Luonnolliset rasvanpolttajat (sijoitus 2021)

white blue and purple multi shape medicine pills 208541

Luonnolliset rasvanpolttajat (sijoitus 2021)

Yksi tärkeimmistä elementeistä sekä laihdutushoidossa että massan mahdollisessa kehittämisessä tai lihasten veistämisessä on päästä eroon kaikesta tarpeettomasta rasvakudoksesta etukäteen. Se vaikuttaa painonnousuun, ylipainoon ja lihavuuteen, ja oikein valitut rasvanpolttajat, ravintolisät, jotka perustuvat parhaisiin, luonnollisiin ainesosiin, voivat auttaa torjumaan sitä. Tässä viestissä esittelemme tällaisten valmisteiden rankingin, joka täydentää aiemmin kuvattua laihdutusvalmisteet.

Contents

1 Luonnolliset rasvanpolttajat – sijoituksemme vuodelle 2021
2 Miten polttaa rasvakudosta tehokkaasti
3 Mitä seurata valittaessa rasvanpolttaja
- 3.1 Lämmöntuotanto
- 3.2 Lipolyysi

Luonnolliset rasvanpolttajat – sijoituksemme vuodelle 2021

Laihduttaminen on monimutkainen prosessi, jossa lisäravinteet ovat samassa roolissa kuin laihdutusruokavalio tai liikuntaharjoittelulla on sama rooli kuin ravintolisillä, jotka auttavat selviytymään rasvakudoksen ylimääräisestä määrästä. Tätä varten on olemassa luonnollisia rasvanpolttajia lisätä aineenvaihduntaa sekä termogeneesiä ja lipolyysiä, kaksi prosessia, joiden ansiosta vähennämme nopeasti liikaa kulutettuja kaloreita ja rasvasoluja ja estämme samalla niiden uudelleen asettumisen. Kirjoitamme tällaisten valmisteiden tarkasta toiminnasta, niiden tärkeimmistä tyypeistä myöhemmin tekstissä, ja parhaiden rasvanpolttajiensijoitus vuonna 2021on seuraava:

1. Fast Burn Extreme

Ensimmäinen sija ei yksinkertaisesti voisi olla mikään muu, ja sen on täysin ansaitusti ottanut Fast Burn Extreme Ensimmäistä sijaa ei yksinkertaisesti voi ottaa millään muulla tavalla, ja sen on täysin ansaitusti miehittänyt rasvanpolttaja, jota voidaan pitää monipuolisena toiminnassaan. Sitä suositellaan paitsi ylipainon kanssa kamppaileville ihmisille myös urheilijoille, joilla ei ole missään olosuhteissa varaa lihavaan kehoon. Fast Burn Extreme toimii tehostamalla termogeneesi- ja lipolyysiprosesseja, nostamalla turvallisesti kehon lämpötilaa, minkä seurauksena poltamme kaloreita ja rasvakudosta. Lisäksi se estää ruokahalua, mikä estää nopeaa painonnousua aiheuttavan napostelun, ja lisäämällä kehon tehokkuutta se helpottaa suurempaa fyysistä aktiivisuutta. Tämä johtuu sen koostumukseen sisältyvistä huolellisesti valituista aineista, ja tässä universaalissa rasvanpolttajassa on muun muassa sellaisia ainesosia kuin:

