Allergia – laukaisijat, tyypit ja hoidot
On vaikea löytää ketään, joka ei olisi ainakin kuullut allergiasta, ja niiden ihmisten määrä, jotka valittavat sen kiusallisista oireista, kasvaa päivittäin. Sitä voidaan huoletta pitää yhtenä 2000-luvun yleisimmistä sivilisaatiosairauksista, ja sen hoito on pitkäkestoista ja vaatii paljon itsensä kieltämistä ja säännöllisyyttä.Se vaatii paljon itsensä kieltämistä ja säännöllisyyttä, jotta sillä olisi toivottu vaikutus. On monia tapoja hoitaa se lopullisesti, joko farmakologisen hoidon tai keholle vähemmän haitallisten luonnollisten menetelmien avulla.
Contents
Miten termi allergia määritellään?
Allergia on sairaus, joka vaikuttaa kaikenikäisiin aikuisiin ja lapsiin, joille allergiaoireet ovat erittäin epämiellyttäviä ja joskus jopa estävät heitä toimimasta normaalisti. Ne ovat erityisen hankalia kesäkuukausina, kun siitepölyä on ilmassa, vaikka se ei olekaan ainoa taudin aiheuttaja. Ennen kuin käsittelemme muita, meidän on ensin selvitettävä , mitä allergia on ja mitkä ovat sen oireet.
Allergia määritellään ihmisen immuunijärjestelmän epänormaaliksi, usein hyvin voimakkaaksi reaktioksi.Se määritellään ihmisen immuunijärjestelmän epänormaaliksi, usein hyvin voimakkaaksi reaktioksi sille vieraisiin aineisiin, joita kutsutaan allergeeneiksi, ja sen nimi on peräisin kahden kreikankielisen sanan yhdistelmästä: ”allos” , joka tarkoittaa erilaista, ja ”ergon”, joka tarkoittaa toimintaa. Samaan aikaan tällaiset reaktiot ovat osoitus kehon toimintahäiriöstä. T-lymfosyytit ja IgE-vasta-aineet, jotka normaalisti hyökkäävät vain meitä uhkaavien virusten tai bakteerien kimppuun, alkavat ”hyökätä” ilmassa tai ruoassa olevien, näennäisesti vaarattomien aineiden kimppuun.
Mitkä ovat yleisimmät allergioiden syyt?
Allergia on sairaus, jota ei ole vain vaikea hoitaa, vaan ennen kaikkea vaikea diagnosoida kunnolla, kun otetaan huomioon valtava määrä mahdollisia allergeeneja, jotka voivat aiheuttaa… Pelottavaa on se, että se voi olla käytännössä mitä tahansa, minkä vuoksi allergioita aiheuttavien tekijöiden selvittäminen kestää niin kauan, eikä niitä aina pystytä tunnistamaan tarkasti.
On kuitenkin olemassa useita allergeeniryhmiä, joita pidetään allergeeneina ja jotka useimmiten hyökkäävät immuunijärjestelmäämme vastaan ja jotka voidaan jakaa niiden esiintymisympäristön mukaan, ja tässä tehdään ero:
Elintarvikeperäiset allergeenit:
Ne, jotka kulkeutuvat elimistöön syömisen mukana, ja seuraavat elintarvikkeet voivat olla suurin uhka:
- lehmänmaidon proteiinit;
- kananmunan valkuaiset;
- lehmänmaitoa;
- kalat, nilviäiset ja äyriäiset;
- gluteenia sisältävä vehnä ja siitä valmistetut tuotteet;
- soijaa;
- pähkinät ja mantelit, ja allergisten on syytä olla erityisen varovaisia maapähkinöiden suhteen;
- riisiä;
- tietyt hedelmät, erityisesti sitrushedelmät, banaanit, omenat, kirsikat ja persikat;
- tietyt vihannekset, erityisesti tomaatit, porkkanat, perunat ja selleri;
- suklaa ja suklaatuotteet.
Hengitettävät aineet ja eläinallergeenit
Kuten nimestä voi päätellä, ne kulkeutuvat hengityselimiin hengitysilman mukana, ja ne jaetaan kahteen alaryhmään: kausiluonteisiin , joita esiintyy vain tiettyinä vuodenaikoina, ja pysyviin, jotka aiheuttavat riskin ympäri vuoden. Vakavimmat riskit allergikoille ovat:
- tiettyjen kukkivien kasvien siitepölyä;
- ruohojen ja puiden siitepölyä;
- homeen itiöt
- kotipölypunkit;
- eläinten hilse, pääasiassa lemmikkieläimistä, kissoista ja koirista;
- luonnolliset höyhenet;
- villaa;
- hyönteisten myrkkyä, esim. muurahaiset, ampiaiset, hornetit ja mehiläiset.
Ympäristöstä peräisin olevat allergeenit
Teollisuuden kehittyminen on synnyttänyt kokonaan uuden ryhmän aineita, jotka voivat aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita, jotka ovat myös seurausta ympäristön lisääntyvästä saastumisesta:
- lateksi;
- kumi
- muut muovit;
- metallit, erityisesti lyijy, sinkki, koboltti ja kromi;
- keinotekoisia väriaineita ja säilöntäaineita;
- UV-säteily.
