Liiallinen hiustenlähtö voi olla todellinen painajainen, varsinkin kun se johtaa kiihtyvään kaljuuntumiseen, joka on kaikkien miesten kirous iästä riippumatta. Pelkästään arviot ovat pelottavia, sillä ne kertovat, että ongelma koskee jo yli puolta miesväestöstä, ja valitettavasti myös naisia. Ennenaikainen ja yleensä hyvin voimakas kaljuuntuminen voi olla ainakin syy hermostuneisuuteen, mutta monissa tapauksissa se johtaa stressiin tai jopa vakavaan masennukseen. On kiistatonta, että hiukset ovat tärkeä kauneuden ominaisuus, minkä vuoksi kiinnitämme niin paljon huomiota niiden ulkonäköön, tiheyteen ja terveyteen ja vaalimme niitä, jotta voimme estää kaikki haittavaikutukset. Valitettavasti kaljuuntuminen tapahtui myös minulle, ja voisin kirjoittaa kirjan siitä, miten käsitellä tätä vaivaa, joten voin pitää itseäni alan asiantuntijana. Pitkän ajanjakson aikana, jonka olen kamppaillut hiustenlähtöni kanssa, olen huomannut, että on olemassa monia enemmän tai vähemmän tehokkaita menetelmiä, jotka voivat pysäyttää tämän prosessin, ja olen kokeillut lähes kaikkea. Olen käyttänyt sekä äitini suosittelemia luonnollisia menetelmiä että niitä, joita asiantuntijat ovat esittäneet minulle tämän sairauden hoidossa, mukaan luettuna trikologijota käytän päivittäin. Tyypillisten lääkinnällisten menetelmien lisäksi, joissa käytetään farmakologisia aineita, kannattaa yrittää pysäyttää hiustenlähtö oikein valitun kosmetiikan avulla. Asianmukainen päivittäinen hiustenhoito, erityisesti pesu terapeuttisilla shampoilla, voi tuottaa tyydyttäviä tuloksia monille ihmisille. Itse kokeilin Alpecin-shampoota, jota ystäväni suosittelivat, jotka minun laillani taistelevat jatkuvasti kasvavan kaljuuntumisen kanssa.

RANKING PARAS TABLETTIEN HIUSTENLÄHTÖÖN

Viime aikoihin asti ei vain yhteiskunnassamme uskottiin, että kaljuuntuminen oli täysin luonnollinen prosessi, erityisesti miehillä, joka tuli vuosien kuluessa. Näin oli tiettyyn pisteeseen asti, ja ilmiö esiintyi pääasiassa keski-ikäisillä ja vanhemmilla miehillä. Monet heistä pystyivät täysin hyväksymään tämän tilanteen leikkaamalla loputkin hiuksensa lyhyiksi, kun taas rohkeimmat päättivät jopa ajella päänsä. Jotkut miehet tekivät kuitenkin kaikkensa todistaakseen maailmalle, että heidän hiuksissaan ei ollut mitään vikaa, ja päätyivät koomisiin kampauksiin tai lainoihin, jotka oli kammattu takaraivoon tai sivuun peittääkseen kasvavan kaljuuntumisensa. Silloin ongelmaan ei yksinkertaisesti ollut tieteellistä lähestymistapaa, mutta onneksi tämä on nyt muuttunut dramaattisesti. Valitettavasti samaan aikaan tämän taudin ikäjakauma on muuttunut, eivätkä vain isämme ja isoisämme kaljuuntuvat, vaan yhä useammin näemme nuorempia miehiä, joilla on oheneva tukka, ja usein he eivät ole edes parikymppisiä. Ennen kuin siis turvaudumme johonkin keinoon, esimerkiksi Alpecin-shampooseen, jota kuvaamme myöhemmin tässä tekstissä, on syytä tietää, mistä kaljuuntuminen johtuu ja miten sitä voidaan hoitaa tehokkaasti.

