Kun kuulemme hampusta ja siitä tuotetusta öljystä, meillä on yleensä kielteinen mielleyhtymä tiettyyn huumausaineeseen, joka on maassamme täysin kielletty . Tämä on kuitenkin väärinkäsitys, sillä tässä tapauksessa puhutaan yleensä siemenhamppua eikä sen laitonta, intialaista lajiketta. Niistä valmistetaan kahta täysin erilaista öljyä, edellä kuvattua CBD-öljyä ja hamppuöljyä, jolla on myös monia arvokkaita terveysominaisuuksia, joiden ansiosta sitä voidaan käyttää lääketieteessä, kosmetiikassa ja jopa keittiössä.

Vuosien varrella hamppu on ollut monien väärinkäsitysten ja myyttien lähde, jotka ovat tarpeettomasti asettaneet sen negatiiviseen valoon. Siksi haluaisimme jälleen kerran korostaa, että hampunsiemenlajikkeen viljely on täysin laillista maassamme, ja sillä on monia etuja, sillä se tarjoaa materiaalia yhden terveellisimmistä öljyistä tuottamiseen. Hamppusiemen, latinankielinen nimi Cannabis sativa, on hamppukasvien heimoon kuuluva kasvi, jota on arvostettu vuosisatojen ajan sen terveys- ja toiminnallisten ominaisuuksien vuoksi. Se näyttää tyypilliseltä, matalasti haaroittuvalta, jopa useita metrejä korkeaksi kasvavalta pensaalta, mikä on ensimmäinen ero paljon lyhyempiin ja voimakkaasti haaroittuviin kannabiskasveihin. Varren vihreät osat ovat pienten karvojen peitossa, ja niistä lähtee pistävä haju, ja suippokärkiset lehdet, joiden reunat ovat sahalaitaiset, kasvavat 9:n, Cannabis-lajikkeessa jopa 11:n, enintään 10 cm:n pituisina kimpuina. Myös siemenhamppujen hedelmät ovat pieniä, pallomaisia, munanmuotoisia ja halkaisijaltaan vain 5-6 millimetriä.

Tätä hamppulajiketta kasvoi lähes kaikkialla Puolassa, ja sitä käytettiin yleisesti paitsi maukkaan ja terveellisen öljyn valmistukseen myös kotitalouksissa, joissa siitä valmistettiin esimerkiksi vahvoja ja kestäviä kankaita ja köysiä. Tärkeintä on kuitenkin aina ollut öljyntuotanto, joka on nyt hiljalleen palaamassa takaisin suosioon ja jota on vähitellen puhdistettu täysin ansaitsemattomista kielteisistä mielipiteistä. Tämä on pääasiassa kanadalaisen Rick Simpsonin ansiota, joka ihosyövästä kärsineenä alkoi puristaa sitä itse 1990-luvun alussa ja käyttää sitä sitten lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Hampunsiemenistä saadaan öljyä monin eri menetelmin, joista vanhin on perinteinen kylmäpuristus. Siemenet on puhdistettava perusteellisesti kuorestaan ennen prosessin aloittamista, sitten ne jäähdytetään ja viedään puristimeen, joka puristaa niistä maukkaan öljyn. Tämä on terveellisin tapa saada lopputuotteesta niin sanottu ekstra-neitsytöljy, joka on oliiviöljyn kaltainen, hieman samea, suodattamaton ja väriltään vihertävä, mikä on merkki suuresta määrästä klorofylliä. Tämä menetelmä ei kuitenkaan sovellu teolliseen tuotantoon, etenkään jos halutaan uuttaa terveellistä CBD-öljyä, joka sisältää suuria määriä kannabidiolia ja jota käytetään laajalti lääketieteessä. Kannabidioli on täysin laillinen aine, eikä sillä ole mitään tekemistä huumausaineen THC eli tetrahydrokannabinolin kanssa, joka on laissa kielletty.

Teollisessa mittakaavassa käytetään Rick Simpsonin juuri kehittämää menetelmää, jossa käytetään liuottimia, yleensä bensiiniä tai butaania. Vaihtoehtoisesti se voidaan uuttaa kotona käyttämällä kaupallisesti saatavilla olevaa oliiviöljyä tai kuivajäätä, mutta tuloksena saatava öljy on laadultaan riittämätöntä. Öljyn käyttö lyhentää myös öljyn säilyvyyttä, ja öljy on säilytettävä alhaisessa lämpötilassa, mieluiten jääkaapissa. On siis parempi luottaa kasviperäisissä kaupoissa tai apteekeissa saatavilla oleviin valmiisiin tuotteisiin, joiden koostumuksessa on erittäin arvokkaita ravintoaineita ja jotka ovat jopa välttämättömiä terveydellemme. Voimme ottaa riskin, että tämä koostumus on ainutlaatuinen, käytännössä ennennäkemätön muissa öljyissä, minkä vuoksi hamppuöljyä käytetään niin yleisesti monien vakavien sairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.