Nämä ovat vain kolme tärkeintä allergeeniryhmää, joiden lisäksi on muitakin, esimerkiksi ristikkäis- tai kosketusallergeeneja. Ensimmäisessä tapauksessa allerginen reaktio syntyy, kun kaksi tai useampi näennäisesti toisistaan riippumaton aine yhdistetään . Toisessa tapauksessa laukaiseva tekijä on tietyn allergeenin tai useamman allergeenin kosketus ihoon, eli sen voidaan sanoa vaikuttavan kosketuksen kautta.
Mitä tyypillisiä allergiaoireita voimme kohdata?
Allergia ei ole homogeeninen sairaus, samoin kuin sitä aiheuttavat syyt jakautuvat useisiin lajikkeisiin riippuen siitä, mitkä edellä kuvatuista tekijöistä laukaisevat sen. Allergia-asiantuntijat korostavat kuitenkin tiettyjä allergiaoireita, jotka ovat ominaisia kullekin lajikkeelle ja joista sairastuneet yleensä valittavat:
- ruoansulatuskanavan vaivat, pahoinvointi, voimakas vatsakipu, ilmavaivat, ummetus, ripuli, oksentelu;
- turvotus ja ihovauriot;
- nokkosihottuma ja siihen liittyvä ihottuma;
- atooppinen ja kosketusihottuma;
- hengenahdistus;
- yskä;
- heinänuha, joka kestää joskus vuosia;
- kielen, kurkun ja kurkunpään turvotus;
- allerginen nuha, joka aiheuttaa hengitysvaikeuksia;
- ärtyneisyyden ja hermostuneisuuden tunne
- unihäiriöt, jotka voivat johtaa jopa krooniseen unettomuuteen;
- keskittymishäiriöt;
- punaiset, ärtyneet, kirvelevät ja vetiset silmät.
Kuten huomaat, oireita on melko paljon, ja ne ilmenevät harvoin kerralla, mutta joskus niiden vakavuus voi olla niin suuri, että ne voivat aiheuttaa anafylaktisen sokin. Tätä termiä käytetään kuvaamaan poikkeuksellisen vakavaa allergista reaktiota, tilaa, joka ei ole enää vain hengenvaarallinen, vaan myös hengenvaarallinen, ja joka ilmenee muun muassa seuraavasti
- verenpaineen jyrkkä lasku
- sydämentykytys
- hengenahdistus;
- hallitsematon yskä ja nenän vuotaminen;
- huimaus
- oksentelu;
- heikkous, joka johtaa jopa pyörtymiseen.
Mitä allergiakäsittelyjä käytetään yleisimmin?
Allergiat eivät ole sairaus, jonka kanssa ei kannata leikkiä ; ne tekevät elämästä vakavasti vaikeaa, ja on syytä löytää tehokkaita menetelmiä niiden hoitamiseksi. Heti kun huomaat oireita, ensimmäinen askel on mennä asiantuntijan luo, jotta syylliset tekijät voidaan diagnosoida. Hän tilaa asianmukaiset tutkimukset ja testit, jotka voivat valitettavasti kestää hyvin kauan, ja lopulta hän määrää asianmukaiset erityispiirteet, ja yleisimmin käytettyjä ovat:
- antihistamiinit, jotka poistavat häiritsevimmät allergiaoireet;
- adrenaliini;
- lääkkeet, jotka aktivoivat alfa- ja beeta-adrenergisiä reseptoreita;
- glukokortikosteroidit.
Allergialääkkeiden, ennen kaikkea antihistamiinien, tehoa ei todellakaan voi moittia, mutta niiden käyttöön liittyy melkoinen määrä sivuvaikutuksia, joista yleisimpiä ovat:
- uneliaisuus tai päinvastoin, unta estävät häiriöt;
- painajaisia
- väsymyksen, hajamielisyyden ja ärtyneisyyden tunteet;
- huimaus ja päänsärky
- vatsavaivat, ripuli ja oksentelu;
- sydämen rytmihäiriöt;
- iho-oireet, kutina, ärsytys ja ihottuma;
- kurkun, kielen, ruokatorven ja jopa koko kasvojen turvotus, joka aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
Voiko allergioita hoitaa luonnollisin menetelmin?