Vihreä teeuute on paljon terveellisempää kuin sen musta vastine ja jopa kuin yhtä suosittu punainen tee. Se sisältää runsaasti A-, B- ja C-vitamiinia, kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, sinkkiä, mangaania, fluoria, polyfenoleja ja katekiiniä. Se vaikuttaa suotuisasti ruoansulatukseen, tehostaa termogeneesiä kiihdyttäen aineenvaihduntaa ja rasvanpolttoa, rajoittaa sen imeytymistä, säätelee verensokeria, poistaa vapaita radikaaleja antioksidanttien ansiosta, lisää ”onnellisuushormonien”, dopamiinin ja serotoniinin eritystä, antaa suuren annoksen energiaa, jota tarvitaan myös rasvan vähentämiseen;
intialaisesta nokkosesta saatu uute, jonka tärkein ainesosa on forskoliini, aine, jolla on monia parantavia ominaisuuksia ja joka toimii monin tavoin. Se tehostaa tehokkaasti aineenvaihduntaamme, mikä nopeuttaa rasvakudoksen hajoamisprosesseja, säätelee kilpirauhasen toimintaa, huolehtii kortisolin, stressihormonin, oikeasta tasosta, joka on myös yksi liikalihavuuden syistä. Se helpottaa ruoansulatusta säätelemällä mahahapon tuotantoa, se huolehtii insuliinin tuotannosta vastaavan haiman toiminnasta, mikä on välttämätöntä veren oikean sokeripitoisuuden ylläpitämiseksi;
karvaan appelsiinin uutetta, joka sisältää synefriiniä, joka on vaikutukseltaan samanlainen aine kuin efedriini, mutta ilman sen sivuvaikutuksia. Se on luonnollinen termogeeni, joka kiihdyttää aineenvaihduntaa sekä lipolyysi- ja termogeneesiprosesseja, detoksifioi, antaa energiaa, hillitsee liiallista ruokahalua ja rauhoittaa ruoansulatusjärjestelmän häiriöitä;
Capsicum-uute, kapsaisiinin lähde, toinen aine, joka lisää rasvanpolttoa ja poistaa mahdolliset ruoansulatushäiriöt;
garcinia cambogia-uute, joka sisältää pääasiassa HCA-hydroksisitruunahappoa, joka auttaa hallitsemaan napostelua, joka johtaa siihen, että kehoon kertyy yhä enemmän rasvaa. Garcinia cambogia alentaa veren kolesterolitasoa, parantaa ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa, lisää glykogeenin tuotantoa, vaikuttaa kipulääkkeeksi ja nopeuttaa haavojen paranemista;
kofeiinia, kromia ja B6-vitamiinia, pyridoksiinia. Kofeiini antaa meille energiaa, joten meillä on riittävästi voimaa päivittäiseen harjoitteluun, jopa lihasmassaan. Kromin tehtävänä on ensisijaisesti tasapainottaa verensokeritasoja, ja B6-vitamiini vastaa elimistön energia-aineenvaihdunnasta, hormonihallinnasta ja heikentyneen immuniteetin vahvistamisesta.

TILATA NOPEASTI POLTTAA ÄÄRIMMÄINEN NYT

2. BurnBooster

Tänä vuonna otettiin toinen palkintokorokkeen askelma BurnBoosterjoka ansaitsi sen paitsi turvallisen, kasvipohjaisen koostumuksensa myös ennen kaikkea tehokkuutensa vuoksi, joka erottaa sen edullisesti muista luonnollisista rasvanpolttajista. Sen käyttö saa meidät sulattamaan tehokkaasti kaiken, mitä syömme päivän aikana, ja saa aineenvaihdunnan toimimaan täydellisesti, mitä ilman ei ole mahdollista polttaa rasvaa tehokkaasti. Tämä poltin vähentää myös ruokahalua, antaa sinulle energiaa varten käynnissä tai pyöräilySeuraavat ainesosat ovat vastuussa sen tehokkaasta vartalon muotoilusta:

Nuori vihreä ohra ja siitä valmistetut uutteet ovat todellinen vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden rasvasolujen vähentämistä ja hiilihydraattien polttamista lisäävien aineiden aarreaitta. Se vastaa myös asianmukaisesta ruoansulatuksesta, johon ravintokuidut vaikuttavat, ja poistaa turvotusta, ummetusta ja kipua, esimerkiksi vatsakipua, ja sitä tukevat A-, B1-, B2-, B3-, B6- ja C-vitamiinit sekä seleeni, rauta, sinkki, kalium, magnesium, fosfori, pii, foolihappo, pantoteenihappo ja glutamiinihappo. Lisäksi nuori vihreä ohra tukee immuunijärjestelmän toimintaa, tukee ihosairauksien, kuten aknen, hoitoa, lievittää stressin oireita ja säätelee kolesterolin määrää LDL veressä;
vihreä kahvi, joka, toisin kuin päivittäin juomamme paahdettu kahvi, säilyttää kaikki arvokkaat terveysvaikutuksensa. Se on sisällytetty BurnBooster:ään sen kofeiinipitoisuuden vuoksi, joka on välttämätön aineenvaihduntaprosesseille, sisäelinten, erityisesti maksan, puhdistamiselle myrkyistä, kestävyyden lisäämiselle ja elimistön uudistumisen nopeuttamiselle. Vihreä kahvi sisältää B-vitamiineja, joista tärkein on B12-vitamiini, useita kivennäisaineita ja kolorogeenihappoa . Se vähentää sokerien imeytymistä, minkä ansiosta keho saa tarvitsemansa energian polttamalla ylimääräistä rasvakudosta;
garcinia cambogia, joka on kuvattu yksityiskohtaisemmin edellä, on yksi parhaista saatavilla olevista ruokahalun estäjistä, joka takaa rasvanpolttoa ennennäkemättömällä tasolla ja nopean halutun alhaisen painon saavuttamisen;
pippuri cayenne, toinen rikas kapsaisiinin lähde, vuoden pippurin jälkeen, joka tarjoaa myös 100 g kahdesti päivässä annoksen C-vitamiinia, B6-vitamiinia (pyridoksiini), A-vitamiinia, kivennäisaineita: kaliumia, sinkkiä, rautaa, magnesiumia ja seleeniä. Kaikki tämä tarkoittaa pippurin cayenne vaikutusta, joka parantaa ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa, suojaa ruoansulatuskanavan sairauksilta, liikahappoisuudelta tai mahahaavalta. Kapsaisiini suojaa myös selkä- ja nivelkivuilta, säätelee verenpainetta, hillitsee ruokahalua ja nopeuttaa lämmöntuotantoa.

