korealaisen ginsengin vaikutusta voidaan verrata nootrooppisiin lääkkeisiin; aivan kuten niillä, sillä on myönteinen vaikutus aivojen ja koko hermoston toimintaan. Aivoja heikentävät vapaat radikaalit eivät enää hyökkää aivoihin, mikä johtaa lähes välittömästi parempaan muistiin, keskittymiskykyyn ja lisääntyneisiin yleisiin henkisiin kykyihin, joiden ansiosta ihminen pystyy omaksumaan suuria määriä uutta tietoa lyhyemmässä ajassa.

Se on ainesosa suositussa kosmetiikassa, joka on suunniteltu päivittäiseen ihonhoitoon. Se mahdollistaa kaikkien ihosolujen paremman hapensaannin ja ravitsemuksen stimuloimalla ihon mikroverenkiertoa, palauttaa ihon säteilyn, jolloin se saa takaisin raikkauden ja luonnollisen värin, vahvistaa sen heikentynyttä lipidikerrosta. Ginsenosidien pitoisuus tasoittaa ja vähentää näkyvästi ryppyjä ja aknea tai selluliittia, jota naiset eivät pidä. Ginsengillä on myös suotuisa vaikutus hiusten terveyteen, sillä se vahvistaa niiden follikkeleita ja juuria, mikä ehkäisee androgeenista hiustenlähtöä.

Rankasta päivästä selviytyminen edellyttää, että keho saa huomattavan annoksen energiaa ja voimaa. Tämä on toinen hyöty korealaisen ginsengivalmisteen säännöllisestä käytöstä, joka lisää merkittävästi tehokkuutta, suorituskykyä ja fyysistä kestävyyttä. Ne poistavat välittömästi väsymyksen, jopa kroonisen väsymyksen, ja mahdollistavat kehon yhtä nopean uudistumisen ilman sivuvaikutuksia.

Se on luonnollinen suojamuurimme infektioita, tulehduksia ja erilaisia, usein hyvin vaarallisia sairauksia vastaan. Ginsengin ansiosta vasta-aineiden määrä veressä lisääntyy, samoin kuin parhaillaan otettujen lääkkeiden vaikutukset.

Ei ole syyttä, että ginsengiä pidetään yhtenä tehokkaimmista luonnollisista aphrodisiaceista. Libido, joka on heikentynyt eri syistä, nousee täysin uudelle, tähän asti tuntemattomalle tasolle, joka mahdollistaa aina haasteeseen vastaamisen, mikä on mahdollista testosteronin, tärkeimmän mieshormonin, lisääntyneen tuotannon ansiosta. Ginseng-tuotteet takaavat myös vahvan ja pitkäaikaisen erektion, joka voidaan säilyttää ongelmitta koko yhdynnän ajan.

Korealainen ginseng auttaa luonnollisesti säätelemään verensokeria ja estämään sen nopeaa vaihtelua, mitä I- tai II-vaiheen diabetesta sairastavat arvostavat. Tämä sairaus liittyy suoraan muihin vaivoihin, mikä vaikeuttaa ylipainon tehokasta torjuntaa, aiheuttaa vaikeasti hoidettavaa vatsan lihavuutta ja lisää elimistön insuliiniresistenssiä.

Kokeile ravintolisää, jossa on luonnollinen ginseng Brain Active