Siksi on syytä harkita , voidaanko allergioita hoitaa muilla menetelmillä, joilla ei ole yhtä paljon häiritseviä sivuvaikutuksia. Onneksi on olemassa luonnollisia parannuskeinoja, joita jo äitimme ja monissa tapauksissa jopa isoäitimme ovat käyttäneet. Toisin kuin näyttää, niiden tehokkuus on myös korkea, ja luonnollisen kotiallergian hoidon kannattajat suosittelevat niitä:
Yrttilääkkeet
Muuten kutsutaan fytoterapia, kulmakivi luonnonlääketieteen ja on olemassa monia yrttejä ja kasveja ominaisuuksia, jotka voivat nopeasti lievittää useimmat allergiaoireet. Suosituimmista ja yleisimmin suositelluista kannattaa mainita esimerkiksi seuraavat:
- mustakumina, ja erityisesti siitä valmistettu öljy, on tehokkain allergioiden eri lajikkeiden hoidossa. Tätä helpottaa sen koostumus, joka sisältää runsaasti rasvahappoja, A-, B- ja E-vitamiinia sekä magnesiumia, seleeniä, kalsiumia, sinkkiä, kaliumia, rautaa ja natriumia. Se poistaa nopeasti useimmat hengitysteiden allergiset oireet kutistamalla nenän ja kurkun limakalvoja sekä ihoa. Se vähentää samalla histamiinin eritystä, sitä voidaan käyttää suun kautta, iholle ja infuusiona inhalaatiota varten, ja mikä tärkeintä, kumina ei aiheuta sivuvaikutuksia;
- Kamomilla on luonnollinen antihistamiini, ja tämä vaikutus johtuu sen sisältämästä ainutlaatuisesta aineesta, eteerisestä öljystä kamatsuleenista, joka estää tehokkaasti histamiinin ylituotantoa ja jolla on lisäksi myös tulehdusta ehkäisevä ja antibakteerinen vaikutus. Kamomillaa voidaan käyttää myös ulkoisesti, sillä se lievittää silmien ärsytystä ja sidekalvotulehdusta, kaksi heinänuhan yhteydessä esiintyvää oiretta;
- siankärsämö, kasvi, jonka parantavat ominaisuudet on tunnettu jo antiikin ajoista lähtien. Sen koostumus on rikas ja täynnä terveyttä edistäviä eteerisiä öljyjä, koliinia, C-vitamiinia, kaliumia, magnesiumia ja sinkkiä. Kamomillan tavoin se sisältää kamazuleenia, joka estää histamiinin liiallista eritystä ja siten allergioiden mahdollisuutta. Se auttaa myös vähentämään oireiden tuntemusta, ja sillä on tulehdusta lievittäviä, kipua lievittäviä ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä ihoreaktioiden yhteydessä;
- Mäkikuismaa ja allergioiden hoitoa auttavat sen antibakteeriset ominaisuudet, jotka auttavat pääsemään eroon monista niitä aiheuttavista mikro-organismeista. Siinä oleva A-vitamiini nopeuttaa haavojen ja ihoärsytysten paranemista, sen sairauksia, kuten Alzheimerin tautia, atooppista ihottumaa, joka on yksi allergioiden oireista. Yhtä hyödyllistä on C-vitamiinin läsnäolo, joka on voimakas antioksidantti, joka poistaa vapaita radikaaleja, estää väkivaltaista ja vaarallista histamiinin vapautumista ja auttaa myös tulehduksen hoidossa, esimerkiksi allergeenien tai nuhan ärsyttämässä kurkussa.
Ravintoaineiden oikea valinta ruokavaliossa
Luultavasti ketään ei tarvitse muistuttaa oikein valitun ruokavalion merkityksestä. Se auttaa muun muassa yhdessä päivittäisen liikunnan kanssa välttämään ylipainoa ja lihavuutta. Jos ruokavalion on kuitenkin tarkoitus suojella meitä allergioilta, sen lisäksi, että edellä mainitut elintarvikeryhmät on poistettava ruokavaliosta, meidän on syötävä sellaisia ravintoaineita kuin:
- B5-vitamiini eli pantoteenihappo, joka osallistuu vasta-aineiden tuotantoon, jota immuunijärjestelmä tarvitsee selviytyäkseen bakteeri- tai virusinfektioista;
- E-vitamiinia, joka on suosittu ”nuoruuden vitamiini” terveen ihon takaamiseksi ja jota olisi täydennettävä. useita kuukausia ennen siitepölykauden alkua, jotta sen kaikki antiallergiset ominaisuudet saadaan hyödynnettyä.
Allergiaa aiheuttavien aineiden poistaminen kotoa
Olisi vaikea kuvitella allergeenien poistamista julkisista ulkotiloista, mutta niiden poistaminen kotoa on jo mahdollista. Ne eivät tietenkään poistu kokonaan, mutta allergisille tekijöille alttiiden ihmisten tulisi puhdistaa ympäristönsä perusteellisemmin. Pöly on poistettava useita kertoja viikossa erityisliinoilla, lattiat on imuroitava HEPA-suodattimella varustetulla imurilla ja on käytettävä hypoallergeenisia puhdistus- ja hygieniatuotteita , kuten astianpesuaineita ja puhdistusaineita . astian- tai lattianpesunesteet, hiusshampoot ja suihkugeelit.
Lähteet:
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
- https://www.healthline.com/health/allergies
- https://www.healthline.com/health/tips-living-dangerous-allergies
- https://www.healthline.com/health/common-childrens-allergies
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