Aluksi on tehtävä selväksi, että kaljuuntuminen ei ole kosmeettinen ilmiö, vaikka sillä onkin paljon yhteistä sen kanssa, vaan se on joskus oire vakavista sairauksista, jotka koskevat sekä itse hiuksia että päänahkaa. Hiustenlähtö on ehkä hieman epätäsmällinen ilmaus, sillä kyse on oikeastaan hiustupista ja -juurista, mutta näin sitä yksinkertaisesti kutsutaan. Tietty määrä hiuksia, jotka putoavat päivittäin, ei ole syytä huoleen, mutta vain jos harjalla tai kammalla on enintään 100-150 hiusta . Yleensä emme pysty diagnosoimaan, miksi olemme yhtäkkiä alkaneet kaljuuntua itse, on parempi käyttää asiantuntijoiden apua tässä asiassa, käydä trikologilla tai jopa ihotautilääkärillä. Ammattitaitoisten laitteiden avulla he tutkivat hiuksesi ja päänahkasi ja määrittävät tutkimustulosten perusteella, mikä on syy siihen, että hiuksia on kadonnut niin paljon. Jossain määrin voimme jopa tunnistaa tämän itse, varsinkin jos se johtuu omasta huolimattomuudestamme:

Koska olemme kiireisiä, ylityöllistettyjä ja aina kiireisiä, meillä ei useinkaan ole aikaa huolehtia kunnolla päivittäisestä hiusten ja päänahan hygieniasta. En tietenkään puhu äärimmäisistä, mutta valitettavasti edelleen yleisistä tapauksista, joissa ihmiset eivät halua pestä hiuksiaan kovinkaan paljon, vaan epäasianmukaisesta pesusta, jossa käytetään huonosti sopivaa kosmetiikkaa. Tärkeintä on käyttää Alpecin:n kaltaisia shampoita, jotka ovat täynnä ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä hiusten paksuuden ja ihon terveyden kannalta. Terveyttä edistävät vitamiinit ja kivennäisaineet, A-vitamiini, C-vitamiini, D-vitamiini, biotiini, sinkki, pii ja seleeni ovat välttämättömiä shampoissa, hoitoaineissa ja hiusnaamioissa. Myös hiusten kasvua edistävät aineet, kuten kofeiini, ovat hyödyllisiä. Hiusten kuivaaminen hiusraudalla ja niiden sitominen tiukasti kiinni, kun ne ovat pitkät, on myös haitaksi hiuksille, samoin kuin epäasianmukainen pesu. Toisaalta on myös mahdollista, että hiukset ja pään iho rasvoittuvat liikaa, jolloin kehittyy seborrooinen hiustenlähtö, jota on vaikea hoitaa.

Testosteroni on tärkein mieshormoni, jonka mahdolliset puutteet eivät vaikuta ainoastaan potenssiin ja erektioon liittyviin ongelmiin. Riittävä testosteronitaso määrittää myös hiusten kunnon, ja joskus se muuttuu dihydrotestosteroniksi eli DHT:ksi, jolla on tuhoisa vaikutus karvatupiin. Sen vaikutuksesta hiusfollikkelien toiminta häiriintyy, ja ajan mittaan tapahtuu jopa niiden täydellinen kuolio, mikä johtaa suurten hiusmäärien menetykseen. Miehillä tällainen epäsuotuisa tilanne syntyy yleensä andropaussin aikana, mikä johtaa androgeneettiseen hiustenlähtöön.

Harvat kaljuuntumisen kanssa kamppailevat ihmiset eivät ymmärrä, että taipumus kaljuuntumiseen voi periytyä isältä tai jopa isoisältä. Kyseessä on ilmiö, joka voi johtua geneettisistä tekijöistä, joten jos perheen vanhemmalla sukupolvella on näkyvä kaljuuntuminen, meidän on varauduttava siihen, että se voi tapahtua meillekin, vaikka se ei tapahdu kaikissa tapauksissa.

Toinen tekijä, jolla on merkittävä vaikutus hiustenlähtöön, ovat elimistössä samanaikaisesti esiintyvät sairaudet, jotka eivät välttämättä ole hiustenlähtön suora syy. Se on yleensä niiden oire, jota esiintyy erityisesti autoimmuunisairauksissa, kuten lupus erythematosuksessa, tai kilpirauhasen häiriöissä, tämän tärkeän hormonaalisen rauhasen ali- tai ylitoiminnassa. Kaljuuntuminen voi johtua myös psykologisista ongelmista, erityisesti stressistä, joka usein seuraa meitä elämässä ja jonka oireet vaikuttavat kielteisesti koko elimistöön. Meidän on myös ehdottomasti oltava varovaisia lääkkeiden kanssa, joita otamme erilaisiin vaivoihin, koska monet niistä heikentävät hiussoluja ja -tupia, mikä johtaa hiustenlähtöön. Tällaisia ovat esimerkiksi hormonilääkkeet, kuten ehkäisyvalmisteet, tai verenpainetaudin ja muiden sydänsairauksien hoitoon käytettävät valmisteet. Emme tietenkään suosittele, että lopetat niiden käytön itse, mutta muista, että terveytesi on tärkeämpää kuin kampauksesi ulkonäkö.

