Alaraajojen suonikohjut – mitä se on, miten estää? Suonikohjujen ruokavalio
Alaraajojen suonikohjut ovat sairaus, joka vaikuttaa tuhansiin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Se vaikuttaa useimmiten yli 60-vuotiaisiin, ja se on yleisempi seuraavilla henkilöillä naiset (noin 32 %) kuin miehet (noin 19 %). Tämä ei tarkoita että tautia ei kuitenkaan voi esiintyä nuoremmilla ihmisillä, Siksi ennaltaehkäisy ja nopea toiminta ovat erittäin tärkeitä. Valitettavasti suonikohjujen oireet ovat edelleen hyvin usein huomiotta, kun taas hoitamaton sairaus voi johtaa moniin epämiellyttäviin terveysvaikutuksiin. monia epämiellyttäviä terveysvaikutuksia. Katsotaanpa, mitä suonikohjut ovat, kuka on vaarassa sairastua suonikohjuihin ja miten se voidaan tehdä tämän taudin ehkäisyn pitäisi näyttää.
Contents
- 1 Suonikohjut – mitä ne ovat?
- 2 Kuka on suurimmassa vaarassa suonikohjujen muodostuminen?
- 3 Suonikohjut raskauden aikana
- 4 Suonikohjut – diagnoosi
- 5 Suonikohjut – hoitomenetelmät
- 6 Suonikohjut – miten ehkäistä niitä? Suonikohjujen ehkäisy
- 7 Suonikohjut – ruokavalio. Mitä syödä, kun on altis suonikohjuille?
- 8 Oletko altis suonikohjuille? Ei odota, valitse Varicorin – innovatiivinen tuote suonikohjuihin ilman resepti!
Suonikohjut – mitä ne ovat?
Alaraajojen suonikohjut ovat epämuodostuneita, liikaa laajentuneita laskimoita vasikoissa ja reisissä. Ne ovat kroonisen laskimosairauden oire, ja niitä esiintyy, kun verenkiertojärjestelmässä on toimintahäiriöitä. Terveellä ihmisellä jalkoihin tuleva veri virtaa sujuvasti takaisin sydämeen lihaspumpun ja suonten venttiilien ansiosta. Jos tämä prosessi häiriintyy, veri jää suoniin, mikä laajentaa suonia ja aiheuttaa epämiellyttäviä suonikohjuja.
Muodostuminen suonikohjujen tapahtuu useissa vaiheissa:
- telangiektasioita esiintyy, ohuita punaisia tai violetteja hämähäkkilaskimoita, jotka loistavat ihon läpi;
- suonet alkavat laajentua ja ne tulevat yhä näkyvämmiksi – erityisesti jalkojen alaosissa. Ne eivät vielä satu eivätkä muodosta turvotusta;
- suonet laajenevat ja yhä enemmän ja enemmän kupera;
- on värimuutoksia iho ja yhä useammat valitukset.
Suonikohjujen ensimmäiset oireet, joihin olisi kiinnitettävä huomiota ennen Hämähäkkisuonet ovat:
- jalkojen raskauden tunne, pääasiassa iltaisin;
- myöhemmässä vaiheessa kipuja nilkan alueella, turvotusta, kipua vasikoissa seisoessa tai istuminen, yölliset vasikankrampit;
- lisäksi saatat kokea: kutina, polttelu, pistely.
Kuka on suurimmassa vaarassa suonikohjujen muodostuminen?
Suonikohjujenpääasiallinen syy on luontainen vika sidekudoksessa, josta suonet koostuvat. Joskus se on yksinkertaisesti vähemmän elastinen ja kestää venytystä huonommin, mikä vähentää sen kapasiteettia. Geneettisillä tekijöillä on siis suuri merkitys.
On kuitenkin myös useita Suonikohjujen syntyynvoi kuitenkin vaikuttaa myös useitatekijöitä:
- istuva elämäntapa;
- seisomatyötä;
- lihavuus ja ylipaino;
- korkeakorkoisissa kengissä;
- raskas nosto;
- liian kireiden kompressiosukkien käyttäminen;
- kuumat kylvyt ja tiheä saunominen;
- aiemmat raskaudet;
- hormonihoito.
