Tsink – omadused. Tsingi roll organismis. Tsingipasta ehk kuidas tsink mõjub nahale
Tsinki peetakse üheks kõige väärtuslikumaks mineraalaineks meie kehas. Selle puudus võib põhjustada immuunsuse, keskendumisvõime, nahaprobleemide ja paljude muude tervisehäirete vähenemist. Huvitav on see, et mitte ainult tsingi puudumine, vaid ka selle üleküllus on kahjulik.
Lisaks immuunsüsteemi toetamisele on tsink tuntud ka oma soodsa mõju poolest nahale. Seepärast on tsingipasta nii populaarne akne ja muude nahaprobleemidega võitlevate inimeste seas. Selles artiklis vaatleme lähemalt tsingi omadusi. Kontrollime , milline on tsingi roll organismis ja kuidas tsingipasta nahale mõjub ning kas seda tasub kasutada.
Contents
- 1 Tsingi omadused
- 2 Tsingipuudus – sümptomid ja mõju
- 3 Tsingi liigtarvitamine – sümptomid ja mõju
- 4 Tsingi allikad
- 5 Tsink nahale. Mis see on ja kuidas see toimib? tsingipasta?
- 6 Tsingipasta omadused
- 7 Tsinkpasta akne jaoks
- 8 Kuidas kasutada tsinksalvi?
- 9 Tsinksalv – vastunäidustused
- 10 Arvamused tsingi ja tsinksalvi kohta
Tsingi omadused
Tsink on üks kõige funktsionaalsed mineraalid meie kehas ja täidab mitmeid funktsioone funktsioonid organismis, muu hulgas:
- toetab kõhunäärme toimimist;
- osaleb valkude, rasvade ja süsivesikute ainevahetuses;
- toetab immuunsust, kaitseb organismi infektsioonide eest.
- tugevdab keskendumisvõimet; kaitseb depressiooni kahjulike mõjude eest;
- ennetab dementsust;
- toetab makula tervist;
- reguleerib menstruatsioonitsüklit, soodustab viljakust;
- aitab diabeedi ja kilpnäärme haiguste ravis;
- leevendab sümptomeid liigesevalu;
- kaitseb organismi vabade radikaalide eest ja aeglustab seega vananemisprotsessi.
- see on efektiivne alaealiste akne ja rosacea raviks; toetab naha seisundit;
- tugevdab juukseid ja takistab nende väljalangemist; mõjutab tugevaid küüsi.
Vt ka: Aliviolan – kaasaegne valem lihas- ja liigesevalu puhul
Tsingipuudus – sümptomid ja mõju
Tsingipuudus esineb kõige sagedamini:
- seedetrakti haigustega inimesed;
- alkohoolikud;
- taimetoitlased;
- inimesed, kes pidevalt kaalust alla võtavad;
- sportlased (suurenenud nõudluse tõttu);
- rasedad naised;
- inimesed, kes söövad palju maiustusi.
Liiga vähe tsinki võib juhtuda igaühel, sest seda mineraalainet leidub toiduainetes, mida me ei söö sageli või suurtes kogustes, sealhulgas kõrvitsaseemnetes, kakaos, vasikamaksas, Kaerahelbedpäevalilleseemned, munad, mandlid ja tatar. Ja isegi nendes toodetes ei ole tsingi kogus suur.
Tsingipuuduse sümptomid on järgmised:
- suukuivus;
- söögiisu puudumine;
- vähenenud naha seisund;
- vähenenud tõhusus;
- suurenenud vastuvõtlikkus infektsioonidele;
- ärrituvus, väsimus;
- halb lõhna- ja maitsemeel;
- vähenenud tolerantsus alkoholi suhtes.
Tsingi liigtarvitamine – sümptomid ja mõju
Liiga suures koguses tsinki organismis tekib peamiselt pikaajalise täiendamise korral täiendamine suurte koguste selle mineraaliga. Kui tsinki on liiga palju Kui tsinki on liiga palju, võib see põhjustada halvenemist Kui tsinki on liiga palju, võib see viia organismi autoimmuunse reaktsiooni halvenemisele ja kontsentratsiooni vähenemisele HDL-kolesterool.
Liigse tsingi sümptomid on järgmised:
- iiveldus;
- kõhulahtisus;
- peavalu;
- kõhuvalu;
- vähenenud söögiisu.
Tsingi allikad
Tsinki võib tarnida ka toit. Üks selle parimaid allikaid on austrid, mis, kahjuks ilmuvad meie lauale harva. Me saame seda mineraalainet täiendada täiendavad seda mineraalainet muu hulgas tarbides:
- nisu idud;
- Sesam;
- kakao;
- kõrvitsaseemned;
- kašupähklid;
- päevalill;
- linaseemneõli;
- seened;
- tofu;
- quinoa;
- nisukliid;
- tomatid;
- petersell.
Tsink nahale. Mis see on ja kuidas see toimib? tsingipasta?
Tsink on tuntud oma omaduste poolest, naha seisundi toetamine. Pole ime, et tsingipasta pastat kasutatakse akne ja teiste naha vastu võitlemiseks nahahaigused. Tsingipasta on klassifitseeritud loodustooteks, milles on mille peamine toimeaine on tsinkoksiid. See toode on väga populaarne tänu oma kõrvaltoimete puudumisele. kõrvaltoimed ja madal hind. Aga kas see on tõesti nii tõhus, nagu mõned väidavad? Kuidas töötab tsingipasta meie nahale ja kas seda tasub kasutada?
Tsingipasta omadused
Tsingipastakoostis põhineb tsinkoksiidil, mis on lõhnatu pulber ja ei lahustu vees ega rasvades. Selle purustatud osakesi saab segada vedelikuga, mis nahale kandmisel aurustub, jättes nahale tsinkoksiidi, mis moodustab nahale kaitsva barjääri.
Tsinkoksiidi ei kasutata mitte ainult tsinksalvides, vaid seda lisatakse ka näokreemidesse ja päikesekaitsekreemidesse, sest üks selle omadustest on see, et see kaitseb kahjulike UV-kiirte eest. Lisaks matistab ja varjab, mistõttu seda kasutatakse sageli mitmesugustes puudrites ja puudrites. Tsingipasta puhul kasutatakse tsinkoksiidi aga peamiselt selle tervendavate ja kokkutõmbavate omaduste tõttu. Tsingipasta on tuntud ka kui tsinksalv ja Lassari pasta.
Tsinkpasta akne jaoks
Paljud inimesed teavad, et tsingiühendid on nahale kasulikud. Tsingipasta on tuntud mitte ainult oma tervendavate omaduste poolest, mis aitavad ravida ärritusi ja vähendada aknet, vaid ka selle poolest, et isegi suurtes kogustes kasutamisel ei ole sellel mingeid kõrvaltoimeid. Veelgi enam, tsinksalv on naeruväärselt odav ja saadaval igas apteegis ilma retseptita. Pole ime, et see on muutunud nii populaarseks nahaprobleemidega võitlevate inimeste seas.
Kuidas kasutada tsinksalvi?
Tsinksalv on kõige sagedamini valivad inimesed, kellel on nahaprobleemid, mitte ainult koos akne. Seda kasutavad väga sageli ka lapsevanemad, kuna see seda soovitatakse mähkmete dermatiidi korral, see aitab ka vabaneda see aitab ka vabaneda hõõrdumistest ja haavanditest nii lastel kui ka täiskasvanud. Tsink on antibakteriaalse toimega ja kuivatab õrnalt. nahale, kuid seda ei ole soovitatav kasutada tervetel aladel, Tsink mõjub antibakteriaalselt ja kuivatab nahka õrnalt. ärritus.
Pasta on saadaval mõne zloti eest. ja seda tuleks kanda otse puhastatud ja kuivatatud nahk. Kõige parem on määrida sellega kahjustatud piirkondi kaks korda. kaks korda päevas hommikul ja õhtul. Heade tulemuste saavutamiseks ei ole ei ole vaja kasutada suuri koguseid salvi. Vastupidi, soovitatakse vastupidi, on soovitatav kanda õhuke kiht, just nii palju, et see katab vistrikud või punetus.
Tsinksalv – vastunäidustused
Kuigi tsingipasta on enamasti enamikul juhtudel ohutu, mõned inimesed ei tohiks seda kasutada. Esimene vastunäidustus on allergia mis tahes järgmise aine suhtes toote koostisosad. Tähelepanu tasub pöörata ka koostisele muudest kosmeetikatoodetest, mida me kasutame samadel aladel. Mõned ained reageerivad omavahel halvasti, nii et selline kombinatsioon võib mõjuvad meie nahale kahjulikult või põhjustavad allergilisi reaktsioone. allergilised reaktsioonid.
Tsingipastat ei tohiks kanda lahtised haavad, haavandid, samuti karvase naha sees ja alla 2-aastased lapsed. Astma all kannatavad isikud bronhiaalastma peaks enne kasutamist konsulteerima arstiga. arstile enne kasutamist.
Need, kes võitlevad raske aknega ja ei näe paranemist hoolimata tsingipasta kasutamisest, peaksid tsingipasta koguse suurendamise asemel konsulteerima nahaarstiga.
Arvamused tsingi ja tsinksalvi kohta
Tsink on meie tervisele väga oluline, seega tasub meie toidusedelisse lisada selle mineraali sisaldavaid tooteid, sest see tugevdab meie immuunsüsteemi, nägemist, juuste ja küünte seisundit ning annab palju muud kasu. Siiski tuleb olla ettevaatlik, et mitte liialdada, sest liiga suur tsingi kogus organismis on seotud ebameeldivate sümptomitega, peamiselt seedetrakti osas.
Tsink mõjub aga hästi ka nahale. ka nahale, nagu paljud tsingi kasutajad on paljud tsinkkreemide ja tsinksalvete kasutajad teada saanud.
Need odavad preparaadid on aastaid olnud üks populaarsemaid käsimüügiravimeid akne ja naha tervise parandamiseks. Kasutajad väidavad, et tsink mõjub ärritunud nahale tervendavalt ja aitab ravida aknet. Kuid tsinksalv ei toimi täieliku plekkide vastu võitlejana, kui te ei tegele selle põhjusega. Akne on piinlik probleem, millega seisavad silmitsi mitte ainult noored, vaid ka paljud täiskasvanud. See ei ole alati tingitud halvast toitumisest, sageli halveneb meie jume hormonaalsete muutuste mõjul, mida on raske leevendada salvide ja kreemidega. Tugeva alaealiste akne, rosacea ja täiskasvanute puhul võib tsingimask aidata, kuid usaldusväärsete tulemuste saamiseks tuleks pöörduda nahaarsti või endokrinoloogi poole, kes teeb kindlaks probleemi põhjuse.