Kuten yllä olevista esimerkeistä näet, hamppuöljyn koostumus näyttää todellakin vaikuttavalta, ja tämä on mielestämme jo riittävä peruste ottaa se välittömästi osaksi päivittäistä ruokavaliota. Hyöty on ilmeinen, ja sen käytön myönteiset vaikutukset tuntuvat käytännössä välittömästi. Yhä useammat ravitsemusasiantuntijat ja muut terveellisen ravitsemuksen asiantuntijat suosittelevat sitä potilailleen, ja asiasta tehdyt tieteelliset tutkimukset vahvistavat vähitellen kaikki sen terveysominaisuudet, minkä vuoksi niihin kannattaa tutustua hieman lähemmin.

Tulehdus on yksi monien sairauksien yleisimmistä oireista, ja hamppuöljy lievittää sitä erinomaisesti, esimerkiksi nivelreuman aiheuttamaa voimakasta kipua. CBD-öljy, joka poistaa tulehduksen synnyttämiä vapaita radikaaleja, on myös erinomainen tämän tilan hoitoon. Hamppuöljyä tulisi käyttää myös migreenipäänsärkyihin, jotka ovat erityisen vaikeasti hoidettavia ja joihin perinteiset lääkkeet ovat usein tehottomia.

Immuunijärjestelmä, joka tunnetaan myös nimellä immuunijärjestelmä, on kehoamme suojaava luonnollinen este, joka valitettavasti joskus heikentyy merkittävästi, mikä mahdollistaa monien sairauksien kehittymisen. Hamppuöljyn sisältämät tyydyttyneet rasvahapot Omega-3, Omega-6 ja Omega-9 tukevat sitä tehokkaasti, sillä ne vaikuttavat suoliston mikroflooraan ja vaikuttavat terveydelle ja siten myös immuniteetillemme edullisten bakteerien kehittymiseen. Edellä mainittuun NNKT-happoryhmään kuuluvia happoja sisältävän öljyn on siis oltava osa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Lisätukea immuniteetille antavat sen sisältämät vitamiinit, mukaan lukien E-vitamiini, jolla on antioksidanttivaikutus ja joka ehkäisee solujen luonnollisia ikääntymisprosesseja. Hamppuöljy auttaa myös säätelemään elimistön hormonitasapainoa, mikä on erityisen tärkeää vaihdevuosien tai andropaussin aikana, ja vähentää lähes kaikkia naisilla esiintyviä PMS:n eli kuukautisia edeltävän oireyhtymän hankalia ja häiritseviä oireita.

Ihmiskehon tärkein elin aivojen ja niiden ”ohjaustoimintojen” ohella on epäilemättä sydän, jonka tehtävänä on toimittaa verta kaikkiin kehon osiin. Valitettavasti se altistuu jatkuvasti monille vaivoille koko elämämme ajan, joista monet ovat omaa syytämme, joten niiden välttämiseksi kannattaa hyödyntää hamppuöljyn etuja. Se muun muassa ehkäisee laskimotukosten riskiä estämällä verisolujen tarttumista toisiinsa, ja sen sisältämät rasvahapot ja fytosterolit vähentävät tehokkaasti veren kolesterolipitoisuutta, mikä poistaa mahdollisuuden sairastua esimerkiksi sepelvaltimotautiin.

Hamppuöljy ja sen korkea CBD-lajike houkuttelevat käyttäjiä myös todistetusti rauhoittavalla vaikutuksellaan, joka vähentää stressiä, torjuu unettomuutta ja parantaa muistia ja keskittymiskykyä. Tämä johtuu Omega-3-hapoista, joilla on myönteinen vaikutus aivoihin ja koko hermostoon paremman verenkierron ja siten paremman hermojohtokyvyn kautta.

Tyypillisten lääketieteellisten sovellusten lisäksi hamppuöljyä voidaan käyttää myös päivittäiseen hiusten- ja ihonhoitoon. Jälleen kerran etusijalla ovat hapot Omega-3 ja Omega-6, joilla on erinomainen vaikutus ihoon ja jotka sopivat kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle. Hamppuöljy kosteuttaa ihoa perusteellisesti, eikä ainoastaan ihoalustaa, vaan se ulottuu ongelmitta kaikkiin sen syviin kerroksiin. Muita mainitsemisen arvoisia kosmeettisia ominaisuuksia ovat

Terveydellisten ja kosmeettisten ominaisuuksiensa lisäksi hamppuöljyä arvostetaan myös keittiössä maukkaana lisänä moniin ruokiin. Se sopii erityisesti kasvissyöjille ja vegaaneille, jotka etsivät tuotteita ilman eläinperäisiä ainesosia. Se sopii myös maukkaiden salaattien lisukkeeksi, sillä se sekoittuu täydellisesti suosikkivihanneksiimme ja korostaa niiden makua entisestään. On kuitenkin tärkeää valita vain puhdistamaton, kylmäpuristettu öljy, jonka lämpötila on enintään 40 astetta, koska vain tällainen öljy säilyttää kaikki ravitsemukselliset ominaisuutensa. On myös muistettava, että se ei sovellu paistamiseen, koska sen savupiste on liian alhainen.