Lue myös: Miten pysyä kunnossa toimistotyötä tehdessä?
Nämä eivät ole tekijöitä, jotka suoraan Nämä eivät ole tekijöitä, jotka vaikuttavat suoraan suonikohjujen muodostumiseen, mutta ne voivat kuitenkin suosia suonikohjujen muodostumista. esiintyminen ihmisillä, jotka ovat niille alttiita.
Suonikohjut raskauden aikana
Suonikohjut näkyvät usein raskaana oleville naisille. Tämä ei tarkoita, että siunattu valtio on Se ei tarkoita sitä, että siunattu tila olisi syy niiden muodostumiseen, vaan hormonaaliset muutokset, joita hormonaaliset muutokset tulevan äidin kehossa tänä aikana altistavat suonet herkemmin muodonmuutoksille, Suonet ovat alttiimpia muodonmuutoksille. osoitteessa pitkälle edenneessä raskaudessa suonet ovat enemmän kuormitettuja ja kasvava kohtu Kasvava kohtu painaa sen alueen laskimoverisuonia, mikä tekee siitä vaikeuttaa veren paluuta sydämeen.
Suonikohjut – diagnoosi
Suonikohjujendiagnosointi aloitetaan Doppler-ultraäänitutkimuksella, jonka avulla venttiilivaurio paikannetaan tarkasti. Joissakin tapauksissa tarvitaan yksityiskohtaisempaa diagnoosia, jolloin tehdään magneettitutkimus tai tietokonetomografia. Näiden menetelmien avulla voidaan suorittaa niin sanottu venografia – kehittynyt kuva koko kehon laskimoiden järjestelmästä.
Tarkista: Aliviolan – innovatiivinen tuote, joka vähentää nivelkipuja.
Suonikohjut – hoitomenetelmät
Flebologit – asiantuntijat hoidossa suonet, korostavat, että hoitomenetelmä olisi valittava varten yksittäinen kliininen tapaus. On olemassa useita kehittyneitä tapoja hoitaa akuutteja satunnaisia suonikohjuja.
Laserhoito
Laserhoito koostuu erityisen optisen kuidun asettaminen suoneen. Laser lämmittää astian seinämiä säteilyenergialla, joka suonen sulkeutuminen tapahtuu. Tällaisen käsittelyn avulla voidaan sulkea pois Tämän hoidon avulla voidaan sulkea verisuonen tehoton osa pois verenkierrosta ja samalla Suonet pysyvät toiminnassa.
Suonten teippaus
Menetelmässä kemiallinen aine ruiskutetaan seuraaviin kohtiin Menetelmä koostuu kemiallisen aineen ruiskuttamisesta vahingoittuneeseen suoneen, mikä saa sen tarttumaan yhteen ja sulkeminen.
Lääkehoito
Lääkäri voi määrätä flebotrooppisia lääkkeitä, joissa on bentsopyroneita, saponiineja ja muita kasviuutteita. Ne eivät yleensä poista suonikohjuja, mutta ne ovat arvokas apu kivun poistamisessa, suojaavat suonia ja lisäävät niiden läpäisevyyttä. Niillä on turvotusta ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus, ne parantavat suonten elastisuutta ja vastustuskykyä. Ne vähentävät laskimotukoksia alaraajoissa. Jotkin lisäravinteet, esim. Varicorin Esimerkiksi jotkin lisäravinteet ovat erittäin tehokkaita ja saatavilla ilman reseptiä.
Suonikohjut – miten ehkäistä niitä? Suonikohjujen ehkäisy
Me kaikki tiedämme, että ennaltaehkäisy on parempi kuin parannuskeinoa, joten suonikohjuille alttiiden ihmisten tulisi:
- liiku paljon – liike saa lihakset pumppaamaan verta paremmin. Sen ei tarvitse olla intensiivistä fyysistä ponnistelua, mutta on tärkeää, ettei pysytä samassa asennossa liian kauan; suositellaan kävelyä, nopeaa kävelyä, juoksua, uintia, pyöräilyä, aerobicia jne;
- älä paina vasikoita – suonikohjujen ehkäisyyn liittyy myös se, että käytät sukkia, joissa ei ole kiristimiä, ja vältät korkeita kenkiä, jotka voivat painaa vasikoita;
- kuumien kylpyjen välttäminen;
- painonhallinta;
- oikea ruokavalio.
Suonikohjut – ruokavalio. Mitä syödä, kun on altis suonikohjuille?
Ruokavalio on yksi tärkeimmistä osa suonikohjujen ehkäisyä. Katsotaanpa, mihin sinun pitäisi kiinnittää huomiota. Katsotaanpa, mihin on kiinnitettävä huomiota valikkoa valmisteltaessa.
PP-vitamiini
PP-vitamiini osallistuu seuraavien aineiden tuotantoon punasoluja, estää kolesterolin kertymisen ja laajentaa verisuonia. Suurimmat määrät sitä on pähkinät, viljat ja liha.
Escin
Se on aine, jota esiintyy siemenissä, jotka ovat kastanjan siemeniä. Sen vaikutukset ihmiskehossa ovat seuraavat sulkee verisuonet, vähentää niiden haurautta ja palauttaa niiden kireyden. palauttaa niiden jännityksen. Escinillä on tulehdusta ja turvotusta ehkäiseviä ominaisuuksia. turvotusta estävät ominaisuudet, lievittää kipua. Valitettavasti se ei ole Valitettavasti sitä ei ole helposti saatavilla elintarvikkeissa, mutta voimme ostaa sitä apteekista. apteekeissa.
C-vitamiini
Vitamiini, joka tunnetaan immuunijärjestelmää tukevista ominaisuuksistaan. Se on kuitenkin tärkeää myös suonikohjujen ehkäisyssä. C-vitamiinilla on suonia suojaava vaikutus, joka vähentää infektioiden riskiä. Sitä on monissa hedelmissä ja vihanneksissa.
Diosmiini
Laskettu yhdeksi parhaista antioksidantteja. Löytyy sitrushedelmistä ja piparminttulehdistä. Piparminttulehdet. Se parantaa verisuonten elastisuutta ja imunesteen virtaus. Se lievittää raskaiden jalkojen tunnetta ja estää vasikankrampit.
Rutiini
Parantaa verenkiertoa, mikä mahdollistaa hapen parempi pääsy kudoksiin. Runsaita rutiinin lähteitä ovat muun muassa Mäkikuismaa, sitrushedelmiä ja minttua.
K-vitamiini
Osallistuu veren hyytymisprosessien säätelyyn. veren hyytyminen. Sitä löytyy vihanneksista, kuten lehtikaalista, salaattia, parsakaalia, ruusukaaleja ja pinaattia.
Pii
Piipuutos aiheuttaa haurautta ja haurautta. Siksi piipuutosta kannattaa täydentää. puute. Piitä sisältävät muun muassa valkosipuli, ruohosipuli, viljat. ja hedelmien kuoret.
Oletko altis suonikohjuille? Ei odota, valitse Varicorin – innovatiivinen tuote suonikohjuihin ilman resepti!
Jos huomaat suonikohjujen ensimmäiset oireet, älä odota. Valitse innovatiivinen tuote, jonka tehokkuus on todistettu ja jonka nimi on Varicorin . Tämä on erityisesti suunniteltu kaava, joka perustuu luonnollisiin ainesosiin, jotka auttavat pääsemään eroon suonikohjuista ja palaamaan täyteen kuntoon vain 28 päivässä.
Suonikohjut ovat sairaus, jonka ensimmäisiä oireita ei pidä jättää huomiotta, mutta valitettavasti useimmat ihmiset tekevät niin edelleen. Joskus nopea toiminta hoitaa ongelman lopullisesti, kun taas vakavammat tapaukset saattavat vaatia pidempää ja monimutkaisempaa hoitoa.