Oikea tapa syödä on aihe, jota on käsitelty monissa viesteissä tällä sivustolla, eikä sillä ole ainoastaan vaikutusta kehon painoon, mahdolliseen lihavuuteen. Oikeanlainen laihdutusruokavalio helpottaa tietysti ylipainon torjuntaa, mutta syömisellä on myös suora vaikutus hiusten kuntoon. Ravitsemusterapeuttien suositukset ovat tässä tapauksessa yksiselitteisiä, päivittäisen ruokalistamme on ehdottomasti kadottava:

Nämä eivät tietenkään ole kaikki kaljuuntumisen syyt, vaan ainoastaan yleisimmät, joihin voimme vaikuttaa. Siksi kannattaa miettiä uudelleen päivittäistä ruokavaliota, huolehtia usein huomaamattomista sairauksista ja valita hiustenhoitotuotteet huolellisesti. Yksi niistä on Alpecin-shampoo, jonka valmistajan mukaan sen on tarkoitus toimia kahdessa vaiheessa, toisaalta pysäyttää hiustenlähtö ja toisaalta nopeuttaa uusien hiusten kasvua. Tätä on tarkoitus helpottaa sen tärkein aktiivinen ainesosa, kofeiini. Täytyy myöntää, että olen kuullut kofeiinista hiuksissa ensimmäistä kertaa, tiesin sen vain lisäravinteista, jotka auttavat rasvanpolttoa, josta voit muuten lukea rankingistamme. Sen käyttö Alpecin-shampoossa yllätti minut hieman, joten etsin aiheesta lisää tietoa ja etsin jopa tiukasti tieteellisiä tutkimuksia ja alan tutkimuksia. Yllätyin vielä enemmän, kun luin, että saksalaisen yliopiston tutkijat vahvistivat, että kofeiinilla on merkittävä vaikutus hiusten nopeampaan kasvuun. Ensinnäkin se vaikuttaa hiuspohjaan, joka on hiusjuurien ja follikkelien terveyden perusta, ja antaa niille suuria annoksia energiaa, joka on tarpeen niiden asianmukaisen kehityksen kannalta. Samaan aikaan kofeiini kumoaa edellä mainitun dihydrotestosteronin kielteisiä vaikutuksia ja suojaa follikkeleita vaurioilta. Näin se estää hiustenlähtöä ja saa myös paremman ulkonäön, kiillon, sileyden ja kestävyyden mekaanisia vaurioita vastaan. Tämän on tarkoitus toimia kaikenlaiseen hiustenlähtöön, mukaan lukien hiustenlähtö ja geneettinen hiustenlähtö. Kofeiini ei tietenkään ole ainoa Alpecin:n sisältämä aine, ja voimme myös löytää siitä:

Kuten aina, valmistaja väittää, että heidän tuotteensa on ainutlaatuinen, ja se on kehitetty antamaan hiuksille kaikki tarvittavat ainesosat nopeaan uusiutumiseen. Shampoo on väriltään sininen, sakea ja tuoksu on selvästi miehille tarkoitettu tuote, vaikka se haihtuukin hieman liian nopeasti. Se vaahtoaa hyvin, levittyy ja huuhtoutuu helposti ja jättää miellyttävän viileän tunteen iholle. Muutaman käyttökerran jälkeen tuntui kuitenkin ärsyttävää kihelmöintiä, hiukseni näyttivät entistäkin rasvaisemmilta , ja toisin kuin valmistaja verkkosivuillaan väittää, niitä oli vaikea kammata. Paljon mainostetun kasvun osalta jouduin jälleen kerran pettymään, ja valitettavasti Alpecin ei täyttänyt vaatimuksiani tässä suhteessa. Sain kyllä hiukan pörröisyyttä muutamille kaljuuntumisalueilleni, mutta se oli aivan liian vähän hypeen nähden, ja rasvaisuus aiheutti myös hilseilyä. Olen tietysti tietoinen siitä, että tämän shampoon vaikutus on erilainen jokaisella sitä käyttävällä henkilöllä, joten en voi antaa sille yksiselitteisesti negatiivista arvosanaa. Puhun vain siitä, miten se toimi minun tapauksessani, johon en ole täysin tyytyväinen, ja siksi etsin toisen ratkaisun hiustenlähtöongelmiini.