TILAA BURN BOOSTER NYT

3. Nutrigo Lab Burner

Kolmannen sijan sai uuden sukupolven vähentäjä, Nutrigo Lab Burner, joka tehostaa rasvanpolttoprosessia käyttäjiensä odottamassa määrin. On kiistatonta, että ei ole vain urheilijoita, jotka ovat odottaneet tällaista rasvanpoltinta, vaikka se on tarkoitettu pääasiassa heille, muodostaen sarjan tämän valmistajan muiden lisäravinteiden, Nutrigo Lab Mass, Nutrigo Lab Strength ja Nutrigo Lab Regeneration kanssa. Ensimmäinen tukee lihasmassan kasvua, toinen antaa voimaa liikuntaa varten ja kolmas regeneroi, mutta jotta ne toimisivat, tarvitaan myös sellaista, joka pystyy nopeasti käsittelemään kasvavia rasvapoimuja. Nutrigo Lab Burner, joka koostuu kuudesta vaikuttavasta aineesta, jotka ovat:

Citrin®, ainutlaatuinen ja patentoitu garcinia cambogia-uute, jonka toiminta perustuu edellä mainittuun HCA-happoon, jonka käyttö antaa korkean tehokkuuden yhdistettynä täydelliseen turvallisuuteen ja sivuvaikutusten puuttumiseen. Se alentaa kolesterolia, lievittää nälkää, hoitaa verenpainetta ja vähentää rasvahappojen tuotantoa;
Sinetrol® Xpur, aine, joka on luotu yhdistämällä sitrushedelmäuute, mukaan lukien greippi, ja guaranauute. Tämä tuottaa vitamiinien ja kivennäisaineiden sekä kofeiinin seoksen, joka nostaa tehokkaasti kehon lämpötilaa, jotta rasvavarastoista päästäisiin eroon;
Vadelmauute on täynnä B1- (tiamiini), B2- (riboflaviini), B6- (pyridoksiini), C- ja E-vitamiineja, kivennäisaineita, magnesiumia, kaliumia ja kalsiumia. Kun syömme näitä hedelmiä, meillä ei ole ongelmia aineenvaihdunnan ja ruoansulatuskanavan häiriöiden kanssa, kiitos niiden anti-inflammatoristen, antibakteeristen ominaisuuksien, jotka estävät ruoansulatuskanavaa uhkaavien bakteerien kasvua. Vadelma-ketoni, aine, joka lisää noradrenaliinin tuotantoa, on myös tärkeä rasvanpolttoon;
Ote pitkästä sienirihmastosta, jonka useimmat meistä tuntevat kurkumana. Sen vaikutus perustuu kurkumiiniin, antioksidanttiin, jolla on myös tulehdusta ehkäiseviä ja antibakteerisia vaikutuksia. Se tukee maksan, haiman ja sappirakon toimintaa, suojaa näitä elimiä sairauksilta ja minimoi samalla Alzheimera-tautien riskin, hoitaa aknea ja nopeuttaa haavojen ja ihoärsytysten paranemista. Rasvanpolttoprosessissa tärkeitä ovat sen myönteiset vaikutukset aineenvaihduntaan, kolesterolin ja verensokerin tason ylläpitämiseen sekä detoksifikaation tukemiseen ja ruokahalun tukahduttamiseen;
mustapippuriuute BioPerine® on piperiinin lähde, alkaloidi, jolla on terävä maku ja joka on välttämätön oikeille ruoansulatus- ja aineenvaihduntaprosesseille. Se lisää ruoansulatuskanavan mehujen eritystä, osallistuu lämmöntuotantojärjestelmään, parantaa muiden ravinteiden imeytymistä ruoan mukana, poistaa myrkkyjä diureettisen vaikutuksensa ansiosta, ehkäisee sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia, vaikuttaa rasvasolujen kertymisestä ja kertymisestä vastaaviin geeneihin;
kromi, joka on jokaisen laihdutus- ja laihdutusruokavalion tärkein ainesosa, joka on välttämätön erityisesti aineenvaihdunnan kannalta, estää myös rasvan kertymistä ja säätelee insuliinin eritystä. Urheilijat puolestaan arvostavat sitä sen aktiivisen osallistumisen vuoksi glykogeenin tuotantoprosessiin lihaksissa.

TILATA NUTRIGO LAB POLTTIMEN

4. OLIMP Thermo Speed Extreme

Tämän lisäosan avulla voit polttaa rasvakudosta tehokkaasti ja laihtua yhtä tehokkaasti, mikä tarkoittaa, että saat kaksi kertaa enemmän yhdellä tabletilla. Tärkeintä meille on kuitenkin se, että OLIMP Thermo Speed Extreme on edistyksellinen rasvanpolttaja, joka käyttää vain luonnollisia ainesosia, jotka takaavat käyttöturvallisuuden, helposti nieltävien kapseleiden muodossa, joita otetaan kaksi kappaletta päivässä. Se, että se sijoittui rankingissamme neljänneksi, johtui sen korkean ja vahvistetun tehokkuuden lisäksi siitä, että valmistaja käytti uutteita sellaisista kasveista kuin

vihreä tee, joka on kuvattu tarkemmin edellä ja jota voidaan parantavien ominaisuuksien osalta verrata turvallisesti viime aikoina muodikkaaseen yerba mate:ään. Tämä teelaatu on parhaimmillaan illalla, koska silloin sen sisältämät katekiinit, erityisesti epigallokatekiinigallaatti (EGCG), vaikuttavat tehokkaimmin. Se vähentää ruoasta imeytyvän rasvan määrää, lisää ruoansulatusentsyymien eritystä, kiihdyttää termogeneesiä ja maksan aineenvaihduntaa;
karvia appelsiinit, joissa, kuten jo tiedät, tärkein ainesosa on synefriini, tehokas termogeeni, jota käytetään yleisesti ravintolisissä, laihdutusvalmisteissa ja lisäravinteissa tehokkaamman rasvanpolton aikaansaamiseksi;
mustapippuri, piperiinin lähde, jota on eniten tämän suositun mausteen siementen päällysteessä. Edellä mainittujen ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa tukevien ominaisuuksien lisäksi on syytä arvostaa myös sen vaikutusta kehon fyysisen tehokkuuden lisäämiseen. Tämän ansiosta sinulla on varaa intensiivisempään harjoitteluun, etäisyysjuoksuun tai uintiin altaassa;
guarana, jolla on laaja valikoima lääketieteellisiä sovelluksia ja jonka korkea kofeiinipitoisuus (lähes 60 %) on vastuussa sen tehokkaasta avusta rasvanpolttoon. Sen ansiosta guarana on termogeeninen, poistaa väsymyksen tunteen, sekä fyysisen että henkisen, parantaa ripulia, säätelee virtsajärjestelmän toimintaa, lisää energiaa.

5 Universal – Animal Cuts

Monet asiantuntijat osallistuivat sen koostumuksen kehittämiseen, sekä eri alojen tutkijat , mukaan lukien terveellinen ravitsemus, että urheilijat, jotka määrittelivät tarkalleen, mitä he tarvitsevat rasvanpolttajalta. Sitä arvostavat erityisesti voimaharjoittelun harrastajat, joille rasvakudoksen tehokas vähentäminen on perusta sopivan lihasmassan ja muodon rakentamiselle. Kun Animal Cuts-valmistetta käytetään säännöllisesti, voit luottaa siihen, että lihakset ovat kauniisti muotoiltuja ja kehosta poistuu paitsi tarpeettomia rasvasoluja myös ylimääräistä vettä. Huomionarvoista on myös lisäravinteen sisältämien aineiden valikoima, jossa tunnetun vihreän teen lisäksi käytettiin muun muassa guaranaa, mustapippuria ja cayenne:ää:

yerba mate eli Paraguayn pyhimys, kasvi, joka on voittanut terveellisen ravinnon ystävien sydämet ympäri maailmaa, mukaan lukien paavi Franciscus. B-vitamiinit ovat vastuussa sen terveysominaisuuksista ja sen tunnistamisesta polttimeksi, erityisesti B1-vitamiini, joka mahdollistaa rasvojen ja hiilihydraattien muuttamisen energiaksi oikein. B3-vitamiini puolestaan alentaa kolesterolia, B6 hoitaa sydäntä ja verenkiertoelimistöä, ja kofeiini antaa energiaa;
nokkonen, kasvi, joka yleensä yhdistetään aknen hoitoon tai hiustenlähdön ehkäisyyn. Nokkonen sisältää kuitenkin jonkin verran ravintokuitua, joka on välttämätöntä ruoansulatuksen kannalta, ja sillä on myös diureettisia ominaisuuksia, jotka poistavat kehosta myrkkyjä ja ylimääräistä vettä;
ashwangandha, Vitania sluggishis, adaptogeeni, joka on tehokas vähentämään stressin oireita, jotka usein johtavat naposteluun ja siten kehon painon ja rasvan lisääntymiseen. Samalla ashwangandha nostaa testosteronitasoja, mikä on erittäin tärkeää harjoittelun kannalta, ei vain voiman ja miehen voiman kannalta ;
inkivääri, hyvä paitsi vilustumiseen ja muihin infektioihin, myös verensokerin säätelyyn, joka on aktiivinen osallistuja energia-aineenvaihdunnan prosesseissa.
Korealainen ginseng, joka on kehon rasva-aineenvaihdunnan luonnollinen säätelijä, alentaa ”huonon” kolesterolin tasoa ja lisää ”hyvän” kolesterolin tasoa.

6. OLIMP Liporazor

Toinen luonnollinen rasvanpolttaja Olimpilta, jonka koostumus koostuu yksinomaan kasviperäisistä aineista. Ainesosien valinta lisää tehokkaasti rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaa, kiihdyttää lämmöntuotantoa, helpottaa ruoansulatusta ja dopamiinin eritystä, joka on hyvästä mielialasta vastaava hormoni, ja vähentää uusien rasvasolujen muodostumisnopeutta. OLIMP Liporazor eroaa muista lisäravinteista siten, että siinä ei ole kofeiinia, jonka tehtävässä on pippurista cayenne peräisin oleva kapsaisiini, ja sen muita tärkeitä ainesosia ovat:

Japanilainen päärynäomenapuuuute, joka tunnetaan myös japanilaisena pagodipuuna, joka sisältää voimakkaita antioksidantteja, rutiinia, kversetiiniä ja genisteiiniä. Sillä on antiseptisiä, antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, se tiivistää verisuonten seinämiä, alentaa verenpainetta ja kolesterolia sekä ehkäisee ruoansulatushäiriöitä;
kaakao, joka on täynnä steroliyhdisteitä, mineraaleja: sinkkiä, kaliumia, magnesiumia, kromia, rautaa, polyfenoleja, B- ja C-vitamiineja, rasvahappoja Omega – 6 ja ravintokuituja, jotka muodostavat jopa 15 prosenttia sen koostumuksesta. Se takaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen, joka hillitsee ruokahalua, kun taas magnesium lisää aineenvaihduntaa ja auttaa polttamaan rasvaa, mikä lisää fyysistä rasitusta;
karvaan appelsiinin uutetta, joka on tunnetun synefriinin lähde.

7. REAL PHARM Hydrox

Ravintolisä, jonka koostumus on poikkeuksellisen monimutkainen, mikä näkyy sen tehokkuudessa. Valitsemalla niin monta aktiivista ainesosaa, valmistaja oli ohjannut halu torjua kaikki rasvan kertymisen vaikutukset ja tarve polttaa se pois mahdollisimman lyhyessä ajassa. Tämän ilmeisen ominaisuuden lisäksi, jonka pitäisi olla ominaista jokaiselle polttimelle, REAL PHARM Hydrox stimuloi kehoa suurempaan aktiivisuuteen, antaa tarvittavaa energiaa, vähentää ruokahalua, parantaa henkistä hyvinvointia, stimuloi termogeneesin ja lipolyysiprosessia, poistaa ylimääräisen veden kertymistä. Kaikki tämä on mahdollista muista lisäravinteista jo tunnettujen ainesosien ansiosta, jotka on saatu sellaisista kasveista kuin:

vihreä tee;
karvaan appelsiinin hedelmä
mustapippuri;
cayenne pippuri
guarana;
garcinia cambogia;
inkivääri;
Intialainen nokkonen;
yerba mate;
vadelman hedelmiä;
kaakao;
vihreä kahvi.

8. USA LABS Cutting Edge

Kahdeksannella sijalla rankingissamme on USA LABS Cutting Edge, toinen 100% luonnollinen rasvanpolttaja , joka ei sisällä säilöntäaineita tai muita keinotekoisia ainesosia. Sitä voidaan käyttää ilman sivuvaikutusten, kohonneen verenpaineen tai huolestuttavien ruoansulatus- tai hermosto-oireiden riskiä. Sen lisäksi, että se polttaa tehokkaasti rasvakudosta, sen vaikutus koostuu ihonalaisen veden poistamisesta, maksan toiminnan parantamisesta, kolesterolin ja painonnoususta ja kehon rasvoittumisesta vastuussa olevien hormonien tason säätelystä sekä mahdollisten ravintoaineiden puutteiden täydentämisestä. Tätä helpottaa jälleen kerran sen koostumus, jossa tärkein tekijä on l-karnitiini, aminohappo, joka kuljettaa rasvahappoja mitokondrioihin, jossa ne muutetaan energiaksi, joka on myös välttämätöntä rasvasolujen vähentämiseksi. Sen toimintaa tukevat myös muut aineet:

Vihreä teeuute;
runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja sisältävä greippiuute;
lesitiini, joka on vastuussa erityisesti maksan terveydestä;
metioniini, jolla on sama tehtävä;
klorofylliä, joka puhdistaa elimistöä myrkyistä ja vapaista radikaaleista ;
kaliumia, joka säätelee elimistön elektrolyytti- ja vesitasapainoa;
B6-vitamiinia, joka vahvistaa immuniteettia ja varmistaa energia-aineenvaihdunnan oikean kulun ;
katajanmarjojen, hortensiajuuren, sohjoheinän, karhunvatukan ja maissinjuuren yrttikompleksi kokonaisvaltaista terveysvaikutusta varten.

9. FORMOTIVA Lipo Killer

Ravintolisä, joka on tarkoitettu kaikille, jotka kamppailevat kasvavan ruumiinpainon ja samanaikaisesti suuren rasvakudoksen kertymisen ongelman kanssa. FORMOTIVA Lipo Killer: ää voidaan siis pitää yleispolttimena, minkä vuoksi sijoitimme sen rankingin kymmenen parhaan joukkoon. Sen vaikutus tiivistyy rasvojen ja hiilihydraattien nopeutettuun aineenvaihduntaan, tehokkaampaan lämmöntuottoon, rasvasolujen muodostumisen ja niiden varastoinnin estämiseen ja asteittaiseen tukahduttamiseen kehossa. FORMOTIVA Lipo Killer:n avulla voit myös täysin hallita painoasi ja lopettaa hallitsemattoman napostelun, joka on yleinen lihavuuden syy. Tällainen toiminta on tietenkin mahdollista huolellisesti valittujen ainesosien ansiosta, jotka tässä tapauksessa ovat seuraavat

kofeiinia Paraguayn pyhäpihlajasta eli yerba mate:stä;
synefriiniä katkerasta appelsiinista;
hydroksisitruunahappo HCA garcinia cambogia-hedelmästä;
pippurista peräisin oleva kapsaisiini cayenne;
vihreän teen uutetta;
kaktuspäärynäuute;
Inkivääriuute;
B6-vitamiini;
Foolihappo;
Kivennäisaineet: kromi ja sinkki.

10. ECOMAX Burn Cutting Thermo

Kymmenen parhaan joukossa on ECOMAX Burn Cutting Thermo, joka pakottaa kehon työskentelemään kovemmin, mikä automaattisesti johtaa tarpeettoman rasvakudoksen tehokkaampaan palamiseen. Tämän lisäravinteen säännöllinen käyttö johtaa pääasiassa parempaan lämmöntuottoon, nostaa kehon lämpötilaa ja poistaa vatsan tai lantion rumat poimut. Lakkaamme myös valittamasta ruoansulatuskanavan vaivoista, kuten turvotuksesta, ummetuksesta tai ripulista, jotka usein liittyvät laihtumiseen. Saamme täysin uudenlaisen energiasuihkun, jonka ansiosta käsipainoilla tehtävät harjoitukset tai lihasmassan harjoittelu muuttuvat nopeasti kauniisti mallinnetuksi, hoikaksi hahmoksi, jossa on selkeästi määritellyt lihakset. Tämän luonnollisen rasvanpolttajan tapauksessa valmistaja on luottanut yksinomaan todistettuihin ainesosiin:

kofeiini;
tyrosiini, aminohappo, joka poistaa väsymysoireita, lisää keskittymiskykyä ja vähentää ruokahalua;
ashwagandha, paras luonnollinen stressin vähentäjä;
L-karnitiini;
vihreän teen uutetta;
cayenne pippuriuute.

11. OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme MC

Kolmas Olimpin tuote tässä luettelossa, joka sisältää poikkeuksellisen suuren, nimensä mukaisesti äärimmäisen suuren, mutta tietenkin turvallisen annoksen l-karnitiinia. Se on l – karnitiini, että se perustuu sen toimintaa, tehokkaasti hajottaa useita rasvasoluja, jolloin voit nopeasti päästä eroon kaikista ylipainosta, ja että ilman riskiä esiintyminen jojo-efektiL-karnitiini ei kuitenkaan korvaa kehon omaa painoa. L-karnitiini ei kuitenkaan ole vain rasvanpolttoa vaan myös sydän- ja verisuonitautien, kuten ateroskleroosin ja sepelvaltimotaudin riskin, ehkäisyä. Se on välttämätön koko laihdutusprosessissa, jossa rasvanpolttajat täydentävät vain oikein valittua laihdutusruokavaliota ja liikuntaa, kuten päivittäistä crossfit-harjoittelua.

12. AMIX Diuretic Complex

Vuoden 2021 rasvanpolttajien rankingin viimeisellä sijalla on AMIX Diuretic Complex, joka toimii kahteen suuntaan. Toisaalta se nopeuttaa tehokkaasti rasvakudoksen vähentämistä ja toisaalta se tukee tehokkaasti virtsajärjestelmää, erityisesti munuaisia, jotka voivat toimia ongelmitta sen aktiivisten ainesosien ansiosta. Lisäosa kuuluu niin sanottuihin diureetteihin, joilla on diureettinen vaikutus ja jotka mahdollistavat kehon perusteellisen puhdistamisen toksiineista ja muista tarpeettomista aineenvaihduntatuotteista sekä ylimääräisen veden poistamisen kehosta. Tämä on erittäin tärkeää, koska vesi aiheuttaa pysyvän raskauden tunteen ja samalla aiheuttaa rumia turvotuksia kehon eri osiin, ja tästä vaikutuksesta on vastuussa tämä poltin:

voikukkauute;
Guarana-uute;
kofeiinialkaloidit;
nokkosuute
Vesimelonin siemenuute
Vihreä teeuute;
Persiljauute;
Ruusunmarjauute;
B6-vitamiini.

Miten polttaa rasvakudosta tehokkaasti

Tiedämme jo, että tehokkaan painonpudotuksen perustana on polttaa kaikki olemassa oleva ylimääräinen rasvakudos, joka kerääntyy kehoon ja joka ei ainoastaan näytä ruman näköiseltä, vaan myös vaikuttaa kielteisesti terveyteemme ja mielentilaamme. Voit päästä siitä eroon monin eri tavoin, ensinnäkin käyttämällä mitä tahansa edellä kuvatuista lisäravinteista, joita kutsutaan yleisesti rasvanpolttajiksi. Kuten olemme kuitenkin korostaneet monta kertaa, ne ovat vain lisä, joka tukee hoitoa, joka on yhtä tärkeä osa hoitoa kuin:

oikean ruokavalion noudattaminen, joka samanaikaisesti laihduttaa ja edistää kasvavien rasvasolujen nopeaa vähentämistä. On tärkeää, että jokainen ateria on tasapainossa, ja tässä tapauksessa aterian tulisi sisältää sopivia määriä proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja, joiden ansiosta voimme nopeasti elvyttää liikunnan uuvuttamat lihakset. On tärkeää poistaa pikaruoka, pitkälle jalostettu ruoka, jossa on haitallisia ja usein lihottavia säilöntäaineita, jotka voivat myös aiheuttaa monia ruoansulatuskanavan sairauksia. Meidän pitäisi myös luopua ylimääräisistä nautintoaineista, kahvista, mustasta teestä, alkoholista, rajoittaa makeisten, karkkien, kakkujen ja muiden runsaskaloristen välipalojen kulutusta, ja makeutetut, hiilihappopitoiset juomat ovat ehdottomasti kiellettyjä;
noudattamalla ateria-aikoja ja syömällä useita pienempiäaterioita säännöllisin väliajoin. Nälkää ei myöskään suositella, sillä rasvanpolttoon tarvitaan energiaa, ja sitä saadaan aterioista. Päivittäin kulutettujen kaloreiden määrää kannattaa vähentää negatiivisen kaloritaseen periaatetta noudattaen, mutta myöskään tätä vähennystä ei pidä liioitella;
suuri annos liikuntaa, jota ilman emme varmasti polta rasvaa ja vähennä korkeaa painoamme. Ylipainon torjunta vaatii paljon fyysistä ponnistelua, mutta haluamme varoittaa sinua aloittamasta harjoittelua yrittämällä juosta maratonin, joka johtaa vakavaan loukkaantumiseen, jos et ole kunnossa ja hyvin valmistautunut. Suosittelemme, että aloitat sauvakävelyllä, joka on suosittu laji kaikkialla maailmassa ja jota ei suositella vain aloitteleville urheilijoille. Yhtä tärkeää kuin fyysinen aktiivisuus on lepo, 7-8 tuntia unta yössä, jolloin väsynyt keho voi täysin uudistua. Jos kärsit unettomuudesta, ratkaise tämä ongelma, muuten et pysty laihtumaan, koska sinulla on lisäongelmia muun muassa ruoansulatuksen kanssa.

Mitä seurata valittaessa rasvanpolttaja

Ennen kuin käsittelemme kriteerejä, joiden mukaan sinun pitäisi valita sinulle sopiva rasvanpolttoa edistävä ravintolisä, on syytä tietää, mitä suositut ja mielellään käytetyt polttimet todella ovat. Yksinkertaisimmillaan ne voidaan määritellä valmisteiksi, jotka koostuvat ainesosista, jotka kiihdyttävät aineenvaihduntaprosesseja, jotka johtavat rasvojen vähentämiseen ja suojaavat niiden uudelleen laskeutumiselta. Niiden koostumukseen sisältyvien aineiden tulisi olla luonnollisia, mieluiten kasviperäisiä ja täysin turvallisia käyttää, eivätkä ne saisi aiheuttaa terveydelle vaarallisia sivuvaikutuksia. Itse rasvasolujen polttaminen tapahtuu yleensä kahden prosessin kautta:

Lämmöntuotanto

Tällä termillä ymmärrämme elimistömme aineenvaihduntaprosesseja, jotka johtavat ylimääräisten kaloreiden polttamiseen ja jotka tapahtuvat kehon lämpötilan hallitun nousun seurauksena. Tämä on mahdollista myös oikealla ruokavaliolla, jolloin puhutaan postprandiaalisesta termogeneesistä, jolloin elimistö vapauttaa luonnollisesti suurempia määriä ruoansulatukseen tarvittavaa lämpöä. Useimmat niistä on lueteltu yksittäisten valmisteiden kuvauksissa, ja luonnollisia lämpöä lisääviä aineita löytyy myös vihanneksista, erityisesti palkokasveista, kurkuista, selleristä, munakoisosta, kukkakaalista, porkkanasta ja hedelmistä, kuten sitrushedelmistä ja vadelmista. Fyysinen aktiivisuus on erittäin tärkeää termogeneesin kannalta, ja kuntosaliharjoitukset ja kehon lämpötilan nousu tehostavat tätä prosessia.

Lipolyysi

Tässä prosessissa ei polteta kaloreita, vaan rasvakudosta, joka on jokaisen vartaloaan tarkkailevan ihmisen painajainen. Siihen osallistuvat muun muassa lisämunuaisten tuottamat hormonit eli adrenaliini ja noradrenaliini. Niiden lisääntynyt taso lisää solujen energiaprosessien intensiteettiä, mikä johtaa rasvasolujen vähentämiseen tarvittavan lämmön vapautumiseen. Lipolyysiä voidaan nopeuttaa ravintolisien ja voimakkaan liikunnan avulla, kun energiantarve kasvaa. Lipolyysin aikana elimistö vapauttaa suuria määriä glyserolia ja rasvahappoja, jotka sitten kiertävät verenkierrossa, joita käsitellään energianlähteinä ja vähennetään, lyhyesti sanottuna poltetaan.

Suurin osa esitellyistä rasvanpolttajista toimii näiden kahden prosessin pohjalta; joillakin niistä on myös suotuisa vaikutus ruoansulatukseen ja muihin terveyteemme liittyviin tekijöihin, muistiin, keskittymiseen, sydän- ja verisuonitoimintoihin tai stressin lievittämiseen. Valinta on yksilöllinen asia, jossa otetaan huomioon myös mahdolliset kielteiset reaktiot tiettyyn polttimeen sisältyviin aineisiin. Vaikka ne ovat luonnollisia ja useimmissa tapauksissa niiden ei pitäisi aiheuttaa sivuvaikutuksia, voi olla tilanteita, joissa joku on yksinkertaisesti allerginen jollekin niistä. Kannattaa myös tutustua etukäteen siihen, miten yksittäiset ainesosat toimivat ja miten ne vaikuttavat elimistöön, mikä auttaa välttämään mahdollisia terveydellisiä komplikaatioita, jotka ovat onneksi kuitenkin erittäin harvinaisia.