Kosmetiikan käyttö voi antaa joitakin tuloksia, mutta se ei voi koskaan korvata asianmukaista kehon täydentämistä. Sitä paitsi olin kyllästynyt käyttämään lääkeshampoita, hoitoaineita ja suosittuja hiuspyyhkeitä, joilla on samanlaisia vaikutuksia. Asiantuntijoiden kanssa käydyissä keskusteluissa ymmärsin, että ongelman lähde on kehossani ja että hiustenlähtö on vain ulkoinen oire. Opin myös, että hiukset tarvitsevat monia ravintoaineita kasvaakseen voimakkaasti ja että sen sijaan, että annat jokaisen niistä erikseen, on parasta valita tuote kaljuuntumista ehkäisevien tablettien luettelosta. Ne ovat täysin turvallisia käyttää, ja ne koostuvat todistetuista aineista, mukaan lukien seuraavat komponentit:

Kasvi, jolla on luultavasti laajin lääkinnällinen käyttö kaikista Puolan niityillä tai puutarhoissa kasvavista kasveista. Sitä on jo kauan sitten lakannut pitämästä sitä tavallisena rikkaruohona, sillä sitä käytetään ainesosana monissa lääketieteellisissä valmisteissa, myös hiustenlähtöä ehkäisevissä valmisteissa. Nokkonen on epätavallisen rikas koostumus, joka tekee sen mahdolliseksi, ja tärkeimmät siinä ovat:

Antaa hiuksille piitä, joka on yksi hiusten kahdesta tärkeimmästä mineraalista. Tässä tapauksessa se muodostuu hydratoidusta piidioksidista, joka tunkeutuu nopeasti hiuksiin ja parantaa niiden vaurioitunutta rakennetta. Näin ne eivät haurastu ja haurastu, ja saavutettu lujuus auttaa estämään niiden irtoamisen. Peltohorsma huolehtii myös hiusten ulkonäöstä, antaa niille poikkeuksellisen esteettisen ulkonäön, kiillon ja pehmeyden sekä ehkäisee hiusten halkeilua ja hilseilyä.

Kaksi aminohappoa, joista ensimmäistä tuottaa elimistömme, ja toisen puutteita on täydennettävä säännöllisesti ruoalla tai ravintolisillä. L-kysteiini on pääasiassa vastuussa keratiinin ja muiden proteiinien tuotannosta, jotka rakentavat hiusten lisäksi myös muita kudoksia. Sitä olisi myös arvostettava sen vaikutuksesta ihotulehduksen kehittymisen ehkäisyyn ja antioksidanttina, joka poistaa vapaita radikaaleja elimistöstä. Tämän ominaisuuden ansiosta ihon luonnollisia ikääntymisprosesseja voidaan hallita, millä on suuri merkitys myös kaljuuntumisen pysäyttämisessä. Tauriini tukee myös keratiinin synteesiä, detoksifioi kehoa, nopeuttaa uudistumista liikunnan jälkeen, vahvistaa heikentyneitä karvatupet ja suojaa niitä DHT:n vaikutuksilta.

Kutsutaan myös H-vitamiiniksi, joka ei ole vastuussa vain hiusten ulkonäöstä ja terveydestä, vaikka se osallistuu aktiivisesti siihen johtaviin prosesseihin. Sen päätehtävänä on säädellä talinerityksen määrää ja siitä vastaavien talirauhasten toimintaa, jolloin vältytään epämiellyttävältä rasvaiselta iholta myös pään alueella. Biotiini huolehtii myös hiussolujen asianmukaisesta kehityksestä, mikä puolestaan johtaa vahvojen ja 100-prosenttisesti terveiden hiusten nopeaan kasvuun.

KATSO KALJUUNTUMISTA EHKÄISEVIEN TABLETTIEN RANKING

Lähteet: